연일 최악의 미세먼지가 계속되면서 미세먼지로 인한 불편함을 덜어주는 ‘안티 폴루션’ 기능을 갖춘 식품, 생활용품 출시가 줄을 잇고 있다.
6일 해태제과는 미세먼지로 답답한 목을 상쾌하게 만들어 주는 ‘아이스쿨 클린업 껌’을 출시했다. 자일리톨 48%를 함유해 아이스쿨 특유의 상쾌함은 살리면서도 호흡기 건강에 좋은 솔잎, 도라지와 벌꿀에서 추출한 프로
최근 연이은 더위가 계속되면서 온열질환 환자가 줄지 않고 있다. 최근 통계를 살펴보면 지난 5월 말부터 지난 23일까지 3개월 동안 전국에서 2029명이 온열 질환으로 병원을 찾은 것으로 나타났다.
이 더위 속에서 특별한 원인 없이 입안이 화끈거리거나 통증이 느껴진다면 구강 작열감 증후군(Burning Mouth Syndrome)을 의심해봐야 한다고 전문
‘2016학년도 대학수학능력시험’이 일주일 앞으로 다가왔다. 이제는 추가 학습계획보다 그 동안 푼 문제집 위주로 정리하는 시간이 필요한 시기다. 특히 시험일에 맞춰 몸 상태를 최상의 컨디션으로 끌어올리는 것이 중요한데 하루 동안 많은 시험과목을 치르므로 집중력과 체력에서 성패가 갈리기 때문이다. 5일 자생한방병원 이상운 원장의 도움으로 수능 당일까지 최상의
구기자의 효능
명약이라 불릴 정도로 뛰어난 효능을 자랑하는 구기자. 구기자와 비슷한 재료로 꼽히는 오미자와 다른 점은 무엇일까.
붉은 빛깔을 띠는 약재료인 구기자와 오미자는 비슷한 색깔 때문에 쉽게 혼동되곤 한다. 오미자는 구기자에 비해 맑은 붉은색을 나타내며, 구기자는 오미자보다 조금 더 주황에 가까운 붉은색이다.
모양도 약간은 다르다. 구기자는 타
구기자의 효능 살리는 차 끓이기…'이렇게' 해라
하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 꼽히는 구기자. 구기자의 효능을 제대로 살리기 위해선 어떤 식으로 섭취하는 게 좋을까.
구기자에는 콜린 대사물질의 하나인 베타인이 풍부해 간에 지방이 축적되는 것을 억제해 준다. 또 비타민C, 루틴 등이 있어 혈관을 튼튼하게 하고 저혈압에 좋은 영향을 주므로 꾸준히 장기
완연한 봄이 되면서 우리의 신체는 다양한 외부 자극에 노출되기 쉬워졌다. 야구 시즌의 개막, 봄꽃 축제 등 야외활동 기회가 늘어남에 따라 황사바람, 꽃가루, 미세먼지, 자외선 등 외부 자극 요인에 노출되는 시간이 길어진 데다 겨울 동안 면역력이 떨어져 작은 자극에도 큰 병으로 발전할 수 있다.
특히 신체에서 가장 민감한 눈은 외부 자극에 노출되면 금새
만인이 신나는 명절 연휴이지만 극심한 교통체증, 끊이지 않는 음식 장만 등으로 내 피부와 몸은 지치게 된다. 연휴 동안 쌓인 스트레스를 제대로 풀어주지 않으면 다시 시작될 일상 생활에 큰 지장을 줄 수 있다. 연휴 후유증을 가시게 하는 힐링타임을 가져 지친 피부와 심신을 가볍게 만들어 보자.
◇명절음식으로 인해 과도하게 분비된 피지 관리= 명절
동원F&B가 전통 차음료 '좋은차 이야기' 3종(오미자차, 구기자차, 결명자차 등 3종)을 선보였다고 8일 밝혔다.
동원측에 따르면 이번에 출시한 '좋은차 이야기'는 최적의 국산 원료로 우려낸 전통 차를 음료화한 제품이다.
다섯 가지 맛과 효능이 있는 오미자차는 경상북도 문경 산(産), 장수비결로 유명한 구기자차는 충청남도 청양 산(
이달 30일 석가탄신일을 시작으로 내달 5일인 어린이날까지, 최대 6일 간의 황금연휴가 시작된다. 코로나19에 대한 긴장을 늦춰서는 안되겠지만 알찬 휴가를 위해 저마다 계획을 세우고 있을 것이다. 가정의 달을 앞둔 만큼 연휴를 뜻깊고 건강하게 보낼 수 있는 방법에 대해 창원자생한방병원 이주영 원장의 도움말을 들어봤다.
◇ 4월 30일 ‘부처님오신
공기가 건조해지고 찬바람이 부는 가을. 이럴 때 마시는 따끈한 차 한 잔은 몸과 마음을 훈훈하게 적셔준다. 특히 내 체질에 잘 맞는 한방차를 꾸준히 즐기다 보면 건강까지 덤으로 지킬 수 있다. 자생한방병원 이형철 원장의 도움을 받아 체질별 건강관리에 효과적인 한방차를 알아보고, 한방차에 대한 궁금증도 풀어봤다.
도움말 자생한방병원 이형철 원장
경희대한방병원 이재동 척추관절센터장은 비만이 관절염을 유발하는 원인 중 큰 비중을 차지한다는 것을 파악하고 오랜 기간 연구를 해왔다. 살 찐 형태에 따라 상체 비만, 하체 비만, 전신 비만 등 세 가지로 구분해 각 체질에 맞는 다이어트법을 알아보자. 한의학적 관점에서의 체형별 비만관리 핵심을 4회에 걸쳐 게재한다.
1. 중년 다이어트의 중요성 2