'꽃중년'조영구, 초콜릿 복근 비법은 식단?

▲사진=KBS

방송인 조영구의 초콜릿복근의 비결이 '단백질'식단이 비결인 것으로 밝혀졌다.

KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 ‘살과의 전쟁’을 통해 몸짱 만들기에 돌입한 조영구는 비를 롤 모델로 삼아 10주 동안 식이요법과 운동을 병행했다.

조영구는 혹독한 트레이닝 후 체지방이 빠진 자리를 단백질 식단으로 채워 근육을 만든 것으로 전해졌다. 선 트레이닝 후 식이요법이 비결인 것.

조영구는 최종 점검 당시 내장지방은 거의 찾아 볼 수 없을 정도로 완벽한 근육남이 돼 있었다.

이를 두고 네티즌들은 "꽃중년 조영구", "배만 봤을 땐 조영구인줄 상상조차 못했다" ,"조영구 멋지다"등 조영구 몸짱만들기 성공에 찬사를 보냈다.

한편 조영구는 1등 기념으로 포토그래퍼 박우철과 스타일리스트 신우식과 함께 짐승남 콘셉트로 생애 첫 화보촬영을 무사히 마쳤다.