발건강 검색결과 - 이투데이

검색결과 총60건

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[기고] 무지외반증 치료의 오해와 진실

우리 몸을 지탱하는 가장 낮은 곳, ‘발’은 전신의 건강을 책임지는 주춧돌과 같다. 하지만 많은 이들이 발의 변형과 통증을 노화나 잘못된 신발 탓으로만 돌리며 방치하곤 한다. 그중에서도 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지며 뿌리 부분이 툭 튀어나오는 ‘무지외반증’은 단순히 미용상의 문제를 넘어 보행의 불균형과 전신 관절의 합병증을 유발하는 질환이다

2026-04-08 10:00
다대포에서 시민 건강 챙긴 경남정보대… 물리치료 전공 살린 '발 건강 진단' 호응

경남정보대학교가 최근 다대포 해수욕장에서 열린 전국 새마을지도자대회 행사장에서 '발 건강 진단 및 건강 상담 서비스 체험 부스'를 운영하며 지역 연계 봉사활동을 펼쳤다고 25일 밝혔다. 이번 프로그램은 학교기업지원사업단과 물리치료과가 공동으로 마련한 현장 서비스로, 고령층과 지역 주민을 대상으로 △발 구조·균형 측정 △개인별 발 건강 체크표 기반 맞춤

2025-11-25 11:11
올해도 정원 가득한 서울...남산에 ‘한국 숲 정원’ 조성

올해도 서울 도심이 녹색으로 물들어 갈 예정이다. 5월 서울국제정원박람회에 이어 10월 남산에 한국적 미학을 녹여낸 ‘한국 숲 정원’이 조성된다. 도심과 자연, 전통과 문화를 잘 버무려 서울의 상징 명소로 재탄생시킨다는 계획이다. 22일 서울시는 남산 야외식물원 일대(용산구 이태원동)를 새단장하는 ‘남산 한국 숲 정원 조성사업’을 5월부터 시작한다고

2025-04-22 11:15
비 피하려고 산 ‘레인부츠’가 무좀 원인일 수 있다?

여름철 쏟아지는 빗줄기에 대응하기 위해 산 레인부츠가 무좀의 원인이 될 수 있어 주의가 필요하다. 비가 오는 날에도 쾌적함을 유지하고, 스타일링에 포인트를 줄 수 있어 레인부츠는 이제 단순 기능성 아이템을 넘어 패션아이템으로 자신의 개성을 드러낼 수 있는 아이템으로 자리를 잡았다. 하지만 의료 전문가들은 통풍이 잘되지 않아 습해지기 쉬워 관리가 필요하

2023-07-29 08:00
한독, 당뇨발 알리는 ‘당당발걸음 캠페인’ 진행

한독은 ‘세계 당뇨병의 날(11월 14일)’을 맞아 ‘당당발걸음(당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음)’ 캠페인의 일환으로 ‘당당발걸음 릴레이 이벤트’를 진행한다고 15일 밝혔다. 한독은 당뇨병의 심각한 합병증인 ‘당뇨발’을 알리고 발 건강관리를 돕기 위해 당당발걸음 캠페인을 진행해오고 있다. 당뇨발은 당뇨병 환자 10명 중 4명이 겪을 만큼 흔하지만, 작은

2022-11-15 13:28
폭염에 기승 부리는 무좀엔 동화약품 무좀치료제 ‘바르지오’

30도를 웃도는 폭염이 지속되며 발 건강에 적신호가 켜졌다. 고온다습한 환경에서 잘 번식하는 무좀(백선)균은 피부사상균에 의해 감염되는 피부질환으로 특히 눈에 띄는 발이나 손발톱에 자주 발생해 스트레스 요인이 되기도 한다. 일반적인 발 무좀(족부 백선) 증상은 발가락 사이 또는 발바닥이 가렵거나, 발가락 사이가 축축하고 하얗게 짓무르는 등의 형태로 나타

2020-08-23 13:33
[헬스TALK] 여름철 무방비로 노출되는 발…건강도 '빨간불'

발은 우리 몸을 지탱해줄 뿐만 아니라 혈액을 심장으로 올리는 펌프 역할을 수행한다. 온몸의 힘이 집중되는 발에 이상이 생긴다면 신체 다른 부위에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 야외활동이 급격히 증가하고 샌들, 하이힐 착용으로 무방비로 발이 노출되는 여름철에는 발 건강에 빨간 불이 켜지기 쉽다. ◇‘무지외반증’, 신발 선택 잘

2020-06-19 10:26
[건강 100세] 내 무릎에 ‘맞춤’한 인공관절 수술

내 몸에 맞지 않는 옷을 입고 일상생활을 한다면 어떨까? 몸에 비해 작은 옷을 입거나 발 사이즈보다 작은 신발을 신었을 때 불편함을 느꼈던 경험은 누구에게나 있을 것이다.특히 자신의 발 사이즈보다 작은 신발을 신고 걷는다고 가정해 보자. 불편함은 물론 혈액순환을 방해해 발 건강에도 좋지 않은 영향을 미친다. 인공관절 수술도 마찬가지다. 연골이 다 닳아버

2019-12-23 18:23
한독, 양말 브랜드와 ‘당당발걸음 양말’ 제작…당뇨병 환우 응원

한독이 ‘세계 당뇨병의 날’을 맞아 ‘당당발걸음 캠페인’을 통해 ‘당당발걸음 양말’을 선보인다고 13일 밝혔다. ‘당뇨병 극복을 위한 당찬 발걸음(당당발걸음)’ 캠페인은 평소 당뇨병 관리의 중요성과 대표적인 합병증 중 하나인 ‘당뇨발’을 알리기 위해 한독이 2009년부터 매년 진행하는 활동이다. 당뇨발은 당뇨병 환자 10명 중 4명이 겪는 합병증이다.

2019-11-13 15:07
"세븐일레븐에서 추석선물 준비하세요"…카카오프렌즈 세면도구 판매

편의점 세븐일레븐은 다가오는 추석 명절을 맞아 500여 종의 선물세트를 선보이며 본격적인 판매에 나섰다. 세븐일레븐은 명절 문화의 간소화와 1~2인 가구가 증가함에 따라 실속형 상품부터 프리미엄까지 관련 상품 구색을 강화하고 소비자들의 니즈를 충족시킬 수 있는 다양한 맞춤형 선물세트를 준비했다고 12일 밝혔다. 더불어 알뜰하고 합리적인 구매가 가능하도

2019-08-12 09:08
[단독] 삼성전자 AI 전장 기술, 운전중 실신 막는다

당뇨병을 앓고 있는 직장인 A씨. 그가 차량에 탑승하면 자동차는 A씨의 개인 의료정보 제공 동의하에 모든 관련 정보를 받는다. 이후 자동차는 스스로 A씨 건강 상태에 맞게 차량 내 환경을 설정한다. A씨가 갖고 다니는 인슐린의 경우 장시간 고온에 노출되면 변질되기 쉽다. 인슐린 변질을 막기 위해 차량 내 온도를 적정 수준으로 유지하도록 에어컨을 제어한다

2019-05-22 19:05
[조보영 박사의 골프와 척추건강] 당뇨·고혈압 있다면 오후 라운딩이 좋다

골프를 즐기기에 가장 좋은 계절이 10월이다. 적당한 기온에 쾌적한 날씨가 이어지며 근교 골프장은 부킹이 어려울 지경이다. 골프에는 더 없이 좋은 계절이지만, 아이러니 하게도 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환이 있는 시니어 골퍼들이 특히 조심해야 할 계절이 바로 이때다. 낮과 밤의 기온 변화가 커 심장마비나 뇌졸중의 위험도 높아지기 때문이다. 우

2017-10-20 15:37
시노마골프, 골퍼를 위한 관절보호 신발 출시

시노마 브랜드 골프화를 생산하는 앤제화(대표이사 안시노)가 골퍼들을 위한 관절보호 특수신발을 선보여 눈길을 끌고 있다. 이는 신발 뒷부분에 특수 스프링을 삽인해 걸을 때 충격을 흡수하는 쿠션효과가 있다. 천연가죽 소재로만 제작한 이 신발은 무엇보다 발이 편안하다는 것이 장점이다. 관절보호뿐 아니라 발 건강에도 큰 도움이 된다는 것. 이번에 새로 선보

2016-11-03 12:17
[전문가 톡톡] 패션의 완성은 ‘머릿발’… 건강한 모발을 위한 ‘스마트 드라이어’

외출 전 가장 많은 시간을 자치하는 것은 바로 샴푸와 드라이 등 헤어 스타일링이다. 특히 중요한 모임이나 일정이 있는 날에는 드라이어뿐만 아니라 헤어롤, 아이론 같은 스타일러를 활용해 평소 잘 하지 않던 헤어 스타일을 연출하기도 하니 ‘패션의 완성은 헤어 스타일’이라 해도 과언이 아니다. 일반적으로 완벽한 헤어 스타일을 연출하기 위해서는 샴푸와 트리트

2016-10-05 11:01
[톡톡품평]쾌적한 발, 건강한 사회생활… 여름엔 통풍 잘되는 신발이 답

덥고 습한 날씨가 시작되는 이맘때면 오랜 시간 신발을 신고 다녀야 하는 직장인들은 답답함을 느낀다. 옷이야 ‘쿨 비즈 룩’으로 차려 입으면 되지만 문제는 신발이다. 어느 정도 격식이 필요한 자리가 많은 직장인에게 메시(Mesh) 소재의 운동화나 샌들은 착용이 불가한 데다, 무더운 날씨에 오랫동안 신발을 신고 다니다 보면 발에서 나는 열기와 땀으로 발이 눅눅

2016-04-19 09:57
[온라인 와글와글] 남성도 하이힐 병 급증 “키높이 구두 적당히 신어야지”

일명 ‘하이힐 병’으로 알려진 무지외반증을 호소하는 남성 환자가 급증하고 있다. 1일 의료업계에 따르면 발가락이 휘어지거나 염증, 기형을 유발하는 무지외반증을 가진 남성 환자가 최근 4년 새 40% 넘게 증가했다. 전문가들은 이 질환의 주요 원인으로 키높이 구두 착용을 꼽고 있다. 네티즌은 “구두 굽은 3㎝로 만족해야죠. 적당히 신어야 발 건강도 안 해치

2015-12-01 10:57
[톡톡품평] 전문가 톡톡

우리의 몸을 지탱해주는 발은 제 2의 심장이라 불릴 만큼 건강에 직접적으로 영향을 주는 중요한 신체 기관이다. 특히 우리 몸의 주춧돌 기능을 하며 평생 체중을 지탱하는 중요한 부분이지만 많은 사람들은 발 건강에 별로 관심을 갖지 않는다. 게다가 여성들은 미적으로 아름다워 보이기 위해 하이힐이나 볼이 좁은 신발, 앞이 뾰족한 신발을 신는데 이로 인해 발

2015-11-16 11:10
만성질환자, 무더위를 어떻게 이겨내야 할까?

올 여름 더위 기세가 만만치 않다. 40도를 넘나드는 기록적인 폭염으로 몸살을 앓는 서유럽, 인도 지역에 이어 우리나라도 7월 중순을 지나 전국 곳곳에 폭염주의보가 내리며 본격적인 여름 더위의 시작을 알리고 있다. 하루 최고 기온이 35도가 넘는 날이 2일 이상 지속되는 폭염이 발생하면 고혈압·당뇨병·만성 신부전 등 만성질환 환자들의 건강에도 적신호가

2015-07-21 17:38
‘비타민’ 원미연ㆍ김새롬ㆍ장도연ㆍAOA 지민ㆍ유나, 아름다운 발 주인공 누구?

*‘비타민’ 원미연ㆍ김새롬ㆍ장도연ㆍAOA 지민ㆍ유나, 아름다운 발 주인공 누구? ‘비타민’이 ‘예쁜 발 선발대회’를 열어 시선을 끌 전망이다. 15일 저녁 8시 55분 방송되는 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘비타민’에서는 여름철 발 건강법 편이 전파를 탄다. 이날 ‘비타민’에서 원미연과 김새롬, 장도연, AOA 멤버 지민ㆍ유나는 게스트로 출연, ‘비타

2015-07-15 20:07
［노경아의 라온 우리말터］맨발로 맨땅을 걸어라

용문행 중앙선 전철은 주말에 몹시 붐빈다. 남한강과 산이 조화를 이룬 데다 아름다운 코스의 자전거길, 시골장터 등 다양한 풍경을 만날 수 있기 때문이다. 고즈넉한 산길을 걷고 싶어 첫 차를 탔다. 서로 어깨를 감싼 듯한 산줄기의 실루엣에 감탄할 즈음 두물머리에선 새벽 물안개가 곱게 피어오른다. 차창 밖 풍경만으로도 매력적인 코스다. 목적지는 양평 청계산.

2015-06-30 10:46

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브라보 마이 라이프

봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법

봄철 나들이를 앞두고 있다면 발 건강부터 점검할 필요가 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 족저근막염은 걷기 활동이 늘어나는 계절에 증상이 악화되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 안내하는 족저근막염 관리법을 보면 먼저 통증이 심한 시기에는 장시간 걷기나 등산, 달리기 등 발에 부담이 큰 활동을 일시적으로 줄이는 것이 좋

2026-04-05 07:00
중장년 봄 나들이 막는 '족저근막염'… 통증 막으려면

연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기와 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 무리한 보행이나 운동으로 몸에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 따라서 증가하고 있다. 이때 조심해야 할 질환 중 하나가 족부(발)에 발생하는 ‘족저근막염’이다. 족저근막은 종골(발

2024-04-19 08:37