2026 복날…초복·중복·말복 중 가장 더운 날은? [그래픽 스토리]

2026 복날 날짜 관심…15일 초복·올해는 월복

'삼복더위'

말 그대로의 복날 더위가 찾아왔습니다. 으레 '보양 음식'을 찾는 복날이죠. 2026년 올해 초복은 7월 15일, 중복은 7월 25일, 말복은 8월 14일인데요.

복날은 하지와 입추 이후 육십간지 가운데 천간이 '경(庚)'인 경일로 정해집니다. 열흘마다 한 번씩 돌아오기 때문에 10일 차이가 나죠. 다만 입추와 경일의 위치에 따라 중복과 말복의 간격은 10일 또는 20일이 되는데요. 10일 차이면 매복(每伏), 20일 차이가 나면 '월복(越伏)'이라고 부르죠.

그렇다면 이 복날, 그 '유명세' 만큼이나 그해 가장 더운 날일까요? 그렇진 않습니다. 물론 이 시기가 유난히 더운 기간이긴 하지만 '최고 기온'은 아니죠. 그렇다면 삼복 중 '중복'이 가장 더울까요? 이 또한 애매하죠. 말복은 중복보다는 더위가 약한 편인 경우가 많고, 초복이 가장 더위가 약한 경우가 대부분이긴 하지만 매번 통하진 않는데요.

최근 삼복 중 실제로 가장 더운 '복날'은 언제였을까요? 복날의 날짜와 서울 최고기온을 비교해 ‘삼복더위’ 궁금증을 그래픽으로 정리했습니다.

[그래픽 스토리] 2026 복날…초복·중복·말복 중 가장 더운 날은?

◇올해 2026 복날 날짜는 언제?

△초복 날짜
7월 15일 수요일

△중복 날짜
7월 25일 토요일

△말복 날짜
8월 14일 금요일

◇복날은 어떻게 정할까

△초복
하지 이후 세 번째 경일

△중복
하지 이후 네 번째 경일

△말복
입추 이후 첫 번째 경일

_경일: 천간(十干) 중 ‘경(庚)’에 해당하는 날
_천간: '갑·을·병·정·무·기·경·신·임·계' 날짜·달·연도 등을 세는 데 쓰인 10개의 글자(십간)
_열흘마다 한 번씩 돌아오기 때문에 초복과 중복은 항상 10일 차이

◇올해는 ‘월복’

△매복(每伏)인 해
초복 ─ 10일 ─ 중복 ─ 10일 ─ 말복

△월복(越伏)인 해
초복 ─ 10일 ─ 중복 ─ 20일 ─ 말복

_말복은 하지가 아니라 입추 뒤 첫 번째 경일로 정함
_입추와 경일의 위치에 따라 중복과 말복의 간격은 10일 또는 20일이 됨
_최근 10년 가운데 2025년을 제외한 9개 연도는 중복과 말복 사이가 20일인 월복 (월복과 매복의 비율은 7:3 정도)

◇복날은 그해 가장 더운 날일까?

O 하지·입추와 경일을 기준으로 날짜를 정한다
O 여름철 무더운 시기와 대체로 겹친다
O 실제 최고기온일은 해마다 달라질 수 있다

X 가장 높은 기온을 기록한 날을 골라 정한다
X 기상청 예보에 따라 날짜가 바뀐다
X 초복·중복·말복 가운데 반드시 중복이 가장 덥다

◇최근 10년간 연도별 복날 최고 기온
(*출처: 기상청, 서울 기준)

△2016년 복날 날짜
초복- 7월 17일: 23.1도
중복- 7월 27일: 28.9도
말복- 8월 16일: 34.9도

△2017년 복날 날짜
초복- 7월 12일: 31.1도
중복- 7월 22일: 32.5도
말복- 8월 11일: 32.4도

△2018년 복날 날짜
초복- 7월 17일: 32.1도
중복- 7월 27일: 35.4도
말복- 8월 16일: 35.6도

△2019년 복날 날짜
초복- 7월 12일: 28.7도
중복- 7월 22일: 31.0도
말복- 8월 11일: 35.7도

△2020년 복날 날짜
초복- 7월 16일: 29.7도
중복- 7월 26일: 29.6도
말복- 8월 15일: 27.0도

△2021년 복날 날짜
초복- 7월 11일: 27.5도
중복- 7월 21일: 35.3도
말복- 8월 10일: 32.2도

△2022년 복날 날짜
초복- 7월 16일: 28.2도
중복- 7월 26일: 33.1도
말복- 8월 15일: 29.8도

△2023년 복날 날짜
초복- 7월 11일: 25.9도
중복- 7월 21일: 34.3도
말복- 8월 10일: 25.1도

△2024년 복날 날짜
초복- 7월 15일: 31.3도
중복- 7월 25일: 32.2도
말복- 8월 14일: 34.9도

△2025년 복날 날짜
초복- 7월 20일: 31.3도
중복- 7월 30일: 36.3도
말복- 8월 9일: 26.4도