[신간] 혼자살면 늙어서 외롭다고? ‘에이징 솔로’

혼자살면 늙어서 외롭다고? ‘에이징 솔로’

▲‘에이징 솔로’ 책표지 (교보문고)

외로울 땐, 아플 땐, 노후엔…? 결혼이나 동거하지 않고 혼자 사는 중년들에게 은근슬쩍 따라붙는 세간의 질문이다. 신간 ‘에이징 솔로’는 1인가구가 전체 가구의 1/3 이상을 차지하는 시대에서 홀로 나이 들어가는 중년 1인가구를 위한 일종의 참고서를 자청한다. 20년째 혼자 살아봤지만 외로울 때, 아플 때, 더 나이들었을 때 어떻게 대처해야하는지를 알 수 있는 주변 사례가 많지 않아 아쉬웠다는 저자가 발 벗고 나섰다. 자신과 같은 형태의 삶을 살아가는 4050 비혼 여성 19명과 만나 나눈 이야기와 참고할 만한 정보를 정리했다. ‘이상한 정상가족’을 쓴 저자 김희경이 집필했다.

식재료·요리로 접근하는 경제 ‘장하준의 경제학 레시피’

▲‘장하준의 경제학 레시피’ (교보문고)

비행기에서 누구에게나 제공되는 ‘닭고기’로 경제적 평등과 공평의 의미를 짚어보고, 자동화된 수확 공정을 거치는 ‘딸기’로 로봇의 발달과 일자리의 미래를 이야기한다. ‘장하준의 경제학 레시피’는 18가지 평범한 식재료와 음식을 소재로 들어 세계인들이 공통적으로 경험하는 경제적 상황을 새롭게 설명한다. 저자는 서문에 “관심을 받지 못하고 등한시되던 주제를 부각시킬 것”이라고 썼다. 나쁜 사마리아인들’, ‘그들이 말하지 않는 23가지’ 등을 써 국내에서 160만 부의 누적판매고를 올린 경제학자 장하준이 10년 만에 선보이는 신간이다.

부정감정에 중독됐나요 ‘우울한 마음도 습관입니다’

▲‘우울한 마음도 습관입니다’ (교보문고)

계속해서 사는 게 재미없고 무력하기만 하다면, “부정감정에 중독된 상태일 수 있다”고 지적한다. 신간 ‘우울한 마음도 습관입니다’는 뇌가 만들어낸 부정적 사고에 갇혀 있지 않기 위해서는 평소에도 기분 관리를 비롯한 마음 훈련을 해야 한다고 조언하는 책이다. 20여 일, 60여 일 등 구체적인 기일을 특정해 반복해서 실천할 수 있는 긍정습관 형성법을 소개한다. ‘관계에도 연습이 필요합니다’를 쓴 심리상담가 박상미의 신간이다.