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[투데이 건강노트] 몸의 주춧돌, 고관절 건강이 평생 보행 좌우

몸의 주춧돌 ‘고관절’은 안녕하신가요? 고관절은 상체와 하체를 이어주는, 우리 몸에서 가장 큰 관절로, 체중을 온전히 버티면서도 자유롭게 움직여야 하는 어려운 임무를 동시에 수행합니다. 서 있기, 걷기, 달리기, 계단 오르내리기 같은 기본 동작은 물론, 올바른 자세와 균형 잡힌 보행을 돕는 데 핵심 역할을 합니다. 이러한 이유로 고관절은 한 번 문제가

2026-01-12 06:00
탈TV·수익성 집중⋯김재겸號 롯데홈쇼핑 기세 이어간다[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업은 거창한 구호보다 발 빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-09 05:30
이 대통령 “AI 대전환, 국가 명운 가른다…인재 확보·인프라 확충 속도 내야”[종합]

”지속가능한 모두의 성장, 미래 첨단산업 경쟁력 확보에 달려“금융·산업·국토·농림 AI 활용방안 논의…‘AI 기본사회’ 전략도 이재명 대통령이 청와대 참모진에게 ‘인공지능(AI) 대전환’을 위한 인재 확보 등 조치에 신속히 나설 것을 당부했다. 이 대통령은 8일 청와대에서 주재한 제18차 수석보좌관회의에서 모두발언을 통해 “전 세계가 각축을 벌이는

2026-01-08 17:42
이 대통령 “지방·청년 등 소외 영역 새로운 성장 축으로…정책 역량 집중”

“새해 코스피 등 주요 경제지표 개선 흐름”“국민 체감 국정에 최우선 목표로 정책 점검”“인공지능 대전환, 국가 명운 가르는 요소로” 이재명 대통령은 8일 “자원의 집중과 기회의 편중이라는 과거 패러다임에서 벗어나 국가 성장이 국민 모두의 삶의 변화로 연결되는 성장 대전환이 필요하다”고 밝혔다. 이 대통령은 이날 오후 청와대에서 주재한 제18차 수석

2026-01-08 14:36
‘K버거’ 승부수 던진 롯데리아...올해도 해외 확장 박차[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업은 거창한 구호보다 발 빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-08 05:30
역직구로 판 키우는 G마켓…올해 中 알리바바 손잡고 퀀텀 점프의 해로[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업은 거창한 구호보다 발 빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-07 05:30
에이피알, 홈뷰티케어 시장서 파죽지세...글로벌 대장주 자리 굳힌다[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업은 거창한 구호보다 발 빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-06 05:30
불황에 더 강한 트레이더스, 올해 더 세진다...단독 상품·외형 확장 잰걸음[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업들은 거창한 구호보다 발빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-05 05:30
이재준 수원특례시장, 도시를 말하다…시민과 함께 ‘수원의 다음 장’을 연다

이재준 수원특례시장은 도시를 행정으로만 다루지 않았다. 그는 도시를 삶으로 읽었고, 시민의 선택으로 완성되는 공간으로 바라봤다. 그 이재준의 도시철학과 여정이 한 권의 책으로 정리돼 시민 앞에 선다. 3일 이 시장은 자신의 페이스북을 통해 1월 31일 경기아트센터 도움관에서 《수원의 새빛, 세계로 가다》 출판기념회를 열고, 수원과 시민, 그리고 도시의 미

2026-01-03 20:48
[인사] 신한은행

◇부서장 승진 △기관영업1부장 김상호 △Data기획 Unit장 박상우 △금융서비스개발부 팀장(부서장대우) 박병건 △디지털서비스개발부 팀장(부서장대우) 김근영 △홍보부장 김성년 △종합기획부 팀장(부서장대우) 박현우 △준법경영부장 김현옥 △정보보호본부 팀장(부서장대우) 이성준 △양재역 금융센터 지점장 이한승 △개포동지점장 조형기 △일원역지점장 임준형 △강남역

2026-01-02 15:37
40주년 신라면 중심으로 ‘헤쳐모여’...농심, 올해 K-라면 전성기 연다[2026 라이징 리포트]

새해는 언제나 ‘변화의 징후’를 가장 먼저 포착하려는 기업들의 경쟁이 시작되는 시기다. 찰나의 트렌드보다 어쩌면 더 빠르게 움직이는 것은 시장의 틈을 집요하게 파고드는 마케팅 전략일 것이다. 각 기업들은 거창한 구호보다 발빠른 실행으로, 커다란 규모보다 세밀한 방향성으로 존재감을 키울 계획이다. 본지는 2026년 병오년 새해, 소비자의 마음을 두드리며 올해

2026-01-02 05:30
유승민 "李 정부 총리직 제안 거절…소신 버려 욕심 낼 자리 아냐"

유승민 국민의힘 전 의원은 1일 "지난 2월 더불어민주당의 모 의원이, 당시 이재명 대표가 '집권하면 국무총리를 맡아달라고 유승민한테 전달하라'는 메시지를 전달해왔다"고 밝혔다. 유 전 의원은 이날 오전 CBS '김현정의 뉴스쇼'에 출연해 "이 대표 뜻 맞느냐고 확인하니까 거듭 맞다고 해서 그 자리에서 '나는 그럴 생각이 전혀 없다'고 얘기했다"고 말했

2026-01-01 14:05
[인사] 국민연금공단

◇본부 부서장 전보(1월 1일자) △미래기획단장 김종수 △재산관리지원추진단장 정순희 ◇본부 부서장 전보(1월 7일자) △인사혁신실장 최은수 △경영지원실장 채우석△홍보실장 이정철 △가입지원실장 이창규 △연금급여실장 최재용 △고객지원실장 노은영 △국제협력센터장 김정화 △4대사회보험정보연계센터장 신성화 △노후준비지원실장 최정윤 △장애인지원실장 우정주 △복

2025-12-31 18:04
[투데이 건강노트] 스마트폰 속으로 들어가는 우리 아이, 키와 집중력 사라진다

“아빠 케데헌 보여주세요.” 올 한 해 퇴근하면 늘 들었던 10살, 8살 두 딸아이의 부탁이다. 아이들 휴대폰에는 유투브를 금지시켜 놓았는데 ‘케이팝 데몬 헌터스’라는 거대한 K(?)콘텐츠의 돌풍이 필자의 집에서도 맹렬히 몰아치며 아이들은 먹잇감을 찾는 호랑이 마냥 엄마의 휴대폰을 이리저리 찾아 다녔고 안되면 필자에게 달려왔다. 귀여운 딸아이들의 투정에

2025-12-29 06:00
커피 찌꺼기 200톤, 청년농 밭으로…스타벅스·농정원 ‘자원순환 실험’

전국 청년농 21곳에 친환경 커피 퇴비 1만 포대 무상 지원토양 개선 넘어 ‘재배–소비’ 잇는 민·관 상생 모델 확대 커피 매장에서 버려지던 찌꺼기 200톤이 친환경 퇴비로 재탄생해 청년농업인의 밭으로 향했다. 민간 기업과 공공기관이 손잡고 자원순환과 청년농 육성을 동시에 꾀하는 협력 모델이 본격 가동되는 모습이다. 농림수산식품교육문화정보원은 스타벅스코

2025-12-22 11:35
스타벅스, 전국 21개 청년농가에 커피 퇴비 200톤 기부

스타벅스 코리아는 농림수산식품교육문화정보원(농정원)과 협력해 전국 17개 지역, 21곳의 우수 청년농가에 친환경 커피 퇴비 1만 포대, 약 200t(톤)을 무상 지원했다. 이번 퇴비는 스타벅스 매장에서 발생한 커피찌꺼기를 자원순환 방식으로 업사이클링한 것으로, 청년농업인의 소득 증대와 지속 가능한 농업 환경 조성을 목적으로 한다. 퇴비가 전달된 청

2025-12-21 16:56
[문화의 창] 적선지가 필유여경(積善之家必有餘慶) - 우리 곁의 이야기

우리들은 선행을 흔히 거창한 일로 생각한다. 큰돈을 내거나 이름을 남겨야 비로소 의미가 있다고 여긴다. 그러나 옛사람들은 눈에 띄지 않는 작은 선이 쌓여 집안을 덥히고, 그 온기가 이웃으로 번진다고 보았다. 이를 간결하게 전하는 말이 바로 ‘적선지가 필유여경’(積善之家必有餘慶·사진)이다. 선을 쌓은 집에는 반드시 남는 복이 있다는 뜻이다. 이 말은 ‘

2025-12-19 06:00
[마감 후] ‘금산분리’가 아니라 ‘첨단산업 규제’ 문제다

며칠 전 SK그룹 관계자와의 저녁 자리에서 화제는 자연스럽게 글로벌 반도체 경쟁과 인공지능(AI) 투자 환경으로 흘러갔다. 주요국들이 속도전을 벌이는 첨단산업 판도 속에서 국내 기업들이 체감하는 규제 부담을 이야기하던 중, 대화는 어느새 금산분리 이슈로 이어졌다. 그러자 그는 잠시 말을 고른 뒤 “‘금산분리 완화’라는 표현은 가능하면 피해주셨으면

2025-12-18 05:00
농촌 일손난에 숨통…공공형 계절근로 130곳으로 대폭 확대

운영 농협 90→130개소…외국인 계절근로자 ‘일 단위’ 공급공공기숙사 확충·유휴시설 리모델링 병행…주거 안정도 강화 농촌 고령화와 인력 유출로 구조적인 일손 부족이 심화되는 가운데, 정부가 공공형 계절근로 사업을 대폭 확대해 농가 인력난 완화에 나선다. 외국인 계절근로자를 농협이 직접 고용해 소규모 농가에 일 단위로 공급하는 방식으로, 인건비 부담을 낮

2025-12-16 11:00
[데스크 시각] 머리 검은 짐승을 고쳐 쓰려면

제자들과 길을 걷던 공자가 어느 날 길옆에서 대변을 보는 남자를 발견했다. 공자는 가던 길을 멈추고 그를 불러 대노했다. “너는 도대체 사람이냐 짐승이냐. 짐승이 아니라면 어째서 할 일, 못할 일을 가리지 못하느냐”고 질책했다. 사내는 부끄러움에 머리를 감싸 쥐고 줄행랑쳤다. 또 다른 어느 날, 이번에는 대로 한가운데서 바지를 내리고 큰 일을 보는 다른

2025-12-10 05:00

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