장거리운전 검색결과

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‘최장 10일’ 연휴, 명절증후군 이렇게 극복하세요

올해 추석 연휴는 개천절과 한글날, 그리고 샌드위치 휴일까지 이어지며 최장 10일의 ‘황금연휴’가 이어지고 있다. 모처럼의 긴 휴식이지만 많은 이들이 연휴 이후 피로와 스트레스에 시달리는 이른바 ‘명절증후군’을 호소한다. 장거리 운전, 과도한 가사 노동, 잦은 음주와 불규칙한 식사, 친인척 간 갈등이 원인으로 꼽힌다. 긴 연휴를 건강하고 즐겁게 보내기

2025-10-08 06:00
장거리 운전에 가사노동까지...추석 연휴 관절 보호 요령

명절 연휴가 되면 고향을 찾거나, 여행을 떠나 장시간 운전을 하는 이들이 많다. 가족과 친척을 맞이할 준비를 하며 요리와 청소를 하는 시간이 길어지기도 한다. 어깨와 허리의 부담을 완화하는 올바른 자세와 스트레칭만으로 관절 건강을 보호할 수 있다. 7일 의료계에 따르면 장시간 운전으로 무리가 가거나 통증을 느끼기 쉬운 부위는 어깨와 허리다. 목과 어깨

2025-10-07 06:00
"장거리 운행 중 차가 퍼졌다" 추석 연휴 운전 시 필수 점검사항은

추석 연휴 고향을 찾거나 여행을 떠나기 위해 장거리 운전을 하게 되면 차량 관리는 필수적이다. 안전운전을 위해서는 엔진오일, 타이어 등 필수 항목들을 사전 점검해야 한다. 타이어는 공기압과 마모도 확인이 우선이다. 공기압은 운전석 계기판을 통해 확인할 수 있으며, 계기판에 공기압 경고등이 뜨면 적절한 압력 수치를 확인해 보충해줘야 한다. 일교차가 커지는

2025-10-03 13:00
“고향 가는 길, 입도 즐겁다”…서울 경기 추석연휴 휴게소 숨은 별미

죽전휴게소 뼈해장국·서울만남휴게소 동파육덮밥 ‘인기폭발’소떡소떡·돈가스·티라미수까지…휴게소가 미식 여행지로 변신 추석 연휴, 고향으로 향하는 길목의 휴게소가 단순한 쉼터를 넘어 ‘잠깐의 미식 여행지’로 변신했다. 한국도로공사가 공개한 서울·경기권 휴게소 대표 메뉴들이 귀성객들의 입맛을 사로잡으며, “호두과자·어묵만 있던 휴게소”라는 고정관념을 완전히 깨고

2025-10-03 09:00
휴가 후 찾아온 통증, 근육통 아닌 ‘스포츠 손상’일 수 있다 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 여름 휴가를 마치고 돌아온 뒤 근육통이나 피로감을 호소하는 이들이 적지 않다. 대부분은 휴가지에

2025-08-30 06:00
휴가철 교통사고, 20대는 렌터카·40대는 음주운전 많아

최근 5년간 여름 휴가철 교통사고를 분석해보니 20대는 렌터카 사고가 40대는 음주운전이 많은 것으로 나타나 주의가 요구된다. 9일 한국도로교통공단이 최근 5년간(2020~2024년) 휴가철(8월)에 발생한 교통사고 데이터 8만4742건을 분석한 결과 20대 운전자는 렌터카, 40대 운전자는 음주운전, 60대 운전자는 졸음운전 비중이 높았다. 여름 휴

2025-08-09 06:00
“갓성비에 장거리주행도 거뜬” 중국 BYD ‘아토3’타고 800㎞ 달려보니 [ET의 모빌리티]

보조금 합산 시 2000만원 후반대1회 충전 주행거리 321㎞ 넘어노래방 기능도 주행 즐거움 더해 세계 최대 전기차 업체 중국 비야디(BYD)는 한국 시장 최초 진출 모델로 소형 전기 스포츠유틸리티차량(SUV) ‘아토3’를 앞세웠다. 아토3는 ‘전기차는 비싸다’라는 인식을 깨뜨릴 만큼 가성비(가격 대비 성능)를 갖췄고 품질 또한 뒤지지 않는다는 판단에서다

2025-07-08 05:00
트럭이 이렇게 똑똑했나…“더 뉴 엑시언트, 일과 휴식의 요람”

강렬한 V자형 그릴과 입체감 넘치는 전면부로 시선을 압도하는 현대자동차의 대형트럭 ‘더 뉴 엑시언트’가 완전변경 수준의 진화를 거쳐 돌아왔다. 운전자 중심 설계, 첨단운전자보조시스템(ADAS), 프리미엄 편의사양까지 더해진 더 뉴 엑시언트는 트럭의 개념을 다시 쓰며 상용차 시장의 새로운 기준을 제시한다. 17일 현대차 천안 글로벌러닝센터(GLC)에서 마

2025-06-18 10:03
'테니스 신'에 도전하는 사나이…노바크 조코비치의 원픽은 [셀럽의카]

답답한 일상을 살아가다 보면 누구나 한 번쯤 꿈꾼다는 '나만의 드림카'. 당장은 탈 수 없겠지만, 알아둬서 나쁠 건 없겠죠. 그렇다면 억만장자, 스포츠 스타, 글로벌 팝스타는 무엇을 타고 다닐까요? 전 세계 유명인들이 소유한 올드카부터 스포츠카까지. '셀럽의 차'를 조명합니다. 메이저 대회 단식 24회 우승, 남자프로테니스(ATP) 투어 마스터스 10

2025-03-28 11:00
막 나가는 '래퍼' 칸예 웨스트…'칸쪽이'는 차도 남다르다 [셀럽의카]

답답한 일상을 살아가다 보면 누구나 한 번쯤 꿈꾼다는 '나만의 드림카'. 당장은 탈 수 없겠지만, 알아둬서 나쁠 건 없겠죠. 그렇다면 억만장자, 스포츠 스타, 글로벌 팝스타는 무엇을 타고 다닐까요? 전 세계 유명인들이 소유한 올드카부터 스포츠카까지. '셀럽의 차'를 조명합니다. "나는 히틀러를 사랑한다" 몇 년간 기행을 이어오며 '칸쪽이'(칸예+금쪽이

2025-02-14 11:30
명절 교통 스트레스, 네카오 지도로 타파

네이버와 카카오가 설 연휴 이용자들의 교통 스트레스를 해소하고 편의성을 높이기 위해 여러 서비스들을 선보인다. 24일 정보기술(IT) 업계에 따르면 네이버는 설 명절 기간 동안 설날 교통 상황, 명절 귀성길 등 명절 관련 키워드 검색 시 실시간 교통 정보와 빠른 길찾기 정보를 제공한다. 네이버와 네이버 지도에서 ‘명절 무료 개방 주차장’을 검색하면 명

2025-01-25 09:00
설 연휴, 장시간 운전에 피로 누적…“충분한 휴식 필수”

명절 연휴 가족들과 만남을 위해 고향을 방문하거나 여행을 떠나는 사람이 많다. 이때 장거리 운전은 피로와 스트레스를 유발하고 관절 건강도 해칠 수 있어 효과적으로 해야 한다. 운전하기 전에는 미리 계획을 세워 교통 혼잡이 예상되는 시간대를 피하거나 경로를 파악해 시간을 단축하는 것이 좋다. 또 비상 상황에 대비해 긴급 연락처를 저장해 두고, 만약을 대

2025-01-25 09:00
"고향 가는데 도로서 차가 퍼졌다" 장거리 운전 시 필수 점검템은

브레이크 사전 점검도 진행전기차 충전소 경로상 확인 설 연휴 고향을 찾거나 여행을 떠나기 위해 장거리 운전을 하게 되면 차량 관리는 필수적이다. 안전운전을 위해서는 엔진오일, 타이어 등 필수 항목들을 사전 점검해야 한다. 타이어는 공기압과 마모도 확인이 우선이다. 타이어 공기압은 운전석 계기판을 통해 확인할 수 있다. 계기판에 공기압 경고등이 뜨면 적절

2025-01-25 08:00
롯데웰푸드, 매송휴게소에 ‘졸음번쩍 캡슐부스’ 설치

종합식품기업 롯데웰푸드가 겨울철 장거리 운전자의 졸음운전 예방을 위해 팔을 걷어붙였다. 롯데웰푸드는 18일 경기 하남시에 있는 한국도로공사 서울경기본부에서 ‘졸음운전 방지 안전 캠페인’ 업무협약을 체결했다고 19일 밝혔다. 협약식에는 위세량 롯데웰푸드 커뮤니케이션부문장과 박태완 한국도로공사 서울경기본부장 및 관계자들이 참석했다. 졸음운전 방지 안전

2024-11-19 14:19
토요타, 한 달간 무상 점검·정비 할인 캠페인 실시

HEV 시스템 무상 점검 및 필수 부품·공임 할인 한국토요타자동차가 연휴 장거리 운행 후 고객들의 안전한 차량 운행을 위해 23일부터 10월 12일까지 전국 렉서스·토요타 공식 서비스센터에서 ‘렉서스·토요타 세이프 드라이브 서비스 캠페인’을 실시한다. 이번 캠페인 기간 중 렉서스 토요타 공식 서비스센터를 이용하는 서비스 입고 고객에게 하이브리드 시스

2024-09-23 09:45
연휴 이후 찾아오는 후유증 ‘통증’ [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 명절을 보내면서 평소보다 많은 양의 가사노동과 장거리 운전 등으로 피로와 통증을 느끼는 경우가 많

2024-09-20 12:00
명절 음식 만들다 ‘악’ 소리나네…무릎·허리 통증 예방하려면?

추석은 일가친척이 한자리에 모여 담소를 나누고 즐거운 시간을 보내는 명절이다. 하지만 이후 찾아오는 무릎·허리 통증 등 명절 후유증을 걱정하는 사람들도 많다. 귀성길에 오르며 장시간 운전을 하고 집안일을 하느라 피로가 누적돼 컨디션에 안 좋은 영향을 주기 때문이다. 명절 동안 고강도 가사 노동을 반복하면 신체적인 부담을 받는다. 척추와 무릎 관절에 부

2024-09-16 12:00
추석 귀성·귀경길 기름값 아끼는 꿀팁은?…"아침이나 저녁에 주유하세요"

석유공사, 오피넷 통해 추석 귀성길 유류비 절약 팁 제공귀성길 안전운전 캠페인도 실시…"장거리 안전수칙 확인하세요" "기온이 높은 낮보다는 아침이나 저녁에 주유하는 것이 유류비를 절약하는 데 더 유리합니다" 한국석유공사는 오피넷(OPINET) 앱·웹 서비스를 통해 귀성객에게 가장 저렴한 주유소 찾는 법, 기름값 아끼는 팁 등 유용한 정보를 제공한다.

2024-09-14 07:00
펜싱 금메달리스트 오상욱, 르노 ‘그랑 콜레오스’ 앰버서더로

르노코리아가 남자 펜싱 금메달리스트 오상욱을 뉴 르노 그랑 콜레오스 공식 앰버서더로 발탁했다고 29일 밝혔다. 뉴 르노 그랑 콜레오스의 공식 앰버서더로 선정된 펜싱 국가대표 오상욱은 아시아 선수 최초로 4대 국제 펜싱 대회에서 금메달을 휩쓸며 그랜드슬램을 달성한 대한민국 펜싱의 간판선수다. 펜싱 실력에 더해 192㎝의 큰 키와 수려한 외모 등이 화제가

2024-08-29 09:07
휴가철 장거리 운전 후 종아리가 저리다면…디스크 의심 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 더위를 피해 휴가를 떠나면 장거리 운전을 하게 된다. 정체된 도로에서 오랜 시간 운전할 경우엔

2024-08-10 06:00

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