종아리 검색결과 - 이투데이

검색결과 총717건

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커닝햄 33점·5스틸…디트로이트, 샬럿 124-91 완파

케이드 커닝햄이 시즌 최다인 33점을 폭발시킨 디트로이트 피스턴스가 샬럿 호니츠를 완파하고 3연승을 달렸다. 디트로이트는 2일(현지시간) 미국 노스캐롤라이나주 샬럿 스펙트럼 센터에서 열린 2026-2027시즌 미국프로농구(NBA) 정규리그 원정 경기에서 샬럿을 124-91로 제압했다. 이날 승리로 디트로이트는 3연승을 기록하며 시즌 6승 1패를 달성했

2026-11-03 13:35
밀워키, 창단 첫 월드시리즈 우승⋯탬파베이 4-1 제압

미국 메이저리그(MLB) 밀워키 브루어스가 창단 58시즌 만에 처음으로 월드시리즈(WS) 정상에 올랐다. 1982년 첫 월드시리즈 진출 당시 준우승에 머물렀던 아쉬움을 44년 만에 털어냈다. 밀워키는 29일(한국시간) 미국 플로리다주 세인트피터즈버그 트로피카나 필드에서 열린 2026 MLB 월드시리즈 5차전에서 탬파베이 레이스를 4-1로 꺾었다. 1~

2026-10-29 13:21
오클라호마시티 제일런 윌리엄스, 종아리뼈 골절·발목 탈구⋯수술 불가피

미국프로농구(NBA) 오클라호마시티 선더의 핵심 선수 제일런 윌리엄스가 종아리뼈 골절과 발목 탈구로 수술대에 오른다. 케이슨 월리스까지 수술이 필요한 부상을 당하면서 개막 3연승을 달린 오클라호마시티의 전력 운영에 비상이 걸렸다. 26일(현지시간) NBA 공식 홈페이지에 따르면 오클라호마시티 구단은 윌리엄스가 왼쪽 종아리뼈(비골) 골절과 발목 탈구 진단

2026-10-27 10:51
[투데이 건강노트] “저러면 아플 텐데”⋯주로(Course)에서 본 러닝 부상

날씨 좋은 가을, 주말마다 마라톤 대회를 찾아 주로(Course)를 직접 달리곤 합니다. 선선한 바람을 맞으며 달리는 일은 큰 활력이지만, 직업병은 주로 위에서도 가시지 않습니다. 레이스 후반부 지친 러너들을 보면 골반이 아래로 푹 꺼지거나 다리가 바깥으로 돌아가는 등 자세가 무너진 모습이 눈에 띕니다. ‘대회가 끝나면 무릎이나 발목이 꽤 아프겠구나’ 하

2026-10-26 06:00
[기고]걷다가 자꾸 쉬는 부모님…다리 저림에 숨은 척추관협착증

부모님과 함께 걷다 보면 예전과 달라진 모습을 발견할 때가 있다. 얼마 걷지 않았는데 벤치를 찾고, 다리가 저리다며 잠시 앉았다가 다시 일어선다. 부모님은 “나이가 들어 그렇다”고 말하고, 자녀도 체력이 떨어진 탓으로 여기기 쉽다. 그러나 걷다가 쉬는 일이 반복된다면 척추관협착증이 원인인지 살펴볼 필요가 있다. '척추관협착증'은 척추 안에서 신경이 지나가

2026-10-12 15:47
[기고]“일 쉴 수 없는데 수술하라면 어쩌나”…4050 허리통증, 치료 미루기보다 정확한 판단부터

“허리 아프다고 일을 쉴 수는 없습니다. 수술해야 한다면 어쩌죠?” 전남 동남부권의 경제 중심축인 순천, 여수, 광양은 국가산업단지와 제철소, 상업•물류 현장에서 땀 흘려 일하는 40~50대 비중이 매우 높은 도시다. 이들은 아파도 “혹시 수술하고 오래 누워 있어야 해서 일자리를 비우게 될까 봐” 병원 방문을 차일피일 미루는 이들이 적지 않다. 이들의 가

2026-10-08 12:06
무리한 운동때문에 ‘횡문근융해증’? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 아침 저녁으로 선선한 날씨가 이어지는 가을에는 운동을 즐기는 사람들이 늘어난다. 평소 하지 않던

2026-09-27 06:00
명절에 찾아뵌 부모님 걷는 모습이 달라졌다? [명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 명절 부모님을 오랜만에 만난다면 반드시 현재의 건강 상태를 확인해야 한다. 무릎관절염이나 척

2026-09-25 12:00
추석 귀성길 허리건강…‘2시간 운전·5분 휴식’ 기억하세요[명절 e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 추석 연휴 장거리 운전이 이어지면 허리 통증이 나타나거나 기존 허리디스크 증상이 악화될 수 있어

2026-09-25 06:00
[투데이 건강노트] 발목 삐끗했는데 허리·무릎 아프다

“발목을 한번 접질렸을 뿐인데, 시간이 지나면서 무릎이 아프고 허리까지 뻐근해졌어요.” 진료실에서 의외로 자주 듣는 이야기입니다. 많은 환자들이 발목 염좌를 단순히 ‘며칠 지나면 낫는 부상’이라고 생각하지만, 통증이 사라졌다고 해서 발목의 기능과 정렬까지 완전히 회복된 것은 아닐 수 있습니다. 발목을 삐끗하면 통증과 부종 때문에 자연스럽게 발을 디디는

2026-09-21 06:00
서울아산병원, 두경부암 미세재건수술 2000례 달성

서울아산병원 성형외과 최종우·오태석·정우식·김영철 교수팀이 국내 최초로 두경부암 미세재건수술 2000례를 달성했다고 14일 밝혔다. 서울아산병원이 1996년 처음 해당 수술을 시작해 2019년 1000례를 달성한 이후 7년 만에 다시 1000례를 시행한 결과다. 서울아산병원 성형외과 두경부재건성형팀은 2000년대 연평균 약 30건이었던 두경부암 미세재

2026-09-14 10:03
뉴온, ‘가자추출물’ 식약처 기능성 인정…국내 최초 ‘다리 부기 완화’ 원료

8주 인체적용시험서 둘레 감소 입증…관절·부기 ‘이중 기능성’ 확보1일 500mg 기준 설계…연내 신제품 출시·종아리 패치 등 라인업 다변화 라이프케어 전문기업 뉴온이 자체 개별인정형 원료 ‘가자추출물(AyuFlex®)’에 대해 식품의약품안전처로부터 국내 최초로 다리 부기 완화 기능성을 인정받으며 헬스케어 시장 영역 확장에 나섰다. 뉴온은 가자추출물이

2026-09-04 09:13
TPC로보틱스, 휴머노이드용 로봇 액추에이터 등 7종 출시…“국내외 공급 추진”

최신 디스플레이 장비향 50억 규모 리니어 모터 공급…베트남 수출 본격화휴머노이드 신시장 진입 및 기존 자동화 부품 호조로 연간 흑자전환 총력 AI 자율제조 구동기술 및 로봇 부품 전문기업 TPC로보틱스가 자체 브랜드의 휴머노이드 로봇용 액추에이터 라인업을 이달 출시하며 차세대 로봇 시장 공략에 본격적으로 나선다. TPC로보틱스는 휴머노이드 로봇에

2026-09-02 09:45
[투데이 건강노트] 허리통증, 디스크 때문일까요?

허리가 아프면 많은 분들이 가장 먼저 ‘허리디스크’를 걱정합니다. 실제 허리디스크는 요통과 다리 저림을 일으키는 대표적인 질환이지만, 모든 허리통증이 디스크 때문에 발생하는 것은 아닙니다. 허리는 척추뼈와 디스크뿐 아니라 관절, 인대, 그리고 척추와 골반을 움직이는 여러 근육들이 함께 움직이는 구조입니다. 흔히 말하는 허리디스크는 정확히는 ‘요추 추간판탈

2026-08-24 06:00
'그알' 정재환, 21분 녹음 속 담긴 잔혹 진실⋯"범행 후 인증샷 찍었다"

정재환은 왜 친구를 잔인하게 살해했을까. 22일 방송되는 SBS ‘그것이 알고 싶다’는 10년 지기 친구를 잔인하게 살해한 정재환에 대해 집중 조명 했다. 지난 7월 4일 경산의 한 아파트에서는 20대 허민석 씨(가명)가 흉기에 찔려 사망하는 사건이 발생했다. 범인은 허씨와 10년간 알고 지낸 동갑내기 친구 정재환(24)이었다. 그는 3자루의 칼을

2026-08-23 00:48
'나혼산' 김신영, 박경혜에 고가의 가전 양보⋯"내 재능 아깝지 않아"

배우 박경혜가 김신영의 선물에 고마움을 전했다. 14일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 박경혜가 오랜만에 출연해 발레에 도전하는 일상을 공개했다. 이날 박경혜는 “제가 좀 저혈압이다. 평소 혈압이 85에 66 정도다. 격한 감정이나 소리를 지르는 연기를 할 때 기절을 한 적이 있다”라며 “위험할 수 있고 촬영에 방해가 될 수 있겠다는 생각에 관

2026-08-15 00:43
태풍 '돌핀' 중국 상륙, '아찔한' 현장 모습

거센 비바람에 우산은 속수무책으로 뒤집혔고, 해안에서는 집채만 한 파도가 방파제를 덮쳤다. 올해 중국에 상륙한 태풍 가운데 가장 강한 제13호 태풍 ‘돌핀’이 중국 동부 저장성을 강타했다. 중국 중앙기상대에 따르면 돌핀은 현지시간 9일 오후 5시 30분께 저장성 타이저우시 위환시 칸먼 연안에 상륙했다. 상륙 당시 중심 부근 최대풍속은 초속 4

2026-08-10 10:09
여름 샌들 대신 원피스에 롱부츠⋯폭염 속 美 뉴욕패션 반란

얇은 원피스와 묵직한 부츠 매칭 늘어가벼운 원피스에 롱부츠가 특히 유행패션업계 계절 구분 흐려진 점도 영향 미국 뉴욕 한복판에서 한여름 패션 공식이 달라지고 있다. 얇은 원피스와 짧은 반바지 아래, 가벼운 여름 샌들 대신 묵직한 부츠를 신는 젊은 층이 늘고 있는 것. 발목을 덮는 앵클부츠부터 무릎까지 올라오는 롱부츠까지 손쉽게 찾아볼 수 있다. “겨울 신

2026-08-08 06:00
김종국 만난 김민재, 남아공전 패배에 솔직한 속내⋯"선수들도 못하긴 했다"

축구 국가대표 김민재가 북중미 월드컵에 대해 솔직한 마음을 전했다. 6일 유튜브 채널 ‘김종국’에는 지난 8월 초 제주 SK FC와의 경기를 위해 제주도를 방문한 바이에른 뮌헨 소속 김민재와 만난 김종국의 영상이 공개됐다. 영상에서 김종국은 “원래 월드컵 끝나면 선수들이 예능도 많이 나오고 하는데 이번엔 그럴 분위기가 아니다”라며 “월드컵 고생 많았

2026-08-06 22:30
[기고] 여름휴가 망치는 ‘레저 시크니스’

그토록 고대하던 여름 휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 비싼 호텔과 항공권을 예약하고 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 '레저 시크니스(Leisure Sickness)'라

2026-07-28 11:04

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브라보 마이 라이프

“쉬러 왔는데 왜 아플까”

기다리던 여름휴가. 그런데 휴가지에 도착하자마자 이유 없이 몸이 으슬으슬 떨리고, 멀쩡하던 발바닥이 욱신거린다. 갑자기 피로가 밀려오거나 두통이 생기고, 심한 경우 열감까지 느껴진다. 어렵사리 떠난 여행에서 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 일이다. 이 같은 현상을 일각에서는 ‘레저 시크니스(Leisure Sickness)’라고 부른다. 의학적 질

2026-07-27 10:58
집에서도 충분한 근력운동 따라하기

무더위가 이어지면 운동을 미루기 쉽다. 유재호 노인운동처방연구소 대표와 함께 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 운동법을 소개한다. 일부 운동은 QR코드를 보며 쉽게 배워보자. 발목 안정화 기초 운동(의자) -발바닥이 닿은 상태로 의자에 앉는다. -3초간 천천히 뒤꿈치를 올린 후 종아리에서 힘이 가장 들어오는 지점에서 3초간 버틴다. -3

2026-07-07 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 하지정맥류 예방·관리법

하지정맥류는 다리의 정맥 속 판막이 약해져 혈액이 아래로 고이면서 생기는 질환입니다. 혈관이 튀어나오지 않아도 초기 증상이 나타날 수 있으므로 평소 다리 상태를 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 하지정맥류는 오래 서 있거나 앉아 있으면 다리가 무겁고 쉽게 피곤합니다. 다리가 붓거나 저리고, 찌릿한 통증이 생길 수 있습니다. 밤에 종아리에 쥐가 자주 납니

2026-07-05 07:00