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‘슈돌’ 기욤, 딸 레아와 놀이공원 나들이⋯“해달라는 건 다 해주고 싶어”

방송인 기욤 패트리가 딸 레아와 놀이공원 나들이에 나선다. 30일 방송되는 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 637회 ‘지치고 힘들 땐 내게 기대!’ 편에서는 레아가 아빠 기욤과 놀이공원에서 시간을 보내는 모습이 공개된다. 기욤은 남사친 호윤에게 애정을 표현하는 레아를 보고 ‘애정도 1등 탈환 프로젝트’에 나선다. 놀이공원 나들이부터 기념품 가게 쇼핑까지

2026-09-30 16:53
[노트북 너머] ‘정상 가격’이라는 다이어트, 시장의 체력을 놓치면

살을 빨리 빼는 가장 쉬운 방법은 굶는 것이다. 먹는 양을 확 줄이면 체중계 숫자는 금세 내려간다. 하지만 지방과 함께 근육까지 빠지면 몸의 기초체력도 떨어진다. 당장의 숫자에 집착한 다이어트가 결국 ‘요요’를 부르는 이유다. 최근 밀가루·설탕 등 식품소재 업계를 취재하면서 가격 정책도 이와 닮았다는 생각이 들었다. 정부와 여당은 28일 담합으로 왜곡

2026-09-30 06:00
[김기찬의 사람 중심 기업가 정신] 삼국지로 읽는 사람중심 3E와 여덟 가지 일터

좋은 회사란 어떤 회사일까. 연봉, 복지, 성장률도 중요하지만 나는 질문 하나를 더 하고 싶다. "그 회사에서 일하면서 사람의 잠재력은 더 꽃피고 있는가, 아니면 조금씩 시들고 있는가?" 잠재력이 꽃피는 회사가 플러리싱(Flourishing) 조직이고, 잠재력이 시드는 회사가 위더링(Withering) 조직이다. 이 질문으로 보면 1800여 년 전의 '삼

2026-09-30 06:00
현대그린푸드가 차린 ‘저속노화 식탁’…2000개 레시피 노하우를 책으로

케어푸드 ‘그리팅’ 레시피 중 103종 선별…연구원 30여 명 집필 참여혈당·단백질·당독소 등 이론부터 조리법까지…10월 1일 출간 현대그린푸드가 케어푸드 사업을 통해 축적한 연구 데이터와 조리법을 활용해 ‘저속노화’ 식생활 가이드북을 선보인다. 자체 케어푸드 브랜드 ‘그리팅’에서 개발한 2000여 개 레시피 가운데 103종을 가정용으로 재구성해 소비자가

2026-09-29 09:03
군고구마 굽고 어묵 끓이고...편의점 ‘겨울 상품’ 빨라졌다

GS25 즉석어묵 판매 2주 앞당겨…내달 1일 전국서 판매 시작CU도 핫팩·립케어 조기 출시…일교차 커지자 겨울 상품 진열 서둘러여름엔 보양식 출시 당겨…기온·판매 데이터 따라 시즌 일정 조정 늦더위가 가시지 않은 9월이지만 편의점에는 벌써 군고구마 냄새와 어묵 국물의 온기가 번질 채비를 마쳤다. 편의점업계가 기온 변화와 고객 수요를 따라 겨울 장사를

2026-09-28 18:00
[기획]"어묵을 먹는 법 뿐 아니라 바라보는 법을 바꾼다"…삼진어묵의 브랜드 카테고리 재정의

어묵에서 수산단백질로…건강·러닝·부산 라이프스타일 연결‘THE WAVE 광안’ 첫 라이프스타일 프로그램…제품 아닌 소비자의 일상에 브랜드를 심는다 해운대에서 출발한 러너들이 광안리를 향해 달렸다. 지난 20일 오전 7시. 러닝 스페셜티 스토어 레이스먼트 해운대점을 출발한 참가자들은 해안선을 따라 광안리까지 달렸다. 목적지는 삼진어묵의 ‘THE WAVE

2026-09-28 11:19
니쥬, 첫 韓 미니앨범 컴백⋯"전과 다른 강렬한 콘셉트" [일문일답]

그룹 니쥬(NiziU)가 오늘(28일) 한국 첫 미니 앨범을 발매한다. 소속사 JYP엔터테인먼트에 따르면 니쥬는 이날 오후 6시 국내 첫 미니 앨범 '사워 그레이프스(Sour Grapes)'와 동명 타이틀곡을 발매하고 컴백한다. 니쥬의 국내 컴백은 지난해 3월 싱글 2집 '러브 라인(LOVE LINE)' 이후 약 1년 6개월 만이다. 이번 신보에는

2026-09-28 09:26
[이투데이 말투데이] 좌정관천(坐井觀天)/워크슬롭

☆ 조르주 클레망소 명언 “사람은 실패했을 때가 흥미롭다. 나는 그것을 잘 안다. 왜냐하면 실패는 자신의 한계를 뛰어넘으려고 노력했다는 징표이기 때문이다.” 프랑스 정치인. 아버지 가업을 이어 의사였던 그는 국무회의 의장을 맡아 호랑이(le Tigre)라는 별명으로도 불리며, 8시간 노동제를 비롯한 노동자 생활 조건 개선에 기여했다. 내무장관과 총리를

2026-09-28 06:00
모의 주식 찍어 주총 열고, AI 사내망 뚝딱…남기천 대표가 판 깔아준 우리투자證 '젊은 피'

우리투자증권 사내 주니어 보드가 남기천 대표 지원 아래 여의도 증권가의 낡은 문법을 깨부수고 있다. 젊은 실무진이 직접 모의 주식을 발행해 주주총회를 열고, 생성형 AI로 사내 소통 플랫폼을 자체 구축하는 등 혁신을 이끌고 있다. 28일 본지 취재에 따르면 우리투자증권 차세대 리더 육성 프로그램인 '우리투자리더스(우투리)'가 2024년 8월 1일 회사

2026-09-28 06:00
“전·잡채는 이제 그만”…긴 연휴엔 무스비·버거로 한 끼

1인 가구 늘며 명절 간편식 수요 꾸준히 증가…도시락 넘어 김밥·무스비까지잡채·떡갈비·산적 등 명절 음식 재해석…“간편하게 명절 분위기 즐긴다” 명절을 맞아 차례상과 가족 식사를 위해 마련한 음식이지만 연휴가 길어지면 매 끼니 같은 메뉴를 먹는 것도 부담이다. 직접 명절 음식을 준비하는 수고를 줄이려는 수요에 더해 익숙한 명절 음식에서 벗어나 간편하게 한

2026-09-26 12:00
추석 연휴 뒤 피로·무기력⋯명절증후군 예방법은?[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 이후 찾아오는 피로와 무기력을 줄이려면 명절을 준비하는 단계부터 생활 리듬을 관리해야

2026-09-26 06:00
추석날 ‘떠먹는 요구르트’ 먹는 윤석열…김건희 밥상엔 청국장

추석 명절 특식 제공 없어 연휴 직후 尹 선거법 항소심·金 대법 전합 심리 윤석열 전 대통령과 김건희 여사가 작년에 이어 올해도 추석 연휴를 구치소에서 보낸다. 윤 전 대통령의 추석 당일 밥상에는 사골우거지국과 묵은지해장국 등이, 김 여사의 식탁에는 표고어묵국과 청국장, 돼지고기 김치찌개 등이 제공된다. 25일 법무부에 따르면 윤 전 대통령이 수감된

2026-09-25 07:00
“데우기만 하면 차례상 완성”…간편식이 차린 추석 명절 밥상

완제품 데우고 요리키트 끓이고…상차림 시간 단축잡채 판매량 명절 앞두고 최대 290% 증가 추석 차례상과 연휴 밥상이 한층 간편해지고 있다. 전과 잡채 등 손이 많이 가는 명절 음식을 완제품으로 준비하거나, 떡갈비와 산적을 김밥·무스비로 변형한 한 끼 상품을 찾는 수요가 늘고 있어서다. 식품업계도 조리 시간을 줄이면서 다양한 요리로 응용할 수 있는 가정

2026-09-25 06:00
추석 해외여행 감염병 주의보…든든한 방역계획 필수[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 해외여행을 계획하고 있다면 여행지별 감염병에 대비하는 ‘방역계획’도 챙겨야 한다. 출

2026-09-24 09:00
추석 맞아 이웃·참전유공자·전통시장 찾은 식품·외식업계

남양유업, 가족돌봄청년·청소년·임산부 등 세대별 지원오뚜기, 6·25 참전유공자 등에 간편식 후원…누적 약 15만개스타벅스, 경동시장서 플로깅…판매 품목당 300원 적립해 환경 개선 식품·외식업계가 추석을 앞두고 지역사회와 취약계층을 위한 나눔 활동에 나섰다. 가족돌봄청년과 청소년, 임산부부터 6·25 참전유공자와 유족, 전통시장 상인까지 지원 대상을 넓

2026-09-23 09:57
코로나 백신 넘어 암·탈모까지…K바이오, ‘RNA 신약’ 개발 속도

국내 제약·바이오기업들이 리보핵산(RNA) 기술을 활용한 신약 개발과 생산시설 확대에 속도를 내고 있다. 코로나19 백신을 통해 주목받은 메신저리보핵산(mRNA)을 넘어 짧은간섭RNA(siRNA), RNA 편집·교정 등으로 기술이 다양해지고 있다. 개발 질환도 감염병에서 암과 황반변성, 탈모, 대사질환 등으로 넓어지는 모습이다. 22일 제약·바이오업계

2026-09-23 05:00
“첫 끼부터 햄버거 통했다”…외식업계, 아침밥상에 군침

버거킹 크루아상위치 출시 후 4주 판매량, 기존 킹모닝 대비 8.2배노브랜드버거도 성수서 첫 조식 테스트…점심·저녁 넘어 아침으로 외연 확대 첫 끼에 햄버거를 먹는 풍경이 낯설지 않게 됐다. 버거업계도 비어 있던 아침 시간대를 새로운 시장으로 채우고 있다. 22일 업계에 따르면 버거킹은 최근 모닝 메뉴 운영 매장을 기존 58개에서 120개로 확대했다.

2026-09-22 15:49
한독크린텍, 中 글로벌 가전기업에 정수기 필터 신규 공급…중국 시장 공략 확대

정수기 필터 전문기업 한독크린텍이 중국 글로벌 가전기업을 신규 고객사로 확보하고 정수기용 필터 공급을 시작한다. 중국 소비자의 위생ㆍ수질 인식 개선과 기업 복지용 정수기 시장 확대에 따라 현지 정수기 수요가 늘고 있는 가운데, 필터는 일정 기간마다 교체해야 하는 소모품인 만큼 향후 반복 매출도 기대된다. 22일 한독크린텍 관계자는 “중국 정수기 시장이

2026-09-22 10:45
“사과 한 상자 말고 세 알만”…고물가에 가벼워진 추석 장바구니 [르포]

3개·4개·5개씩 소량 판매 인기…반찬가게엔 “해먹는 것보다 싸다”전통시장 차례상 35만원…상인 “과일값 올라 선물세트 손님 줄어” 5만원짜리도 좋지요? 추석 연휴를 사흘 앞둔 21일 오전 서울 동대문구 청량리종합시장. 과일가게 앞에 선 80대 어르신은 사과 한 알을 들어 이리저리 살펴본 뒤 상자에 적힌 가격표를 한참 들여다봤다. 옆에는 7만원짜리 사과

2026-09-21 14:28
‘나솔사계’ 7기 옥순 두고 얽혔다⋯미스터 서 스킨십에 경쟁자들 ‘분노’

‘나솔사계’의 7기 옥순이 태풍의 눈으로 거듭났다. 7기 옥순은 미스터 조에게 호감을 고백했지만, 미스터 서가 7기 옥순에게 갑작스러운 포옹을 시도해 ‘사계 민박’이 혼돈에 빠졌다. 17일 방송된 SBS Plus·ENA ‘나는 SOLO, 그 후 사랑은 계속된다(이하 나솔사계)’에서는 ‘경력직’ 솔로녀들과 ‘뉴페이스’ 미스터들이 두 번째 데이트를 마친

2026-09-18 08:36

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브라보 마이 라이프

[요즘말 사전] 이거 완전 ‘군싹’이네!

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “할머니~ 송편도 있고, 전도 막 부쳤네. 완전 군싹이야!” 추석이면 맛있는 냄새가 집 안을 가득 채운다. 기름을 두른 팬에서는 전이 노릇

2026-09-21 06:00
시니어 해외 배움, 돌아온 뒤가 진짜다

배움으로 채운 해외 체류 경험의 가치는 떠나는 순간보다 돌아온 뒤에 드러난다. 낯선 곳에서 새로운 언어와 문화를 배우고 다양한 사람을 만나는 경험은 그 자체로도 의미 있지만, 그것이 한때의 추억으로 끝난다면 삶의 변화로 이어지기는 어렵다. 중요한 것은 해외에서 무엇을 배웠느냐를 넘어, 그 경험을 귀국 후 자신의 삶에 어떻게 연결하느냐다. 시니어에게 해외에서

2026-09-15 06:00
어지럽고 눈앞 캄캄하다면, ‘저혈압’ 주의

낮에는 아직 늦더위가 이어지고 있다. 이 시기에 주의해야 할 질환인 저혈압은 일반적으로 수축기 혈압이 90㎜Hg, 이완기 혈압이 60㎜Hg 미만인 경우를 말한다. 특히 노년층은 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 발생하는 ‘기립성 저혈압’을 주의해야 한다. 저혈압에 관한 궁금증을 정래영 전북대학교병원 심장내과 교수와 함께 풀어봤다. 고혈

2026-09-14 06:00

넥스블록

[여기는 현장] 관세청 “가상자산 불법거래는 외환제도 갉아 먹는 쥐”

관세청이 가상자산 불법 외환거래를 두고 “외환제도를 갉아먹는 쥐와 같아 방치하면 제도 전체의 신뢰와 안전을 흔들 수 있다”고 경고했다. 5일 최기상 제정경제기획위원회 의원은 국회 제1소회의실에서 ‘초국가범죄와 가상자산 국회 정책 세미나’를 주최했다. 세미나에는 이명구 관세청장을 비롯해 ▲정영기 김앤장 변호사 ▲황세운 자본시장연구원 선임연구위원 ▲조광

2026-02-05 13:07