발목염좌 검색결과

검색결과 총39건

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등산의 꽃 ‘겨울산행’, 방심하면 미끄러짐 한 번에 중상 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 설경을 즐기려는 등산객들로 겨울 산이 붐비고 있다. 그러나 설산은 다른 계절보다 큰 부상 위험이

2025-12-26 12:00
이강인 부상, A매치 발목 이슈 심각했나?

한국 축구대표팀의 미국 원정을 마치고 소속팀 파리 생제르맹(PSG)으로 복귀한 이강인(24)이 선발 출전 기회에서 또다시 오른쪽 발목 부상을 호소했다. 이강인은 15일(한국시간) 파리 파르크 데 프랭스에서 열린 랑스와의 2025~2026 리그1 4라운드 홈 경기에서 중원 왼쪽 미드필더로 선발 출전했다. 전반전 내내 날카로운 패스와 세트피스 키커로 활

2025-09-15 07:42
야외활동에 발목 삐끗…제대로 회복 못 하면 ‘발목관절염’ 유발 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 봄철 야외활동을 하다 보면 발목을 삐끗하는 ‘발목염좌’를 흔하게 겪는다. 염좌는 인대가 살짝 늘어

2025-04-26 05:00
침묵의 ‘발목 관절염’, 진단과 치료 늦어지는 이유 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 관절염하면 일반적으로 무릎을 먼저 떠올리지만, 연골과 관절이 있는 부위라면 어디든 발생할 수 있

2024-11-04 11:00
[기고] “우리 아이 성장판은 괜찮은가요?”

추석을 지나면서 아침저녁으로 선선한 바람이 부는 가을이 왔다. 이 시기는 남녀노소 야외활동하기 좋은 계절이다. 뛰어놀기 좋아하는 아이들의 땀을 식혀주기엔 제격이다. 다만 늘어난 야외활동으로 아이들이 급작스러운 사고를 당할 위험성도 높아진 계절이다. 소아의 경우 겉으로 보기엔 단순한 타박상 정도여도 실제로는 관절에 충격을 받을 수도 있는 데다, 성장판까지

2024-10-01 07:00
추석 연휴에 아프면?…"경증이면 병·의원, 큰 병 같으면 119"

추석 당일을 제외하고 연휴 기간 내내 3000곳 이상 병·의원이 문을 연다. 연휴 기간 아프면 가까운 동네 병·의원을 방문하거나, 119에 신고하면 된다. 12일 보건복지부에 따르면, 연휴 첫날인 14일에는 2만7766개 병·의원이 문을 연다. 추석 당일인 17일 진료하는 병·의원은 1785개소다. 나머지 날에는 3009~3840개 병·의원이 운영된다

2024-09-12 13:43
중증·응급질환별 진료 가능기관, 1주 새 14곳 감소

중증·응급의료 후속진료 역량이 가파르게 소진되고 있다. 6일 보건복지부에 따르면, 전날 기준 권역·지역응급의료센터 180개소 중 27종 중증·응급질환별 진료 가능 기관은 평균 88곳으로 전주 목요일인 지난달 19일(102곳) 대비 14곳 줄었다. 평시(109)에 비해선 21곳 적다. 이들 중 운영시간을 제한하는 응급실은 4곳에 불과하지만, 응급진료 후

2024-09-06 15:34
신신제약, 숏폼 콘텐츠로 디지털 소통 강화

신신제약이 짧고 직관적인 콘텐츠를 선호하는 트렌드에 맞춰 숏폼 영상으로 디지털 소통을 강화하고 있다고 18일 밝혔다. 신신제약은 올해 3월부터 자사 유튜브 채널을 통해 일상 속에서 발생할 수 있는 다양한 통증과 예방법을 알려주는 ‘신통방통’ 시리즈와 누구나 한 번쯤 궁금해할 생활 속 건강 팁을 담은 ‘신비사전’ 시리즈를 선보이고 있다. 신통방통 시리

2024-07-18 09:08
봄나들이 나섰다가 관절 ‘삐끗’…골절 주의보 [e건강~쏙]

봄은 봄꽃들이 활짝 피며 상춘객이 늘어나는 시기다. 자연스레 나들이와 산책 등 야외활동도 증가한다. 하지만 즐거운 마음으로 나선 산행이나 꽃놀이에서 염좌, 골절 등의 부상 당하는 경우가 있다. 특히 골밀도가 낮은 여성과 노인에게서 자주 나타난다. 발목 염좌는 발목을 지탱하는 인대가 외부의 힘으로 비정상적으로 늘어나거나 손상돼 통증 과 불안정성을 겪는

2024-04-21 06:00
따뜻해진 날씨, 부상 없이 운동 즐기러면? [e건강~쏙]

남성 가장 많은 동호회 축구, 무릎·발복 부상 조심여성 즐기는 배드민턴, 어깨·허리 부상 주의해야 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.

2024-03-28 10:52
단풍철 등산 사고 급증…서울시, 빅데이터 기반 안전 대책 추진

코로나19 발생 이후 산악사고 늘어20대 조난사고·60대 실족 및 추락 多 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 발생 이후 등산·도보 여행 인구와 산악사고 출동 건수가 급증하고 있는 것으로 나타났다. 특히 가을 단풍이 물게 물드는 10월 중 가장 많은 산악사고가 발생하는 것으로 조사됐다. 15일 서울시는 가을철 증가하는 등산·도보 여행에 대비해 데이터

2023-10-15 11:15
평지서도 자주 삐끗한다면…‘발목불안정증’ 의심

유난히 발목이 자주 꺾이는 사람이 있다. 평지를 걷는데도 발목을 삐끗하는 경우가 잦다면 발목불안정증을 의심해 볼 수 있다. 발목불안정증은 발목 인대가 약해져서 발을 제대로 잡아주지 못하는 증상을 말한다. 발목이 삐었을 때 제대로 치료를 받는 등 관리하지 않았을 경우 발생한다. 발목에 생긴 통증이나 부종을 일시적인 현상으로 판단하고 내버려 두다 반복적으

2023-07-09 09:00
봄맞이 산행 발목 염좌 주의…통증 지속 시 진료 필요

날씨가 따뜻해지고, 야외활동이 증가하면서 등산을 계획하는 이들도 늘고 있다. 하지만 봄맞이 등산은 다칠 위험이 커 각별한 주의가 필요하다. 겨울 동안 추운 날씨로 몸이 많이 움츠려 있다 보니 운동 능력이 현저히 떨어진 상태이기 때문이다. 산행 중 발목이 삐끗하는 경우는 누구나 한 번씩은 경험해볼 정도로 흔하다. 발목 염좌는 흔히 ‘발목을 삐었다, 접질렸

2023-04-08 07:00
[헬스TALK] 작은 충격에도 발목 쉽게 접질린다면?…발목에 뼛조각 의심해봐야

발목을 삐끗한 경우 충분히 쉬면 통증이 가셔 대수롭지 않게 여기곤 하지만 제대로 치료받지 않으면 나중에 발목에서 뼛조각이 발견되기도 한다. 뼛조각은 발목 관절을 닳게 할 우려가 있어 발목을 접질린 후 통증이 지속한다면 제대로 된 치료를 받는 것이 중요하다. 누구나 한 번쯤 발목을 접질린 경험이 있다. 특히 활동량이 많은 청소년기엔 축구, 농구 등 발목에

2021-01-29 15:10
[헬스TALK] 여름철 무방비로 노출되는 발…건강도 '빨간불'

발은 우리 몸을 지탱해줄 뿐만 아니라 혈액을 심장으로 올리는 펌프 역할을 수행한다. 온몸의 힘이 집중되는 발에 이상이 생긴다면 신체 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 야외활동이 급격히 증가하고 샌들, 하이힐 착용으로 무방비로 발이 노출되는 여름철에는 발 건강에 빨간 불이 켜지기 쉽다. ◇‘무지외반증’, 신발 선택 잘

2020-06-19 10:26
[헬스TALK]'삐끗한 발목'… 초기치료로 '습관성 발목 염좌' 방지해야

급성 발목 염좌는 대부분 보존적 치료로 회복되지만, 통증을 참고 활동이 가능하다 보니 제대로 치료 받지 않고 지내는 경우가 흔하다. 병원을 찾을 때는 이미 수차례 발목 염좌가 반복되어 심한 인대 손상을 입은 후에야 내원하는 안타까운 사례가 많다. 이춘택병원 정형 8과 박승범 과장에게 발목 염좌의 원인과 치료법에 대해 알아봤다. ◇발목염좌란? 발목 염좌는

2020-05-01 09:16
가을 산행의 계절…관절 건강 지키며 단풍 즐기는 법

붉게 물든 단풍이 절정을 이루는 10월, 등산하기에 더할 나위 없이 좋은 계절이다. 등산은 전신운동으로 심폐기능 강화, 신진대사 촉진, 스트레스 해소에도 도움이 된다. 산을 오르내리는 동안 다리의 근육도 발달한다. 그러나 산에 무리 없이 올랐다가 내려오는 길에 갑자기 발목이나 무릎에 통증을 느껴 부축을 받고 절뚝거리며 내려오는 사람들을 쉽게 볼 수 있다.

2019-10-09 13:55
[이시각 연예스포츠 핫뉴스] 논란 서유정·워너원 beautiful·김장겸 사장 해임 '무한도전'·한국 vs 세르비아 중계 등

◇ 서유정 논란, 예정화와 평행 이론 'SNS에 인증샷 올렸다가…' 배우 서유정가 문화재 훼손 논란에 휩싸인 가운데, 이와 비슷하게 과거 방송인 예정화가 명물 '와룡매' 옆에서 사진을 찍어 SNS에 게재했다가 뭇매를 맞았던 일화가 재조명되고 있다.서유정은 최근 자신의 인스타그램에 이탈리아 베니스 산마르코 성당 옆에 위치한 사자상에 올라탄 사진을

2017-11-14 15:43
'한국 VS 세르비아' 경기가 갖는 의미, 신태용 감독의 전략은?…경기 생중계는 '여기!'

남미 강호 콜롬비아를 상대로 2-1 승리를 거둔 신태용호가 이번에는 세르비아와 맞붙는다. 한국 축구 대표팀은 14일 오후 8시 울산 문수축구경기장에서 세르비아와 평가전을 치른다. 이날 경기는 신태용 감독이 사령탑에 오른 후 치러지는 6번째 경기다. 정몽규 대한축구협회 회장의 주문 하에 이뤄진 조직 개편안 이후로는 2번째다. 신태용호는 그간 답

2017-11-14 07:42
이용규, 왼쪽 발목 염좌 통증으로 선발 라인업 제외 '선수 건강이 먼저'

한화 이글스 외야수 이용규가 발목통증을 호소하며 선발 라인업에서 제외됐다. 한화는 19일 대전 한화생명이글스파크에서 kt 위즈를 상대로 2016 타이어뱅크 KBO리그 홈경기를 진행 중이다. 한화의 에이스 이용규는 발목통증으로 인해 이날 한화의 선발 라인업에서 제외됐다. 이용규는 왼쪽 발목염좌 증상을 보였으며, 이에 따라 선수 보호차원에서 제외됐다.

2016-07-19 19:23

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