'냉장고를 부탁해' 이성경, 몸매 비결 공개 "절대 안 굶어…좋은 음식 천천히"

(출처=JTBC '냉장고를 부탁해' 방송 캡처)

모델이자 배우 이성경이 몸매 유지 비결을 공개했다.

2일 방송된 종합편성채널 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 배우 한고은에 이어 이성경이 냉장고가 공개됐다.

이성경의 냉장고 속 재료는 다양한 종류의 치즈와 의외로 살 찌는 재료들이 많아 눈길을 끌었다.

이에 MC 김성주는 "치즈를 참 좋아하는 것 같은데, 몸매 유지를 하는 비결은 뭐냐"며 궁금해 했다.

이성경은 "저는 사실 절대 굶지 않는 걸 꼭 지킨다. 오히려 건강한 요리를 천천히 맛있게 즐기면 좋다"라며 "굶는 것은 요요현상이 잘 오는 것 같아 그런 것"이라고 밝혔다.

또 그는 "코어 운동을 한다. 유산소 운동을 못할 땐 근력 위주로라도 한다"고 비결을 공개했다.

한편 JTBC '냉장고를 부탁해'는 월요일 오후 9시 30분에 방송된다.