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  • '당'에 빠진 韓…당 과다 섭취 10세 미만이 최다 [데이터클립]
    '당'에 빠진 韓…당 과다 섭취 10세 미만이 최다 [데이터클립]
    한국인 6명 중 1명은 '당 과잉섭취'인 것으로 나타났다. 질병관리청이 국민건강영양조사를 이용해 분석한 당 섭취 현황에 따르면 국민의 총 당 섭취량은 2020년 58.7ｇ에서 2023년 59.8ｇ으로 증가했다. 당 과잉 섭취자 분율(총 에너지 섭취량 중 당을 통한 에너지 섭취량이 20%를 초과)은 2020년 15.2%, 2021년 15.8%, 202
    2026-02-11 16:17
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브라보 마이 라이프

  • 여름철, 가공식품 속 ‘당류’ 과량 섭취 주의
    여름철, 가공식품 속 ‘당류’ 과량 섭취 주의
    한국인의 하루 평균 음료 섭취량이 최근 10년간 2배가량 증가한 가운데, 서울시가 혈당 관리에 더욱 주의를 당부했다. 질병관리청 ‘국민건강통계플러스’에 따르면, 우리나라 국민의 하루 당 섭취량(57.2g) 중 21%(12.1g)가 음료를 통한 것으로 나타났다. 음료 섭취량은 점점 늘어 10년 새 2배가 됐다. 2011년 하루 평균 119g을 마셨으
    2022-06-30 09:02

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