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  • [쉼표,] ‘평창 휘팍’, 겨울에만 간다?...셀프 라운드·김치전골 만찬까지 가성비갑
    [쉼표,] ‘평창 휘팍’, 겨울에만 간다?...셀프 라운드·김치전골 만찬까지 가성비갑
    ◆휘팍 블루동, 편의성·뷰 압도적...센터플라자서 가성비 만찬·볼링 한게임 셀프 라운드 후 카트를 반납하고, 태기산CC 바로 옆 휘팍 블루동으로 이동해 체크인했다. 이 역시 셀프 시스템이라, 체크인(Self Check-in) 시간에 맞춰 카카오톡 인증 후 배정받은 객실 번호와 비밀번호를 확인한 뒤 입실하면 된다. 예약한 객실은 ‘스카이 로열(Sky Royal)’. 블루동 초고층 부에...
    2024-04-30 18:00
  • “그때 나한테 왜 그랬니?”…송하윤이 다시 쏘아올린 ‘학폭 논란’ [이슈크래커]
    “그때 나한테 왜 그랬니?”…송하윤이 다시 쏘아올린 ‘학폭 논란’ [이슈크래커]
    연예계 학교폭력(학폭) 논란이 다시금 수면 위로 떠올랐습니다. 최근 드라마 ‘내 남편과 결혼해줘(내남결)’에서 소름돋는 악역 연기로 사랑받은 배우 송하윤이 시발점이 되었는데요. ‘쌈, 마이웨이’, ‘마성의 기쁨’, 영화 ‘완벽한 타인’ 등에 출연하며 청순한 이미지로 주목받았던 송하윤은 오랜 슬럼프를 이겨내고 빛을 본 배우이기에 이번 폭로로 인한 충격은...
    2024-04-04 16:33
  • 에이스침대, ‘침대는 왜 과학일까?’ 영상 추가 공개
    에이스침대, ‘침대는 왜 과학일까?’ 영상 추가 공개
    영상 속 에너지 소비량 테스트는 피시험자의 목과 허리 4곳에 근전도 측정기를 부착한 다음, 전기 신호를 통해 스프링 종류에 따라 수면 중 뒤척일 때 발생하는 근육 사용량을 체크했다. 그 결과 뒤척일 때 근육 사용량이 많은 메모리폼과 독립형 스프링에 비해 하이브리드 Z 스프링은 탄성과 반발력으로 수면 시 불필요한 에너지 소비를 줄이는 것으로 나타났다....
    2024-03-19 09:51
  • 이갈이 줄이고자 ‘마우스 피스’ 착용? 오히려 수면에 악영향 [e건강~쏙]
    이갈이 줄이고자 ‘마우스 피스’ 착용? 오히려 수면에 악영향 [e건강~쏙]
    수면 중 이갈이 증상은 수면 질 저하의 원인이 되면서 낮 시간 피로도를 높인다. 이갈이를 줄이고자 임의로 시중에서 파는 ‘마우스 피스’를 구매해 착용하는 경우가 더러 있는데, 오히려 수면 중 호흡 리듬을 깨뜨릴 수 있어 삼가야 한다는 지적이 나온다. 이갈이란 특별한 목적 없이 윗니와 아랫니를 맞대고 치아끼리 갈아대는 행위다. 코골이와 마찬가지로 불쾌한...
    2024-03-17 05:00
  • 새학기 우리 아이 스트레스 관리 어떻게?
    새학기 우리 아이 스트레스 관리 어떻게?
    따라서 어떠한 감염에 노출되었어도 규칙적 식사와 충분한 수면으로 자연 회복 가능성이 높아지고, 약물치료가 필요한 경우라도 치료 반응을 높이고 합병증을 막을 수 있는 기본적인 조건이 된다. Q. 새학기 우리 아이에게 추천하는 영양제는? 성장발육에 필요한 영양과 함께 스트레스를 이겨내기 위한 체력과 면역 측면에서 가장 중요한 영양 공급은 ‘균형 잡힌 식사’...
    2024-03-03 06:00
  • 삼성 갤럭시링 하반기 출시… 수면·심장 건강 체크
    삼성 갤럭시링 하반기 출시… 수면·심장 건강 체크
    기자간담회에서 팍 상무는 "(공개된 제품과) 다른 버전이긴 하지만 개발 단계의 갤럭시 링을 3개월 동안 착용해봤다"면서 "7시간 동안 잘 잤다고 생각했는데 링으로 체크해보니 렘수면(깨어있는 것에 가까운 얕은 수면)이나 깊은 수면의 정도가 동년배보다 떨어진다는 것을 알게 됐다. 또 야식을 먹거나 술을 마시면 잠들 때 심박이 안 떨어진다는...
    2024-02-27 14:13
  • [기고] 우울한 기분이 들면 무조건 우울증일까?
    [기고] 우울한 기분이 들면 무조건 우울증일까?
    △하루 종일 우울감을 느낌 △대부분 활동에 흥미가 떨어짐 △체중 감소 또는 증가 △불면증 또는 과수면 △안절부절로 인해 일상생활에 지장 △피로감 △잦은 자기 비난 △사고 및 집중력 감소 △반복적으로 죽음에 대해 생각함 등 이상 증상 중 예전과 현저히 차이가 나거나 2주 이상 증상이 나타난다면 반드시 정신건강의학과에 내원해 정신 건강 상태를 체크하도록...
    2024-02-18 08:00
  • 복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]
    복통·설사에 힘든 당신…똑똑한 장(腸) 건강 관리법은? [e건강~쏙]
    식단 외에 심리적인 스트레스, 수면, 신체활동 등도 장 건강에 영향을 미친다. 스트레스는 장운동을 저해하고 민감성을 증가시켜 장 건강에 악영향을 줄 수 있으므로 스트레스를 덜 받는 환경을 조성하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋다. 운동 역시 장 건강을 지키는 데 도움이 되는데, 걷기나 조깅 등 유산소 운동을 매일 30분 이상 해주면 장 활동이 원활해지고 장내...
    2024-02-15 11:02
  • "이달 말까지 학생부 보완"...예비 고3, 주요 일정 체크 필수
    "이달 말까지 학생부 보완"...예비 고3, 주요 일정 체크 필수
    기존에 풀었던 문제 중 오답을 중심으로 보완학습을 하면서 수면 시간, 식단 등의 관리를 통해 최대한 수능 시간표에 맞춘 생활리듬을 유지해야 한다. 올해 수능은 11월 14일에 치러진다. 수능 응시 후 가채점 결과를 통해 정시 지원 가능 대학 판단, 수시 대학별 고사 응시 여부 등을 판단해야 한다. 또 지원한 대학 및 전형에 따라 수능 후 논술, 면접 등 대학별 고사를...
    2024-02-01 10:47
  • 어메이즈핏, 스마트워치 밸런스 & 액티브 출시
    어메이즈핏, 스마트워치 밸런스 & 액티브 출시
    한 번 충전으로 14일 사용 가능 배터리운동모드, 수면체크 및 통화 기능 갖춘 라이프스타일 신제품 2종 출시 글로벌 스마트 웨어러블 브랜드 어메이즈핏(Amazfit)이 새로운 라이프스타일 시리즈 스마트워치 어메이즈핏 밸런스(Balance)와 어메이즈핏 액티브(Active)를 출시한다고 1일 밝혔다. 어메이즈핏 밸런스(Balance)는 삶과 일, 건강의 궁극적인 균형을 찾는데...
    2024-02-01 09:13
  • 삼성, 비침습 혈당 측정 기술 개발 박차…애플과 헬스케어 경쟁↑
    삼성, 비침습 혈당 측정 기술 개발 박차…애플과 헬스케어 경쟁↑
    삼성 박헌수 상무 블룸버그와 인터뷰목표 일정 언급 안했지만 5년 내 출시 기대센서 활용해 고객에 완전한 웰빙 선사 목표 삼성전자가 비침습 방식으로 혈당을 측정하고 혈압을 지속 체크하는 기술을 개발하는 데 박차를 가하고 있다. 애플과의 1위 경쟁에서 디지털 헬스케어 기능이 핵심 경쟁력으로 부상하는 가운데 신체의 각 부위와 집 주변의 센서를 활용해 고객에게...
    2024-01-23 15:42
  • [기고] 겨울철 당뇨병 환자, ‘족욕’ 괜찮을까?
    [기고] 겨울철 당뇨병 환자, ‘족욕’ 괜찮을까?
    당뇨병 환자가 족욕을 할 때에는 체온보다 조금 높은 38∼40도로 유지하되 온도계를 이용해 물의 온도를 정확하게 측정하도록 하며 온도계가 없다면 가족이 먼저 온도를 체크한 후 진행하는 것이 좋다. 족욕은 30분 이하로 실시하며 수시로 수분을 보충하는 것이 좋다. 족욕 후에는 발 전체 및 발가락 사이를 잘 닦아 말리고 발가락을 제외한 부위에 보습제를 도포해...
    2024-01-13 08:00
  • ‘웰컴투 삼달리’ 통해 살펴보는 ‘마녀사냥’의 역사 [오코노미]
    ‘웰컴투 삼달리’ 통해 살펴보는 ‘마녀사냥’의 역사 [오코노미]
    특히, 타인의 인생과 평판에 관심이 많은 한국 사회에서는 종종 ‘카더라’ 통신이 ‘팩트체크’ 뉴스보다 강력하게 작용한다. 허위 정보와 선동, 비난, 비방이라는 ‘마녀사냥’ 프레임이 작용하기 좋은 환경과 조건들이 형성돼 있는 것이다. 역사적으로 ‘마녀사냥’은 15세기 이후 유럽에서 발생한 광신도적인 현상으로 특정한 개인을 ‘마녀’로 몰아 죄를 씌우고...
    2024-01-05 17:15
  • 경동나비엔, ‘나비엔 숙면매트 온수’로 알레르망 손잡고 숙면 해결
    경동나비엔, ‘나비엔 숙면매트 온수’로 알레르망 손잡고 숙면 해결
    이번 이벤트는 숙면에 대한 진정성 있는 노력으로 관련 시장을 선도하는 두 회사가 고객에게 더욱 쾌적한 수면 환경을 선사하기 위해 마련했다. 알레르망 가두점 매장에서 체험은 물론 나비엔 숙면매트 온수 ‘EQM553’을 현장 구매한 고객에게 알레르망 온수매트 커버 10% 할인 혜택을 제공한다. 최근 슬립테크 시장에서 주목받고 있는 ‘나비엔 숙면매트’는 개인마다...
    2023-12-22 09:27
  • 닥터다이어리, 삼성전자와 파트너십…실시간 혈당 체크 등 건강관리 제공
    닥터다이어리, 삼성전자와 파트너십…실시간 혈당 체크 등 건강관리 제공
    이 경우 삼성 헬스는 혈압과 걸음, 수면 데이터를, 닥터다이어리는 혈당 정보를 공유한다. 닥터다이어리는 누적 다운로드 수 120만 건을 기록한 건강관리 플랫폼이다. 연속혈당측정기(CGM)를 활용해 사용자의 혈당 수준을 실시간으로 추적해 식사와 운동, 스트레스, 수면이 건강에 미치는 영향을 보여준다. 이를 통해 사용자는 건강한 생활 습관을 형성할 수 있고, 만성...
    2023-12-05 08:47
  • '카카오 카르텔' 의혹에 진흙탕 싸움…노조는 인적쇄신 요구
    '카카오 카르텔' 의혹에 진흙탕 싸움…노조는 인적쇄신 요구
    김정호 카카오 CA협의체 경영지원 총괄이 ‘카카오 카르텔’ 의혹을 수면 위로 끌어올리자 해당 임직원들은 곧바로 의혹에 대한 반박 입장을 내놓은데 이어 카카오 노동조합은 인적 쇄신과 함께 경영쇄신위원회에 경영진 비리와 폭언에 대한 조사를 요구하고 나섰다. 30일 관련업계에 따르면 카카오의 부동산 개발을 총괄하는 자산개발실 오지훈 부사장과 직원 11명은...
    2023-11-30 15:08
  • [노트북 너머] ‘데이터=건강’이 되는 시대
    [노트북 너머] ‘데이터=건강’이 되는 시대
    충분한 수면을 취하려면 1시간가량 운동을 하거나 따뜻한 차를 마시는 것이 좋습니다.” 수면 점수로 불면증을 대비하고, 소변 소리로 건강을 체크한다. 또 인공지능(AI)을 활용한 진단 기술로 실시간으로 질환을 진단하고 처방을 내리는 시대. 영화에서 나올법했던 일들이 실현 가능한 일이 되고 있다. 과거 식단 조절과 운동, 영양제로 건강을 관리했다면 현대에는...
    2023-11-10 05:00
  • ‘결전의 날’ 수능 코앞으로…‘필승전략’ 총정리 [이슈크래커]
    ‘결전의 날’ 수능 코앞으로…‘필승전략’ 총정리 [이슈크래커]
    수능 시험 전 체크리스트…4교시 탐구영역 시간 주의해야 시험 전에 검토해봐야 하는 유의사항들부터 되짚어 보겠습니다. 먼저, 수능 시험 일정 및 시험 시간을 잘 숙지하고 있어야 합니다. 수능 시험은 8시 40분에 시작되는 국어 영역을 시작으로 수학, 영어, 한국사, 사회·과학·직업탐구 영역 순으로 이어진 뒤 제2외국어·한문 시험이 끝나는 오후 5시 45분에...
    2023-11-09 16:41
  • “개인 건강 관리 솔루션 극대화”…당신이 ‘갤럭시 워치6’를 당장 사야 하는 이유
    “개인 건강 관리 솔루션 극대화”…당신이 ‘갤럭시 워치6’를 당장 사야 하는 이유
    A 씨는 “갤럭시 워치를 통해 평소에도 늘 나의 건강 상태를 체크 할 수 있었고, 워치의 도움으로 필요한 처치를 늦지 않게 받을 수 있었다”고 말했다. 첫째도 ‘건강’, 둘째도 ‘건강’, 셋째도 ‘건강’. A 씨의 사례처럼 개인의 '건강'을 완벽히 책임질 수 있도록 하는 것이 삼성전자가 갤럭시 워치를 만드는 목적이다. 삼성전자는 7월 26일(한국 기준) ‘갤럭시...
    2023-10-23 05:00
  • 날씨 쌀쌀해지니까…추석에도 경동나비엔ㆍ귀뚜라미 온수매트 경쟁 ‘후끈’
    날씨 쌀쌀해지니까…추석에도 경동나비엔ㆍ귀뚜라미 온수매트 경쟁 ‘후끈’
    체크하는 '듀얼온도센싱', 2명이 함께 사용해도 각자에게 맞는 숙면 온도를 구현하는 분리난방 등으로 사용자에게 맞는 최적의 숙면 온도를 제공한다. 제품 라인업은 나비엔 숙면매트 온수 ‘EQM595’와 나비엔 숙면매트 카본 ‘EME520’으로 다변화했다. 숙면매트라는 이름에 걸맞게 두 제품 모두 숙면을 돕는 ‘슬립케어 시스템’이 적용됐다. 슬립케어 시스템은 수면 중...
    2023-10-02 07:00
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