족저근막염 검색결과

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'나혼자산다' 구성환, 꽃분이 보낸 후 힘든 시간⋯"그 마음 깨기 위해 국토대장정"

배우 구성환이 꽃분이를 떠나보낸 고통을 걷기로 달랬다. 17일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 서울에서 부산까지 국토 대장정에 도전하는 구성환의 모습이 공개됐다. 이날 구성환은 “20대 때 두 번 도전했는데 실패했다. 이번이 마지막 도전이다”라며 “첫 도전 때는 족저근막염으로 포기하고 언젠간 하겠노라 벼르고 있었다”라고 운을 뗐다. 이어 “그

2026-04-17 23:38
발바닥 ‘찌릿’…족저근막염 예방 요령은?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 갑자기 과도한 운동을 하면 발에 가해지는 부담이 커져 통증이나 부상으로 이어질 수 있다. 특히

2026-04-04 06:00
[투데이 건강노트] 달리기 열풍 속 그늘, 내 몸을 지키는 방법

최근 몇 년 사이, 달리기는 단순한 취미를 넘어 하나의 문화로 자리 잡았다. 주말 아침이면 도심 곳곳에서 러너들의 가벼운 발걸음이 이어지고, SNS에는 기록과 완주 메달이 넘쳐난다. 하지만 달리기 인구가 늘어나는 속도만큼 신체적 문제를 호소하는 사람들도 빠르게 늘고 있다. 과부하를 이기지 못한 무릎, 자유롭게 뛰고 싶은데 통증이 먼저 반기는 종아리와 발목

2025-12-08 06:00
겨울철 '꽈당' 낙상사고 80만 건…상해보험으로 보장받으세요

지난달 폭설에 이어 한파가 계속되면서 겨울철 낙상사고를 보장받을 수 있는 보험 상품에도 관심이 쏠리고 있다. 겨울철에는 눈이나 결빙뿐만 아니라 추위로 근육이 위축되면서 낙상사고 발생률과 골절 위험이 증가하기 때문이다. 27일 국립중앙의료원 응급의료통계포털(e-MEDIS) 자료에 따르면, 지난 3년(2021~2023)간 낙상사고로 응급실을 찾은 건 수는

2024-12-28 07:00
"어디서 어떻게 다치든 보장" 한화생명, 'The H 재해보험' 출시

한화생명은 어디서, 어떻게, 부위와 상관없이 다치면 보장받는 '한화생명 The H 재해보험'을 1일 출시했다. 신체 부위를 7개로 분류해 어떤 부상이라도 부상 정도(경증, 중등증, 중증)에 따라 정액으로 5만~500만 원까지 보장한다. 기존 재해보험이 담보가 여러 개로 나뉘어 있어 가입한 보장의 파악이 어렵고, 보험료도 비쌌던 단점을 해결했다. 야외

2024-08-01 10:13
바른세상병원, 수족부센터에 교수 출신 윤영식 원장 영입

바른세상병원은 수족부센터에 윤영식 원장(정형외과 전문의)을 영입했다고 10일 밝혔다. 윤 원장은 강원대병원 전공의, 서울대병원 전임의 과정을 거쳐 강원대병원 정형외과 교수로 재직했으며, 이달 6일부터 바른세상병원 수족부센터에서 진료를 시작했다. 윤 원장은 다양한 임상 경험을 바탕으로 골절, 스포츠 손상, 당뇨병성 족부질환, 무지외반증, 족저근막염 등

2024-05-10 11:08
걷기는 건강에 좋다며…‘발바닥 통증’ 방치하면 안 되는 이유[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 오래 걷거나 달리기를 한 이후에는 발바닥에 통증이 느껴져도 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만

2024-04-06 06:00
KB손보, 신상품 ‘KB 다치면 보장받는 상해보험’ 출시

KB손해보험은 상해사고를 경증부터 중증까지 종합적으로 보장하는 신상품 ‘KB 다치면 보장받는 상해보험’을 출시했다고 4일 밝혔다. 기존 보험상품이 주로 특정 질병에 걸린 경우 진단비를 지급하는 방식인 데 비해 ‘KB 다치면 보장받는 상해보험’은 각종 상해 진단 시에도 보장받을 수 있다는 점이 가장 큰 특징이다. 특히 신체 부위와 심도를 업계 최대인

2024-03-04 09:59
알아두면 도움되는 ‘연령별 관절 건강관리’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 대다수 관절질환은 노화에 따른 질병으로 40대 이후 발생하는 것이 일반적이다. 다만 최근엔 관절질

2024-02-07 08:00
[기고] 발바닥 찢어지는 듯한 통증, ‘족저근막염’

근막은 우리 몸의 근육을 감싸고 있는 막으로 족저근막은 발바닥의 근육을 둘러싸고 있는 두꺼운 막을 의미한다. 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발가락뼈까지 이어져있으며, 발바닥의 아치를 만들고 충격을 흡수하는 역할을 해 보행에 도움을 준다. 족저근막염은 이 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 것을 말한다. 주로 발꿈치 안쪽에서 통증이 시작되며 만성으로 발

2023-08-11 09:26
등산하다 발바닥 ‘찌릿’…알고 보니 ‘족저근막염’

따뜻한 날씨에 봄나들이가 늘어나는 시기다. 그러나 야외활동이 증가하면서 생각지 못했던 질환이 발생할 우려도 커진다. 만일 장시간 걷거나 등산을 할 때 발바닥이 찌릿한 느낌이 든다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있다. 족저근막은 종골이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽까지 5개의 가지를 내 발가락 기저 부위에 붙은 두껍고 강한 섬유띠를 일컫는다.

2023-04-01 08:00
올해 마지막 황금연휴…여행ㆍ등산ㆍ나들이 ‘이 질환’ 주의

한글날 연휴를 맞아 곳곳의 나들이 명소와 산, 공항 등이 붐비고 있다. 특히 올해 마지막 황금연휴란 점에서 이동량은 더욱 증가할 것으로 예상된다. 더욱 즐거운 연휴를 보내기 위해서는 여행이나 야외활동으로 인해 생길 수 있는 질환의 예방을 위해 관심을 기울일 필요가 있다. 해외여행 ‘물갈이’, 원인은 유해균 이달 들어 입국 1일 차 PCR 검사마저 사라지

2022-10-08 08:00
GC녹십자웰빙, ‘라이넥’ 인대 재생효과 논문 국제학술지 게재

개인맞춤형 헬스케어 솔루션 전문회사인 GC녹십자웰빙은 인태반가수분해물 ‘라이넥’의 인대 치료효과를 확인한 논문이 SCI(과학기술논문 인용색인 확장판)급 국제학술지인 ‘바이올로지컬 앤 파마수티컬 불레틴(Biological and Pharmaceutical Bulletin)’에 게재됐다고 17일 밝혔다. 회사 측은 이번 연구를 통해 지난해 근감소증 예방 가능

2020-01-17 13:35
척추변형 부르는 강직성척추염 환자, 3년 넘게 ‘진단 난민’ 고통

진단을 정확하게 받지 못하고 진료과를 전전하는 강직성척추염 '진단 난민'의 평균 3년 이상 진단을 받지 못하는 것으로 나타났다. 강직성척추염은 다른 근골격계 질환과 달리 휴식 후에도 목, 허리 등 척추 부위 통증이 사라지지 않거나 더 심해지는 것이 두드러진 특징이다. 대한류마티스학회가 전국 26개 대학병원에서 진료 받고 있는 10대~70대 강직성척추염

2019-10-31 14:01
"근골격계 통증, 체외충격파 이용하면 부작용 없이 치료 가능해"

현대인이라면 골프엘보, 테니스엘보, 족저근막염, 오십견, 회전근개질환 등의 근골격계 질환은 한번쯤 겪어봤을 것이다. 컴퓨터 앞에서 격무와 스트레스에 시달리는 직장인들에게 흔히 나타나는 승모근, 견갑올림근, 능형근의 근육긴장으로 유발되는 만성통증 그리고 취미로 운동을 하다가 발생하는 골프, 테니스, 야구, 배드민턴, 수영의 경우 엘보부터 어깨 근육을 많이

2019-09-06 14:50
백화점·면세점 판매직 60% “화장실 가야할 때 못 가”…방광염 일반인 3배

서서 근무하는 판매직 노동자들이 열악한 노동 조건으로 각종 질환에 시달리는 것으로 나타났다. 같은 나이대 노동자보다 방광염은 3배, 하지정맥류는 무려 25배 이상 많았다. 전국서비스산업노동조합연맹과 이용득 더불어민주당 의원은 17일 국회의원회관에서 이 같은 내용을 담긴 조사결과를 발표했다. 조사는 올해 1~10월 백화점 27개 브랜드 1990

2018-10-17 14:56
[W기획_도전하는 여성 ⑫] “현실 알려면 경제 공부하라, 그래야 젠더 문제도 풀린다”

“점심 자리가 조금 늦게까지 늘어졌어요. 빨리 갈텐데 조금만 기다려주세요”라는 문자가 왔다. “괜찮습니다. 천천히 오세요”라고 답 문자를 보냈는데 얼마 지나지도 않아 숨차게 달려와 문을 연다. 연신 “늦어서 죄송하다”고 하는데 늦겠다는 언질도 있었고 상습적으로 늦는 사람도 아니면서 왜 이렇게 죄송하다할까 하다가 머리에 형광등이 탁 켜진다. 이 사람, 이런

2016-07-28 17:52
발바닥 통증, 심각하면 관절염으로 진행될

요즘처럼 따뜻한 계절엔 마라톤이나 걷기 대회가 많이 열리는데, 이에 참여하지 못하는 이들이 있다. 족저근막염과 무지외반증 같은 발 질환을 앓고 있는 사람들이다. 족저근막염은 마라톤병으로도 알려져 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 발바닥 힘줄에 염증이 생기는 족저근막염 환자는 2010년 약 9만1000여 명에서 2014년 17만8000여 명으로 2배

2016-05-25 17:45
발바닥 통증 ‘족저근막염’ 40~60대 여성에게서 많이 발생

발의 바닥에 넓게 퍼져있는 단단한 조직인 족저근막에 염증이 생겨 통증을 일으키는 족저근막염이 40~60대 여성에게서 많이 발생하는 것으로 나타났다. . 31일 국민건강보험공단이 2010년~2014년 건강보험진료비 지급자료를 분석ㆍ발표한 내용에 따르면 족저근막염으로 인한 건강보험 진료인원이 2010년 9만1000명에서 2014년 17만9000명으로 약 2배

2016-01-31 12:00
[2015 스포츠결산②] 해외파 축구 선수 성적표…석현준ㆍ구자철 ‘훨훨’

지난 시즌 독일 분데스리가에서 17득점으로 활약한 손흥민(토트넘 훗스퍼)은 2015-2016시즌 잉글리시 프리미어리그(EPL)로 무대를 옮겼다. 데뷔 경기부터 공격적인 모습을 보이던 손흥민은 9월 18일 유로파리그 홈경기에서 멀티골을 터트리며 팬 앞에서 화려한 홈데뷔전을 치렀다. 이후 크리스탈 팰리스전에서 정규리그 첫 골을 신고했다. △EPL 입성 손

2015-12-24 12:18

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브라보 마이 라이프

봄 활동 늘어날 때 발 건강 조심, ‘족저근막염’ 주의보

본격적인 봄이 시작되는 4월은 야외 활동이 늘어나는 시기다. 시니어들 사이에서도 맨발 걷기, 등산, 러닝, 여행 등 신체 활동이 활발해진다. 활동량 증가로 발에 가해지는 부담이 커지면서, 발뒤꿈치 통증을 유발하는 대표 질환인 ‘족저근막염’ 발생 위험 또한 높아진다. 이에 따라 근골격계가 약한 시니어일수록 주의가 요구된다. 족저근막염에 관한 궁금증을

2026-04-16 06:00
[만화로 보는 시니어 뉴스] 봄 나들이 전 족저근막염 관리법

봄철 나들이를 앞두고 있다면 발 건강부터 점검할 필요가 있습니다. 특히 중장년층에서 흔한 족저근막염은 걷기 활동이 늘어나는 계절에 증상이 악화되기 쉬워 각별한 주의가 필요합니다. 질병관리청 국가건강정보포털에서 안내하는 족저근막염 관리법을 보면 먼저 통증이 심한 시기에는 장시간 걷기나 등산, 달리기 등 발에 부담이 큰 활동을 일시적으로 줄이는 것이 좋

2026-04-05 07:00
중장년 봄 나들이 막는 '족저근막염'… 통증 막으려면

연일 화창한 날씨가 이어지면서 아침저녁으로 걷기와 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이처럼 가벼운 신체활동은 건강과 몸의 활기를 북돋아 주는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 무리한 보행이나 운동으로 몸에 무리가 생겨 병원을 찾는 이들도 따라서 증가하고 있다. 이때 조심해야 할 질환 중 하나가 족부(발)에 발생하는 ‘족저근막염’이다. 족저근막은 종골(발

2024-04-19 08:37