무릎통증 검색결과

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[투데이 건강노트] 무릎 통증 걸음걸이 바꿔서 나을 수 있다면

한의원에서 진료를 하다 보면 나이가 많으신 노인분들 중에는 연골이 다 없어져 인공관절 수술을 하신 분들을 많이 만나게 됩니다. 무릎 관절통의 초기에 정상 보행 방법을 알았다면 연골을 보호하실 수 있었을 텐데 많이 안타까운 경우가 많습니다. 몇 년 전 어느 날 다른 지역에서 양측 무릎 통증으로 인해서 병원을 방문하신 남성 환자분이 있었습니다. 원장실에

2026-05-04 06:00
KBO MVP 폰세, MLB 복귀전서 무릎 부상

지난 시즌 KBO 리그를 지배하고 메이저리그로 복귀한 코디 폰세(32·토론토 블루제이스)가 첫 등판부터 예기치 못한 부상으로 조기 교체됐다. 31일(한국시간) 폰세는 캐나다 토론토 로저스센터에서 열린 콜로라도 로키스와 정규시즌 홈 경기에 선발 등판했으나 3회 수비 과정에서 부상을 당해 마운드를 내려갔다. 이날 폰세는 2⅓이닝 1피안타 1볼넷 3탈삼진 1

2026-03-31 14:09
[투데이 건강노트] 등산 후 무릎 관리…추나요법과 성장재생약침

계절에 관계없이 주말이면 전국의 산에는 등산객들이 몰립니다. 예전에는 등산이 중장년층의 운동이었지만 최근에는 ‘100대 명산’, ’영남알프스 7봉 완등’ 인증이 유행하면서 젊은 세대들도 많이 즐기는 국민 운동이 됐습니다. 특히 서울 북한산, 부산 금정산 등 도심과 가까운 곳에 가보면 산을 즐기는 외국인들도 많이 볼 수 있습니다. 산에 올라가서 봄에는 진달

2026-03-09 06:00
[투데이 건강노트] ‘엉덩이와 복근 기억상실증’, 요통 원인일 수 있어

현대인은 하루 대부분을 앉아서 보낸다. 사무실 책상 앞, 자동차 운전석, 식탁, 소파까지, 이러한 좌식 생활이 지속되면서 요통을 호소하는 사람이 많아지고 있다. 진료실에서 틀어져 있는 척추를 교정하고, 뭉친 근육들을 침과 약침 등으로 풀어주면 그 자리에서 호전반응이 오는 경우가 대부분이다. 하지만 간혹 치료 반응이 약하거나 마무리가 잘 안되는 경우가 있

2026-02-09 06:00
자생한방병원, 고령 교통사고 환자 한의치료 효과 확인

65세 이상 고령운전자 교통사고 환자들에게 한의통합치료가 통증 완화와 기능회복에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 자생한방병원 척추관절연구소 신주연 한의사 연구팀은 고령 교통사고 환자 대상의 한의통합치료 유효성 연구 결과를 SCI(E)급 국제학술지 ‘메디신(Medicine, IF=1.4)’에 게재했다고 28일 밝혔다. 연구팀은 2021년부터 2023

2026-01-28 09:47
무릎 퇴행성관절염, 절개 없는 통증치료…이춘택병원 ‘냉각 고주파 열치료술’ 도입

장산의료재단 수원 이춘택병원이 무릎 퇴행성관절염 환자를 위한 비수술 통증치료법 ‘냉각고주파 열치료술(Cooled Radiofrequency Ablation·고주파를 이용해 통증 신경을 선택적으로 열로 응고하는 시술)’을 도입했다고 22일 밝혔다. 특히 절개 없이 통증 신경만을 겨냥해 자극을 줄이는 방식으로, 수술이 부담스러운 고령층과 기저질환자에게 새로운

2025-12-22 09:29
[기고] 무조건 인공관절수술? 무릎 퇴행성관절염 수술의 여러 선택지

퇴행성관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해, 관절을 이루는 뼈와 인대에 염증과 통증이 발생하는 질환을 말한다. 흔히 나이와 함께 자연스럽게 나타나는 노인성 질환으로 인식하고 있으나, 실제 발병 원인은 보다 복합적이다. 비만으로 인한 체중 부담, 잘못된 자세와 생활 습관, 과거의 외상 이력, 과격한 운동, 반복적인 관절 사용

2025-12-17 13:30
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
[기고] 준비 운동으로 건강한 러닝 즐겨야

최근 몇 년간 러닝은 단순한 운동을 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 맑은 공기를 마시며 도시를 가로지르고, 때로는 자연 속에서 자신만의 속도로 달리면서 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 러너들이 크게 늘어나고 있다. 러닝은 심폐 기능 강화, 스트레스 해소, 체중 관리 등 다양한 이점을 제공하며, 우리 삶의 질을 높여주는 좋은 운동이다. 이처럼 매력적인

2025-11-28 09:00
교통사고로 다리 변형 아프리카 청년, 서울아산병원서 다시 걷다

교통사고 후 받은 수술에서 철심이 제대로 고정되지 않아 걸을 때마다 철심에 무릎을 찔리던 아프리카 청년이 한국에서 수술을 받고 극심한 고통에서 벗어났다. 서울아산병원은 허벅지 뼈가 붙지 않은 채로 휘어져 보행이 어려운 데다 빠져나온 철심 때문에 심한 통증까지 견뎌야 했던 존 콘테(John Conteh, 28·남) 씨를 한국으로 초청해 이달 초 재건 수

2025-11-27 09:51
[기고] 찬바람 불면 시리는 부모님 무릎통증 그냥 두다 병 키운다

찬바람이 불고 기온이 떨어지면 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이로 인해 관절 주변의 근육과 인대가 경직되어 뼈와 신경조직을 압박하게 된다. 따라서 일교차가 큰 환절기나 겨울철에는 무릎 관절 건강에 더욱 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2023년 퇴행성관절염으로 병원을 찾은 환자 수는 총 약 433만 명. 이 중 65세 이상이 238만

2025-11-11 14:43
흰 가운이 마을로 들어왔다… 거창 남하면 ‘찾아가는 진료’

10월의 끝자락, 경남 거창군 남하면 지산복지회관 앞마당. 흰 가운을 입은 의료진들이 분주히 움직였다. 평소엔 어르신들의 마을 사랑방으로 쓰이던 이곳이 이날만큼은 작은 병원으로 변했다. 부산 온병원과 국제의료봉사단체 그린닥터스가 함께한 '찾아가는 진료'가 열린 것이다. 농촌 회관, 하루 동안 병원으로 안과, 외과, 한방과, 내과 의료진이 진료 테이

2025-10-18 15:57
장거리 운전에 가사노동까지...추석 연휴 관절 보호 요령

명절 연휴가 되면 고향을 찾거나, 여행을 떠나 장시간 운전을 하는 이들이 많다. 가족과 친척을 맞이할 준비를 하며 요리와 청소를 하는 시간이 길어지기도 한다. 어깨와 허리의 부담을 완화하는 올바른 자세와 스트레칭만으로 관절 건강을 보호할 수 있다. 7일 의료계에 따르면 장시간 운전으로 무리가 가거나 통증을 느끼기 쉬운 부위는 어깨와 허리다. 목과 어깨

2025-10-07 06:00
분당서울대병원, 무릎 관절염 환자 유형별 진행 양상 규명

분당서울대병원은 이용석 정형외과 교수 연구팀(1저자: 박성윤·김명주, 교신저자: 이용석)이 무릎 골관절염 환자의 개인별 특성에 따른 진행 양상을 규명하고, 환자 맞춤형 치료의 필요성을 제시했다고 8일 밝혔다. 무릎 골관절염은 무릎 연골 마모를 비롯해 염증이나 뼈 강도의 변화 등 복합적인 기전으로 발생한다. 하지 정렬 이상(O다리), 연골 손실, 관절

2025-09-08 11:19
“준비운동·올바른 자세가 생명”…수상스포츠 부상 예방법 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 가을이 온다는 입추(立秋)가 지났지만 무더위는 여전하다. 광복절 연휴를 맞아 더위를 피해 강이나

2025-08-15 06:00
보아, 단독 콘서트 취소 결정…"급성 골괴사 진단, 수술 예정"

가수 보아가 건강상의 이유로 단독 콘서트를 취소한다. 보아 소속사 SM엔터테인먼트는 15일 공식 입장을 내고 "보아의 다섯 번째 단독 콘서트가 아티스트 건강상의 이유로 진행이 어렵게 되었음을 말씀드린다"고 밝혔다. 소속사 측에 따르면 보아는 최근 심해진 무릎 통증으로 인해 방문한 병원으로부터 수술적 치료가 필요한 급성 골괴사 진단을 받았다. 소속사

2025-07-15 11:07
[기고] 무릎 인공관절 수술, 로봇에게 맡길 수 있는 이유

나이가 들수록 무릎 통증을 호소하는 사람이 많다. 노화나 유전적인 요인, 비만, 잘못된 자세 등으로 인해 무릎 관절에서 통증이 나타나고 이는 곧 일상생활의 불편함과 심리적인 위축감을 가져다주며 삶의 질을 떨어뜨린다. 퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 없어지면서 관절에 염증과 통증이 발생하는 퇴행성 질환이다. 따라서 무릎 통증이 지속하거나

2025-06-16 12:17
[기고] 초기엔 찌릿, 나중엔 절뚝 퇴행성관절염 진행 증상에 따른 치료법

5~6월은 날씨가 따뜻해 활동량이 급격히 늘어나는 시기이다. 그러나 활동량이 증가하면서 무릎 관절에 무리가 가해져 통증을 호소하는 분들도 적지 않다. 무릎은 체중을 지탱하는 구조라 우리 몸을 지지하면서 걷기, 뛰기, 앉기 등 일상생활에서 가장 많이 사용되는 관절이기 때문에 활동이 늘어날수록 통증이나 불편감이 두드러진다. 계단을 내려오거나 의자에서 일어

2025-06-05 10:41
부모님 나들이 가로막는 무릎 통증…‘관절염’ 어떻게 늦추나 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 나들이객이 늘어나는 시기에는 관절염 환자도 증가한다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2023년

2025-05-03 07:00
O자형 휜다리, 무릎골관절염의 경고 신호[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. O자형 휜다리는 발목 안쪽 복숭아뼈를 닿게 섰을 때 양 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진 상태를

2025-02-15 06:30

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브라보 마이 라이프

"입학의 설레임을 안고" 거창 아림고등학교 만학도반 졸업식 현장

3월 입학식이 새출발의 상징이라면, 이에 앞선 ‘졸업식’은 한 시절을 잘 갈무리하고 다음 단계로 건너가는 징검다리다. 마지막으로 익숙한 교문을 나서는 순간, 졸업생들은 ‘또 다른 시작’을 준비한다. 거창 아림고등학교에서 열린 만학도반 졸업식도 그러했다. 평균 연령 일흔을 훌쩍 넘긴 졸업생들은 빛나는 졸업장을 품고 새로운 출발선 앞에 섰다. 졸

2026-03-03 06:00
“’경도’에 ‘감튀모임’ 즐기다 무릎 나가는 줄 모른다”

최근 중고거래 플랫폼을 중심으로 같은 취미를 가진 사람들끼리 모이는 일회성 오프라인 만남이 하나의 트렌드로 자리잡고 있다. 특히 술래잡기 형태의 놀이인 ‘경찰과 도둑(일명 경·도)’과 감자튀김을 함께 즐기는 ‘감튀모임’이 큰 화제다. ‘경도’의 경우 별도 장비 없이 야외에서 누구나 즐길 수 있고, 서로를 알지 못하는 상태에서 만나기 때문에 혼자서

2026-02-19 09:47
예비 초3 쌍둥이네 황혼육아 동행기

맞벌이가 일상이 된 시대, 아이들의 방학은 누군가에게 더 이른 기상 미션이 된다. 서울 마포구에 사는 쌍둥이 형제의 하루는 새벽을 뚫고 김포에서 출발한 할머니의 육아로 채워진다. 윤순옥 씨의 금요일을 따라가며 오늘날 ‘황혼육아’가 어떤 얼굴을 하고 있는지 들여다봤다. ‘도와주는 육아’가 아니라 ‘도맡은 육아’ 기자가 다윤·다인 형제 집

2026-02-01 07:00