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  • “탄수화물 50~60%가 최적”…밥·면 줄이고 반찬 늘려야
    “탄수화물 50~60%가 최적”…밥·면 줄이고 반찬 늘려야
    정부가 총 에너지 섭취량 중 단백질 섭취를 늘리고, 탄수화물은 줄일 것을 권고했다. 보건복지부는 31일 한국영양학회와 공동으로 국민 건강 증진에 필요한 영양소 41종의 기준을 담은 ‘2025 한국인 영양소 섭취기준’을 개정·발표했다. 이번 섭취기준 개선은 2020년에 이어 두 번째다. 먼저 탄수화물의 에너지 적정 비율을 기존 2020년 55~65%에
    2025-12-31 06:00
  • “금융권 AI, 3세대 이상 최신 공격엔 취약”
    “금융권 AI, 3세대 이상 최신 공격엔 취약”
    금융보안원, ‘2025년 AI 레드팀 보고서’ 발간 금융권 인공지능(AI)이 기본적인 보안 위협에는 대응할 수 있지만 고도화된 최신 공격에는 취약하다는 경고가 나왔다. 금융보안원은 이러한 내용을 골자로 AI 보안 위협 전망과 금융권 AI 레드팀 활동 결과를 담은 ‘2025년 AI 레드팀 보고서’를 발간했다고 30일 밝혔다. AI 레드팀은 공격자 관점에
    2025-12-30 13:51
  • “귀여워서 죄송” 의대 입학 논란에 결국 사과한 뽀로로
    “귀여워서 죄송” 의대 입학 논란에 결국 사과한 뽀로로
    뽀로로가 의대 입학 논란에 고개를 숙였다. 20일 ‘뽀로로와 친구들’ 공식 SNS(사회관계망서비스) ‘뽀롱뽀롱 뽀로로’ 계정에는 “죄송해서 죄송합니다...”라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 검은색 정장을 입고 나타난 뽀로로는 “제가 너무 귀여워서 죄송합니다. 매일매일 저만 재밌게 놀아서 죄송합니다”라며 말문을 열었다. 이어 “‘노는 게 제일 좋다
    2025-12-30 10:43
  • 삼성·현대·DL 집결한 압구정 4·5구역⋯내년 수주전 ‘빅매치’
    삼성·현대·DL 집결한 압구정 4·5구역⋯내년 수주전 ‘빅매치’
    국내 최고 부촌(富村)으로 꼽히는 서울 강남구 압구정동 일대 4구역과 5구역이 내년 초부터 시공사 선정을 앞두고 대형 건설사들의 경쟁이 본격화되고 있다. 29일 정비업계에 따르면 압구정 4구역 조합은 내년 1월 입찰공고 후 현장설명회를 거쳐 4~5월 조합원 총회에서 시공사를 뽑을 계획이다. 5구역 역시 늦어도 내년 6월까지 시공사 선정을 마무리할 계획
    2025-12-29 16:20
  • 18년 만에 완성된 교통 복지⋯서울 지하철 전 역사 엘리베이터 설치 완료
    18년 만에 완성된 교통 복지⋯서울 지하철 전 역사 엘리베이터 설치 완료
    올해까지 18년간 79개 역에 1751억 투입2단계 전 역사 10분 내 환승 추진⋯이용시민 환승시간 46.6% 감축 전망 서울시가 18년간 1751억 원을 투입해 338개 전 역사에 지상 입구부터 승강장까지 엘리베이터로 이동 가능한 '1역사 1동선' 체계를 완료했다. 시는 앞으로 전 역사에서 10분 내 환승이 가능하도록 환승 시간을 단축한다는 계획도
    2025-12-29 15:23
  • 병오년 새해 '일출·일몰'...광주시 명소 추천합니다
    병오년 새해 '일출·일몰'...광주시 명소 추천합니다
    광주시가 2026년 병오년(丙午年) 새해를 맞아 시민과 관광객들에게 뜻 깊은 시작을 선사할 다채로운 '일출·일몰' 명소와 '해맞이 행사'를 29일 소개했다. 붉은 말의 해를 역동적이고 희망차게 맞이할 수 있도록 주요 명소들을 엄선하고 풍성한 행사를 준비해 기대감을 높이고 있다. 시는 일상 속 감성을 더하는 서창 감성조망대와 무등산 국립공원, 도심 속
    2025-12-29 08:39
  • 서울시, 소형차 전용 지하도로 끼임사고 막는다...‘스마트 진입제한’ 시스템 운영
    서울시, 소형차 전용 지하도로 끼임사고 막는다...‘스마트 진입제한’ 시스템 운영
    서울시가 진입 높이 제한이 있는 소형차 전용 지하도로에서 반복돼 온 ‘차량 끼임사고’를 줄이기 위해 신월여의지하도로(신월IC~여의대로)에 ‘스마트 진입제한 안내시스템’을 설치하고 29일부터 본격 운영에 들어간다고 이날 밝혔다. 이는 지하도로에 진입하기 전 차량 높이를 자동 측정해 기준을 초과하면 즉시 경고하고 우회를 유도하는 방식이다. 현재 서부간선지
    2025-12-29 06:00
  • "환급금 도착"이라더니 0원…삼쩜삼, 거짓 광고에 과징금 7100만원
    "환급금 도착"이라더니 0원…삼쩜삼, 거짓 광고에 과징금 7100만원
    세무 플랫폼 '삼쩜삼' 운영사 자비스앤빌런즈가 거짓·과장 광고를 해 공정거래위원회의 제재를 받게 됐다. 공정위는 자비스앤빌런즈가 세금 환급 대행 서비스와 관련해 거짓·과장, 기만적인 광고를 했다며 시정명령과 과징금 총 7100만 원을 부과하기로 했다고 28일 밝혔다. 이는 세무 플랫폼 시장에서의 부당한 광고 행위를 공정위가 처음으로 제재한 사례다.
    2025-12-28 12:00
  • 쿠팡 ‘정부 반박’ 국문·영문 성명, 미묘한 표현차
    쿠팡 ‘정부 반박’ 국문·영문 성명, 미묘한 표현차
    국문본 ‘불필요한 불안감’, 영문본 ‘잘못된 불안감’국문본 ‘정부와 만나 협력하기로’, 영문본 ‘정부가 접촉해와 협조 요청’ 쿠팡이 정부 지시에 따라 유출자의 자백을 받아내고 기기를 회수했다고 주장하는 성명을 내면서 국문본과 영문본에 적힌 일부 표현이 미묘하게 다른 것으로 전해졌다. 28일 연합뉴스에 따르면 쿠팡은 26일 홈페이지에 공개한 성명에서 “쿠팡
    2025-12-28 09:36
  • 전두환 손자 전우원, 함께 찍은 사진 올리며 한탄⋯"벌레 같은 나, 태어나지 말 걸"
    전두환 손자 전우원, 함께 찍은 사진 올리며 한탄⋯"벌레 같은 나, 태어나지 말 걸"
    전두환 전 대통령의 손자 전우원 씨가 개인사에 대한 심경을 밝혔다. 25일 전씨는 자신의 인스타그램을 통해 유년 시절 할아버지인 전두환 전 대통령과 찍은 사진 등을 공개했다. 해당 사진에는 전 전 대통령을 비롯해 가족과 함께 한 전씨의 사진이 담겼으며 전 전 대통령이 전씨를 위해 쓴 것으로 보이는 서예 작품도 담겼다. 하지만 전씨는 해당 사진들을
    2025-12-26 19:26
  • "오빠 나는…" 도지사 직인 공문에 사적 대화 논란
    "오빠 나는…" 도지사 직인 공문에 사적 대화 논란
    충청북도 도지사 직인까지 찍힌 공식 공문에 사적인 연애 대화로 보이는 문구가 포함돼 논란이 일고 있다. 24일 도내 시·군 축산 관련 부서에는 '2026년 솔루션 중심 스마트 축산장비 패키지 보급 사업 모델 변동 사항 알림'이라는 제목의 공문이 발송됐다. 문제가 된 부분은 하단의 '붙임' 내용으로, 연인 간 대화로 추정되는 내용이 고스란히 적혀 있었다
    2025-12-26 13:56
  • 스레드발 가난 밈…시작은 중국?
    스레드발 가난 밈…시작은 중국?
    고급 외제차 내부 사진이나 일등석 좌석에서 라면을 먹는 장면에 “지긋지긋하다 지독한 가난”이라는 문구를 붙이는 이른바 ‘가난 밈’이 최근 사회관계망서비스(SNS) 스레드를 중심으로 확산되고 있다. 글로는 가난을 호소하지만 사진은 경제적 여유를 드러내는 반어적 방식으로, 웃자고 만든 유머라는 반응과 함께 가난을 희화화한다는 비판이 동시에 나온다. 실
    2025-12-26 07:48
  • “오르테·소베맘 등 젖병세척기 8개 제품, 미세플라스틱 불검출”
    “오르테·소베맘 등 젖병세척기 8개 제품, 미세플라스틱 불검출”
    한국소비자원은 시중에서 유통 중인 오르테·소베맘 등 8개 젖병세척기에서 미세플라스틱이 발생하지 않았다고 25일 밝혔다. 소비자원은 이날 국제표준 방식을 준용해 6개 사업자의 8개 제품을 대상으로 시험한 결과를 공개했다. 앞서 소비자원은 8월 일부 제품의 부품 파손으로 제조사의 자발적 리콜이 시행된 후 일각에서 미세플라스틱 검출 우려가 퍼지자 이 같은
    2025-12-25 13:43
  • “가입은 쉽게 해지는 어렵게” 다크패턴 15개 유형 금지…내년 4월 시행
    “가입은 쉽게 해지는 어렵게” 다크패턴 15개 유형 금지…내년 4월 시행
    금융당국이 온라인 금융상품 판매 과정에서 소비자의 판단을 왜곡하는 ‘다크패턴’에 본격적으로 제동을 건다. 가입 절차는 간단하게 만들고 해지·탈퇴는 어렵게 하는 관행, 최고 금리만 먼저 제시한 뒤 조건을 뒤늦게 공개하는 방식 등이 규제 대상에 포함됐다. 금융위원회와 금융감독원은 온라인 금융상품 판매에 특화된 다크패턴 가이드라인을 마련해 금융권에 적용한다고
    2025-12-25 12:00
  • "I really like him" 트럼프, 이재명 대통령에 백악관 황금 열쇠 선물
    "I really like him" 트럼프, 이재명 대통령에 백악관 황금 열쇠 선물
    이재명 대통령이 도널드 트럼프 미국 대통령으로부터 '백악관 황금 열쇠'를 선물 받았다. 강훈식 대통령비서실장은 24일 "트럼프 대통령이 이달 16일 강경화 주미대사를 접견한 자리에서 이 대통령의 안부를 묻고 열쇠 모형을 전달했다"고 밝혔다. 강 실장은 "이 대통령을 많이 좋아한다며(I really like him), 양 정상 간 최고의 협력 관계가
    2025-12-24 16:41
  • 2025 밈 총결산⋯한국인 밈 능력고사 [해시태그]
    2025 밈 총결산⋯한국인 밈 능력고사 [해시태그]
    더 빨라지고 더 다양해진 밈(Meme인터넷 유행 콘텐츠)의 세계. 2025년의 밈도 우리를 기다려주지 않았는데요. 한 번 멈춰 서서 의미를 묻는 순간, 대화는 이미 다음으로 흘러갔죠. 한 장면, 한 소절, 한 문장이 떼어져 상황마다 재조립됐던 밈. 올해는 더 풍성한 ‘밈의 한해’가 됐는데요. 전통 방송보다 OTT와 과거 노래, 유튜버들의 활약이 2025
    2025-12-24 16:35
  • 작년 프랜차이즈 가맹점·종사자·매출액 모두 '역대 최대'
    작년 프랜차이즈 가맹점·종사자·매출액 모두 '역대 최대'
    지난해 프랜차이즈 가맹점 수와 종사자 수, 매출액이 모두 역대 최고치를 기록했다. 다만 증감률은 전년 대비 쪼그라들어 코로나 팬데믹 이후 계속해서 둔화하는 추세를 보인다. 국가데이터처가 24일 발표한 '2024년 프랜차이즈 조사 결과'에 따르면 지난해 프랜차이즈 가맹점 수는 31만4000개로 전년 대비 4.0% 늘어났다. 전체 매장이 늘어나면서 종사자
    2025-12-24 12:00
  • 안랩, 연말 ‘임직원 성과 보고서’로 위장한 피싱 메일 주의 당부
    안랩, 연말 ‘임직원 성과 보고서’로 위장한 피싱 메일 주의 당부
    안랩이 최근 임직원 성과 보고서로 위장한 악성코드를 유포하는 피싱 메일을 발견하고 사용자 주의를 당부했다. 24일 안랩이 공개한 사례에서 공격자는 기업 인사팀을 사칭해 ‘직원 성과 보고서’라는 제목의 메일을 발송했다. 이번 피싱 공격은 인사 평가 관련 안내 메일이 잦아지는 연말연시를 노려 임직원의 경계심이 낮아진 틈을 파고든 것이 특징이다. 공격자는
    2025-12-24 09:23
  • “술자리 많은 연말, 간 보호·숙취해소 제품으로 건강 챙기세요”
    “술자리 많은 연말, 간 보호·숙취해소 제품으로 건강 챙기세요”
    연말이 다가오며 송년회를 비롯해 각종 모임과 회식이 늘면서 술자리도 잦아진다. 평소 간을 보호하고 음주 전후 숙취 해소에 도움이 되는 제품을 적절히 활용한다면 간 부담을 줄여 줄 수 있다. 질병관리청 국가건강정보포털은 이달의 건강소식으로 ‘간 건강’을 선정하며 연말 과음이 간 기능 저하로 이어질 수 있다고 경고했다. 특히, 간은 손상이 상당 부분 진행
    2025-12-23 10:21
  • 삼성생명, 대고객 콘텐츠 AI CX글쓰기 시스템 도입
    삼성생명, 대고객 콘텐츠 AI CX글쓰기 시스템 도입
    키워드 입력만으로 초안 작성부터 교정까지, 고객 관점 글쓰기 지원 삼성생명은 고객에게 전달되는 콘텐츠의 품질을 높이기 위해 생성형 AI 기반의 'AI CX 글쓰기 시스템'을 사내에 도입했다고 23일 밝혔다. 이 시스템은 생성형 AI 기술인 FabriX AI에 삼성생명 'CX 글쓰기 가이드'를 결합해 개발됐다. 임직원은 몇 개의 키워드만 입력해도 고객
    2025-12-23 09:13
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