‘코미디빅리그’에서 징맨으로 얼굴을 알린 헬스 트레이너 황철순이 시민 폭행 논란에 사과했다.
16일 황철순은 자신의 인스타그램을 통해 “법이 용서하고 피해자분들께 용서와 합의를 하였을지라도 제 잘못이 사라지는 것이 아니며 반성하고 자중해야 했는데 그러지 못했다”라며 장문의 글을 게재했다.
앞서 황철순은 지난달 30일 서울 역삼동 한 거리에서...
황석정은 지난 1월부터 스포츠트레이너 양치승과 배우 출신 스포츠트레이너 최은주의 권유로 대회 준비를 시작했다. 이후 6개월 남짓 혹독한 운동을 이어온 끝에 몸무게 9kg, 체지방량을 8kg을 감량하는 결과를 만들어냈다.
이후 황석정은 지난달 26일 서울에서 열린 예스킨 스포핏 대회에 나서며 머슬퀸에 도전했다. 당시 황석정은 비키니 노비스와 핏모델...
스포츠트레이너 양치승은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “최고의 여배우 황석정”이라는 글과 함께 한편의 영상을 게재했다.
공개된 영상 속에는 피트니스 대회를 위해 운동 중인 황석정의 모습이 담겼다. 특히 여느 운동선수 못지않은 성난 등 근육이 보는 사람들을 깜짝 놀라게 했다.
스포티비(SPOTV)와의 인터뷰를 통해 양치승 관장과 배우 최은주의...
실제로 엠투웬티는 이러한 기술에 IoT(사물인터넷)를 접목한 신개념 머슬 트레이너(중주파 EMS) 장비 ‘마이 미러(My Mirror)’를 출시했다. 16개 근육자극 패드가 들어간 전용 슈트를 입고 운동 결과·강도 등이 표시되는 모니터를 바라보며 운동할 수 있는 통합 디스플레이 장비다. 엠투웬티는 이 같은 IoT형 EMS 기기를 피트니스센터에 무료로 공급해 EMS운동...
KIA 김종국 코치를 비롯해 나지완의 상태를 파악하기 위해 그라운드로 나온 트레이너가 나지완과 강민호를 말리는 사이 양 팀 선수들은 벤치로
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◇ '확 달라진 외모' 낸시랭 깜짝 근황
팝아티스트 낸시랭(39)이 사뭇 달라진 외모로 깜짝 근황을 전했다. 낸시랭은 15일 자신의 SNS에 한 행사장에서 찍은 사진을 공개했다....
스포츠 트레이너인 심으뜸의 몸매가 화제다.
심으뜸은 2일 자신의 인스타그램을 통해 "2시간자고 깼는데 굿나잇하기엔 너무 늦고, 굿모닝하기엔 너무 이르고. 토욜밤에 일찍 자는걸로하고 해 뜨면 한강갔다와야지"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.
공개된 사진 속 심으뜸은 검정색 브라톱에 밝은 파란색의 트레이닝 하의를 매치한 모습이다....
엠넷 '프로듀스 101'의 피트니스 트레이너 레이양이 패션 화보를 통해 근육질의 명품 몸매를 드러냈다.
뷰티&라이프스타일 매거진 얼루어 코리아(Allure Korea)는 30일 레이양의 화보를 공개했다.
공개된 화보 속에서 레이양은 초밀착 트레이닝복을 입고 '2015 머슬마니아 대회' 2관왕답게 건강미 넘치는 볼륨 몸매를 선보였다. 특히 그는 군살없이 잘록한...
경리는 9일 오후 방송된 KBS 2TV 설 특집 프로그램 '머슬퀸 프로젝트'에 출연, 트레이너 권도예와 한 팀을 이뤄 환상적인 퍼포먼스를 선보여 네티즌들의 눈길을 사로잡았다.
네티즌들은 "머슬퀸 프로젝트 경리. 갈수록 예뻐지네" "머슬퀸 프로젝트 경리, 가장 안전한 오빠 홍석천과 투샷 훈훈해" 머슬퀸 프로젝트 경리, 미모는 역대급" 등 다양한...
경리는 9일 오후 방송된 KBS 2TV 설 특집 프로그램 '머슬퀸 프로젝트'에 출연, 트레이너 권도예와 한 팀을 이뤄 환상적인 퍼포먼스를 선보여 네티즌들의 눈길을 사로잡았다.
한편 '머슬퀸 프로젝트'에는 인순이, 정아름, 심으뜸, 오현진, 권도예, 형주현, 송아름, 정연(트와이스), 찬미(AOA), 수빈(달샤벳), 경리(나인뮤지스), 가희, 스테파니, 지나 등이 출연했다.
프로그램 '머슬퀸 프로젝트'에서 승승장구하던 오현진, 가희 팀을 누르고 우승을 거머쥐었다.
이날 인순이와 정연은 출전 팀 중 마지막으로 무대에 올랐다. 이들은 박진영의 '어머님이 누구니'를 선곡해 화려한 무대를 선보였다.
인순이-정연 팀은 결국 184점을 획득, 우승 팀의 영예를 안았다.
인순이는 이날 정연의 트레이너로서 나이를 가늠할 수 없는...
9일 오후 방송된 KBS 2TV 설 특집 '머슬퀸 프로젝트'에는 트레이너 권도예가 출연, 탄탄한 보디라인을 선보였다.
앞서 권도예는 자신의 SNS를 통해 복근 인증샷을 공개했다.
공개된 사진 속 권도예는 비키니 차림으로 '11자 복근'을 자랑하고 있다. 또 다른 사진 속 권도예는 민소매 티셔츠와 핫팬츠 차림으로 복근은 물론 남다른 볼륨감도 드러내고 있어 눈길을 끈다....
9일 오후 방송된 KBS 2TV 설 특집 '머슬퀸 프로젝트'에는 트레이너 권도예가 출연, 완벽한 몸매를 선보였다.
권도예의 SNS에 공개된 사진 속에는 밀착 드레스를 입은 그의 모습이 담겼다.
핑크색 드레스를 입은 권도예는 탄탄한 팔 선과 남다른 각선미를 자랑했다. 흰색 드레스를 입은 사진은 에스라인과 여성스러운 분위기가 돋보인다.
머슬매니아 세계 챔피언 2관왕에...
9일 오후 방송된 KBS 2TV 설 특집 '머슬퀸 프로젝트'에서는 트레이너와 연예인이 2인 1조로 팀을 이뤄 보디 퍼포먼스를 펼쳤다.
바디스타일리스트 이연과 헬로비너스 나라는 달랑거리는 팔뚝 군살을 없앨 수 있는 피트니스 동작을 팝스타 브루노 마스의 '업타운 펑크'에 맞춰 댄스 퍼포먼스로 보여줬다.
두 사람은 스리암 런지, 허벅지와 팔을 자극하는 암 워킹...
'머슬퀸 프로젝트'는 트레이너가 멘토로, 연예인들이 멘티로 나서 함께 다양한 종목에 도전하는 프로그램이다. 인순이, 정아름, 심으뜸, 오현진, 권도예, 형주현, 송아름, 정연(트와이스), 찬미(AOA), 수빈(달샤벳), 경리(나인뮤지스), 가희, 스테파니, 지나 등이 '머슬퀸 프로젝트'에 출연했다.
9일 방송된 KBS 2TV 설 특집 '머슬퀸 프로젝트'에서는 걸그룹 8인방과 머슬 트레이너들이 2인 1조로 팀을 이뤄 대결을 펼치는 장면이 전파를 탔다.
이에 경리는 권도예와 팀을 이뤄 황금 비율 트레이닝을 바탕으로 환상의 무대를 펼쳐 출연진들을 감탄케 했다.
특히 머슬매니아 세계 챔피언 2관왕에 빛나는 권도예는 군살없는 몸매와 유연한 몸짓으로 시선을 압도했다....
홍석천은 "(바쁜 스케줄로) 힘든 시간에 연습했을 거다. 온몸이 힘들 텐데 잘해주셔서 감사하다"라며 칭찬했다. 이에 찬미는 그간 고생이 생각나는 듯 결국 눈물을 쏟았다.
한편 '머슬퀸 프로젝트'는 트레이너가 멘토로, 연예인들이 멘티로 나서 함께 다양한 종목에 도전하는 프로그램이다.
'머슬퀸 프로젝트'는 트레이너가 멘토로, 연예인들이 멘티로 나서 함께 다양한 종목에 도전하는 프로그램이다. 한 팀의 공연이 끝날 때마다 방청객과 심사위원의 심사로 우승 팀을 가린다. 우승 팀은 스리랑카 2인 여행권 등을 부상으로 받는다.
한편 네티즌들은 "머슬퀸 프로젝트를 보고있다. 난 방금 불족발을 먹었는데...", "머슬퀸 프로젝트에...
이날 레이양은 "미스코리아에서 헬스 트레이너에서 전향한 계기가 있었나"는 질문에 "70kg 나갔을 때 폭식증이 왔다"고 고백했다.
그는 "못 고치면 더 심해질 것 같아서 요가를 시작했다"며 "전문적으로 알고 싶어서 헬스 웨이트를 시작했다"고 말했다.
이어 머슬마니아 2관왕까지 했다며 레이양은 "머슬마니아를...
이에 필라테스 트레이너 심으뜸의 엉덩이 탄력 키우기 운동 비법이 함께 주목을 받는다.
심으뜸은 애플힙이 돋보이는 아찔한 S라인 몸매로 최근 SNS스타로 떠올랐다. 출발드림팀 머슬퀸 특집, 스타킹 등을 통해 심으뜸 특유의 눈부신 몸매는 더욱 유명세를 타고 있다.
앞서 심으뜸은 KBS 2TV '출발드림팀2'에 출연했을 당시 엉덩이 탄력 키우기 운동법을 직접...