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  • [한가위 선물] 한미약품 '나인나인', 한 알로 비타민D 하루 섭취량 해결
    [한가위 선물] 한미약품 '나인나인', 한 알로 비타민D 하루 섭취량 해결
    특히, 나인나인은 한국인 결핍 영양소 1위인 비타민D 성분 함유량이 일일 권장 섭취량을 충족하는 750IU가 함유돼 있다. 비타민D는 혈중 칼슘과 인의 농도를 조절하며, 장에서 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 성장을 돕고 튼튼하게 하는 역할을 한다. 비타민D가 부족하면 바이러스나 세균에 맞서는 면역력을 떨어뜨리고 자가면역질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있다....
    2019-09-02 18:22
  • 카페인 줄이고 맛과 향 살린 ‘디카페인’ 커피ㆍ차 인기
    카페인 줄이고 맛과 향 살린 ‘디카페인’ 커피ㆍ차 인기
    최근 카페인 섭취량이 높아진 현대인들에게 카페인이 없는 디카페인 차 제품에 대한 관심도 높아지고 있다. 에스앤피인터내셔널은 남아프리카 고원지대에서 자란 루이보스 잎을 발효해 카페인 걱정 없이 누구나 즐길 수 있는 건강 허브차 트와이닝 루이보스티를 출시했다. 루이보스티는 강력한 항산화 물질 SOD(Super Oxide Dismutase)를 다량 함유하고 있어 노화억제나...
    2019-08-19 17:24
  • “흑당 음료 1잔당 각설당 14개ㆍ1일 기준치 41.6%의 당 함유”
    이에 생과일주스의 경우 당 함량 선택을 통해 당류 섭취량을 낮출 수 있는데, 생과일주스 조사 업체 당류 조절 표시 및 주문 시 당류 조절가능 여부를 조사한 결과, 15개 매장 모두 주문 시 시럽 등 당류 조절이 가능했지만 당류 조절 여부를 표시한 업소는 6개 매장(40.0%)에 불과했다. 브랜드별로 ‘쥬씨’는 5개 매장 모두 메뉴판에 당류 조절이 가능하다고...
    2019-08-16 13:13
  • 정식품 환자용 특수음료 ‘그린비아’, 일반인 영양음료로 출시
    정식품 환자용 특수음료 ‘그린비아’, 일반인 영양음료로 출시
    정식품 관계자는 “국내 성인 대다수가 일평균 필요한 단백질 섭취량이 부족하다고 알려져 있는데 그린비아 밸런스를 통해 중장년층 이상이나 운동족은 물론 일반 성인들도 양질의 식물성 단백질을 간편하게 섭취할 수 있을 것으로 기대한다”며 “최근 건강식에 대한 관심이 더욱 높아지고 있는 만큼 앞으로도 유통업체와 협업해 다양한 제품을 공동 개발할 것”...
    2019-08-05 09:43
  • 동탄ㆍ시흥서 공유 전동 킥보드 달린다…'규제 샌드박스' 실증 특례
    동탄ㆍ시흥서 공유 전동 킥보드 달린다…'규제 샌드박스' 실증 특례
    식약처도 임시허가 동안 커피 섭취량, 식용 색소 노출 정도 등을 고려해 관련 기준을 정비키로 했다. 심의위는 케어젠의 안면부 주름 개선용 더말 필러는 실증 특례 없이도 임상시험이 가능하다고 해석했다. 케어젠은 의료기기인 더말 필러에 의약품 성분인 펩타이브가 함유돼 있어 제품 분류가 불분명한 상태에서 실증 특례로 임상시험을 진행하고자 했다. 이에...
    2019-07-10 11:30
  • 크릴오일, 어떻게 고를까? 인지질&아스타잔틴의 밸런스, 국내산 확인해야
    크릴오일, 어떻게 고를까? 인지질&아스타잔틴의 밸런스, 국내산 확인해야
    배제하고, 합성용매나 화학적인 공정 없이 식용주정과 물리적인 방법만 사용한 국내 생산 크릴오일만을 사용했다. 고령인이나 어린아이도 섭취할 수 있는 500㎎ 캡슐로 출시됐으며, 요구도에 따라 섭취량 증감이 용이해 건강 유지와 관리에 도움이 된다. 이 제품은 200㎎(40%)의 높은 인지질 외에 아스타잔틴 150μg(300ppm), EPA 60㎎(12%), DHA 32.5㎎(6.5%)를 섭취할 수 있다.
    2019-07-05 16:57
  • [인포그래픽] "건강도 따져 봐야죠"…편의점 도시락 51종 '나트륨' 서열
    [인포그래픽] "건강도 따져 봐야죠"…편의점 도시락 51종 '나트륨' 서열
    이는 세계보건기구의 하루 나트륨 권장 섭취량 2000mg의 62%에 달하는 수치입니다. 알고 먹는 편의점 도시락. GS25, CU, 미니스톱, 세븐일레븐, 이마트24에서 판매하는 도시락 51종의 나트륨 함유량을 정리했습니다. [인포그래픽] "건강도 따져 봐야죠"…편의점 도시락 51종 '나트륨' 서열 GS25·CU·미니스톱·세븐일레븐...
    2019-06-27 17:22
  • 덥고 습한 장마철, 지방 태우는 다이어트 방법 있을까?
    덥고 습한 장마철, 지방 태우는 다이어트 방법 있을까?
    장마 기간이라고 해서 날이 덥지 않고 땀을 흘리지 않는 게 아닌 만큼 물을 많이 마시고 단백질 섭취량을 늘리는 것도 중요하다. 이 때 지방이 많은 육류보다는 필수 아미노산이 들어있어 영양소 균형을 맞출 수 있는 콩, 두부, 달걀을 많이 먹는 것도 좋다. 음료를 마실 때에는 수분이 많은 여름 과일과 채소로 갈증을 해소하는 것이 좋다. 가장 좋은 것은 뭐니뭐니 해도...
    2019-06-27 16:30
  • 시서스 가루, 체중감량에 기여하는 '천연 식욕억제제'?
    시서스 가루, 체중감량에 기여하는 '천연 식욕억제제'?
    시서스는 음식 섭취량을 감소시키고 지방 축적을 억제하는 `렙틴`과 지방분해 호르몬 `아딕포넥틱` 분비를 활발하게 도와 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 시서스는 보통 가루나 알약 형태로 섭취한다. 혹은 물에 타 먹거나 다른 음식이나 샐러드에 곁들여 먹을 수도 있다. 믹서기에 두부 1/4모, 두유 한팩, 시서스 추출물 2 티스푼, 아몬드 5~10알을 넣고 갈면...
    2019-06-23 13:50
  • 고려은단, 간에 좋은 ‘퓨어 밀크씨슬’ 출시
    고려은단, 간에 좋은 ‘퓨어 밀크씨슬’ 출시
    간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬 속 성분인 실리마린이 130mg 들어 있어, 하루에 캡슐 한 개만으로도 식약처 기준 1일 섭취량을 100% 충족시킬 수 있다. 고려은단 관계자는 “우리 몸의 장기 중 간은 침묵의 장기라고 할 만큼 70% 이상 손상되어도 자각이 없는 기관 중 하나로, 평소 꾸준한 관리가 필요하다”며 “평소 회식과 야근이 잦은 직장인이나 불규칙한 식습관, 간...
    2019-06-19 09:38
  • SK바이오랜드, B2C 시장 첫 광고모델에 배우 김혜수 선정
    SK바이오랜드, B2C 시장 첫 광고모델에 배우 김혜수 선정
    SK 바이오랜드는 히알루론산 하루 권장섭취량 240㎎에 녹차 추출물, 비타민C를 더해 피부건강에 체지방 감소, 항산화 효능을 더했다. SK 바이오랜드 관계자는 “건강하고 당당한 매력을 가진 배우 김혜수 씨를 통해 SK 바이오랜드가 추구하는 ‘건강한 아름다움’이라는 가치가 고객에게 전해질 수 있을 것으로 기대한다”면서“다양한 고품질 신제품으로 SK...
    2019-06-17 14:55
  • 365mc비만클리닉, 한국인의 소울푸드 ‘치맥’...복부지방엔 ‘최악’
    365mc비만클리닉, 한국인의 소울푸드 ‘치맥’...복부지방엔 ‘최악’
    이는 성인 여성의 하루 권장섭취량의 절반에 맞먹는 수준이다. 조깅을 2시간 해야 소모할 수 있는 열량이다. 특히 여성은 술과 가까이 지낼수록 비만해질 위험이 높아 더욱 주의해야 한다. 연구결과 젊은 여성이 고위험 음주를 하면 전신 비만이 될 위험이 1.7배 높아지는 것으로 나타났다. 이때 말하는 고위험 음주의 기준은 주 2회 이상 술을 마시면서 1회 평균...
    2019-06-17 09:37
  • SK바이오랜드, ‘히알루론에이지’ 출시…건강기능식품 시장 출사표
    SK바이오랜드, ‘히알루론에이지’ 출시…건강기능식품 시장 출사표
    SK 바이오랜드는 ‘히알루론에이지’에 히알루론산 1일 권장섭취량 240㎎에 녹차 추출물, 비타민C를 더해 피부건강과 함께 체지방 감소, 항산화 효능까지 담았다. SK바이오랜드가 B2C 사업에 직접 진출하는 것은 소재 경쟁력을 바탕으로 잠재력이 큰 국내 건강기능식품 시장에 직접 참여하기 위해서다. 국내 건강기능식품 시장은 4조 원 규모에 달하지만, 소재...
    2019-06-11 15:54
  • 성인 여성, 검은콩 많이 먹으면 복부비만 위험 29% 감소
    성인 여성, 검은콩 많이 먹으면 복부비만 위험 29% 감소
    대상으로 실제 일상 식생활에서 블랙푸드의 효과를 처음으로 역학연구를 통해 정량적으로 분석한 것에 의미가 있다”라고 말했다. 우리나라 성인의 평균 블랙푸드 섭취량은 1일 30.1g으로 남성이 25.6g, 여성이 34.5g으로 여성이 더 많이 섭취하는 것으로 나타났다. 이번 연구결과는 국제 전문 학술지 ‘Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition’ 온라인판에 게재됐다.
    2019-06-11 15:10
  • 진귤 효험 쉽게 느끼고 싶다면…'진귤청', 집에서 간단히 제조하는 방법은?
    진귤 효험 쉽게 느끼고 싶다면…'진귤청', 집에서 간단히 제조하는 방법은?
    바로 진귤청을 만들어 먹는 것. 먼저 진귤을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 반으로 잘라 속살을 빼내고 적당한 크기로 썬다. 이후 열탕 소독 건조한 병에 밀봉해 보관하면 진귤청이 완성된다. 이외 진귤은 차로도 마실 수 있으며 성인 기준 하루 5개에서 6개가 적당한 섭취량이다. 한편 진귤은 유기농 제품이어도 베이킹소다 등으로 껍질을 문질러 헹구는 것이 좋다.
    2019-06-07 21:59
  • 커피 하루 25잔 마셔도 심장 이상 無…美캘리포니아, ‘암 유발’ 경고문 부착 품목서 제외
    커피 하루 25잔 마셔도 심장 이상 無…美캘리포니아, ‘암 유발’ 경고문 부착 품목서 제외
    연구진은 나이와 성별 인종 흡연여부와 체중 혈압 식습관과 평소 알코올 섭취량 등 여러 요소도 비교 검토했다. 그 결과 하루 3잔 이상의 커피를 마시는 사람들이 한 잔이나 그 미만을 마시는 사람보다 동맥경화 위험성이 뚜렷하게 커지지 않는다는 것을 발견했다고 밝혔다. 연구를 주도한 케네스 펑 런던퀸메리대학 교수는 “사람들에게 하루 커피 25잔을 마시라고...
    2019-06-04 17:21
  • 초당옥수수, 생으로 먹어도 ‘톡톡’ 터져… 달지만 낮은 칼로리 '수확량 한정'
    초당옥수수, 생으로 먹어도 ‘톡톡’ 터져… 달지만 낮은 칼로리 '수확량 한정'
    어린이들의 설탕 섭취량을 줄일 수 있기 때문이다. 특히 초당 옥수수는 카르테노이드, 식이섬유 등 항산화성분을 갖고 있어 피부미용과 몸속 노폐물 제거에 탁월한 효과를 갖고 있는 것으로 알려졌다. 최근 MBN ‘천기누설’ 프로그램에 등장한 한 여성 출연자는 초당 옥수수를 활용해 1년 간 40kg에 달하는 몸무게를 줄였다고 공개하기도 했다. 포만감을 극대화...
    2019-05-28 22:13
  • 비타민하우스, ‘파이토 락토 엽산 800’ 출시
    비타민하우스, ‘파이토 락토 엽산 800’ 출시
    1일 1정으로 임산부 엽산 권장 섭취량인 620ug보다 높은 800ug(식약처 섭취권장량의 129%)를 섭취할 수 있으며 임산부 비타민B12 권장 섭취량인 2.6ug(식약처 섭취권장량의 100%)를 충족시킬 수 있다. 또한, 파인애플, 블랙커런트, 레몬, 비트, 녹차, 케일 등 17가지 유기농 부원료와 건조효모 비타민B6, 락토바실러스 루테리 등 2가지 프리미엄 부원료를 함유해 영양을 꽉...
    2019-05-13 11:07
  • [2차 북미 정상회담]두 정상 건강상태는? 트럼프는 '심장병', 김정은은 '대사증후군' 주의해야
    [2차 북미 정상회담]두 정상 건강상태는? 트럼프는 '심장병', 김정은은 '대사증후군' 주의해야
    365mc의 식이영양위원회 전은복 영양사는 “케첩은 생토마토의 과육을 갈아 토마토 퓌레를 졸여 농축시키고 설탕, 소금, 식초, 향신료 등을 섞어 만든 소스”라며 “나트륨과 당을 줄인 케첩을 활용하거나, 케첩 섭취량을 줄이기 어렵다면 생토마토를 구워서 요리에 곁들이는 등 대체 방법을 취하는 게 좋다”고 조언했다. 또 그의 '콜라 사랑'에 대해서도 “다이어트...
    2019-02-27 14:58
  • 국내 비만대사수술 트렌드 ‘위소매절제술’이 대세
    국내 비만대사수술 트렌드 ‘위소매절제술’이 대세
    그러나 위소매절제술은 D자형의 위의 대만곡을 소매형태로 절제해 I자형으로 만들어 음식 섭취량을 제한하면서, 식사량과 식욕에 영향을 주는 호르몬 분비를 줄여 체중 감량을 유도하는 수술이다. 장기적인 합병증 발생 확률이 적어 안전하며 효과도 루와이위우회술과 견줄 정도로 좋은 것으로 알려져 있다. 비만대사국제학회인 IFSO의 전 세계 조사에서도...
    2019-02-25 14:30
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