발바닥 검색결과 - 이투데이

검색결과 총566건

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[기고] 여름휴가 망치는 ‘레저 시크니스’

그토록 고대하던 여름 휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 비싼 호텔과 항공권을 예약하고 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 '레저 시크니스(Leisure Sickness)'라

2026-07-28 11:04
[문화의 창] 선비들의 여름날 일기

연일 이어지는 폭염과 가마솥더위 속에서 현대인들은 에어컨 바람과 찬 음료를 찾아 빌딩 숲을 헤맨다. 버튼 하나만 누르면 실내 온도가 순식간에 떨어지는 기술의 풍요 속에 살고 있지만, 역설적이게도 우리의 여름은 그 어느 때보다 지치고 힘겹다. 문득 전기나 냉방 장치가 없던 시절, 조선의 선비들은 그 강렬한 태양 아래서 어떻게 한여름을 건넜을지 궁금해진다. 그

2026-07-24 06:00
여름철 더 심해지는 무지외반증…방치하면 걸음걸이 바뀐다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 여름철은 샌들과 슬리퍼 착용이 늘면서 평소 눈에 띄지 않던 발 변형을 발견하는 경우가 많다. 특

2026-07-03 15:00
국민이 직접 뽑는 한국의 숨은 매력…‘대한민국 명소 발굴 100X100’ 투표 돌입

미식·전통부터 케이팝 성지순례까지 총망라, 최종 선정된 1만개 명소 기반 축제 연계 최신 여행 경향과 개개인의 다채로운 취향을 반영해 전국의 매력적인 관광지를 대규모로 발굴하는 국민 참여형 프로젝트가 막을 올린다. 정부는 문화 예술, K콘텐츠, 맛집 탐방 등 다양한 분야를 아우르는 주제별 후보지를 공개하고 투표 결과에 따라 총 1만 곳의 관광 거점을

2026-06-29 08:52
[단독] 똑같은 시술에 4천번 보험금 청구?…대법 "보험금 환수·계약 무효"

정식 '상고 기각'…부정 취득·판결 효력 범위 법리 명시6년간 3933회 시술…법원 "정상 위험 보장 범위 벗어나" 티눈 제거 시술을 수천 차례 반복하며 11억원대 보험금을 타낸 가입자에 대해 대법원이 '보험계약 무효'라는 철퇴를 내렸다. 실제 치료비와 무관하게 수술 1회당 정해진 액수를 지급하는 ‘정액형 수술비 담보’를 악용해 거액의 보험금 누수를 초래

2026-06-26 05:00
파리바게뜨 ‘당근이세요?’ 케이크‧오리온 ‘지지미’ 외 [나왔다 신상]

유통업계가 특색 있는 신제품을 선보이고 있다. 파리바게뜨는 국내 대표 지역생활 커뮤니티 ‘당근’과 협업한 ‘당근이세요?’ 케이크를, 오리온은 부추전과 김치전의 맛을 바삭하게 담은 지지미 스낵을 내놨다. 삼성웰스토리는 미슐랭 출신 스타 셰프 파브리와 협업한 ‘코탈리안 비빔 파스타’를 에버랜드 이탈리안 레스토랑에서 여름 시즌 한정 메뉴로 선보이며, 마운티아는

2026-06-19 11:00
"이란도 美에 수정안 제시 예정"⋯이 대통령 "투기·탈세 이제 안돼" 外 [오늘의 주요뉴스]

이란 매체 "美에 수정안 제시 예정" 도널드 트럼프 미국 대통령이 이란전 종식을 위한 양해각서(MOU) 초안 승인에 앞서 이란에 추가 양보를 요구한 것으로 전해진 가운데, 이란도 새로운 수정안을 제시할 예정이라고 이란 타스님 통신이 지난달 31일(현지시간) 보도했습니다. 타스님은 사안에 정통한 소식통을 인용해 "양측의 문안 교환이 계속되고 있으며, 이란

2026-06-01 10:05
월드컵 훈련 파트너 3인, 본선까지 홍명보호 동행

2026 북중미 월드컵을 준비하는 축구대표팀의 훈련 파트너 강상윤(전북)이 본선 일정이 끝날 때까지 대표팀과 함께한다. 대한축구협회는 1일 강상윤이 소속팀과 협의를 거쳐 월드컵 기간 대표팀에 계속 동행하기로 했다고 밝혔다. 연합뉴스에 따르면 협회 관계자는 “월드컵 기간 대표팀과 함께하는 것이 선수의 성장과 대표팀의 대회 준비 모두에 도움이 된다고 판

2026-06-01 09:50
Vol. 7 초고가 펫 케어: 슈퍼리치들의 반려동물이 사는 세상 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 7 초고가 펫 케어:슈퍼리치들의 반려동물이 사는 세상 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다. 우리가 흔히 아는 명

2026-05-29 17:00
[문화의 창] 자, 나가서 걷자!

걸을 때 동시에 두 발이 공중에 있을 수 없다. 두 발 중 하나는 땅을 딛어야 한다. ‘한 발은 땅에, 다른 한 발은 공중에’, 그게 걷기 위한 최소한의 조건이다. 두 발이 다 공중에 있거나 땅을 딛는다면 한 걸음도 나아갈 수 없다. 걷기란 이 장소에서 저 장소로 나아가는 일이다. 아울러 몸을 써서 이동하며 삶의 곤핍감이 빚는 피로에서 벗어나고, 주변 풍광

2026-05-22 06:00
'무명전설' 성리, 결승 2차전도 탑 오를까

MBN ‘무명전설’ 결승 1차전에서 성리가 단독 1위에 오르며 최종 우승을 향한 유리한 고지를 선점했다. 6일 방송된 MBN ‘무명전설 - 트롯 사내들의 서열전쟁’에서는 톱10의 결승 1차전 무대가 펼쳐졌다. 이날 결승 1차전은 ‘히트곡 미션’으로 진행됐다. 결승에 오른 이루네, 장한별, 황윤성, 하루, 박민수, 이대환, 김태웅, 성리, 이창민, 정연

2026-05-07 07:15
[투데이 건강노트] 무릎 통증 걸음걸이 바꿔서 나을 수 있다면

한의원에서 진료를 하다 보면 나이가 많으신 노인분들 중에는 연골이 다 없어져 인공관절 수술을 하신 분들을 많이 만나게 됩니다. 무릎 관절통의 초기에 정상 보행 방법을 알았다면 연골을 보호하실 수 있었을 텐데 많이 안타까운 경우가 많습니다. 몇 년 전 어느 날 다른 지역에서 양측 무릎 통증으로 인해서 병원을 방문하신 남성 환자분이 있었습니다. 원장실에

2026-05-04 06:00
‘컴백’ 아일릿 “훠궈 같은 곡⋯모두의 ‘최애’ 되고 싶어요” [일문일답]

그룹 아일릿(ILLIT)이 오늘(30일) 미니 4집 ‘마밀라피나타파이(MAMIHLAPINATAPAI)’를 발매, ‘모두의 최애’에 도전한다. 아일릿은 이날 발매되는 ‘마밀라피나타파이’를 통해 미묘한 감정이 교차하는 순간, 가장 투명하고 솔직한 내면과 강렬한 에너지를 선사한다. 중독성 있는 테크노 장르의 타이틀곡 ‘잇츠 미(It’s Me)’가 예고됐다.

2026-04-30 08:40
정청래 “평의원 때도 만났던 美 아태소위원장...장동혁 왜 못 만났나"

"차관보 뒷모습뿐인 방미 성과…평의원만도 못해""주미대사관과 따로 움직인 야당 외교, 안타까워” 정청래 더불어민주당 대표가 20일 장동혁 국민의힘 대표의 최근 방미 일정을 '외교참사'로 규정하며 비판에 나섰다. 정 대표는 이날 오전 충남 보령시 보령머드테마파크에서 열린 제271차 현장 최고위원회의에서 "보령이 장동혁 대표 고향이라는데 오늘 새벽에 들어

2026-04-20 12:00
[기고] 무지외반증 치료의 오해와 진실

우리 몸을 지탱하는 가장 낮은 곳, ‘발’은 전신의 건강을 책임지는 주춧돌과 같다. 하지만 많은 이들이 발의 변형과 통증을 노화나 잘못된 신발 탓으로만 돌리며 방치하곤 한다. 그중에서도 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지며 뿌리 부분이 툭 튀어나오는 ‘무지외반증’은 단순히 미용상의 문제를 넘어 보행의 불균형과 전신 관절의 합병증을 유발하는 질환이다

2026-04-08 10:00
"방학천 따라 15m 녹지"⋯쌍문동 26일대, 수변 품은 1000가구 재개발 본격화

용적률 300%·최고 35층, '초록 수변 생활권'으로 탈바꿈 방학천변 노후 저층 주거지인 쌍문동 26일대가 수변과 녹지를 결합한 '초록 수변감성 주거단지'로 재편된다. 서울시는 도봉구 쌍문동 26일대 주택정비형 재개발사업 신속통합기획을 확정했다고 7일 밝혔다. 이번 사업은 약 1030가구 규모, 최고 35층 내외로 추진된다. 대상지는 북한산·도봉

2026-04-07 11:15
발바닥 ‘찌릿’…족저근막염 예방 요령은?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 갑자기 과도한 운동을 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 특히

2026-04-04 06:00
'탈북 보스' 이순실, 고문보다 아픈 마사지에 비명⋯반쪽 된 얼굴 "효과는 확실"

이순실이 고문보다 아픈 발 마사지에 비명을 내질렀다. 15일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서는 리마인드 웨딩을 위해 본격 준비에 나선 이순실의 모습이 그려졌다. 이날 이순실은 “새해를 맞아 직원들에게 플렉스 했다. 주방장에게는 리프트를 해줬고 홀 매니저에게는 쌍꺼풀을 해줬다”라며 “매니저와 직원들에게는 200만원짜리 명품 가방을

2026-02-15 17:45
퍼뮤니티, 소노캄 고양에 반려동물 전용 셀프 스튜디오 ‘펫부스’ 공식 런칭

반려동물 라이프스타일 테크 기업 퍼뮤니티(Furmunity)는 반려동물 전용 셀프 촬영 디바이스 ‘펫부스(PetBooth)’를 공식 런칭하고, 소노인터내셔널이 운영하는 소노캄 고양 소노펫클럽앤리조트에서 정식 운영을 시작했다고 11일 밝혔다. 펫부스는 반려동물의 신체 구조와 행동 특성을 고려해 설계된 전용 촬영 디바이스로, 반려동물의 시선을 자연스럽게

2026-02-11 12:50
HLB "리라푸그라티닙, 담관암 임상논문 초록 발표…글로벌 임상2상 ORR 47%"

HLB는 미국 자회사인 엘레바 테라퓨틱스가 수행한 리라푸그라티닙 임상 2상 연구 초록이 ‘미국임상종양학회 소화기암 심포지엄(ASCO GI 2026)’을 통해 공개됐다고 6일 밝혔다. 해당 연구는 치료 경험이 있는 FGFR2 융합·재배열 담관암 환자를 대상으로 유효성과 안전성을 평가했다. 1월 중 미국 식품의약국(FDA) 허가 신청 예정인 HLB의 담관

2026-01-06 08:53

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브라보 마이 라이프

“쉬러 왔는데 왜 아플까”

기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질

2026-07-27 10:58
미술관 투어하다 발바닥 찌릿하면 ‘이 질환’ 의심해야

최근 시니어 세대와 2030세대의 여행·여가 취향이 극명한 차이를 보인 조사 결과가 발표돼 화제다. 한국관광공사가 발간한 ‘요즘, 한국관광’ 데이터에 따르면 시니어 세대는 공연·전시 관람, 미술관 방문 등 문화예술 공간을 찾는 비중이 증가한 것으로 나타났다. 반면 2030세대는 자연경관 공원이나 사찰 등 비교적 조용한 공간을 찾아 휴식과 내면 회복에

2026-07-22 06:00
[60+ 궁금증] "평지에도 비틀" 왜 나이 들면 균형감각 떨어질까

"예전에는 아무 생각 없이 계단을 내려갔는데, 요즘은 꼭 난간부터 잡게 됩니다." 평지를 걷다가 순간 중심을 잃거나, 신발을 신으려고 한쪽 발로 섰는데 몸이 흔들리는 경험. 중장년 이후 흔히 나타나는 변화다. 많은 사람이 이를 단순히 다리 힘이 약해졌기 때문이라고 생각하지만, 사실 다기 근육만의 문제가 아니다. 균형은 눈·귀·근육·뇌가

2026-07-15 06:00