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“냉장고 문에 붙이세요”…설날 음식 칼로리, 한 장으로 정리해 Dream

서울에 사는 20대 김다이어터 씨의 설 연휴 일상을 살펴볼까요? 우선 아침 떡국(588㎉)을 맛있게 먹고 나서, 디저트로 귤을 깝니다. 한 개는 아쉬우니 2개(40㎉*2=80㎉)를 챙깁니다. 그리고 따뜻한 방바닥에 누워 웹툰을 봅니다. 게임도 하죠. 그렇게 한두 시간 여유를 즐긴 뒤 각종 전(309㎉)과 잡채(191㎉)를 반찬으로 점심을 먹습니다

2022-01-31 08:00
아마존 1위 피트니스 드링크 '셀시어스' 한국 상륙

글로벌 건강기능식품 기업 ‘시나몬랩’이 아마존 1위 기능성 피트니스 드링크 ‘셀시어스’를 국내에 선보인다고 27일 밝혔다. 셀시어스는 아마존 피트니스 드링크 부문 판매 랭킹 1위에 오른 브랜드로, 구매만족도 4.7(5점 만점)를 기록하는 등 미국 시장에서 검증된 브랜드다. 전 세계적으로 18개 나라에 진출해 있다. 국내에서는 △G마켓 △옥션 △쿠팡 △네이

2021-09-27 14:16
닭가슴살 소시지 품은 '마리'ㆍ밥 없는 김밥…더 건강해진 '한 끼'

외식업계가 ‘건강한 한끼’에 주목하고 있다. 폭염과 집콕 장기화로 먹거리까지 건강한 메뉴를 선호하는 이들이 늘면서 외식업체는 칼로리를 낮추고 단백질 함량이 높은 메뉴를 앞다퉈 선보이고 있다. 스쿨푸드는 ‘현미 건강 소세지 마리’를 신메뉴로 출시했다고 10일 밝혔다. 현미 건강 소세지 마리는 현미밥, 닭가슴살 소세지, 간장 짱아치를 재료로 한 메뉴다. 지

2021-08-10 17:02
[금주의 SNS핫템] 가정의달 엔뚜마노 ‘마사지건’·아이솔가구 ‘가로형책장’ 화제

5월 둘째 주 SNS(사회관계망서비스) 베스트셀러로 옥션은 엔뚜마노의 ‘별별 무선 마사지건 휴대용 안마 EM-MG2000’과 아이솔가구의 ‘투모로 가로형책장 1600 (수납형)’ 등을 7일 선정했다. 어버이날을 맞이해 부모님을 위한 휴대용 안마기에 대한 관심이 높아지면서 엔뚜마노의 ‘별별 무선 마사지건 휴대용 안마 EM-MG2000’가 화제다. 이 제품

2021-05-07 15:39
CJ올리브영 '웰빙 간식' 매출, 2배 늘었다

CJ올리브영(이하 올리브영)은 올들어 1월 1일부터 4월 13일까지 반건조 곡물 간식, 건강 차(茶)등 건강 콘셉트의 주요 간식 매출이 전년 대비 92% 증가했다고 14일 밝혔다. 올리브영 건강 간식 브랜드(PB) ‘딜라이트 프로젝트’는 올 초 리뉴얼 이후 월평균 30%가량 매출이 급증하며 건강 간식 시장 성장을 이끌고 있다. 특히 간단한 식사를 대체하기

2021-04-14 09:10
롯데百, 유튜버 콩콩이 만든 '콩콩도시락' 팝업 스토어 오픈

롯데백화점은 60만 팔로워를 보유한 유명 도시락 인플루언서 '콩콩'의 '콩콩도시락' 오프라인 첫번째 팝업스토어를 본점 지하1층에서 7일까지 운영한다고 1일 밝혔다. 이번 팝업스토어는 콩콩의 도시락과 조리도구 등 음식과 주방용품이 결합한 '도시락 마켓' 신컨텐츠로 기획됐다. 간편식 전문 브랜드 '도제'와의 협업으로 주먹밥, 샌드위치 도시락 등 콩콩도

2021-03-01 09:55
"식탁을 통째로 정기배달"…식품기업, 구독경제 앞다퉈 가세

구독경제 시장이 커지면서 식품 기업들도 앞다퉈 시장에 뛰어들고 있다. 30일 관련 업계에 따르면 구독경제의 1라운드가 1955년 시작된 ‘풀무원 녹즙배달’이나 한국야쿠르트의 야쿠르트 배달 등 정기 배달서비스 위주로 펼쳐졌다면, 최근에는 빵, 과자, 아이스크림에 이어 반찬, 건강기능식품, 반려동물 음식까지 독특한 서비스가 속속 등장하면서 ‘구독경제 제2막’

2021-01-30 12:00
‘신박한 정리’ 홍지민, 32kg 감량…요요 막은 비결은 ‘이것’

배우 홍지민의 다이어트 유지 비결이 눈길을 끈다. 28일 방송된 tvN에서 ‘신박한 정리’에는 의뢰인으로 홍지민이 출연해 “3개월 만에 32kg을 감량하고 유지 중”이라고 밝혔다. 홍지민은 2018년 다이어트 선언 후 3개월 만에 30kg 이상을 감량했다. 홍지민은 다이어트의 이유로 “건강 때문에 운동을 시작했다. 아프니까 노래도 안 나오고 뮤지

2020-12-29 19:18
롯데제과 오트밀 '퀘이커', 올해 100억 원 판매액 돌파

롯데제과의 오트밀 브랜드 퀘이커가 올해 100억 원의 판매액을 돌파했다. 10일 롯데제과는 퀘이커의 올해 1~11월 누적 매출액이 약 110억 원으로, 지난해 같은 기간보다 180%가량 신장하는 등 롯데제과의 브랜드 중 한 해 동안 가장 큰 폭의 성장세를 보였다고 밝혔다. 롯데제과 측은 퀘이커의 인기 비결로 국내 소비자들의 입맛을 고려해 개발됐다는 점을

2020-12-10 09:21
서유리, 극단적 다이어트로 고충…몸무게 공개까지 “이해해달라”

방송인 서유리의 다이어트로 인한 고충이 눈길을 끈다. 13일 서유리는 자신의 인스타그램을 통해 “다이어터의 삶”이라는 글과 함께 다이어트 근황을 공개했다. 앞서 서유리는 지난 6월 다이어트를 선언하고 체중 감량에 들어갔다. 이후 지난 9월 “다이어트로 4kg 정도 감량했다. 목표까지는 2kg 더 남았다”라고 전하기도 했다. 이후 한 달 만에 공

2020-10-15 18:56
[이튜브픽] 코로나19로 확찐 자를 위한 유튜브?…인기 홈트레이닝 유튜브 채널 추천

'이튜브픽'은 '이투데이'가 선정한 '유튜브(Youtube)' 채널 추천 코너입니다. 유튜브 콘텐츠의 조회 수와 구독자 수를 기반으로 장르별 인기 있는 채널을 선정합니다. 코로나19로 인해 많은 사람이 방구석 라이프를 보내고 있습니다. 실제로 비대면 사업이 호황을 누리고 많은 사람은 서로 마주치기를 꺼리는데요. 물론 변명은 아니지만, 저 역시

2020-07-24 17:35
기능성음료 전문점부터 문화 체험 공간까지…카페가 진화한다

식품 기업이 운영하는 카페의 진화가 활발하다. 커피를 비롯해 아이스크림, 기능성 음료 등 자사 브랜드를 홍보하기 위해 만든 공간에 색다른 메뉴를 추가해 차별화를 시도하는 곳이 있는가 하면, 다양한 콘텐츠를 제공하며 '문화 체험의 장'으로 변신하기도 한다. 독특한 실내 장식으로 시선을 끌며 새로움을 강조하는 것은 덤이다. 22일 유통업계에 따르면 SP

2020-07-22 14:41
'확찐자' 위한 식품 따로 있다…유통가, 다이어터 공략 경쟁

한 낮의 더위가 30도까지 오르는 무더위가 본격화하면서 다이어트에 대한 관심이 커지고 있다. 특히 올해는 코로나19로 실내활동 시간이 길어지고 피트니스센터 등이 감염 우려로 문을 닫는 사례가 늘면서 체중관리에 어려움을 겪는 이들이 크게 증가했다. 유통업계는 운동하기 어려운 상황에서 ‘확찐자’들의 고민을 해결하기 위해 다이어트 제품과 저칼로리 제품 출

2020-06-11 10:50
한성기업, 수산 단백질 '씨프로틴' 함유한 '바다에서왔닥' 출시

한성기업은 수산 유래 단백질인 ‘씨프로틴’을 내세운 신상품 ‘바다에서왔닥’을 출시했다고 19일 밝혔다. ‘씨프로틴’은 닭가슴살 같은 축육 단백질이나 대두단백질과 구분해 수산 유래 단백질을 지칭하기 위해 한성기업이 만든 용어다. 한성기업은 최근 운동과 건강에 관심이 많은 소비자가 늘어나는 것에 착안해 수산물 단백질을 활용한 신상품을 준비했다. ‘바다

2020-04-19 09:40
씨와이, 더한 체지방감소 슈퍼슬림온가르시니아 리뉴얼 출시

한의약 기업 씨와이 건강기능식품 브랜드 ‘더한’은 체지방 감소를 돕는 더한 체지방감소 슈퍼슬림온 가르시니아(슈퍼슬림온 가르시니아)를 리뉴얼 출시했다고 14일 밝혔다. 이번에 리뉴얼 출시한 슈퍼슬림온 가르시니아는 기존 제품보다 부원료의 함유량을 높여 최적의 영양 설계를 완성했다. 외적으로는 기존의 흰색병에서 갈색병으로 변경해 햇빛 노출 등 외부

2020-04-14 08:00
가볍게 건면 VS 매콤한 짜장…블랙데이 짜장면 대전 승자는?

“올해 블랜데이엔 어떤 짜장면을 먹을까.” 4월 14일 올해 블랙데이엔 짜장면 선택의 폭이 한층 넓어졌다. 블랙데이는 연인이 없는 이들이 초콜릿이나 사탕 대신 짜장면을 먹는다는 의미를 담고 있다. 특히 라면업계가 다양한 짜장 라면을 출시하면서 블랙데이 특수를 정조준하고 있다. 영화 ‘기생충’ 흥행에 따른 ‘짜파구리’ 열풍이 전세계로 번진 것도 올해 라

2020-04-13 14:57
갑자기 반려견이 살이 쪘다면…내 체중도 적신호

요즘 들어 강아지가 부쩍 통통해진 것 같다면 잠깐 거울을 들여다보면 어떨까. 통통해진 허벅지, 두툼해진 복부 등 거울 속 내 모습도 같이 살이 올라있을 확률이 높다. 반려동물과 보호자가 함께 체중감량에 힘써야 한다는 신호다. ◇강아지, 보호자 살찌는 습관 닮아요=사람이나 반려견이나 모두 음식 섭취량이 많고, 이에 비해 운동량이 부족하면 지방이 차곡차곡

2020-04-10 08:36
[헬스talk]"면역력 증진… 비타민 레시피 'B·D·U' 기억하세요"

면역력은 흔히 코로나19와 같은 바이러스 감염 예방을 막는 역할을 하는 정도로 여겨지지만, 체내 컨디션 유지에도 크게 관여한다. 몸에 활력을 더하고 몸에 면역력을 키울 수 있는 필수 비타민들에 대해 부산365mc병원 어경남 대표원장에게 알아봤다. 비타민B군은 '활력'을 더하는 일등공신이다. 이는 기본적으로 에너지 대사에 기여하고, 운동으로 지친 육체피

2020-03-28 07:00
코로나19 바이러스의 천적 ‘비누칠’이 지방도 없앤다고?

비누의 코로나19 바이러스 제거 원리가 주목받으며, '비누칠로 살을 뺄 수 있을지도 모른다'는 즐거운 상상에 빠지는 사람들이 생겨나고 있다. 실제로 비누가 바이러스에 대항하는 원천은 바이러스를 보호하는 ‘지방질’을 파괴하는 것에서 비롯한다. 바이러스 표면에는 사람 세포에 붙어 감염을 일으키는 돌기 형태의 ‘스파이크 단백질’이 존재하는데 이 단백질은 바이러

2020-03-20 09:59
코로나19 위협 속 '집콕족' 위한 건강관리법은?

신종 코로나 바이러스(코로나19)의 위협으로 재택근무 체제에 들어가거나, 임시휴업을 하는 회사들이 많아졌다. 다중이용시설이 폐쇄되는 경우도 많다. 확진자와의 접촉과 무관해도 가급적 외출을 자제하는 분위기다. 갑작스런 재택생활에 연초에 세운 계획에 차질이 생긴 다이어터를 위해 365mc 식이영양위원회에 자문을 구해봤다. ◇간편한 인스턴트 식단? 살찌기 좋

2020-02-18 10:33

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