신진대사 검색결과

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[투데이 건강노트] 통증 줄이는 다이어트, 아프지 않게 시작하기

다이어트는 단순히 체중을 줄이는 일이 아니라, 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 치료의 한 과정입니다. 허리나 무릎, 발목 통증으로 고생하시는 분들에게 체중 감량은 선택이 아니라 치료의 중요한 부분입니다. 체중이 늘어나면 관절에 가해지는 하중이 커지고, 누적되어 근육의 긴장과 염증으로 통증이 반복되고 생활의 질이 떨어지게 됩니다. 체중이 1㎏ 줄면

2025-11-03 06:00
[단독] 농신보, 구상채권 회수율 매년 감소⋯“인력 구조 개선 필요”

3급 이상 관리직 비율 4년새 19.9%→31%실무급 직원 부족…1인당 보증심사 처리 건수↑6년 전 감사원 지적에도 개선 안돼…외려 심화농신보 "고위직 경험 풍부⋯하위직 늘려 조정" 담보력이 부족한 농ㆍ어업인의 대출을 지원하는 농림수산업자신용보증기금(농신보)의 보증채권 회수율이 급락하면서 건전성에 적신호가 켜졌다. 특히 근본적인 원인이 실무자보다 관리

2025-10-23 17:00
“혁신 기술이 산업 미래 바꾼다”…정부, 신기술 17건·신제품 7건 선정

정부가 기술혁신을 이끈 신기술·신제품 24건에 인증서를 수여하며 내수 기반을 넘어 수출기업으로의 성장을 지원하기로 했다. 산업통상자원부 국가기술표준원은 23일 서울 엘타워에서 '2025년 제1회 신기술(NET) 및 신제품(NEP) 인증서 수여식'을 열고, 전기·전자, 기계·소재 등 6개 분야 17개 신기술과 3개 분야 7개 신제품을 선정해 인증서를 수여

2025-05-23 11:00
남정민 풀무원식품 본부장 “저속노화의 핵심은 식단” [바이오포럼2025]

저속노화에 대한 관심이 커지고 있는 가운데 식단이 노화 관리를 위한 핵심 전략으로 주목받고 있다. 남정민 풀무원식품 건강케어 플랫폼사업본부 본부장은 20일 오후 서울 영등포구 FKI타워 컨퍼런스센터 다이아몬드홀에서 열린 이투데이 ‘2025 K-제약바이오포럼’에서 ‘헬시에이징을 위한 맞춤영양’을 주제로 발표했다. 최근 사회관계망서비스(SNS)를 중심으

2025-05-20 17:01
크레오에스지 "근육 형성 유도 메디푸드 글로벌 시장 진출"

크레오에스지가 근육 형성을 유도하는 메디푸드(건강기능식) 글로벌 시장에 진출한다고 14일 밝혔다. 크레오에스지는 에이즈를 비롯해 다양한 미해결 감염병 백신개발 및 면역항암제 연구를 진행하는 등 바이오 사업 경험이 도움될 것으로 보고 있다. 천연물 전문 기업인 헤파톨은 크레오에스지가 보유하고 있는 플랫폼 전달기술과 시너지를 이룰 것으로 판단하고, 지난

2025-03-14 08:32
수면 부족의 나라 한국, OECD 평균보다 18% 덜 잔다

한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 경제협력개발기구(OECD) 평균(8시간 27분)보다 18% 부족한 것으로 나타났다. 수면장애로 인한 생산성 감소와 질병 부담이 큰 경제적 손실로 이어지는 만큼, 정부가 나서서 대책을 마련해야 한다는 것이 전문가들의 의견이다. 4일 대한수면연구학회는 2025년 세계 수면의 날 기념 기자 간담회를 열고 이런 통

2025-03-04 16:04
크레오에스지, 차세대 역노화·근육성장 물질 기반 글로벌 건기식 사업 진출

크레오에스지는 천연물 전문기업 ‘헤파톨’과 역노화 물질인 ‘속성세포 회생물질(CAF)’에 대한 공동연구에 착수한 데 이어, 상용화 제품을 기반으로 건강기능식품(건기식) 사업에 나선다. 크레오에스지는 헤파톨과 ‘CAF를 활용한 역노화·근육성장 건기식 제품 개발 및 사업 진행’을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 27일 밝혔다. 크레오에스지는 이번 M

2024-12-27 14:36
늘어나는 술자리…연말 건강 어떻게 지킬까[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 2024년 갑진년도 어느덧 2주 남짓 남았다. 이맘때면 올해의 아쉬움을 뒤로하고 즐거운 연말을

2024-12-13 15:00
[포토] 농협하나로마트 “한라봉 첫 출하”

농협하나로마트를 운영하는 농협유통·농협하나로유통이 대설(大雪)을 나흘 앞둔 가운데 한라봉을 판매한다고 3일 밝혔다. 한라봉은 청견 오렌지와 감귤류를 교배시킨 품종으로 단맛이 강하고 부드러우며 과즙이 풍부하다. 한라봉과 황금향, 탄금향 등 국내산 만감류는 수입품보다 단맛이 풍부하고 적당한 신맛으로 인기다. 비타민C가 풍부한 감귤류는 감기 예방과 피로

2024-12-03 14:34
[기고] 수능 ‘끝’, 수험생 변신 ‘시작’

2025학년도 대학수학능력시험이 마무리되며, 전국 52만여 명의 수험생들이 새로운 시작을 준비하는 시기에 접어들었다. 통상 수능 직후에는 그간의 긴장과 스트레스를 해소하고, 앞으로의 계획을 구체화하기 위해 재충전을 하는 시기로 삼는다. 해당 시기에는 운동·여행 등을 통해 정신적 스트레스를 해소하거나, 그동안 받지 못했던 치료나 시술 등을 받는 학생들을 흔

2024-11-19 06:00
돈버는퀴즈 캐시워크 정답 공개…24일 퀴즈 정답은?

24일 돈버는퀴즈 캐시워크 정답이 공개됐다. 캐시워크는 목요일인 이날 "어제 먹은 야식 탄수화물 죄책감 싹 분해! 소휘 효소는 한국인의 식습관에 맞춰 탄수화물 OOOO의 활성도에 집중하고, 단백질의 분해효소의 균형을 맞췄습니다. 식후 1포 습관으로 속 편한 하루 되세요! OOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"라는 문제를 냈다. 정답은 '분해효소'다.

2024-10-24 11:13
돈버는퀴즈 캐시워크 정답 공개…2일 퀴즈 정답은?

2일 돈버는퀴즈 캐시워크 정답이 공개됐다. 캐시워크는 월요일인 2일 "효소는 생명체가 유지하는 필수 성분으로 우리 몸의 OOOO 과정을 빠르게 해주는 촉매 역할을 하는데, 나이가 들수록 그 양이 점점 줄어들게 되어 외부로부터 꼭 보충해주어야 합니다. OOOO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"라는 문제를 냈다. 정답은 '신진대사'다. 그 외에 효소 관련

2024-09-02 11:21
2040 젊은 남성 ‘통풍’ 환자 늘었다, 왜? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 통증이 굉장히 심한 통풍은 주로 엄지발가락에 생기고, 발목과 무릎에서도 통증이 생길 수 있다. 우

2024-08-30 06:00
[사설] 주요 10개국 중 10위 ‘순이익’, 이게 韓 기업 현실

대한상공회의소가 어제 미국 경제지 포브스의 ‘2024 세계 2000대 기업 명단’을 분석한 결과 지난 10년간 새로 진입한 우리나라 기업 비중이 전체 평균보다 낮은 것으로 나타났다. 올해 등재된 한국 기업은 61개였다. 2014년 명단에 없다가 새로 이름을 올린 기업은 이 중 16개로 26.2%였다. 같은 기간 2000대 기업 중 33.8%인 676개가

2024-08-23 05:00
[기고] 비 오는 날 환상의 짝궁…파전에 막걸리

빗방울이 추적추적 쏟아지는 날이면 사람들은 “오늘 파전에 막걸리 어때?”를 외친다. 빗소리가 마치 전 부치는 소리와 비슷해 비 오는 날이면 자연스럽게 파전을 떠올린다는 말도 있다. 파전의 고소한 향과 바삭바삭한 식감은 사람들의 입맛을 사로잡는다. 이러한 파전 옆에 빼놓을 수 없는 환상의 짝꿍이 있다. 한국 전통주의 한 종류인 막걸리다. 파전과 막걸리는 ‘

2024-07-02 12:00
정관장, 건기식 유일 미국 프리미엄 마켓체인 ‘스프라우츠’ 입점

정관장은 한국 건강기능식품 기업 중 유일하게 미국의 프리미엄 마켓체인기업인 스프라우츠(Sprouts Farmers market)와 계약하며 글로벌 메인스트림 진출을 본격화한다고 26일 밝혔다. 스프라우츠는 친환경과 유기농을 컨셉으로, 고품질의 유기농, 글루텐프리, 비건, Non-GMO 제품 등을 판매하는 프리미엄 마켓체인 기업이다. 미국 전역에 415개

2024-06-26 15:01
오늘 ‘세계 금연의 날’…금연하면 달라지는 신체 [e건강~쏙]

매년 5월 31일은 세계보건기구(WHO)가 담배 연기 없는 사회를 만들기 위해 지정한 ‘세계 금연의 날(World No Tobacco Day)’이다. 올해 캠페인 주제는 담배 산업으로부터 청소년 보호다. WHO는 전 세계 청소년들이 담배 산업의 표적이 되지 않도록 보호해 줄 것을 각국 정부에 요구하는 젊은이들의 목소리가 더 많아져야 한다고 강조한다.

2024-05-31 06:00
"제로 소주만 마셨는데"…믿고 먹은 '제로'의 배신? [이슈크래커]

콜라는 제로 콜라, 사이다는 제로 사이다… 소주도 제로 소주! '제로 슈거', 무설탕의 인기가 치솟고 있습니다. 설탕 대신 감미료를 넣은 제로 슈거 음료는 젊은층 사이에서 특히 인기입니다. 같은 탄산음료를 마셔도 살이 덜 찔 것 같고, 몸에도 덜 유해할 것 같다는 인식 때문인데요. 이 때문에 치킨이나 피자 등 열량이 높은 음식을 먹을 때, 마지막 보루

2024-05-02 16:30
‘슈돌’ 문희준, 18개월 아들 최초 공개…큰 딸 ‘잼잼이’도 4년 만에 근황 공개

‘잼잼이’ 희율이가 4년 만에 ‘18개월’ 남동생과 함께 안방극장에 돌아왔다. 5일 방송된 KBS 2TV ‘슈퍼맨이 돌아왔다’(이하 ‘슈돌’) 517회는 ‘하이 텐션 슈퍼 육아’로 소유진과 스페셜 내레이터 배우 강소라의 내레이션으로 꾸며졌다. 이중 문희준과 8살 ‘잼잼이’ 희율이가 약 4년 만에 재등장해 여전한 흥과 깜찍한 매력을 발산한 가운데, 처음

2024-03-06 11:02
[기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?

편리하고 든든하게 즐기는 ’솥밥’ 인기 꾸준스테이크·전복·장어 솥밥, 겨울철 면역력 향상과 기력 회복에 효과적 ‘한국인은 밥심’이라는 말이 있듯 요즘처럼 찬 바람이 불어올 때면 따뜻한 밥 한 끼가 유독 생각나곤 한다. 하지만 바쁜 일상에 쫓기는 현대인들의 삶은 제대로 된 식사를 챙기기 어려울 정도로 치열하다. 특히 1000만 가구에 육박하는 1인 가구의

2024-01-27 09:00

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