반월상연골판 검색결과

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젊은층은 ‘손상’ 고령층은 ‘마모’…봄철 관절 관리법 달라야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 봄은 야외활동이 늘어나고 운동을 시작하는 사람이 많아지는 계절이다. 하지만 충분한 준비 없이 갑

2026-04-04 07:00
“무릎 연골판 파열인데 통증 없어”…수술 꼭 해야 할까 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 나이가 들면 무릎 관절도 같이 늙게 된다. 그중에서 반월상 연골판은 사소한 충격에도 손상을 입을

2024-08-08 09:58
중장년층 겨울 관절건강 보온으로 지켜야

겨울 강추위로 인해 기온이 큰 폭으로 떨어지면서 중장년층 관절 건강에 비상이 걸렸다. 외출 시 추위로 몸을 잔뜩 움츠릴 때 근육과 인대의 수축이 발생한다. 몸을 강하게 움츠리는 과정에서 근육에 스트레스가 가해지고, 근육의 긴장 상태가 지속되면서 마치 담에 걸린 듯한 통증을 유발할 수 있다. 이와 함께 혈관의 수축도 발생하는데 원활한 혈액순환을 방해해 산소

2017-01-04 09:10
스키 시즌 시작되며 ‘십자인대파열’ 주의보

겨울 스포츠 마니아들의 발걸음이 분주해지고 있다. 하지만 전문가들은 부상을 대비한 주의사항을 숙지할 필요가 있다고 조언하고 있다. 스키나 스노우보드는 계절의 즐거움을 만끽할 수 있는 대표적인 겨울 스포츠지만 갑작스럽게 방향을 바꾸는 동작이 많아 부상의 위험도 높기 때문이다. 스키·스노우보드를 탈 때 당하기 쉬운 부상과 치료법에 대해 알아본다. ◊스키·스노우

2015-12-05 09:29
프로야구 개막 앞두고 사회인 야구도 들썩 ‘어깨부상’ 주의

직장인 박모씨(40)는 2013년 가을부터 사회인 야구를 본격적으로 시작해 올해로 3년차 투수다. 아직까지는 4부 루키리그에서 뛰고 있지만 매년 상위 리그에 진출하기를 꿈꾸기도 한다. 하지만, 최근 어깨부상을 당해 마운드에 오르지 못하고 경기를 관람하거나 혹은 대타로만 경기에 잠깐잠깐 나선다. 어깨부상을 당해 병원을 찾았을 때 박씨에게 내려진 진단은 관

2015-03-26 10:35
퇴행성관절염 예방법...젊은층도 안심 못해, '다이어트 하는 당신도, 혹시?'

퇴행성관절염 예방법 퇴행성관절염 환자들이 증가하면서 20-30대 젊은 층도 주의가 필요하다는 지적이 일고 있다. 퇴행성관절염은 무릎의 충격을 흡수하는 연골이 닳아 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 통증을 유발하는 질환으로 주로 50대 이후 많이 나타난다. 그러나 젊은 층도 안심할 수 없다. 최근 20-30대 젊은 층이 과체중이거나 무리한 다이어트와 과격한 운

2014-10-23 16:26
[원클릭건강]'무릎'관절 부상, 부담없고 정확한 관절내시경 각광

새 봄 맞아 관절건강 챙기자. 낮 기온이 영상 10도 가까이 오르면서 어느덧 봄이 눈앞에 왔다. 겨울철 스키와 스노보드 등 레저활동을 즐겼다면 새봄을 맞아 관절건강부터 살펴봐야 한다. 레저활동 중 부상을 당했어도 적절한 치료를 받지 않아 관절상태를 악화시키는 경우가 많아서다. 겨울철 스포츠는 근육과 인대가 굳고 약해져 작은 충격에도 관절 손상을 크게 입

2014-02-24 17:36
[건강한 삶] 겨울 레포츠 즐기다 삐끗… 부상 주의하세요

설원에서 즐기는 겨울 레포츠는 매서운 찬바람만큼이나 짜릿하다. 스키장마다 겨울철 대표 스포츠 스키와 스노보드를 즐기려는 인파가 몰려들고, 호젓한 라운딩을 즐기려는 골퍼들도 겨울 골프장을 즐겨 찾고 있다. 그런데 추운 날씨로 근육이 수축된 상태에서 무리하게 겨울 레포츠를 즐길 경우 유연성이 떨어져 인대손상부터 골절까지 심각한 부상으로 이어질 수 있으므로 주의

2014-01-02 11:10
봄맞이 대청소 시즌…주부들 '관절주의보'

주부 김정자(47)씨는 봄을 맞아 집안 대청소를 하다가 오른쪽 무릎에 통증을 느껴 근처 병원을 찾게 됐다. 김씨가 담당의사로 부터 받은 병명은 '반월상연골판 손상'이었다. 봄이 되면서 집집마다 봄맞이 대청소가 한창이다. 하지만 한꺼번에 많은 양의 집안일을 하다가 뜻하지 않는 질환을 얻어 병원을 찾는 주부들이 늘고 있다. 특히 평소 무릎이나 어깨, 허

2010-03-08 12:00
추운 날씨 시리는 무릎질환, 모두 관절염은 아니다

“무릎이 시큰거리다, 무릎에서 소리가 난다, 무릎에 통증이 있다, 아파서 걷지 못하겠다” 전문가들은 이 같은 증상은 퇴행성관절염을 비롯해 반월상연골판 손상, 슬개골연골연화증 등 무릎질환 등에 공통적으로 해당된다고 말한다. 흔히들 관절 특히 무릎관절이 아프면 무조건 퇴행성관절염이라고 생각하기 쉽지만 꼭 그렇지는 않다는 말이다. 실제 건강보험관

2009-11-10 20:34
음주골프, 재미는 '굿스윙' · 관절 건강은 '헛스윙'

우리나라 골프장은 위험하다. ‘폭탄’ 이 있기 때문이다. 실제 화력을 가진 폭발물이 아닌 건강을 위협하는 ‘폭탄주’ 말이다. 중년 남성이 대부분을 차지하는‘주말 골퍼’들이라면 게임 전 또는 중간에 ‘폭탄주’를 마신 경험 한 번쯤은 있을 것이다. 갑갑한 도시에서 벗어나 푸른 숲으로 둘러싸인 자연에서 라운딩을 돌다 보면 술 생각이 나는 것도 무리는 아니

2009-07-23 09:30
돌아온 축구열기, ‘축구 3大 관절부상’ 방치하면 위험

월드컵 7회 연속 본선 진출을 이뤄낸 국가는 우리나라를 포함해 오직 6개 나라에 불과하다. 5회 우승에 빛나는 브라질을 비롯해 아르헨티나와 독일, 이탈리아, 스페인이 전부다. 축구 종가 잉글랜드조차 6회 연속에서 무릎을 꿇었다. 특히 이번 월드컵 최종예선에서 보여준 ‘무패 행진’과 사상 첫 ‘남북한 공동진출’은 2002년 이후 다소 주춤했던 축구

2009-06-18 13:49

브라보 마이 라이프

‘딱’ 관절서 나는 소리에 노화 의심하는 중년, 질병 여부 판단하려면

45세 직장인 A씨는 최근 무릎에서 ‘뚜두둑’ 소리가 날 때마다 가슴이 철렁한다. 평소 운동을 좋아해 건강만큼은 자신 있어 했지만, 이따금씩 관절에서 나는 소리가 노화나 질병을 알리는 신호가 아닐까 걱정되기 때문이다. 척추, 관절 환자를 주로 진료하는 힘찬병원에 따르면 무릎을 움직일 때 나는 소리가 통증을 동반하지 않는다면, 무릎에 이상이 없는 것으

2022-10-06 17:47