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  • 봄나들이 나섰다가 관절 ‘삐끗’…골절 주의보 [e건강~쏙]
    봄나들이 나섰다가 관절 ‘삐끗’…골절 주의보 [e건강~쏙]
    하지만 즐거운 마음으로 나선 산행이나 꽃놀이에서 염좌, 골절 등의 부상 당하는 경우가 있다. 특히 골밀도가 낮은 여성과 노인에게서 자주 나타난다. 발목 염좌는 발목을 지탱하는 인대가 외부의 힘으로 비정상적으로 늘어나거나 손상돼 통증 과 불안정성을 겪는 상태를 말한다. 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발생한다. 매년 인구 1000명당 2~7명이 겪는다. 스포츠나...
    2024-04-21 06:00
  • “산불예방부터 멧돼지 포획까지 ‘안전한 동행’” [區석區석-도봉구청장의 안전 한바퀴]
    “산불예방부터 멧돼지 포획까지 ‘안전한 동행’” [區석區석-도봉구청장의 안전 한바퀴]
    봄철 산행 대비 산불 예방·멧돼지 피해 점검방학동·쌍문동·창동 산불감시 CCTV 설치서울 자치구 중 멧돼지 차단 펜스 多 둘레길 길목 앞 CC(폐쇄회로)TV를 통해 사람들의 행동을 감지해서 산불 예방을 할 수 있는 거죠. 오언석 도봉구청장은 2일 방학동 전형필 가옥(간송 옛집) 뒤 북한산국립공원 둘레길 초입에서 본지와 만나 “관내 특성상 산을 다니시며 운동하시는...
    2024-04-03 06:00
  • 관악구, ‘봄철 산불방지대책본부 운영’ 돌입
    관악구, ‘봄철 산불방지대책본부 운영’ 돌입
    박준희 관악구청장은 “유관기관과의 체계적인 협력을 바탕으로 구민들의 생명과 재산을 보호하기 위해 ‘산불 예방‧진화’ 활동에 총력을 기울이겠다”라며 “구민분들께서도 산불방지 행동요령을 숙지하시어 안전한 산행을 즐기시고, 산행 중 산불 발견 시에는 즉시 구청이나 119로 신고해 주시길 당부드린다”라고 말했다.
    2024-02-20 16:15
  • [기고] 겨울 산행에 무릎이 ‘뚝’…반달연골 손상 주의
    [기고] 겨울 산행에 무릎이 ‘뚝’…반달연골 손상 주의
    A 씨는 겨울 산행이라 안전을 위해 아이젠과 등산스틱 등을 준비했지만 들뜬 마음에 미처 발견하지 못한 돌부리에 걸려 넘어졌다. 처음엔 별다른 통증을 느끼지 못했으나, 점점 다리가 저리고 무릎이 쑤시는 증상으로 병원 진료를 받은 A 씨는 반달연골 손상 진단을 받았다. 반달연골은 순수 우리말로 반달 모양인 C자와 비슷하다고 해서 붙여진 이름이다. 흔히 반월(半月)...
    2024-02-03 08:00
  • ‘디지털 디톡스’ 맞춤형 액티비티 아이템 인기
    ‘디지털 디톡스’ 맞춤형 액티비티 아이템 인기
    역동적인 산악 라이딩을 고민하는 입문자라면, 안전하고 튼튼한 산악용 자전거를 선택하는 것이 중요하다. 삼천리자전거의 아팔란치아 M55는 MTB 특성에 맞춰 자연지형부터 도심까지 어디서나 다이내믹한 라이딩을 즐길 수 있도록 설계된 제품이다. 장애물 돌파와 평지 주행에 유리한 27.5인치 휠과 시마노의 신형 구동계인 큐스 18단 변속 시스템을 탑재해 어느...
    2024-01-26 14:50
  • 설악산에 '특수산악구조팀' 신설…북한산 이어 두 번째
    설악산에 '특수산악구조팀' 신설…북한산 이어 두 번째
    이와 함께 안전사고 예방을 위해 재난취약지구, 사고다발지역 등 위험지역 점검과 탐방객의 산행 안내 활동도 병행한다. 안세창 환경부 자연보전국장은 "그동안 설악산에는 산악전문 구조 인력이 배치되지 않아 암벽 등 고지대 사고에 신속한 구조 현장 접근과 인명구조 대응이 어려웠다"라며 "앞으로 설악산국립공원을 찾는 국민이 편안하고...
    2024-01-16 12:00
  • 동부건설, ‘2024년 수주 목표 달성 및 안전 기원’ 산행 실시
    동부건설, ‘2024년 수주 목표 달성 및 안전 기원’ 산행 실시
    동부건설은 '2024년 수주 목표 달성 및 안전 기원 산행'을 실시했다고 8일 밝혔다. 윤진오 대표이사를 비롯해 본사 및 현장 임직원 등 약 250여 명이 참석한 산행에서는 올해 목표 달성과 무재해를 기원하며 임직원 간 화합을 다지는 시간을 가졌다. 윤 대표이사는 "지난해 매출과 수주 목표를 모두 달성했고 3년 연속 중대 재해 0건이라는 큰 성과도 거뒀다...
    2024-01-08 13:35
  • 동국제약, ‘국립공원 야영객 안전 예방 캠페인’ 진행
    동국제약, ‘국립공원 야영객 안전 예방 캠페인’ 진행
    이와 함께 28일에는 서울 도봉산 등산로 입구에서 ‘마데카솔과 함께하는 제25회 국립공원 산행안전 캠페인’이 진행됐다. 탐방객들의 안전한 산행을 위해 국립공원공단과 동국제약 임직원들은 산행안전수칙과 구급함 위치가 표시된 지도를 배포했다. 동국제약 관계자는 “단풍 시즌을 맞아 국립공원을 방문하는 탐방객들이 많아질 것으로 생각한다”며 “야영장과...
    2023-10-30 13:28
  • 경기도 소방재난본부, 추석 연휴 앞두고 가을 산행 각별한 주의 당부
    경기도 소방재난본부, 추석 연휴 앞두고 가을 산행 각별한 주의 당부
    조선호 경기도소방재난본부장은 “산악사고의 경우 중상인 경우가 많고 구조대가 현장에 도착하기까지 상당한 시간이 소요되는 만큼 안전사고가 발생하지 않도록 각별히 주의해야 한다”며 “무엇보다 사고를 미리 예방하는 것이 최선인 만큼 산행 안전 수칙을 반드시 준수하고 심폐소생술 등 응급처치법을 평소에 익혀두면 도움이 된다”고 말했다.
    2023-09-25 09:12
  • "가을 단풍철 국립공원 방문 시 야생동물 조심하세요"
    "가을 단풍철 국립공원 방문 시 야생동물 조심하세요"
    공단은 벌초, 성묘, 산행 등 야외활동의 증가로 야생동물과의 접촉이 늘어날 수 있는 만큼 야생동물과의 접촉을 피하고, 지정된 탐방로를 이용하며, 음식물쓰레기를 투기하지 않는 등 예방수칙을 준수하는 것이 중요하다고 설명했다. 공단은 체험관 운영, 사회관계망서비스(SNS) 홍보 등 다양한 방식으로 예방수칙을 적극 알릴 계획이다. 특히 탐방객 밀집도가 높은...
    2023-09-22 06:00
  • 롯데온, 매월 3째주 ‘스릴 있는 세일’…스포츠용품 최대 70% 할인
    롯데온, 매월 3째주 ‘스릴 있는 세일’…스포츠용품 최대 70% 할인
    이번 달 ‘스릴 있는 세일’ 대표 상품으로는 가을 캠핑을 준비하는 고객을 위한 ‘코베아 트윈돔2‧4인용 실속형 거실형 리빙 텐트’를 최종 혜택가 28만7000원에 선보이고 안전한 가을 산행 필수품인 ‘살로몬 XT-6 트레일 런닝화‧운동화’를 최종 혜택가 18만8000원에 판매한다. 더불어 행사 기간 다양한 단독 특가 상품과 월별 인기 검색어 상품을 소개하고 고객들이...
    2023-08-22 06:00
  • 수학여행 고교생 한라산 오르다 ‘큰일 날 뻔’…집단 저체온증
    수학여행 고교생 한라산 오르다 ‘큰일 날 뻔’…집단 저체온증
    산행…기온 차 10도 안팎1명 저체온증에도 강행하다 12명 증상 호소소방, 현장 응급의료소 가동…“이송 없어” 수학여행으로 제주를 방문한 충남 천안지역 고교생들이 강한 비가 예보된 3일 한라산에 오르다가 강우로 인해 집단 저체온증을 호소해 소방 당국이 긴급 출동했다. 소방당국은 현장에 응급의료소를 가동해 체온 유지 등 구조에 나섰다. 제주소방안전본...
    2023-05-03 20:49
  • [내일 날씨] 아침 기온 낮아 추워…대기 건조 화재 유의
    [내일 날씨] 아침 기온 낮아 추워…대기 건조 화재 유의
    있어 산행 캠핑 등 야외활동 시 화기사용과 불씨 관리에 주의해야 한다. 쓰레기 소각과 논밭 태우기 금지, 입산 자제 등 산불과 각종 화재 예방에 유의해야 한다. 9일 오후부터 강원 산지에 바람이 순간풍속 시속 55㎞ 이상으로 강하게 불겠고 10일 밤부터 강원영동에 바람이 순간풍속 시속 70㎞ 이상으로 매우 강하게 불겠다. 시설물 관리와 안전사고에 주의해야 한다....
    2023-04-08 17:22
  • 봄맞이 산행 발목 염좌 주의…통증 지속 시 진료 필요
    봄맞이 산행 발목 염좌 주의…통증 지속 시 진료 필요
    안전한 산행을 위해선 평소 자신의 체력과 건강상태를 파악하고 나서는 게 중요하다. 체력이 약해진 상태에서 무리한 등산 코스를 선택하거나 사전에 준비운동을 하지 않으면 사고가 발생할 가능성이 크기 때문이다. 특히 균형감각과 유연성이 떨어지는 중장년층과 과체중인 사람의 경우 자신의 체중에 배낭의 무게까지 더해져 무릎이나 발목을 다칠 위험성이 있다. 등산...
    2023-04-08 07:00
  • 관악구, 관악산 내 심폐소생술 체험장 운영
    관악구, 관악산 내 심폐소생술 체험장 운영
    이번 교육은 주민들이 심폐소생술 중요성을 인식하고 등산 중 위급상황 발생 시 빠른 대처가 가능하도록 해 주민들의 안전한 산행을 도울 것으로 기대된다. 관악구 관계자는 “관악산을 방문하시는 주민 누구나 심폐소생술 교육을 쉽게 접할 수 있도록 이번 교육 자리를 마련했다”며 “응급상황 시 가족과 타인의 귀중한 생명을 지킬 수 있도록 많은 주민이 참여해...
    2023-03-19 10:56
  • "따뜻한 봄날 등산·걷기대회 어떠세요"
    "따뜻한 봄날 등산·걷기대회 어떠세요"
    상시 체험 프로그램에 신청한 외국인들은 '서울 도심 등산관광센터'에 모여 안전 산행에 대한 교육과 스트레칭을 진행한 뒤 영어 해설과 함께 북한산을 탐방할 수 있습니다. 이외에도 등산 도시락 만들기, 산의 환경을 보호하는 플로깅 체험 등 특별 프로그램도 운영할 예정입니다.
    2023-03-18 09:00
  • 성인 10명 중 8명, 한 달에 한 번 이상 산으로
    성인 10명 중 8명, 한 달에 한 번 이상 산으로
    또 피로감이 없고 가족과 부담 없이 즐길 수 있는 쉬운 숲길, 홀로 산행할 수 있는 안전한 숲길 조성이 시급했으며 화장실, 휴식·음수 시설, 안전·방범 시설, 안내판 등 시설 보완 및 정비와 숲길과 숲길 주변 여행 정보를 쉽게 얻을 수 있는 숲길 정보 플랫폼 구축도 필요했다. 장영신 산림청 산림휴양등산과장은 "이번 2022년도 등산 숲길 체험 국민 의식...
    2023-02-08 10:38
  • [내일날씨] 전국 대체로 맑은 날씨…대기 건조해 산불 주의
    [내일날씨] 전국 대체로 맑은 날씨…대기 건조해 산불 주의
    특히 산행, 캠핑, 정월대보름 행사 등 야외 활동 시 화기 사용에 주의하고 화목 보일러, 담배꽁초 등 불씨 관리를 철저히 해야 한다고 강조했다. 기온은 5일까지 평년(최저기온 영하 12~0도, 최고기온 2~9도)과 비슷하겠으나 한파특보가 발효된 경기북동부와 강원내륙, 산지는 아침 기온이 영하 10도 내외로 추울 전망이다. 바람도 약간 강하게 불어 체감온도는 더욱 낮아...
    2023-02-03 20:33
  • 행안부, 봄철 산불 예방 특교세 100억 원 지원
    행안부, 봄철 산불 예방 특교세 100억 원 지원
    행정안전부는 봄철 산불조심기간(2월 1일 ~ 5월 15일)을 앞두고 지방자치단체의 산불 예방 활동과 진화 장비 정비 등을 위해 특별교부세 100억 원을 지원한다. 행안부에 따르면 최근 10년간 산불은 연평균 535건이 발생했고, 이 중 347건(64.9%)이 봄철에 집중적으로 발생했다. 특히 지난해 경우 역대 최고의 겨울 가뭄 등으로 봄철에 대형산불(피해면적 100㏊ 이상)이...
    2023-01-19 15:07
  • 동부건설, 2023년 목표 달성 및 안전기원 산행 실시
    동부건설, 2023년 목표 달성 및 안전기원 산행 실시
    동부건설이 새해를 맞아 연간 목표 달성 및 안전기원을 위한 산행을 실시했다고 9일 밝혔다. 산행에서는 허상희 대표이사 부회장과 윤진오 신임 사장을 비롯해 임직원 약 160여 명이 참여해 올해 경영목표 달성과 무사고를 기원하며 화합을 다지는 시간을 가졌다. 또 ESG 환경경영의 일환으로 자연보호를 위한 플로깅 활동도 실시했다. 윤진오 사장은 "철저한...
    2023-01-09 16:03
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