건강습관 검색결과

검색결과 총89건

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삼성 헬스, 수면·러닝 코칭 강화…개인 맞춤 건강관리 고도화

삼성전자가 삼성 헬스 앱을 업데이트하고 개인 맞춤형 건강 코칭 기능을 강화했다. 사용자가 자신의 신체 리듬과 운동 능력을 이해하고 일상 속 건강 습관으로 연결할 수 있도록 수면과 러닝 영역을 개편했다. 삼성전자는 삼성 헬스 앱 업데이트를 통해 수면 코칭과 러닝 코치 기능을 고도화했다고 14일 밝혔다. 삼성 헬스는 운동, 수면, 식단 등 일상 건강 데이터

2026-10-14 08:39
러닝 전후 회복·휴식까지…세라젬, 웰니스 공간 구성

세라젬이 더샵과 오티에르의 주택문화홍보관인 더샵갤러리의 러닝 라이프스타일 공간 ‘러너스 하우스’에 안마의자와 마사지 소파베드 등 헬스케어 제품을 배치한다. 러닝 전후 회복과 휴식부터 수분 보충, 순환·피부 관리까지 일상에서 활용할 수 있는 제품을 주거공간 형태로 구성했다. 세라젬은 12일 서울 강남구에 위치한 더샵갤러리에 마련된 러너스 하우스에서 자

2026-10-12 08:47
동국제약 ‘DK Life Store’, 전국 5개 지점에서 팝업스토어 추가 운영

동국제약은 6월부터 전국 6개 백화점에서 진행한 브랜드 복합 팝업스토어 ‘DK Life Store’의 인기에 힘입어 11월까지 총 11개 백화점에서 팝업 일정을 이어 나가기로 했다고 30일 밝혔다. DK Life Store는 동국제약의 건강식품, 뷰티, 생활용품 등 다양한 브랜드를 소비자가 직접 경험하고 소비자들에게 건강한 라이프스타일을 제안하기 위해

2026-09-30 17:13
충주서 서울 시정 비전 띄운 오세훈…“성장 넘어 ‘삶의 질’ 높여 시민 행복 끌어올릴 것”

“지자체가 존재하는 이유는 시민 삶의 질을 최대한 끌어올리는 데 초점이 맞춰지는 것이 자연스럽습니다. 경제 성장이 다가 아니라 그 너머 삶의 질을 끌어올려 많은 시민을 행복하게 해드리는 것이 목표가 돼야 합니다.” 오세훈 서울시장은 29일 충주시청에서 공무원과 시민 200명을 대상으로 한 특강에서 민선 9기 서울시정 핵심 비전인 ‘삶의 질 특별시 서울’

2026-09-29 15:07
HLB라이프케어, “식후 15분 운동 시 혈당 상승폭 33% 감소”…실사용 데이터 입증

연속혈당측정기 ‘피코링’ 앱 식사 기록 2만 건 분석…혈당 노출량 39%↓동일 음식 섭취 시에도 걷기 따라 큰 차이…“인슐린 저항성 개선 효과” HLB글로벌의 디지털 헬스케어 자회사 HLB라이프케어가 연속혈당측정기(CGM) 사용자 빅데이터를 분석한 결과, 식사 후 15분 이내에 가벼운 신체 활동을 할 경우 혈당 상승폭이 30% 이상 줄어드는 것으로 나타났

2026-08-26 08:55
넛지헬스케어, 런마일 출시…걷기에서 러닝·마라톤으로 확장

캐시워크 앱 내 탑재…171개 마라톤 대회 정보 제공러닝크루 기능으로 기록 관리… 유저 간 소통 커뮤니티 지원 넛지헬스케어가 자사 건강관리 앱 캐시워크 내에 달리기 특화 플랫폼 ‘런마일’을 론칭하며 기존 걷기 중심의 서비스를 러닝과 마라톤 영역으로 넓힌다. 넛지헬스케어는 마라톤 대회 정보 탐색부터 참가자 간 소통, 개인 러닝 기록 관리까지 한 번에 지원

2026-08-20 08:18
삼성전자, ‘갤럭시 워치 차세대 헬스’ 기능으로 건강 관리 경험 강화

수면·활동·식이·마음 건강·생체 징후 등5대 건강 영역 중심 앱 개편갤럭시 워치로 주요 건강 지표 확인평소와 다른 신체 변화 파악 지원 삼성전자가 삼성 헬스 앱 개편을 통해 하반기 출시 예정인 갤럭시 워치의 신규 헬스 기능을 공개하며 디지털 헬스 시장 공략을 강화한다. 건강 상태를 측정하는 수준을 넘어 AI 기반 분석과 맞춤형 인사이트를 제공하는 방향으로

2026-06-04 08:49
레고랜드, 강원대 어린이병원에 치아건강교육 모형 기증

어린이 치아 건강 교육 위한 특별한 재능 기부의료진 감수 거쳐 충치 진행 과정 정교하게 구현 레고랜드 코리아 리조트가 강원대학교 어린이병원에 교육용 레고 모형을 기증하며 지역 사회 공헌 활동을 펼쳤다. 레고랜드 코리아 리조트는 어린이 치아 건강 증진을 돕고자 전문 마스터 빌더들이 특수 제작한 레고 치아 모형을 강원대학교 어린이병원에 기증했다고 26일 밝

2026-05-26 16:40
캐시워크, 일본에 ‘챌린지 친구’ 도입… K헬스케어 노하우 전파

캐시워크가 한국 시장에서 100만 명에 가까운 이용자를 모으며 검증된 ‘함께하는 건강관리’ 모델을 일본에 이식한다. 넛지헬스케어는 건강관리 앱 캐시워크의 팀 기반 기능인 ‘모두의 챌린지’를 ‘챌린지 친구(チャレとも, 챠레토모)’라는 명칭으로 일본 서비스에 도입했다고 8일 밝혔다. 이번 기능 도입은 자율형 참여 구조를 통해 이용자들의 건강 습관 형성을 돕

2026-05-08 08:21
한독, ‘당당발걸음 캠페인-혈당 건강 습관 만들기’ 참가자 모집

한독은 올바른 혈당 관리 방법에 대해 배우고 일상 속 건강 습관을 만드는 ‘당당발걸음 캠페인-혈당 건강 습관 만들기’ 참가자를 모집한다고 17일 밝혔다. 이번 프로그램에는 전문의, 식단 코치, 러닝 코치가 함께해 혈당 변화에 대한 이해를 높이고 식사와 운동을 중심으로 한 관리 방법을 전달한다. 해당 캠페인은 한독이 2009년부터 이어오고 있는 당뇨

2026-04-17 09:55
캐시워크, 2년 연속 포브스코리아 소비자 선정 건강관리 앱 부문 1위

넛지헬스케어는 건강관리 앱 캐시워크가 작년에 이어 ‘2026 포브스코리아 소비자 선정 최고의 브랜드 대상’에서 건강관리 앱 부문 1위를 수상했다고 3일 밝혔다. 캐시워크는 2017년 출시 이후 걷기를 중심으로 디지털 헬스케어 모델을 구축해온 건강관리 슈퍼앱이다. 휴대폰 잠금 화면에 만보기를 도입하고, 걸음 수에 금전적 보상과 사용자 간 촉진 네트워크를

2026-03-03 08:25
“스마트폰 송금부터 증권 거래까지 배워요”⋯어르신 IT 궁금증 상담소 [區석區석-서초 스마트시니어 교육센터]

“일주일에 두 번씩은 꼭 와서 핸드폰으로 금융 앱 사용법을 배우고 있어요. 이제는 혼자 핸드폰으로 돈을 보내고 증권사 앱을 깔아서 직접 주식 거래도 합니다.” 서울 서초구에 있는 ‘서초 스마트시니어 교육센터’에서 만난 임정현(70) 어르신은 “앞으로 핸드폰을 가지고 유튜브 동영상도 편집해보고 싶다”며 이같이 말했다. 이달 5일 방문한 센터에서는 스마트

2026-02-11 06:00
‘골다공증’, 초기 징후 없어 예방·조기 관리 중요 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 생겨 쉽게 뼈가 부러지는 질환이다. 통증이나 자각 증상이 거의 없어 ‘

2026-01-10 06:30
"남산 걷고 포인트 받자"… 오세훈표 ‘건강 5대장' 챌린지 발표

오세훈 서울시장이 새해 시민 누구나 일상 속에서 참여할 수 있는 ‘건강 5대장 챌린지’를 5일 발표하고 시민과 소통을 이어갔다. 이날 서울시는 서대문구보건소 체력인증센터에서 ‘서울체력9988 시민 간담회’를 개최했다. 오 시장은 이 자리에서 ‘확.찐.살. 확빼기’ 챌린지 참여 시민과 체력 측정을 처음 진행해보는 시민 등 4명과 만났다. ‘확.찐.살.

2026-01-05 10:30
한화손해보험, 러닝 캠페인 '좋은습관+더하기 프로젝트' 성료

한화손해보험은 22일 러닝 플랫폼 런데이와 함께 진행한 일상 속 건강습관 응원 캠페인 ‘좋은습관+더하기 프로젝트’를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 개인의 속도에 맞춰 달리기를 통해 건강한 루틴을 만들어가도록 설계된 이번 프로젝트는 여성 고객을 중심으로 한 생활 밀착형 건강 캠페인의 효과를 확인했다는 점에서 의미 있는 성과로 평가된다. 프로젝트 참가자

2025-12-23 12:28
서울시민 건강 성적표 '역대 최고' 수준… '손목닥터9988' 역할 '뚜렷'

서울시민 건강 성적표가 역대 최고점을 기록했다. 올해 서울시민의 '걷기 실천율'과 '건강생활 실천율'이 모두 전국 1위를 차지했다. 이런 성과는 건강습관을 길러주는 서울시 스마트 헬스케어 앱 '손목닥터9988'이 주효했다는 분석이다. 14일 시는 질병관리청이 발표한 '2025년 지역사회건강조사' 결과 서울시민의 걷기 실천율이 69.0%로 전국 평균(4

2025-12-14 11:15
롯데웰푸드 ‘자일리톨’, 우리 가족 치아 습관에 제격[연말 히든템]

롯데웰푸드가 ‘롯데자일리톨’의 새로운 브랜드 캠페인을 전개하고 있다. 일상 속 건강한 치아 관리 습관을 알리는 ‘스마트해빗(SMART HABIT)’ 캠페인을 확장하는 것으로, ‘우리 가족 치아 습관’을 강조하며 지속적인 소통과 전파에 나선다는 계획이다. 27일 롯데웰푸드에 따르면 이번 캠페인은 TV, 디지털, 오프라인 등 다양한 채널에서 전개된다.

2025-11-26 04:00
매년 국내 여성 약 3만 명 ‘이 질병’ 위험 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 유방암은 전세계적으로 여성에게 가장 많이 발생하는 암이다. 한국에서도 매년 약 3만 명의 여성에

2025-11-22 06:00
심혈관 미리 관리한 청년, 노년기 심뇌혈관·신장 질환 위험 낮다

젊은 성인기의 누적된 심혈관 건강 관리가 중년기의 심뇌혈관질환과 신장 질환 발생 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다. 이호규·하경화 연세대 의대 예방의학교실 교수, 지종현 강남세브란스병원 신장내과 교수 연구팀은 30대에 높은 수준으로 꾸준히 심혈관 건강 상태를 유지한 경우, 중년 이후 심뇌혈관질환이나 신장 질환 발생 위험을 최대 70% 이상 낮출

2025-10-24 12:38
“먹는 교육이 바꾼 건강습관”…‘2025 식생활교육대상’ 6곳 선정

편식 개선과 음식 낭비 줄이기 등 현장에서 ‘먹는 교육’을 실천해 온 주인공들이 올해 ‘2025 대한민국 식생활교육대상’에서 그 노력을 인정받는다. 농림축산식품부는 한국식생활교육학회 주관으로 24일 서울 양재동 한국농수산식품유통공사(aT) 본사에서 ‘2025 대한민국 식생활교육대상’ 시상식을 개최한다고 23일 밝혔다. 식생활교육대상은 국민의 올바른 식

2025-10-23 11:00

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브라보 마이 라이프

“환절기마다 몸이 흔들?”, 브라보 스페셜리포트 3호 발행

이투데이피엔씨가 발행하는 시니어 라이프 매체 가 10월 1일 월간 큐레이션 보고서 ‘브라보 스페셜리포트’ 3호를 발행했다. 브라보 스페셜리포트는 의 매거진·온라인 콘텐츠를 주제별로 선별해, 지금 확인해야 할 시니어 라이프 이슈를 한 권으로 정리하는 월간 PDF 보고서다. 독자는 홈페이지에서 신청 후 무료로 내려받을 수 있다. 3호 주제는

2026-10-01 11:00
딸이 챙기는 엄마의 건강, 하루 10분 걷기

자녀 세대는 추석을 앞두고 부모님께 무엇을 선물할지 고민이다. 건강기능식품이나 제철 음식을 챙기는 것도 좋지만, 이번에는 건네는 것으로 끝나는 선물보다 함께하는 시간까지 준비해보면 어떨까. 발의 불편을 덜어주는 운동화를 신고 집 밖으로 나가 부모님과 함께 10분 정도 걸어보자. 오범조 서울특별시보라매병원 가정의학과 교수는 ‘브라보 마이 라이프’와

2026-09-11 06:00
[요즘말 사전] ‘헬시플레저’ 건강법은?

짧고 간단해 보여도 수수께끼처럼 느껴졌던 요즘말. 어렵게 생각하지 말고 하나씩 천천히 알아가 보자! 신조어를 알게 되면 손주와의 대화가 한결 편해지고 일상 속 이야기에도 조금은 젊은 기운이 더해진다. “병원에서는 운동하라는데 마음처럼 쉽지가 않네.” “몸에 좋다니까 먹긴 먹는데, 솔직히 맛은 없더라.” 나이가 들수록 몸은 정직해진다

2026-08-31 06:00