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  • [기고] 가을 보양식 ‘굴’, 이런 사람에게 좋다
    [기고] 가을 보양식 ‘굴’, 이런 사람에게 좋다
    한의학 관점에서 보는 굴의 효능은?찬 성질의 굴, 열 많거나 피부 건조한 사람에게 효능소화기능 약한 사람 피하고, 생굴 섭취 시 노로바이러스 주의 굴의 계절이 돌아왔다. ‘바다의 우유’로 불리는 굴은 성장기 아이들부터 성인까지 남녀노소 모두에게 영양학적 도움이 되는 식재료다. 철분·칼슘·아연·단백질 등 영양분이 풍부하고, 수확철인 9월에 살이 올라 가을
    2025-09-03 14:01
  • 제철 맞은 굴의 효능 화제, 또 다른 제철과일 귤의 효능은?
    제철 맞은 굴의 효능 화제, 또 다른 제철과일 귤의 효능은?
    굴의 효능 제철 음식인 굴의 효능이 화제인 가운데 또 다른 제철 과일인 귤의 효능에도 관심이 쏠리고 있다. 최고의 건강식품 중 하나인 굴은 어패류 중에서도 여러 가지 영양소를 골고루 가지고 있어 몸에 좋다. 굴에는 비타민과 철분, 요오드, 인, 칼슘, 망간 등 무기질이 풍부하고 소화흡수를 돕는 글리코겐이 함유돼 있어 어린이부터 노인까지 부담없이 즐길 수
    2014-10-28 13:39
  • 굴의 효능 좋지만 잘못 먹으면 '다리 절단'에 '쇼크사'까지
    굴의 효능 좋지만 잘못 먹으면 '다리 절단'에 '쇼크사'까지
    굴의 효능 좋지만…겨울이 제철인 굴은 다양한 효능이 있지만 날로 먹을 때는 조심해야 한다. 적은 양으로도 식중독이나 패혈증에 걸릴 수 있기 때문이다. 흔히 겨울에는 식중독 위험이 없을 것으로 생각한다. 그러나 겨울 식중독을 일으키는 병원체인 '노로바이러스'는 기온이 낮을수록 오래 살아남는다. 특히 굴 등 조개류를 가열 조리하지 않고 그대로 섭취할 경우 노
    2014-10-28 10:16
  • 굴의 효능, 성적 에너지 극대화…"카사노바는 하루 50개씩 먹어"
    굴의 효능, 성적 에너지 극대화…"카사노바는 하루 50개씩 먹어"
    굴의 효능이란? 성적 에너지 극대화…"카사노바 하루 50개씩 먹어" 가을 제철 음식 굴의 효능은 어떤걸까. 28일 온라인 커뮤니티에서는 굴의 효능에 대해 묻는 질문이 많다. 굴은 글리코겐과 아연, 칼슘, 타우린, 비타민 등도 다량 함유하고 있다. 가을부터 겨울 사이에 많이 축적되는 글리코겐은 인체에 흡수되면 곧 포도당이 돼 에너지 공급원이 되고, 아연
    2014-10-28 08:25
  • 굴의 효능, 카사노바가 즐겨먹은 '사랑의 음식'
    굴의 효능, 카사노바가 즐겨먹은 '사랑의 음식'
    굴의 효능 굴의 효능이 화제다. 최근 온라인 게시판에는 '굴의 효능'이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 게시물에 따르면 18세기 희대의 인물 카사노바가 매일 50개씩 챙겨먹었다고 하는 굴은 서양에서는 대표적인 '사랑의 음식'으로 꼽힌다. 굴속에 들어 있는 요오드, 인, 아연 등 풍부한 미네랄이 성적 에너지를 활발하게 자극하기 때문이다. 뿐만 아니
    2014-01-15 15:44
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