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  • “김장하고 나니 허리 욱신”…김장철 척추·관절 건강 주의보 [e건강~쏙]
    “김장하고 나니 허리 욱신”…김장철 척추·관절 건강 주의보 [e건강~쏙]
    ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. #60대 주부 A씨는 매년 김장철이면 가족들과 함께 김치를 담근다. 올해도 배추를 나르고 양념
    2026-11-14 06:00
  • 무시무시한 김장후유증… 손목 통증, 예방 및 치료법은?
    무시무시한 김장후유증… 손목 통증, 예방 및 치료법은?
    본격적인 김장철이 되면서 김장후유증을 호소하는 주부들이 늘고 있다. 추운 날씨에 온 가족이 일년 내 먹을 김치를 담그다 보면 허리, 어깨 손목 등 여기저기가 말썽을 부리기 마련이다. 김장 후 찾아오는 관절, 척추 통증을 예방하기 위해서는 김장재료를 준비하는 것 만큼 내 몸을 위한 완전무장도 필수다. 우선 활동하기 편하면서도 보온성을 갖춘 의복을 챙겨 입
    2015-11-27 10:14
  • 본격 김장철, 주부들 ‘김장 후유증’ 주의해야
    본격 김장철이 다가오면서 ‘김장 후유증’에 대한 우려가 커지고 있다. 약 이틀에 걸쳐 진행되는 김장은 배추를 소금에 절이는 과정부터 양념을 버무리고 담기까지 모든 과정들을 쪼그려 앉은 상태로 하는 경우가 많아 주부들의 관절이 혹사당하기 때문이다. 8일 관절병원인 웰튼병원 송상호 원장은 “특히 관절염 환자들은 김장을 담근 후 통증이 심해질 수 있기 때
    2012-11-08 22:28
  • CJ몰, "맛있는 김치 담가드려요"
    CJ몰, "맛있는 김치 담가드려요"
    본격적인 김장철을 앞두고 배추와 무 가격이 크게 오른 가운데 한 인터넷몰이 김치를 증정하는 행사를 펼쳐 눈길을 끌고 있다. CJ몰은 오는 25일까지 3만원 이상 구매고객을 대상으로 매일 10명을 추첨해 '홍진경의 더 김치 7kg'을 증정한다고 19일 밝혔다. CJ몰 회원으로 가입하고 구매 물품에 관계없이 3만원 이상 구매한 고객이면 누구나
    2007-11-19 11:02
1

브라보 마이 라이프

  • 다가온 김장철, 허리 ‘삐끗’ 수술 피하려면?
    다가온 김장철, 허리 ‘삐끗’ 수술 피하려면?
    김장은 김치 없는 밥상을 상상할 수 없는 한국인에겐 중요한 연례행사다.김장은 분주히 움직여도 꼬박 하루가 소요되는 고된 노동이다. 특히 허리에 무리를 줄 수 있는 요인이 많아 시니어들의 각별한 주의가 필요한 일이기도 하다. 이맘때쯤이면 김장을 한 뒤 허리 통증이 나타나 병원을 찾는 시니어들을 어렵지 않게 볼 수 있는 이유다. 김장은 넓은 공간을
    2022-11-15 08:53
  • 중장년 여성, '김장 후유증' 막으려면 이것 확인하세요
    중장년 여성, '김장 후유증' 막으려면 이것 확인하세요
    김장철이 돌아왔다. 김장은 가족의 먹거리를 확보한다는 안정감을 가져다주지만, 한편으로는 가정주부에게 생채기를 남긴다. 고된 김장 과정에서 나타나는 ‘김장 후유증’이 그것이다. 쌀쌀한 날씨 속 찬물에 배추를 씻고 버무리며, 앉았다가 일어나길 반복하면 허리나 무릎, 어깨 등에 피로감을 느끼는 경우가 많다. 김장 후에는 손, 어깨, 허리, 무릎 등 관절이 쑤
    2018-11-19 11:23

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