이를 통해 사용자는 개인의 운동 수행 능력을 확인해 심폐지구력 향상 훈련을 효율적으로 할 수 있다. 또 사이클링 운동 시 AI 기반 데이터 분석을 통해 사용자가 1시간 정도 지속적으로 유지할 수 있는 최대 평균 운동 강도인 FTP(Functional Threshold Power)를 10분 만에 측정해 사용자가 운동 수행 능력을 극대화하도록 돕는다.
아울러 개인 맞춤형 운동 루틴을...
자전거 타기는 대표적인 유산소 운동이자 지구력 향상과 심폐기능을 높이는 데도 도움을 주며 하체 근력 강화, 다이어트에도 도움이 된다.
남녀노소 누구나 어렵지 않게 즐길 수 있지만 다만 안전사고 위험이 높고, 잘못된 자세로 무리하게 탈 경우 근골격계 부상을 당할 수 있어 주의해야 한다.
실제로 스포츠안전재단이 2020년 발표한 ‘스포츠안전사고 실태조사...
하지만 몸싸움, 점프, 헤딩 등 다른 기술들을 잘 발휘하기 위해서는 전신의 근육이 고루 발달되고, 기본적으로 전신 지구력이 필요하다. 실제 전력 질주, 태클, 점프 후 착지 등, 갑작스러운 방향 전환으로 무릎과 발목, 근육 부상 등 하지 부상 위험이 크다.
전방십자인대 손상은 가장 흔하게 일어나는 무릎 부상 중 하나다. 달리다가 속도를 줄일 때 무릎이 몸 안쪽으로...
두 번째 게스트로는 서정덕 뉴데일리 기자가 시장에 난립하는 테마주에 대한 개념을 정립하고 과거 테마주의 흐름을 통해 투자 유의 사항을 알려줄 예정이다.
채널K 제작진은 “키움 라이브를 통해 매일 아침 투자 스트레칭을 시켜주고, 스터디움을 통해선 투자 지구력을 높여주고 싶다”고 전했다.
전문 장애인 스포츠 지도사의 지도 하에 진행된 이번 프로그램은 심폐지구력, 근지구력, 근력 등의 운동을 비롯해 인지기능과 스트레스 대응력, 사회성을 향상시키는 활동이 포함됐다.
남경환 효성ITX 대표이사는 “행복두드리미 설립 이후 10년이 경과하며 장애인 일자리 창출과 안정적인 근무 환경 구축에 더 큰 책임감을 느끼고 있다”며 “장애인 근로자에게...
이날 행사에서 지구력 증진과 기억력 개선 등을 돕는 건강기능식품 ‘조아바이톤-에이(A)’가 바둑 국가대표팀에 전달했다.
목진석 바둑 국가대표팀 감독은 “한국 바둑의 발전을 위해 계속해서 좋은 대회를 열어주고, 대표팀 후원까지 해준 조아제약에 감사드린다”고 말했다.
국가대표이자 제1기 조아제약배 루키바둑 영웅전 초대 우승자인 김은지 6단은...
서울시는 "유아기 체육활동의 중요성과 긍정적 효과에 대해서는 국내외에서 활발히 연구됐다"며 "특히 초등학교 입학 전 대근육 운동은 유아의 사회적 능력을 향상하고, 심폐지구력을 강화해 심장병 등의 유병률이 감소한다는 연구 결과가 있다"고 설명했다.
올해부터는 서울시체육회 스포츠과학센터와 협력해 유아스포츠단에 참가하는 유아의...
사군자추출분말 이외에도 지구력 증진을 위한 ‘옥타코사놀함유유지’, 정상적인 면역기능을 위한 아연까지 3중 복합기능성으로 설계됐다. 또한 습기와 산화에 강한 개별 PTP 포장으로 안정적이고 위생적으로 보관이 용이하다.
휴온스는 전립선 관련 질환이 남성 갱년기의 대표적인 증상이지만 비뇨기 질환 특성상 병원 치료에 소극적인 환자가 많아 질환을...
그중에는 ‘오래 버티기’처럼 지구력이 중요한 게임이 있는가 하면 순간적인 스퍼트가 중요한 게임도 있습니다. 체중이 많이 나가야 유리한 줄다리기 게임 다음에는, 몸이 가벼워야 오래 버틸 수 있는 매달리기 게임이 등장하죠. 근력만 놓고 보더라도 상체 근육이 발달한 참가자와 하체 근육이 발달한 참가자가 유리한 게임이 다릅니다. 결국 단순히 힘이 세거나...
오로지 피지컬만으로 근력과 밸런스, 지구력과 순발력 등의 신체 능력과 강인한 정신력을 요구하는 퀘스트들을 성공해 최후의 1인만이 독차지 할 수 있는 영예와 상금을 차지하고자 생존 경쟁을 펼쳐진다.
티빙은 2022 임영웅 콘서트 ‘아임 히어로-앵콜’ VOD를 공개하며 설 연휴 시청자 공략에 나섰다. 아임 히어로-앵콜은 지난해 12월 10일부터 이틀간 서울 고척...
사군자추출분말 이외에도 지구력 증진을 위한 ‘옥타코사놀함유유지’, 정상적인 면역기능을 위한 아연까지 3중 복합기능성으로 설계되어 체계적인 건강관리가 가능하다. 또한 습기와 산화에 강한 개별 PTP 포장으로 안정적이고 위생적으로 보관이 용이하다.
휴온스는 전립선 관련 질환이 남성 갱년기의 대표적인 증상이지만 비뇨기 질환 특성상 병원 치료에 소극적인...
한 팬은 “기이하다”고 말하기 까지 했습니다.
경기 시간이 길어지며 ‘침대 축구’ 전략은 물론, 기존 경기 방식 전반에 변화가 일어날 것으로 보입니다. 긴 시간을 견뎌야 하는 선수들의 지구력과 체력, 그리고 추가시간에 터져 승패를 뒤집는 ’극장 골‘의 중요성이 커질 것이라는 예측이 등장합니다.
마테쉬츠는 자신의 스포츠 마케팅 전략에 대해 “레드불은 색깔이나 맛으로만 차별화된 설탕물이 아닌 효율성을 높여주는 음료”라면서 “우리는 지구력, 집중력, 속도, 감정 상태를 끌어올리는 것에 관해 이야기하고 있다”고 설명하기도 했다.
레드불은 지난해 기준 172개국에서 약 100억 캔을 판매, 78억 유로(약 11조 원)의 매출을 올렸다. 마테쉬츠의 순자산은...
애플에 따르면 이번 모델은 지구력 스포츠 및 엘리트 운동선수, 탐험가 등이 한계를 뛰어넘고자 하는 사용자들에 특화됐다. 새롭게 적용된 애플 워치 8의 기능도 활용 가능하다. 애플 워치8 울트라의 가격은 114만9000원이다.
체온 감지 센서 달린 애플 워치8…10만 원 올라
전작과 디자인이 거의 같은 애플 워치8은 전면에 크리스털을 탑재해 더 내구성이 높아졌다....
부상 위험이 적은 수중 활동을 통해 신체 기능을 향상시키고 지구력과 근력, 폐활량을 기를 수 있는 전문 프로그램으로 더위에 지친 반려견의 스트레스 해소에 좋을 것으로 보인다. 반려견의 안전을 위해 매일 폭넓은 수질검사를 실시, 철저한 위생 관리를 통해 보다 안심하고 이용할 수 있다.
정확한 바디 체형 측정을 통해 반려견의 균형 발달을 확인할 수 있는...
‘부산행’을 시작으로 ‘두 남자’, ‘범죄도시’, ‘챔피언’, ‘동네사람들’, ‘성난황소’, ‘악인전’, ‘나쁜 녀석들: 더 무비’까지… 끊임없이 액션 한 우물을 파는 지구력을 보여준 덕일 텐데요. 시원한 타격감, 정의로운 응징 등이 공통 키워드로 꼽히며 ‘마동석이라는 장르’라는 말까지 생겨났죠. 배우가 하나의 영화 장르처럼 인식되는 경우는 전례...
이는 심장 기능을 좋게 해 지구력 등 운동능력을 높이는 효과를 가져온다. 2014년 중국의 수영 선수 쑨양이 사용했다가 문제가 된 약물이기도 하다.
하지만 발리예바는 약물 사용을 전면 부인하며 심장약을 복용하는 할아버지와 컵을 같이 썼다가 이러한 약물 반응이 나온 것이라고 주장한 바 있다.
한편 발리예바는 약물 논란에도 스포츠중재재판소(CAS)의 판결에...
수업의 커리큘럼은 준비운동, 지구력 트레이닝, 1대 1 피드백, 챌린지 트레이닝, 사인&포토타임으로 구성됐다. 김자인 선수는 특히 부상 방지를 위해 몸을 데우는 준비 운동의 중요성을 강조했다.
기자가 참여한 수업은 수강생 8명이 참여한 초급반 수업, 약 15분간 진행된 준비 운동부터 이곳저곳에서 앓는 소리가 터져 나왔다. 기자는 이제 막 클라이밍을 시작한 초보...
협심증 치료제로 쓰이는 트리메타지딘은 혈류량을 늘려 지구력을 증진하는 데 쓰일 수 있어 WADA는 2014년 이 물질을 금지 약물로 지정했다. 발리예바는 이 대회 여자 싱글에서 비공인 세계기록을 작성했다.
CAS는 △발리예바의 도핑이 올림픽 기간에 걸리지 않았고 △도핑 결과가 샘플 채집 6주가 지난 이달 8일에 RUSADA에 통보돼 시기가 부적절하다는 이유로...
지구력 스포츠에서 경기력 향상을 위해 주로 활용되는 것으로 알려졌다. 중국 수영 선수 쑨양이 이 약물을 사용하다 적발된 바 있다.
이날 AP는 CAS는 조만간 긴급 청문회를 열어 발리예바의 싱글 종목 출전 여부를 결정한다고 보도했다. 2022 베이징 동계올림픽에서 도핑 검사를 독립으로 수행하는 국제검사기구(ITA)는 같은 날 러시아 반도핑기구(RUSADA)의 결정을...