우엉의 효능, 먹으면 남성 정력 증진까지? "대박"

우엉의 효능, 먹으면 남성 정력 증진까지? "대박"

(사진=뉴시스)

아삭아삭하게 씹히는 식감과 독특한 향이 매력적인 우엉의 효능이 화제다.

우엉은 뿌리채소의 대표적인 식품이다. 특히 짭짤하게 조려 밑반찬으로 먹거나 김밥의 속 재료로 우리에게 친숙하다.

당근, 무, 우엉, 연근과 같은 뿌리채소는 당질이 많은 알칼리성 식품으로 비타민류는 적으나 칼륨, 마그네슘, 아연, 구리와 같은 미네랄이 다량 함유되어 있어 피를 맑게 해 준다.

일반적으로 우엉은 다이어트에 도움되는 식품으로 알려졌다. 우엉은 당질과 칼륨, 마그네슘, 아연 등 무기질이 높은 알칼리성 식품이다. 이외 셀룰로오스, 헤미셀룰로오스 등의 섬유질을 다량함유하고 있어 당뇨병, 변비, 대장암을 예방하고 발암물질이나 중금속을 배설하는 작용을 하기 때문이다.

이에 더해 잘 알지 못하는 우엉의 효능도 존재한다. 남성 정력에도 도움을 준다는 것이다. 실제 '우엉을 먹으면 정력이 증진된다'라는 말이 있다. 이는 단백질의 일종인 아르기닌 성분 때문이다. 아르기닌은 남성호르몬의 균형을 도와주는 성분으로 많은 성기능 활성화 식품에 첨가되는 물질이다.

우엉의 효능에 대해 네티즌은 "우엉의 효능, 대박이네" "우엉의 효능, 다이어트에 정력제도?" "우엉의 효능, 김밥 많이 먹어야겠다"등의 반응을 보였다.