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추석 귀성길 허리건강…‘2시간 운전·5분 휴식’ 기억하세요[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 장거리 운전이 이어지면 허리 통증이 나타나거나 기존 허리디스크 증상이 악화될 수 있어

2026-09-25 06:00
대한항공, 인천~오이타 노선 운항 재개…동계 주 4회

10월 25일부터 내년 3월 26일까지 운항A321neo 투입…월·수·금·일 운항규슈 취항지 5곳으로 확대…후쿠오카·구마모토 등 연계 대한항공이 동계 시즌 일본 오이타 노선 운항을 재개한다. 기존 후쿠오카·구마모토·나가사키·가고시마에 오이타를 더해 규슈 지역 취항지를 5곳으로 확대한다. 대한항공은 10월 25일부터 2027년 3월 26일까지 인천~오이타

2026-09-11 13:59
대한항공·아시아나, 직원 목소리 담은 오디오북 기부…통합 앞두고 사회공헌

대한항공과 아시아나항공이 임직원들의 목소리 재능기부로 제작한 오디오북과 동화책을 지역사회에 기부했다. 대한항공과 아시아나항공은 10일 서울 강서구 지역사회 복지시설에 독서보조기기 50대와 동화책 400권을 기부했다고 밝혔다. 이날 서울 강서구 가족센터에서 열린 전달식에는 진교훈 서울 강서구청장, 지상휘 대한항공 사회봉사단 운영위원장, 정성원 아시아나항공

2026-09-10 14:11
여름을 접습니다 [한컷]

매년 '역대급'이라는 수식어를 달고 다니던 뜨거운 여름이 물러가는 모양이다. 푹 찌는 여름, 시민들의 더위를 날려준 한강공원 야외수영장 풍경도 바뀐 모습이다. 뜨거운 햇볕을 가려주던 파라솔과 선베드는 가지런히 접혔고, 받침대만 덩그러니 자리를 지키고 있다. 뜨거웠던 여름을 접어 보내면 그 자리에 어떤 계절의 풍경이 채워질까. 고성준 기자 joonko1

2026-09-04 07:00
마샬, 차세대 홈 스피커 ‘액톤4’·‘스탠모어4’ 국내 출시

업그레이드된 트위터·웨이브가이드더 넓고 균형 잡힌 사운드 구현멀티 스피커 연결·스트리밍 허브 헤돈확장된 홈 오디오 경험 제공 글로벌 오디오 브랜드 마샬(Marshall)이 홈 스피커 라인업을 4세대로 확대하며 프리미엄 홈 오디오 시장 공략에 나선다. 신제품은 향상된 음향 성능과 멀티 스피커 연결 기능을 앞세워 집 안 어디서나 일관된 청취 경험을 제공하는

2026-07-08 08:57
'310억원' 월드컵 트로피⋯우승국도 가질 수 없는 이유 [북중미 월드컵]

2026 국제축구연맹(FIFA) 북중미 월드컵 개막이 코앞으로 다가오면서 전 세계 축구 팬들의 시선이 우승컵으로 향하고 있다. 선수들이 평생 한 번 들어 올리기를 꿈꾸는 FIFA 월드컵 트로피는 축구계 최고의 영예를 상징하는 물건이다. 디에고 마라도나, 지네딘 지단, 리오넬 메시(인터 마이애미) 등 축구사를 장식한 스타들이 모두 이 트로피를 품에 안으며

2026-06-11 18:04
아스널이 프리미어리그 우승으로 얻는 것들 [이슈크래커]

아스널이 22년 만에 프리미어리그(PL) 정상에 올랐다. 19일(현지시간) 맨체스터 시티(맨시티)가 본머스 원정에서 1-1로 비기면서 최종전 결과와 관계없이 아스널의 2025-26시즌 우승이 확정됐다. 아스널이 잉글랜드 최상위 리그 챔피언에 오른 것은 2003-04시즌 무패 우승 이후 처음이다. 미켈 아르테타 감독은 2019년 12월 부임 이후 팀을 재

2026-05-20 06:48
드론의 눈이 거실로… DJI 첫 로봇청소기 ‘로모 P’ 써보니

투명 바디로 ‘보이는 관리’ 구현2만5000Pa 흡입력과 듀얼 플렉서블 암… 사각지대 공략은 확실자동 세척·건조로 손 덜어주지만 재맵핑 필요 구간과 가격은 부담 DJI가 하늘에서 쌓아온 정밀 기술을 바닥으로 옮겼다. 드론 강자 DJI가 국내에 처음 선보인 로봇청소기 ‘로모(ROMO) 시리즈’ 가운데 최상위 모델인 로모 P는 “센서 회사가 만든 청소기”

2026-01-25 14:05
합병 완료 코오롱글로벌, 미래 지속 성장 기틀 마련했다

코오롱글로벌이 내달 1일 골프·리조트·호텔 전문기업 ‘엠오디(MOD)’, 자산관리 전문 기업 ‘코오롱엘에스아이(LSI)’와의 합병 절차를 완료하고 지속 성장의 기틀을 확보한다고 30일 밝혔다. 이번 합병에 따라 코오롱글로벌은 △사업 포트폴리오의 다각화 △밸류체인(Value Chain) 확대 △재무구조 개선 등 지속 가능한 성장 기반을 다진다. 코오롱글로

2025-11-30 09:26
[베스트&워스트] 티에이치엔, 전기차 보조금 확대 기대감에 주간 상승률 ‘51.89% ↑’

이번 주(18~22일) 코스피는 전주 대비 56.93포인트(p) 하락한 3168.73p로 마감했다. 이 기간 기관이 1조1947억 원어치 순매수했고, 개인은 7127억 원, 외국인은 9873억 원어치 순매도했다. 코스피에서 가장 상승률이 높았던 종목은 티에이치엔으로 전주 대비 51.89% 올랐다. 티에이치엔은 내년 전기승용차 구매 보조금 상향 기대감에

2025-08-23 06:00
[글로벌 시민] 리스본을 품고 있는 ‘그리스도 왕’

포르투갈의 수도 리스본은 워낙에 아기자기하고 전 세계에서 모인 관광객들로 활기 넘치는 도시라서 어딜 가나 관광지 같다. 그렇다 보니 생각보다 빠듯한 일정에 쫓겨 포기하는 명소가 있기 마련이다. 그럼에도 불구하고 꼭 한 번은 가보기를 추천하는 곳이 바로 알마다 지역에 있는 ‘그리스도 왕 상’이다. 이 예수 상은 타구스강변에서 바라보면 그 크기를 가늠할 수

2025-08-07 17:08
대한항공, ‘프리미엄석’ 첫 도입… 3000억 들여 보잉기 11대 전면 개조

대한항공이 새로운 좌석 클래스인 ‘프리미엄석’을 도입하고, 첫 항공기를 오는 9월 중순부터 단거리 노선에 투입한다. 대한항공은 보잉 777-300ER 항공기 11대를 전면 개조해 프리미엄석을 신설하고 관련 업그레이드에 약 3000억 원을 투입한다고 5일 밝혔다. 프리미엄석은 프레스티지석과 일반석 사이의 중간 클래스 개념으로, 일반석 정상 운임 대비

2025-08-05 09:11
가까운 곳에서 즐기는 문화‧예술…우리 구 문화 프로그램‧시설은?

자치구, 자체 프로그램 통해 문화‧예술 기회 제공구로구 ‘목공 체험 프로그램’ 운영…최대 1만5000원노원구, 광복 80주년 맞아 국악 공연 ‘홍범도’ 무대로‘1동 1공연장’ 추진 동작구, 2호 ‘본동 아트홀’ 착공 서울 자치구가 구민들에게 문화‧예술 향유 기회를 제공하기 위해 다양한 프로그램, 시설을 운영하고 있다. 먼 곳까지 가지 않고도 다양한 문

2025-03-15 08:00
설 연휴, 장시간 운전에 피로 누적…“충분한 휴식 필수”

명절 연휴 가족들과 만남을 위해 고향을 방문하거나 여행을 떠나는 사람이 많다. 이때 장거리 운전은 피로와 스트레스를 유발하고 관절 건강도 해칠 수 있어 효과적으로 해야 한다. 운전하기 전에는 미리 계획을 세워 교통 혼잡이 예상되는 시간대를 피하거나 경로를 파악해 시간을 단축하는 것이 좋다. 또 비상 상황에 대비해 긴급 연락처를 저장해 두고, 만약을 대

2025-01-25 09:00
'페이커' 이상혁도 반했다…스타 황제 임요환도 픽했던 차는? [셀럽의카]

답답한 일상을 살아가다 보면 누구나 한 번쯤 꿈꾼다는 '나만의 드림카'. 당장은 탈 수 없겠지만, 알아둬서 나쁠 건 없겠죠. 그렇다면 억만장자, 스포츠 스타, 글로벌 팝스타는 무엇을 타고 다닐까요? 전 세계 유명인들이 소유한 올드카부터 스포츠카까지. '셀럽의 차'를 조명합니다. '리그 오브 레전드'(LoL)의 전설이자 아이콘인 '페이커' 이상혁. 그는 지

2025-01-24 15:45
벤츠 코리아, '페이커' 이상혁에게 맞춤 제작된 '벤츠 SL 63' 전달 [포토]

T1 소속 '페이커' 이상혁이 26일 서울 강남구 메르세데스-벤츠 AMG 전시장에서 맞춤 제작된 메르세데스-AMG SL 63 4MATIC+를 전달 받은 후 포즈를 취하고 있다. 인테리어 소재를 맞춤 제작하는 '마누팍투어' 프로그램이 적용된 이 차량에는 페이커 이상혁의 서명과 '전설의 전달(Hall of Legends)' 레터링이

2024-09-26 10:42
이동훈 수은 부행장 "확실한 리스크 관리로 '성장 받침대' 만들어 낼 것"[은행의 별을 말한다⑮]

은행장이 전반적인 은행 경영을 총괄한다고 하면 부행장은 실질적인 사업을 담당하는 집행임원이라고 할 수 있다. 뱅커 중엔 최고 자리까지 올라간 부행장을 우리는 ‘은행의 별’이라고 부른다. 그만큼 부행장이 되기까지가 어렵고 힘든 과정이기 때문이다. 본지는 부행장의 현황과 역할을 짚어보고 인터뷰를 통해 부행장이 되기까지의 과정과 업무에 대한 이야기, 후배 은행원

2024-09-02 05:00
대한항공, ‘드림라이너’ B787-10 운항 시작…2027년까지 20대 도입

25일 인천-나리타 노선에 처음 투입2027년까지 787-10 총 20대 운용 계획미주 서부·유럽 등 중·장거리 노선에 투입 대한항공은 ‘드림라이너’로 불리는 보잉 787-10을 도입하고 25일 인천발 일본 도쿄 나리타행 노선에 처음 투입한다고 22일 밝혔다. 787-10 기종은 현존하는 보잉 항공기 중 가장 진보한 모델로 평가받는다. 대한항공은 이번

2024-07-22 13:39
“예술과 음악을 동시에”…삼성 ‘뮤직 프레임’, 인테리어까지 완벽 소화 [써보니]

취향대로 사진·그림 탈부착 가능8개 스피커로 어디서나 완벽 음향블루투스ㆍ와이파이 등 편한 연결성 이게 액자야, 스피커야? 삼성 ‘뮤직 프레임’을 처음 마주하고 든 생각이었다. 뮤직 프레임은 예술과 음악, 두 마리 토끼를 모두 잡은 ‘올인원’ 액자형 스피커다. 최근 가전제품도 가구처럼 인테리어화되고 있는 만큼, 뮤직 프레임은 이러한 트렌드를 완벽하게

2024-07-06 08:00
손목터널증후군…“더 이상 치료 미루지 마세요” [e건강~쏙]

평소 손목 통증과 함께 엄지에서 넷째 손가락(약지) 끝이 저리고 타는 듯한 느낌이 들며, 밤에 더 심해져 수면이 어려울 경우 ‘손목터널증후군’을 의심해야 한다. 보통 사람들은 이 같은 통증이 발생할 시 저절로 좋아질 것이라는 생각으로 파스 등의 자가 치료를 통해 참는 경우가 많다. 최신우 강릉아산병원 정형외과 교수는 “초기 치료를 놓치면 손의 운동기능

2024-05-21 06:00

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브라보 마이 라이프

좁은 문, 그 안의 넓은 행복

부신 조명 아래 번쩍거리는 후광을 뽐내며 웅장한 자태로 고객을 유혹하는 놈. 몇 번이고 동네 백 원짜리 고스톱 판에서 상대방 패를 가늠해보듯 이리저리 살피고 살펴본 그날, 사건의 발단이었다. 딸의 혼수용 전자제품을 사기 위해 딸과 함께 매장을 찾았다. 로봇 청소기·스타일러 등 어떻게 사용하는지도 모를 신제품이 한가득. 유독 냉장고는 최신형을 장만해야

2026-05-30 06:00
황혼육아 체력전, 피할 수 없다면

손주를 안고 업는 일부터 밥 먹이기, 청소와 빨래 등 반복되는 집안일까지. 일상적인 육아 노동은 중년 이상에게 허리·무릎·손목 등 관절에 상당한 부담을 준다. 통증이 누적되면 관절염 등 근골격계 질환으로 이어질 가능성도 높다. 문제는 신체적 피로에 그치지 않는다. ‘잘 돌봐야 한다’는 책임감과 육아에 대한 부담, 관계에서 비롯되는 스트레스는 심

2026-02-07 07:00
난청 아버지 향한 효심으로 탄생, ‘미라이 스피커’

일본의 난청 인구는 약 1400만 명, 이 가운데 보청기 착용자는 15%에 불과하다. 양쪽 보청기 착용 시 100만 엔이라는 가격, 정기 점검의 번거로움, 착용 후에도 잘 들리지 않는 문제, 노인 취급 받는 것에 대한 수치심 등이 이유다. ‘미라이 스피커’는 이런 문제를 해결하기 위해 탄생한 제품이다. 2021년 3월 세계보건기구(WHO)는 ‘

2024-09-25 08:54