통증예방 검색결과

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서울성모병원 연구팀, 만성 신경병증성 통증 예측 바이오마커 규명

김영훈 가톨릭대학교 서울성모병원 정형외과 교수 연구팀은 척추관협착증 수술 후에도 지속되는 만성 신경병증성 통증 환자를 구별할 수 있는 뇌척수액 바이오마커를 발견했다고 20일 밝혔다. 인터루킨-6(IL-6) 농도가 낮을수록 수술 후에도 통증이 지속되는 것으로 나타났으며, 이는 약물로 조절이 어려운 환자를 조기 감별해 적절한 수술 개입을 진행하고 삶의 질

2025-11-20 10:35
[투데이 건강노트] 골프부상 예방과 퍼포먼스 향상 위한 한의치료

9월은 골퍼들에게 본격적인 필드 라운딩 시즌의 시작이다. 잘 맞은 타구음과 함께 드넓은 페어웨이나 그린을 향해 날아가는 골프공을 상상하는 것만으로도 골프 애호가의 심장은 두근거린다. 그러나 대부분의 아마추어 골퍼들은 상상의 그것과는 다르게 “몸따로 마음따로” 스윙이 대부분인지라 골프만 치고 나면 여기저기가 아픈 경우가 많다. 부정확한 스윙, 자신의 신

2025-09-08 06:00
“세계가 주목하는 도약”…우상혁 7연승·유규민 동메달…용인직장운동경기부 세계무대 간다

용인특례시 직장운동경기부 육상팀 소속 우상혁(높이뛰기)과 유규민(세단뛰기) 선수가 9월 13일부터 21일까지 일본 도쿄에서 열리는 ‘2025 세계육상선수권대회’ 국가대표로 최종 선발됐다고 28일 밝혔다. 세계육상선수권대회에 한 팀 소속 두 선수가 트랙과 필드 종목에 동시에 출전하는 것은 이례적인 성과로, 용인시 직장운동경기부 육상팀의 경쟁력을 입증하는 결

2025-08-28 17:33
팔꿈치 안팎으로 쑤신다면…테니스·골프엘보 주의 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 팔은 운동이나 업무를 하며 일상에서 가장 빈번히 움직이는 신체 부위다. 무리한 사용이나 반복적인

2025-05-30 15:34
이지연 비보존제약 이사 “전 세계 환자, 통증으로부터 자유로워졌으면” [이슈&인물]

“통증(고통)을 두려워하지 마라.” 최근 서울 송파구 비보존제약 본사에서 본지와 만난 이지연 비보존제약 신약마케팅본부 이사가 소개한 국산 38호 신약 비마약성 진통제 ‘어나프라주(성분명 오피란제린)’의 뜻이다. ‘두려워하지 않는’이라는 영단어 ‘unafraid’에서 차용했다. 어나프라주는 성인 대상으로 수술 후 중등도에서 중증의 급성통증 조절을 위한

2025-04-04 06:00
김장 잘못하다간…“으악” 손목‧무릎 등 관절 주의보 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 첫눈이 내린다는 소설(小雪). 이 시기는 1년 동안 먹을 김치를 담그는 김장 시즌이기도 하다. 김장

2024-11-22 10:36
명절 음식 만들다 ‘악’ 소리나네…무릎·허리 통증 예방하려면?

추석은 일가친척이 한자리에 모여 담소를 나누고 즐거운 시간을 보내는 명절이다. 하지만 이후 찾아오는 무릎·허리 통증 등 명절 후유증을 걱정하는 사람들도 많다. 귀성길에 오르며 장시간 운전을 하고 집안일을 하느라 피로가 누적돼 컨디션에 안 좋은 영향을 주기 때문이다. 명절 동안 고강도 가사 노동을 반복하면 신체적인 부담을 받는다. 척추와 무릎 관절에 부

2024-09-16 12:00
“김장이 괴롭다”…김장철 관절 통증 예방하려면? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 늦가을에서 초겨울은 김장의 계절이다. 우리나라에서 김장은 명절 못지않은 연례행사다. 그러나 김장

2023-11-26 07:00
대한통증학회, ‘통증질환 환문명답’ 출간

대한통증학회는 진료 시 궁금했던 점을 묶어 ‘통증질환 환문명답’이라는 책을 발간했다고 21일 밝혔다. ‘통증질환 환문명답’은 실제 통증으로 병원을 찾은 환자들이 진료 상황에서의 질문들을 모아서 마취통증의학 전문의들이 할 수 있는 답변을 친절하고 자세하게 담아 놓았다. 의사에게 묻고 싶었던 다양한 통증 관련 질환 68가지를 Q&A 형식으로 구성해 마취

2023-09-21 13:30
LG전자, 식기 세척기가 관절과 근육 통증 예방한다

식기세척기를 사용하면 손 설거지에 비해 손목, 목, 허리 등 관절과 근육에 대한 부담이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 이번 결과는 LG전자가 울산과학기술원(UNIST) 인간공학연구실 신관섭 교수팀과 함께 진행한 ‘식기세척 작업 신체 부하 비교평가’ 연구에서 나왔다. 이 연구에는 30~40대 일반인 30명이 참여했다. LG전자와 울산과학기술원은 주요 가

2020-09-28 11:00
[헬스TALK]"통증 3~6개월 이상 지속된다면 '만성통증'일 수도"

일반적으로 3개월에서 6개월 이상 지속되는 통증을 '만성통증'이라고 한다. 수술, 골절, 염좌, 화상 등 급성 통증의 원인이 되는 많은 질환은 대략적인 치유기간이 있고 이러한 정상적인 치유기간을 지나서도 불안과 우울, 불면 등을 야기시키는 상태가 지속된다면 만성통증인지 확인해 볼 필요가 있다. 서울시보라매병원 마취통증의학과 송현걸 교수에게 자세한 증상을 들

2020-01-17 13:29
벤처기업협회 SVI, KTB그룹과 창업인재 발굴‧육성 프로젝트 추진

벤처기업협회 SVI(서울벤처인큐베이터)는 KTB그룹과 함께 대학생 창업 인재를 발굴‧육성하기 위한 '2019 KTB 벤처 챌린지(VENTURE CHALLENGE)' 아이디어 경진대회를 26일 열었다고 29일 밝혔다. 6월 14일부터 7월 4일까지 참여팀 모집을 진행했으며, 국내외 69개 대학에서 총 152팀이 신청을 했다. 이후 서류 및 발표 평가와

2019-07-29 14:35
[건강한 픽템] 코엔자임Q10 함유 항산화 영양제…삼진제약 ‘웰타민’

기온이 낮은 겨울에는 면역력을 높이고 활력을 되찾기 위해 코엔자임Q10, 오메가-3, 복합 비타민 같은 항산화제를 많이 찾는다. 그중에서도 나이가 들어 체내 자연 합성이 크게 저하되는 코엔자임Q10은 고지혈증 등 각종 만성 질환이 있는 중장년층의 필수 영양제로 자리잡았다. 비타민Q라고도 불리는 코엔자임Q10은 노화의 주범인 활성산소를 억제해 신체

2018-11-08 19:40
임현국-정미숙, 플렉스파워배 코코파리조트 초청골프대회 남여부 우승...1월 본선 아시나아 항공권 등 푸짐한 상품

일본에서 열린 플렉스파워배 아마추어 골프대회에서 임현국(54)과 정미숙(65)이 남녀부 우승을 차지했다. 임현국은 21일 일본 미에현 코코파리조트 골프코스(파72)에서 열린 플렉스파워컵 코코파골프앤리조트 초청 아마추어 골프대회에서 이븐파 72타로 우승했다. 이날 신페리오 방식으로 열린 이날 경기에서 임현국은 84타를 쳐 핸디캡 12를 적용해 7

2017-11-21 22:09
플렉스파워컵 코코파골프&리조트 초정 아마추어 골프대회 참가자 모집...파우치 등 푸짐한 선물 제공

참가하기만해도 푸짐한 상품이 주어지는 플렉스파워컵 코코파골프앤리조트 초청 아마추어 골프대회가 이달부터 내년 3월까지 5개월간 열릴 예정이다. 이달 대회는 20일부터 3일간 열린다. 이 대회는 박찬호크림으로 잘 알려진 플렉스파워(대표 박인철)와 코코파리조트 이용권 출시를 기념해 SGM(회장 김병주)이 아마추어를 대상으로 초청 골프를 준비한 것. 일반

2017-11-10 05:28
‘박찬호 크림’ 플렉스파워, 프로 경륜선수 5명과 후원 계약

‘박찬호 클림’으로 잘 알려진 플렉스파워가 국내 10위권 안에 드는 프로 경륜선수 5명(강준영, 신은섭, 정대창, 정해민, 정하늘)을 공식 후원한다. 플렉스파워는 1일 경륜선수 5명에게 훈련 및 대회에 도움이 될 수 있도록 리커버리크림과 백탁현상 없는 선블럭젤을 제공키로 후원계약을 했다. 경륜 선수들은 종목 특성상 많은 훈련양과 폭발적인 스퍼트를 하

2017-08-01 14:25
리커버리크림 플렉스파워, 한국골프대학과 인재양성위한 산학협력 MOU체결

박찬호 크림으로 잘 알려진 플렉스파워(대표이사 박인철)가 골프선수들을 지원한다. 리커버리 크림 플렉스파워는 11일 강원 횡성의 국내 유일의 골프대학인 한국골프대학(총장 송충석)과 골프 인재 양성을 위해 양해각서(MOU)를 체결했다. 플렉스파워는 학생들을 위해 주기적으로 리커버리크림 및 선블럭젤을 후원해줄 예정이다. 리커버리크림은 한국프로골프협회(KPG

2017-05-11 15:23
이윤서-한지원, 남녀 고등부 우승...플렉스파워배 KYGA 청소년골프대회 개최

이윤서(백산고)와 한지원(영동산과고)이 플렉스파워배 KYGA 청소년골프대회에서 남·녀 고등부에서 우승했다. 한지원은 14, 15일 이틀간 충남 태안의 현대솔라고CC(파72)에서 열린 대회에서 이븐파 144타를 쳐 정상에 올랐다. 이번 대회에서 남초부는 최진욱(용이초·148타), 여초부는 정영화(서울삼육초·152타), 남중부는 김민규(청안중·149타)

2017-03-15 22:36
D라인의 슬픔, 허리통증 줄여주는 자세는?

임신 6개월 차 윤 씨(30세)는 최근 바늘로 허리를 쿡쿡 찌르는 듯한 통증에 며칠째 잠을 설치고 있다. 앉아도 누워도 통증이 지속되었지만 태아에 악영향을 미칠까 염려되어 약을 먹는다거나 파스를 붙이지 못한다. 윤 씨처럼 임신 중 허리통증을 호소하는 임산부는 전체 임산부의 절반에 해당한다. 임신 주수에 상관없이 발생하는 허리통증은 수면장애뿐 아니라 일

2016-05-26 13:59
무시무시한 김장후유증… 손목 통증, 예방 및 치료법은?

본격적인 김장철이 되면서 김장후유증을 호소하는 주부들이 늘고 있다. 추운 날씨에 온 가족이 일년 내 먹을 김치를 담그다 보면 허리, 어깨 손목 등 여기저기가 말썽을 부리기 마련이다. 김장 후 찾아오는 관절, 척추 통증을 예방하기 위해서는 김장재료를 준비하는 것 만큼 내 몸을 위한 완전무장도 필수다. 우선 활동하기 편하면서도 보온성을 갖춘 의복을 챙겨 입

2015-11-27 10:14

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브라보 마이 라이프

[카드뉴스] 요통 완화에 도움 되는 스트레칭

대퇴사두근 이완 스트레칭 걷거나 달릴 때 다리를 들어주는 대퇴사두근과 허리를 굽힐 때 쓰이는 장요근을 이완하는 동작으로 뻐근한 통증 완화에 도움을 준다. 1 무릎과 발등을 바닥에 댄 채 척추를 바르게 세우고 호흡하며 안정을 찾는다. 2 왼발을 앞으로 딛어 무릎을 90도 각도로 세운 뒤, 몸의

2023-07-25 08:00
[카드뉴스] 목디스크 예방에 도움 되는 스트레칭

삶의 질을 유지하기 위해 시니어들은 신체의 기둥인 척추 건강에 관심을 가질 필요가 있다. 특히 목디스크(경추추간판탈출증)는 척추의 퇴행 속도가 빨라지는 중년 이후 다발적으로 발생하는 만큼 더욱 주의가 요구된다. 목디스크를 예방하기 위해 잘못된 생활 습관을 바르게 고치려는 노력이 필요하다. 자

2023-01-24 08:00
[카드뉴스] 허리 통증잡는 스트레칭!

척추는 우리 몸의 중심을 지지하는 ‘기둥’입니다. 기둥이 무너지면 집 전체가 무너지듯, 척추 건강을 제때 챙기지 않으면 허리디스크, 척추관협착증, 척추측만증 등 여러 척추질환이 발생하게 되죠. 심각할 경우 합병증이나 장애를 유발할 수도 있다. 오늘도

2020-05-15 08:48