다이어트식단 검색결과

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“계란, 다이어트의 숨은 강자”…중년 여성에 특히 추천 [에그리씽]

‘완전식품’으로 불리는 계란이 저속노화 시대, 차세대 건강식품으로 재조명 받고 있다. 비교적 저렴한 가격과 손쉬운 조리법, 풍부한 영양 성분으로 인해 남녀노소 누구에게나 적합한 건강 식단의 핵심 재료다. 이렇게 효능이 큰 계란을 둘러싼 오해와 잘못된 상식도 많다. 본지는 계란에 대한 모든 것(Egg+Everything)을 주제로 한 코너 ‘에그리씽’을 연재

2025-12-01 11:00
11번가, 11일부터 ‘다이어트·힐링 아이템’ 최대 78% 할인 판매

SK스퀘어 자회사 11번가는 11일부터 3일간 10월 ‘월간 십일절’을 연다고 10일 밝혔다. 11번가는 이번 달 ‘월간 십일절’에서 명절 증후군을 이겨내는 데 도움이 되는 헬스케어 용품, 건강기능식품 등과 함께 쌀쌀해진 가을 날씨에 대비하는 총 580여 개의 타임딜 상품을 최대 78% 할인 판매한다. ‘셀프 힐링템’으로 ‘비타그램 파워 온열 미니 종

2025-10-10 09:26
저속노화·비건·다이어트족까지 공략…유통업계, 신선식품 특가 행진

GS25, 편의점 업계 첫 프리미엄 쌀 ‘오분도미’ 론칭SSG닷컴, 비건 간편식 확대ㆍ홈플러스, 다이어트 식품 할인 저속노화 열풍이 불고 새해 다이어트 식단을 찾는 이들이 늘면서 유통업계가 관련 신선식품을 대폭 늘리고 있다. 이와 동시에 고물가를 해소하기 위해 대규모 특가 할인전을 진행, 건강식단 수요를 적극적으로 공략하는 모습이다. 5일 유통업계에

2025-02-05 09:40
명절 남은 음식, 이렇게 만들면 ‘일품 요리’로 재탄생 [레시피]

설 명절 가족과 함께 먹기 위해 넉넉히 준비했던 음식은 항상 남기 마련이다. 그렇다고 정성껏 만든 버리기엔 아까운 마음이다. 명절에 먹고 남은 음식이나 쓰다 남은 재료를 활용해 맛있는 한 끼로 재탄생 시킬 초간단 레시피를 29일 아워홈과 함께 소개한다. 남은 전을 활용한 ‘동그랑땡 스프링롤’ △재료: 동그랑땡, 오징어 해물완자, 남은 전, 라이스

2025-01-29 06:00
비만, 만성질환 이어지기 전 ‘골든타임’ 잡아야

“비만 치료 비급여…사회적 손해 16조 원” “비만은 사회적 불평등이 가장 적나라하게 반영되는 질병입니다. 환자들의 치료와 건강 관리에 국가가 적극적으로 개입해야 해요.” 강재헌 강북삼성병원 가정의학과 교수는 국내 비만 예방과 치료에 정부가 더욱 관심을 기울여야 한다고 당부했다. 강 교수에 따르면 비만은 학력과 경제력 등 개인의 의지로 통제할 수

2024-05-24 05:02
‘20주년’ 365mc, 해외 진출 박차…“2030년 매출 1兆 달성”

“2030년까지 매출 1조 원을 달성하겠습니다.” 비만 클리닉 전문 의료기관 365mc병원이 7년 내 연 매출 1조 원을 달성하겠단 목표를 세웠다. 인도네시아를 시작으로 해외 진출을 가속하고, 지방세포 전문 연구센터를 통해 첨단 바이오 분야 진출도 시도한다. 365mc병원은 20일 서울 강남구 그랜드 인터컨티넨탈 호텔에서 개원 20주년 기념식을 개최

2023-12-20 14:50
과식 후 바로 누운 당신…‘역류성식도염’ 주의

가슴과 목 타들어 가는 느낌…입냄새에 트림까지 증상 다양생활습관 점검하고 약물 치료 병행하면 효과적 # 1년 새 배가 나오고 몸무게가 늘어난 직장인 A 씨. 이대로는 안되겠다는 생각에 최근 체중 감량을 위해 주기적인 운동을 하며, 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘린 ‘저탄고지’ 다이어트에 돌입했다. 식단을 바꾸고 운동을 시작지 몇 달 후 트림이 잦아

2023-09-23 09:00
뱅크샐러드, 유전자 검사... 2030 다이어트 주의 유전자는?

마이데이터 전문기업 뱅크샐러드가 대한민국 2030 다이어트 유전자 데이터를 공개했다. 뱅크샐러드는 앱을 통해 유전자 검사를 받은 2030 세대 23만 명의 다이어트 유전자 분석 결과 짠맛 민감도를 잘 느끼지 못하는 사람이 가장 많았다고 9일 밝혔다. 염분은 다이어트 시 주의해야 하는 성분 중 하나다. 짠맛을 잘 느끼지 못 하면 나트륨을 과다 섭취하게

2023-08-09 09:28
현대그린푸드, 여름 휴가철 앞두고 다이어트 식단 인기

본격 여름 휴가철을 앞두고 다이어트 식단에 대한 관심이 높아지고 있다. 현대그린푸드는 공식 온라인몰인 그리팅몰에서 판매하는 전문 다이어트 식단 뷰티핏의 6월 1일부터 20일까지 매출이 전년 동기 대비 65% 증가했다고 21일 밝혔다. 뷰티핏은 현대그린푸드의 케어푸드 전문 브랜드 ‘그리팅’이 한 끼에 300kcal 내외 저칼로리면서 영양학적으로 균형 잡

2023-06-21 09:13
덤벨경제 호황에 대체 단백질 음료 시장 ‘쑥쑥’

코로나19 장기화로 건강에 대한 관심이 더욱 높아지고 다이어트 식단으로 탄수화물 대신 단백질을 찾는 이들이 늘면서 단백질 관련 시장이 커지고 있다. 특히 지속가능성 가치가 대두하면서 고기 대신 식물성 원료를 활용한 대체 단백질 시장이 주목받으면서 업계는 앞다퉈 관련 제품을 출시하고 나섰다. 13일 관련 업계에 따르면 식이섬유가 풍부하고 동물성 단백질보다

2022-02-13 14:48
롯데마트 "견과류 인기에 '껍질 통 캐슈넛' 출시"

롯데마트는 18일 베트남에서 직소싱한 ‘껍질이 바삭한 캐슈넛’을 선보인다. 껍질째 그대로 섭취 가능해 일반 캐슈넛보다 바삭한 식감을 느낄 수 있는 것이 특징이다. 캐슈넛은 총 6단계로 크기가 나눠진다. 시중에서 일반적으로 판매되는 상품이 4~6단계 정도의 작은 사이즈라면 껍질 통 캐슈넛은 2단계 정도의 점보 사이즈이다. 캐슈넛 신제품을 선보인 이유는 MZ

2021-11-18 06:00
[요즘, 이거] 유튜브 데뷔만을 기다린 ‘헬짱 형님’…‘김종국 유튜브’ 떡상

이분 드디어 유튜브 하신다 이 사람의 유튜브 데뷔 소식에 커뮤니티가 난리가 났습니다. “끝판왕이 온다”, “언제 하나 했다”, “채널 만드는 순간 구독 간다” 기대 가득한 반응들이 이어졌죠. 운동에 진심인 남자, 운동인이 직업인 듯한 가수·방송인 바로 김종국입니다. 김종국의 운동사랑은 뭐 이미 유명한데요. 출연 중인 SBS ‘런닝맨’, ‘미운 우리

2021-07-15 17:34
이유있는주방, 청년키움식당 3기 ‘탄소식당’ 오픈

배달전문 공유주방 플랫폼 이유있는주방은 청년키움식당 종로점 3기 ‘탄소식당’을 오픈했다고 18일 밝혔다. 탄소식당은 탄수화물을 적게 섭취하고 좋은 지방과 단백질을 제공하기 위해 건강한 키토식을 제공한다. 광화문트윈트리타워에 위치해 있으며 예비 청년 사업가 최수혁 씨와 전제훈 씨가 운영한다. 농림축산식품부·한국농수산식품유통공사(aT)가 주관하고 이유있는

2020-09-18 15:11
“제철 식재료·특가 행사 알립니다” 신세계百, 모바일앱 ‘오늘 뭐 먹지’ 론칭

#30대 직장인 A씨는 퇴근 후 간편히 먹을 수 있는 음식을 찾아 신세계백화점 모바일 앱을 켰다. 그 동안 재택근무로 인해 배달음식을 주로 먹었지만 최근 불어난 체중 관리를 위해 다이어트 식단이나 간편식 등이 필요했기 때문이다. 신세계백화점 모바일 앱의 ‘오늘 뭐 먹지’를 통해 본점 식품관에서 저렴한 가격에 샐러드와 제철 복숭아를 판매하는 것을 확인한

2020-06-25 06:00
푸드클로버, 다이어트 샐러드용 네잎클로버 파격 지원 프로모션

식용 네잎클로버 종자권을 보유한 농업회사법인 ㈜푸드클로버가 5월 말까지 ‘다이어트 샐러드용 네잎클로버 프로모션’을 진행한다고 11일 밝혔다. 이번 프로모션은 코로나 19로 외부 활동이 줄어 다이어트 식단 및 샐러드 등을 많이 찾는 고객들을 위해 준비됐다. 또, 식용 네잎클로버 본격 확산과 주변사람들과의 행운을 나누는 것을 지원하기 위함이다.

2020-05-11 08:27
함연지, 유튜브 활동 시작…신혼집 공개부터 오뚜기 카레 대결까지 ‘흥미진진’

뮤지컬 배우 함연지의 유튜브 활동이 눈길을 끈다. 함연지는 오뚜기 창업주인 함태호 명예회장의 손녀이자 함영준 회장의 장녀이자 뮤지컬 배우로 활동하고 있다. 여느 재벌 3세와는 다르게 자신의 꿈을 펼치는 모습이 큰 화제를 모으기도 했다. 특히 함연지가 예능 프로그램에 출연할 때면 실시간 검색어 1위에 오를 만큼 대중의 관심도 뜨거웠다.

2020-05-07 18:19
한성기업, 수산 단백질 '씨프로틴' 함유한 '바다에서왔닥' 출시

한성기업은 수산 유래 단백질인 ‘씨프로틴’을 내세운 신상품 ‘바다에서왔닥’을 출시했다고 19일 밝혔다. ‘씨프로틴’은 닭가슴살 같은 축육 단백질이나 대두단백질과 구분해 수산 유래 단백질을 지칭하기 위해 한성기업이 만든 용어다. 한성기업은 최근 운동과 건강에 관심이 많은 소비자가 늘어나는 것에 착안해 수산물 단백질을 활용한 신상품을 준비했다. ‘바다

2020-04-19 09:40
[포토] SSG푸드마켓 "수제치즈와 과일의 만남…'치즈 디저트 바' 론칭"

SSG푸드마켓 도곡점이 수제 치즈 생산을 전문으로 하는 ‘영준목장’과 손잡고 국내 최초로 ‘치즈 디저트 바(Cheese Dessert Bar)’를 론칭한다고 17일 밝혔다. 치즈 디저트 바에서는 매일 새벽에 짜낸 원유에 유기농 재료를 더해 만든 수제치즈는 물론 프리미엄 샤인머스켓, 딸기 등을 활용한 디저트까지 선보인다. 영준목장에서는 ‘치즈 디저트

2020-02-17 13:46
SSG닷컴 "홈트족 주목…운동용품 120종 최대 27% 할인"

SSG닷컴이 12일까지 ‘신년 맞이 작심삼일 타파 운동용품 기획전’을 진행한다고 6일 밝혔다. SSG닷컴은 꾸준히 늘고 있는 ‘홈트족(홈트레이닝족)’을 겨냥해 러닝머신과 스쿼트 머신 등 헬스용품부터 요가매트, 짐볼, 각종 다이어트 보조제에 이르기까지 총 120종의 상품을 최대 27% 할인해 선보인다. 헬스 카테고리 대표 상품으로는 ‘바디엑스 M10

2020-01-06 08:41
"AI가 다이어트 식단 관리"…한화생명, 건강 앱 '헬로' 출시

한화생명은 건강관리 서비스 앱인 ‘헬로(HELLO)’를 출시했다고 30일 밝혔다. ‘헬로’는 건강을 뜻하는 ‘헬스(Health)’와 기록을 의미하는 ‘로그(Log)’를 합친 단어다. 고객이 자신의 건강정보를 쉽게 관리하고 이해하여, 스스로 건강관리를 할 수 있도록 돕겠다는 목표를 담았다. 사용자의 건강검진정보 및 일상생활에서의 건강정보(활동량

2019-09-30 13:43

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