추석 연휴와 한글날까지 이어진 황금연휴가 끝나면 직장인들은 다시 일상으로 돌아가야 합니다. 하지만 오랜 휴식 뒤의 출근은 누구에게나 부담스럽죠. 전문가들은 “출근 하루 전이 아니라 이틀 전부터 미리 생활 패턴을 회복하고, 업무·생활 환경을 정리하는 것이 필요하다”고 조언하는데요. 그렇다면 10월 10일 출근을 앞둔 지금, 직장인들이 준비해야 할 체크리스트에
올해 추석 연휴는 개천절과 한글날, 그리고 샌드위치 휴일까지 이어지며 최장 10일의 ‘황금연휴’가 이어지고 있다.
모처럼의 긴 휴식이지만 많은 이들이 연휴 이후 피로와 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소한다. 장거리 운전, 과도한 가사 노동, 잦은 음주와 불규칙한 식사, 친인척 간 갈등이 원인으로 꼽힌다. 긴 연휴를 건강하고 즐겁게 보내기
전현무가 가수 제니를 따라 엉덩이 비누를 샀다고 밝혔다.
9일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 지난주에 이서 ‘무지개 새로 고침’ 특집으로 전현무의 일상이 공개됐다.
이날 초췌한 얼굴로 등장한 전현무는 “기력이 많이 쇠하다. 후두염도 면역력이 떨어져 오래 간 거 같다”라며 “전에는 주사 몇 방 맞으면 바로 나았는데 기초체력이 떨어져 잘 낫지도
‘디스커버링 피렌체 1221’ 개최베스트셀러 프리지아, 봄날 정원 떠올려반식욕하며 바람 맞는 기분, 엔젤 디 피렌체
서울 도심 속 숨겨진 고즈넉한 별서, 종로구 부암동 석파정. ‘왕이 사랑한 비밀 정원’이라는 별칭을 가진 곳이다.
쿠팡은 이곳에서 럭셔리 버티컬 서비스 알럭스(R.LUX)는 ‘산타마리아노벨라(Santa Maria Novella)’와 함께
‘목사방’의 끔찍한 범죄 방식이 공개됐다.
8일 밤 방송된 SBS ‘그것이 알고싶다’에서는 최근 논란이 된 ‘목사와 박제방’에 대해 집중 조명했다.
지난 1월 텔레그렘에서 ‘목사’로 활동하던 33세 남성 김녹완이 체포됐다. 김녹완은 자신을 목사라고 부르며 약 5년 동안 234명의 피해자에 성착취를 자행해 왔다.
김녹완은 집사와 전도사, 예비 전도사
왐마야…
설렘 지수를 한껏 드높이는 연애 예능 프로그램의 인기가 굳건하게 이어지고 있습니다. '연프'로 줄여 부르는 연애 예능 프로그램은 지상파와 비지상파 채널, 온라인 동영상 서비스(OTT), 웹 예능 등 플랫폼을 막론하고 전파를 타고 있는데요. '남의 사랑'을 보면서 함박웃음을 지었던 시청자들도 이젠 웬만한 장면 아니면 "왐마야" 탄성이 잘 나오지
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 관절이나 심혈관계 질환이 있는 경우 건강 관리에 각별히 주의해
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2025학년도 대학수학능력 시험이 약 2주 앞으로 다가와 수험생들의 건강 관리에 각별한 주의가 필
가수 미나가 갑작스럽게 떠나 보낸 어머니를 떠올렸다.
2일 방송된 MBN '가보자GO' 시즌3에서는 미나, 류필립 부부가 안정환 홍현희를 초대해 이사한 집을 소개했다.
이날 미나는 “어머니 돌아가시고 필립 씨가 술도 끊고 담배도 끊었다”라며 지난 3월 향년 74세로 별세한 어머니를 언급했다.
이어 “필립 일본에 가고 며칠 안 있어서 그런 일이 있었
수세권 '힐스테이트 레이크 송도 5차' 사흘간 1만 5000명 방문강남·판교 접근성 좋은 '힐스테이트 광주곤지암역' 1만여 명 찾아
경기도와 인천에 분양하는 아파트 견본주택에 1만 명이 넘는 인파가 몰리는 등 수도권 새 아파트를 향한 수요자들의 뜨거운 관심이 이어지고 있다.
12일 분양업계에 따르면 현대건설이 9일 인천 연수구 송도동에 문을 연 '힐스
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퇴행성관절염 환자는 장마철이 되면 관절 통증이 악화하기 마련이다. 긴긴 장마 시즌 관절염 환자들이
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근골격계 증후군은 손목, 팔꿈치, 허리 등 관절에 나타난다. 관절을 무리해서 사용하거나 동작을
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추운 겨울 야외에서 운동하기 부담스러운 사람들은 실내에서 스포츠를 즐기는 경우가 많다. 스크린
지난해 말 건강검진에서 당뇨병 진단을 받은 60대 남성 A 씨는 최근 한파로 기온이 뚝 떨어지면서 손발이 시리고 몸 전체가 추위를 견디기가 어려워 집에서 종종 족욕을 실시했다. 반신욕과 달리 간단하게 발만 담가 체온을 올려 혈액순환이나 신진대사를 활발하게 하며 경직된 근육이나 긴장을 풀어 여러모로 건강에 도움이 된다고 생각했기 때문이다.
한파가 찾아온 지
전국 대부분 지역의 아침 기온이 영하로 떨어졌다. 평년보다 낮은 기온에 바람까지 강해 더욱 추위를 느끼는 시기다. 몸이 움츠러드는 추운 날씨에는 남녀노소를 불문하고 어깨통증을 호소하는 이들이 늘어난다.
우리 몸은 날씨가 추워지면 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시킨다. 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고 혈액순환도 저하돼 관절 및 근육
친환경 헬스케어 전문기업 자이글이 식약처 의료기 3등급 허가를 받은 고주파 의료기 ‘네스트’를 출시한다고 27일 밝혔다.
네스트는 인체에 고주파 에너지를 가하여 자체 심부열을 발생시킴으로써 인체의 통증 완화에 도움을 준다. 세포 분자들이 상하좌우로 회전과 진동 등 마찰을 일으켜 열에너지를 발생시키는 원리다. 이를 통해 족욕과 반신욕 등으로는 부족한 열
헬스케어 전문 기술 기업 자이글이 신상품 의료기가 식품의약품안전처로부터 인증을 받았다고 9일 밝혔다.
이번 인증 허가 제품의 의료기 3등급은 헬스케어 분야와 전기 전자 기술을 기반으로 한 기술적인 배경과 노하우가 있어야 개발 및 제조가 가능한 제품이다. 이는 이미 산소발생기(의료기 2등급), 엘이디광조사기(엘이디돔, 의료기 3등급)을 개발하고 의료기
겨울이 시작한다는 입동(立冬)을 앞두고 기온이 뚝 떨어졌다. 날씨가 추워지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 근육과 인대, 혈관을 수축시킨다. 이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고, 혈액순환도 저하돼 관절 및 근육의 통증이 악화된다.
찬바람에 어깨 웅크리면…근막통증증후군 위험
겨울철은 추위 때문에 지속해서 어깨를 웅크린 자세를 취하게 된다. 이로 인
“유서 깊은 와이너리가 역사를 쌓아가며 사랑받는 것처럼, 오랜 시간 목욕 문화를 이끌어가는 전문 브랜드를 만들어가는 게 목표다”
이자현 라퀴베메종 대표는 25일 창업 목표를 묻는 말에 이같이 답했다. 첫 직장은 증권사였다. IB(투자은행)부서에서 기업금융 업무를 담당하다가 한 엔터테인먼트의 IR 담당자로, 다시 화장품 회사 대표로 변신했다. 10년 이상
2월 둘째 주 SNS(사회관계망서비스) 베스트셀러로 옥션은 램프쿡의 ‘만능 자동회전냄비’와 컴인쇼핑의 ‘리벨 후끈후끈 핫스파 미니욕조 반신욕조’ 등을 13일 선정했다.
코로나19로 외식이 줄고 집밥 수요가 늘며 기능성 조리 기구가 인기다. 특히 화제가 되는 상품은 냄비 내부에 탑재된 회전날개가 음식물을 자동으로 뒤집어 타지 않게 빠른 조리를 가능하게 해