환절기건강 검색결과

검색결과 총206건

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전국 대체로 맑고 일부 지역 비⋯낮 최고 21도 [날씨]

토요일인 31일은 전국이 대체로 맑겠으나 새벽까지 일부 지역에 약한 비가 내리겠고, 오전에는 내륙을 중심으로 짙은 안개가 끼겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 4~13도, 낮 최고기온은 14~21도로 평년(최저 1~11도, 최고 15~20도)과 비슷하겠다. 특히 경상권을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 10도 안팎으로 벌어질 것으로 예상돼 환

2026-10-31 05:00
아침까지 곳곳에 비⋯출근길 짙은 안개 주의 [날씨]

금요일인 30일은 전국이 대체로 흐리다가 오전부터 차차 구름이 많아지겠으며, 일부 지역에는 아침까지 비가 내리겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 4~13도, 낮 최고기온은 17~21도로 평년(최저 2~12도, 최고 16~20도)과 비슷하거나 조금 높겠다. 특히 경상권을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 10~15도까지 크게 벌어질 것으로 예상돼

2026-10-30 05:00
출근길 영하권 추위⋯오후부터 중부지방 비 [날씨]

목요일인 29일은 전국 대부분 지역의 아침 기온이 낮아 춥겠으며, 오후부터 중부지방을 중심으로 비가 내리겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 0~9도, 낮 최고기온은 13~19도로 평년(최저 2~12도, 최고 16~20도)보다 낮겠다. 바람도 다소 강하게 불면서 체감온도는 더욱 떨어질 것으로 예상된다. 특히 강원 내륙ㆍ산지와 충북, 경북 내륙

2026-10-29 05:00
개천절 연휴 큰 일교차 주의…4일 밤 중부·전라·제주 비 소식

이번 3~5일 개천절 연휴 기간에는 북서쪽에서 찬 공기가 유입되면서 낮과 밤의 기온 차가 10도 내외로 크게 벌어질 전망이다. 4일 밤부터는 중부 지방 등을 중심으로 비가 내릴 것으로 예상된다. 1일 기상청은 정례 브리핑을 통해 개천절 연휴 날씨 전망을 발표했다. 이날 이광연 기상청 예보분석관은 "상대적으로 차고 무거운 공기가 하강하면서 대기 상공의

2026-10-01 12:44
토요일 낮 최고 30도 '포근'⋯최저 12도 '일교차 주의' [날씨]

토요일인 12일은 전국에 구름이 많은 가운데, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 10~15도 안팎으로 크게 벌어질 전망이다. 기상청에 따르면 이날 기온은 평년(최저 15~21도, 최고 24~28도)과 비슷한 수준을 유지하겠으나, 중부지방과 남부내륙을 중심으로는 아침 기온이 평년보다 조금 낮아 쌀쌀하겠다. 이날 전국 아침 최저기온은 12~20도, 낮

2026-09-12 05:00
"주말 내내 맑고 덥다" 한낮 31도… 20일 전국 비 예보

이른 초여름 더위가 이번 주말 내내 이어질 전망이다. 맑은 날씨 속에 강한 햇볕이 내리쬐며 내륙을 중심으로 낮 최고기온이 31도 안팎까지 치솟을 것으로 보인다. 고온 현상은 다음 주 초반까지 이어지다 수요일인 20일 전국에 비가 내리면서 한풀 꺾일 것으로 예상된다. 14일 기상청 정례브리핑에 따르면 이번 주말부터 다음 주 초반까지 우리나라는 당분간 지

2026-05-14 12:52
전국 맑고 일교차 최대 20도…아침 최저 4~11도 [날씨]

토요일인 9일 전국이 대체로 맑은 가운데, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 매우 크게 벌어지겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 4~11도, 낮 최고기온은 20~26도로 예보돼 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다. 낮과 밤의 기온 차가 15~20도에 달해 일교차가 크겠으니 환절기 건강 관리에 각별히 유의해야 한다. 새벽에 일부 강원 내륙과 산지를

2026-05-09 05:00
전국 대체로 흐리고 곳곳 비…경상권 큰 일교차 [날씨]

목요일인 7일 전국이 대체로 흐린 가운데, 오후부터 수도권 등 중부지방을 중심으로 비가 내리는 곳이 있겠다. 기상청에 따르면 이날 아침 최저기온은 8~18도, 낮 최고기온은 18~27도로 평년과 비슷하거나 조금 낮겠다. 특히 경상권 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크게 벌어질 것으로 보여 환절기 건강 관리에 각별한 주의가 요구된다.

2026-05-07 05:00
농협유통, 창립 31주년 맞아 'NH RUN' 2차 할인 돌입

제철 농축수산물 최대 할인…20일까지 한우·과일 등 초특가 판매자동차·가전 등 경품 이벤트 풍성…구매 금액별 사은 혜택 강화 농협유통이 하나로마트 창립 31주년을 기념해 7일부터 20일까지 우리 농축수산물을 대폭 할인하는 'NH RUN' 2차 행사를 전개한다고 6일 밝혔다. 이번 행사는 환절기 건강 관리에 적합한 식재료를 중심으로 구성됐으며, 파격적인

2026-05-06 14:13
아침 출근길 안개 주의⋯오후엔 미세먼지↑[날씨]

목요일인 2일은 전국이 대체로 맑은 가운데 내륙을 중심으로 짙은 안개가 끼고, 낮과 밤의 기온 차가 크게 벌어지겠다. 오후부터는 일부 서쪽 지역을 중심으로 미세먼지 농도가 다시 높아질 것으로 보여 주의가 필요하다. 기상청에 따르면 이날 전국은 서해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들면서 대체로 맑은 날씨를 보이겠다. 다만 출근길 안개가 변수

2026-04-02 05:00
쌀쌀한 월요일 출근길…미세먼지 '나쁨', 마스크 필수 [날씨]

월요일인 오늘(16일)은 아침 기온이 영하권으로 떨어지며 다소 춥겠다. 낮에는 기온이 15도 안팎까지 오르며 일교차가 크겠고 일부 내륙에는 서리와 안개가 나타나는 곳도 있겠다. 기상청에 따르면 이날 전국은 중국 북동지방에서 이동하는 고기압의 가장자리에 들어 가끔 구름이 많겠다. 아침 최저기온은 영하 3도에서 영상 7도, 낮 최고기온은 10도에서

2026-03-16 06:41
빗썸나눔, 제주 동부 지역 어르신 초청 봄맞이 나눔 봉사활동 진행

빗썸나눔이 제주 지역 어르신들을 초청해 식사와 체험 프로그램을 함께하는 봉사활동을 진행했다고 9일 밝혔다. 이번 활동은 빗썸나눔이 제주 지역에서 진행한 첫 사회공헌 프로그램이다. 빗썸나눔은 지난 6일 제주시 구좌읍에 위치한 '동제주종합사회복지관'에서 지역 취약계층 어르신 30명과 봄맞이 나눔 행사를 열었다. 동제주종합사회복지관은 제주 동부 지역 주민을 대

2026-03-09 08:06
몸값 뛴 봄동, SNS발 '봄동 비빔밥 레시피' 때문?

봄 제철 채소인 봄동 가격이 급등했다. 사회관계망서비스(SNS)를 중심으로 ‘봄동 비빔밥’이 유행하면서 수요가 폭증한 데다 산지 냉해까지 겹치며 수급 불안이 커진 영향이다. 24일 서울특별시농수산식품공사에 따르면 이날 가락시장에서 거래된 봄동(상등급) 가격은 15㎏ 기준 5만3996원으로 전년 동기(3만307원)보다 78.2% 올랐다. 전주(4만741

2026-02-25 07:57
[내일날씨] “감기 조심하세요”...내륙 큰 일교차·강원 영동 오후 비

금요일인 7일은 전국적으로 가끔 구름이 많겠으나 강원도와 경상권, 제주도는 대체로 흐리겠다. 기상청에 따르면 새벽부터 오전 사이에는 내륙 중심으로 짙은 안개가 끼는 곳이 있겠고, 늦은 오후부터는 강원 영동에 비가 내리는 곳이 있겠다. 예상 강수량은 강원 영동 5~10㎜다. 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 15도 안팎으로 크겠으니 환절기 건강관리

2025-11-06 20:41
서울 동북·서남권 올가을 첫 한파주의보…市 24시간 상황관리

서울시가 한파 종합지원상황실을 가동하고 24시간 상황관리에 나선다. 2일 서울시에 따르면 이번 조치는 이날 오후 9시를 기점으로 서울 동북권·서남권 지역에 한파주의보가 발효됨에 따라 결정됐다. 한파주의보는 아침 최저기온이 영하 12도 이하인 날이 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때, 한파경보는 아침 최저기온이 영하 15도 이하가 2일 이상 지속될 것으

2025-11-02 20:08
환절기, 감기로 오해하는 ‘이 질환’ 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일교차가 커지면 면역력이 떨어지면서 각종 질환에 노출되기 쉽다. 특히 대상포진과 폐렴은 감기와

2025-09-27 06:00
반려견 요트투어부터 휴게소 놀이터까지…"가을엔 반려동물과 여행 가자"

'동물보호의 날' 맞아 부산 벡스코서 첫 기념행사 개최전국 휴게소·위탁 서비스 총정리…안전수칙·펫티켓도 강조 시원한 바람이 불어오는 가을, 반려동물과 함께 즐길 수 있는 여행지가 전국 곳곳에서 기다린다. 부산의 요트투어와 해변열차, 휴게소 반려견 놀이터와 레스토랑, 위탁 돌봄 서비스까지 준비돼 있어, 올가을엔 반려인과 반려동물 모두에게 특별한 추억을 선사

2025-09-21 11:00
[날씨] 포근하고 건조한 봄날씨 '산불 주의'…미세먼지는 나쁨

월요일인 오늘(24일)은 평년보다 기온이 높은 가운데 대기가 매우 건조하고 바람이 강하게 불겠다. 이날 기상청에 따르면 강원 동해안과 남부지방을 중심으로 낮 기온이 20도 이상으로 오르면서 포근하겠다. 기상청은 당분간 기온이 평년(최저기온 영하 2~6도, 최고기온 11~15도)보다 3~11도가량 높을 것이라고 예보했다. 다만 낮과 밤의 기온 차이가

2025-03-24 05:00
[내일 날씨] 낮 최고 25도 봄 날씨...수도권 미세먼지 ‘나쁨’

토요일인 22일은 전국이 맑은 가운데 낮 최고 기온은 25도까지 올라 포근한 봄 날씨를 보일 것으로 예상된다. 21일 기상청에 따르면 22일 전국이 대체로 맑은 날씨를 보일 전망이다. 아침 최저기온은 2도에서 12도, 낮 최고기온은 14도에서 25도로 평년(최저 -2~6도, 최고 11~15도)보다 3~10도가량 높을 것으로 예상된다. 다만 낮과 밤

2025-03-21 20:00
[날씨] 봄 시작됐는데…전국 오후부터 중국發 미세먼지 경보

금요일인 21일은 완연한 봄 날씨를 보이는 가운데 중국·몽골 등 국외 미세먼지가 계속 유입됨에 따라 서쪽 지역을 중심으로 미세먼지 농도가 높아지겠다. 기상청에 따르면 당분간 평년(최저 -2~6도, 최고 12~15도)보다 3~8도가량 높겠다. 특히 전국 대부분 지역에서 낮 기온이 15도 안팎으로 오르겠고 경상권은 20도 안팎으로 따뜻하겠다. 다만 일교

2025-03-21 05:00

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브라보 마이 라이프

“국민연금 하나면 노후준비 끝” 브라보 스페셜리포트 4호 발행

이투데이피엔씨가 발행하는 시니어 라이프 매체 가 11월 2일 월간 큐레이션 보고서 ‘브라보 스페셜리포트’ 4호를 발행했다. 브라보 스페셜리포트는 의 매거진·온라인 콘텐츠를 주제별로 선별해, 지금 확인해야 할 시니어 라이프 이슈를 한 권으로 정리하는 월간 PDF 보고서다. 독자는 홈페이지에서 신청 후 무료로 내려받을 수 있다. 4호 주제는

2026-11-02 09:00
“환절기마다 몸이 흔들?”, 브라보 스페셜리포트 3호 발행

이투데이피엔씨가 발행하는 시니어 라이프 매체 가 10월 1일 월간 큐레이션 보고서 ‘브라보 스페셜리포트’ 3호를 발행했다. 브라보 스페셜리포트는 의 매거진·온라인 콘텐츠를 주제별로 선별해, 지금 확인해야 할 시니어 라이프 이슈를 한 권으로 정리하는 월간 PDF 보고서다. 독자는 홈페이지에서 신청 후 무료로 내려받을 수 있다. 3호 주제는

2026-10-01 11:00
봄철 입맛 돋우는 쭈꾸미, 한의학적으로 건강하게 즐기는 법

바닷가 사람들은 흔히‘봄 주꾸미, 가을 낙지’라고 말한다. 봄에는 주꾸미가 맛있고 가을에는 낙지가 맛있다는 이야기다. 날이 풀리며 봄기운이 완연해지고 있다. 실제로 봄이 되면 산란을 앞둔 주꾸미가 통통하게 살이 올라 더욱 쫄깃한 식감을 느낄 수 있다. 알이 꽉 찬 봄 주꾸미는 영양소가 풍부해 건강에도 좋다. 봄철 최고의 자양강장제로 손꼽힐 정도

2023-03-16 09:55