자기관리 검색결과

검색결과 총1,130건

최신순 정확도순

Vol. 6 하이엔드 헬스장: 슈퍼리치들이 몸을 만드는 곳 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 6 하이엔드 헬스장:슈퍼리치들이 몸을 만드는 곳 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다. 우리가 흔

2026-05-15 17:00
2030 통풍 환자 18% 급증…치맥·고단백 다이어트가 원인?

한때 중장년 남성의 질환으로 여겨졌던 통풍이 최근 2030 세대를 빠르게 파고들고 있다. 치킨과 맥주 중심의 식습관, 고단백 위주의 다이어트 문화, 무리한 운동이 맞물리면서 젊은 층 통풍 환자가 급증하는 모습이다. 직장인 30대 A씨도 최근 해외여행 도중 갑작스럽게 찾아온 엄지발가락 극심한 통증으로 일정을 포기해야 했다. 귀국 직후 병원을 찾은 그는

2026-05-14 09:23
1000만 탈모인, ‘게임체인저’ 기다린다[자라나라 머리머리]

“머리카락이 빠질 때 자신감도 같이 빠집니다. 외모를 넘어 저 자신도 초라해지는 기분입니다.” 국내 탈모 인구는 1000만명에 달하는 것으로 추산된다. 탈모는 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 삶의 질을 심각하게 저하키면서 연령과 성별을 막론한 문제로 떠올랐다. 전 세계적으로 탈모를 해결하고자 하는 수요는 확대하고 있음에도 근본적인 치료제는커녕 부작용이

2026-05-12 05:00
우정사업본부, 서울 오피스·물류 리츠 운용사 모집…5000억 출자

우정사업본부가 우체국금융 국내 부동산 리츠 위탁운용사 선정에 나섰다. 출자 규모는 총 5000억 원 내외로, 운용사 1곳을 선정할 계획이다. 11일 투자은행(IB) 업계에 따르면 우정사업본부는 국내 상업용 부동산 투자를 위한 위탁운용사를 선정한다. 제안서 접수 마감은 오는 22일 오후 5시이며, 우선협상대상자는 6월 중 선정될 예정이다. 공개모집을 통한

2026-05-11 17:18
진짜 많이 읽나? 20대 75% '압도적 독서율' 이면의 진실

성인 독서율 역대 최저 속 20대만 75% '압도적'불안한 미래, '인지적 통제감' 얻기 위한 몸부림"살아남기 위해 읽는다"…취향조차 스펙 되는 시대 봄철 야외 독서 공간이 확대되며 독서 활동이 일상 속으로 확산되고 있다. 서울 광화문과 청계천 일대에서 운영되는 서울야외도서관 등 지자체 중심의 독서 캠페인이 늘어나면서 시민들의 접근성도 높아졌다. 겉으로는

2026-04-27 14:22
[신간] 관계 줄이고 자신을 보호하는 일, 정말 더 나은 삶일까?

연결 불가능성의 시대에 관한 탐구⋯'손절사회' 오늘날 사람들이 관계를 감정이 아닌 효율의 문제로 바라보게 된 과정을 차분하면서도 날카롭게 짚는 책이다. 상처를 피하는 일이 곧 성숙함으로 오해되는 분위기 속에서 우리는 어느새 타인을 쉽게 분류하고 거리 두는 데 익숙해졌다. 이 책은 그러한 선택이 개인의 성향이 아니라 불안정한 사회 구조와 맞물려 형성된

2026-04-25 09:00
롯데칠성 ‘크러시’, 클라우드 편입 완료...국내 최초 귀리 맥주 출격

롯데칠성음료(롯데칠성)는 맥주 브랜드 ‘클라우드 크러시’를 국내 최초 귀리 맥아를 첨가한 라이트 맥주로 새롭게 선보인다고 8일 밝혔다. 이는 본지가 지난달 단독 보도([단독] ‘크러시’, 클라우드 품으로…롯데칠성 맥주 브랜드 재편)한 롯데칠성의 맥주 브랜드 체계 재편 전략에 따른 것이다. 클라우드 브랜드 안에 크러시를 편입하는 방식으로 브랜드 체계를

2026-04-08 09:51
CJ웰케어 ‘건강구미’·롯데칠성음료 ‘칠성사이다 제로 유자’ 외 [나왔다 신상]

건강, 뷰티, 패션 등을 아우르는 다양한 신제품이 출시됐다. CJ웰케어는 간편하게 섭취할 수 있는 젤리형 건강기능식품을, 일상 속 셀프 케어 트렌드에 맞춘 쿨링 마사지 제품을 내놨다. 롯데칠성음료는 기존 주력 제품에 변주를 줬고, 프로-스펙스는 헤리티지 감성을 현대적으로 재해석한 신제품을 선보였다. CJ웰케어 ‘건강구미’ 3종에 온라인 7종 CJ웰케

2026-04-03 16:41
Vol. 3 그들은 죽지 않기로 했다: 0.0001% 슈퍼리치들의 역노화 전쟁 [THE RARE]

[ THE RARE ] VOL. 3 그들은 죽지 않기로 했다:0.0001% 슈퍼리치들의 역노화 전쟁 "천외천(天外天). 하늘 밖의 하늘이 있다." 부자 중에서도 '슈퍼리치'라 불리는 이들이 있습니다

2026-04-03 15:57
뷰티업계 ‘클린걸’ 바람…자연미 추구에 BB‧CC크림, 웰니스 소비 급증

과한 꾸밈을 배제한 자연스러운 아름다움 추구‘파데프리’ 메이크업에 비비크림 등 대체품 수요↑ 관리된 자연스러움을 추구하는 ‘클린걸(Clean Girl)’ 트렌드가 소비 시장 전반으로 확산하고 있다. 과하게 꾸미기보다는 피부의 결을 살리는 메이크업부터 몸을 관리하는 식품까지 하나의 라이프스타일로 묶이며 관심도도 커지는 모양새다. 1일 지그재그에 따르면

2026-04-01 18:37
해외서 주목받은 세라젬 'AI 웰니스 홈'..."집, 건강 관리 플랫폼으로"

세라젬이 CES 2026에서 선보인 'AI 웰니스 홈' 전시관 디자인이 톱 20에 이름을 올리며 다시 한번 글로벌 시장의 주목을 받았다. AI 웰니스 홈은 집을 단순히 머무는 공간이 아닌 건강을 관리하는 플랫폼으로 집의 역할에 새로운 방향을 제시했다는 평가가 나온다. 14일 관련업계에 따르면 세라젬은 최근 글로벌 전시·마케팅 전문 매거진 ‘익스히비터

2026-03-14 08:00
코로나 이후 달라진 자영업 지형⋯창업 인기 업종 폐업 위기에 몰렸다 [서울상권 3년 지형도 ③]

3년 전 창업 인기 업종 카페·부동산중개업·편의점 등 폐업 수순경기 침체와 소비 구조 변화로 자영업 지형도 재편되는 분위기 과거 창업 인기 업종이 폐업 위기로 몰리는 등 코로나19 이후 내수 침체와 소비구조 변화는 자영업 지형을 흔든 것으로 나타났다. 11일 서울 데이터허브가 분석한 개·폐업 매장 수를 비교해보면 카페 업종의 개업 수는 2022년 3분

2026-03-12 05:00
창업은 ‘밥집’ 쏠림… 동네 상권 신흥강자는 '병원·학원' [서울상권 3년 지형도 ②]

불확실한 경기 상황 속에서 자영업 창업 시장이 ‘생계’와 ‘자기관리’로 양분되고 있다. 보수적인 생계형 창업의 대표 격인 한식음식점으로 자본이 집중되는 한편, 오프라인 소비 시장의 핵심 트렌드로 떠오른 자기 관리 업종이 새로운 창업 선택지로 부상했다. 11일 본지가 서울 상권현황 통계를 분석한 결과 지난해 3분기 매출액 1위 업종은 한식음식점이었다. 한

2026-03-12 05:00
NH농협카드, 시니어 고객 대상 ‘NH올원더풀카드’ 출시

NH농협카드가 시니어 특화 브랜드 ‘NH올원더풀’의 카드 신상품 ‘NH올원더풀카드’를 출시했다고 11일 밝혔다. NH올원더풀카드는 혜택 유형을 선택하는 방식으로 ‘할인 PACK’과 ‘적립 PACK’ 중 하나를 선택해 이용할 수 있다. 두 서비스는 월 1회 변경할 수 있다. ‘할인 PACK’은 생활소비·건강/자기관리·교통·여가 등 4개 영역에서 청구할인

2026-03-11 17:07
직접 누워서 촉감 느껴보는 ‘침구 맛집’...29CM ‘눕 하우스’ 팝업[가보니]

성수동 한복판에 침대 도열...‘29 눕 하우스’ 팝업수면 산업 커지는데 브랜드 오프라인 접점은 적어29CM, 이구홈 오프라인 매장·팝업으로 접점 확대 누워서 이불을 직접 덮어보고 바로 결정했어요. 마침 침구류가 필요했는데 다양한 브랜드 침구류를 한 곳에서 만져보고, 덮어보고 설명도 들으니 좋았어요. 무신사가 운영하는 패션‧라이프스타일 플랫폼 2

2026-03-07 11:00
저무는 ‘독주’ 시대…저도주·무알코올이 主流로[소버 큐리어스가 바꾼 음주문화]

취향과 자기관리가 바꾼 술자리 풍경‘많이’보다 ‘나답게’...음주 문화가 바뀐다주류업계도 도수 낮춰 선택지 넓혀가 지난달 30일 일명 불금' 저녁, 서울 동대문구 이문동의 한 주점. 대학가와 번화가를 가득 메웠던 “부어라 마셔라” 식의 목소리는 들리지 않았다. 같은 테이블에서도 소주ㆍ맥주와 함께 콜라, 사이다로 술잔을 채우거나 곳곳엔 무알코올 맥주를 먹는

2026-02-06 05:30
취하기 싫은 청년들...“가볍게 즐기는 술이 대세酒”[소버 큐리어스가 바꾼 음주문화]

20대 절반 "최근 음주 빈도 줄어"가장 큰 이유는 "체중 및 혈당 관리"질병예방ㆍ건강관리 인식 일상화주류기업 저도주 중심 전략 전환비알코올 확대하며 사업 다각화 한국인의 술 소비가 ‘소버 큐리어스(Sober Curious : 술에 취하지 않으려 의식적으로 과음하지 않거나 줄이는 라이프스타일)’ 트렌드로 급변하고 있다. 건강하고 맑은 정신으로 일상을 즐

2026-02-06 05:30
강동구, 자율적 내부통제 국무총리 표창…청렴 행정 구현 노력 평가

행정 오류‧비리 예방 위한 자율 점검 강화 강동구는 행정안전부에서 주관한 2025년 공직기강 확립 유공 포상 ‘자율적 내부통제 운영 분야’에서 서울시 자치구 가운데 유일하게 국무총리 표창을 수상했다고 5일 밝혔다. ‘자율적 내부통제’는 행정 오류와 비리를 예방하기 위해 공직자 스스로 업무 처리 과정을 상시 점검‧관리하는 제도다. 행안부는 매년 전국

2026-02-05 15:48
유통기한 지난 줄 알았는데⋯'냉부해', 이유 있는 두 번째 전성기 [엔터로그]

우리가 사랑하는 스타와 인기 콘텐츠, 그 이면의 맥락을 들여다봅니다. 화려한 조명 뒤 자리 잡은 조용한 이야기들. '엔터로그'에서 만나보세요. JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014(이하 냉부해)'가 심상찮은 인기를 이어가고 있습니다. 한때 '요리 예능 전성기'를 상징했던 프로그램, 잠시 사라졌다가 조용히 돌아온 줄 알았는데 매

2026-02-02 17:09
올영 맨즈케어 브랜드 ‘아이디얼 포 맨’, PX 입점

CJ올리브영의 맨즈케어 브랜드 ‘아이디얼 포 맨’이 국군복지단 군부대마트(PX)에 입점했다고 26일 밝혔다. 대표 제품인 ‘퍼펙트 올인원’ 본품에 소용량 제품을 추가 증정하는 기획세트를 판매한다. 퍼펙트 올인원은 2017년 출시 이후 누적 판매량 230만 병 이상을 기록한 스테디셀러다. 보습과 탄력 관리를 한 번에 해결하는 올인원 포뮬러와 순한 사용감이

2026-01-26 17:51

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

브라보 마이 라이프

[윤나래의 세대읽기] 먹고 입고 ‘체험’하는 불교 열풍

4월 초 서울 삼성동 코엑스에서 열린 ‘2026 서울국제불교박람회’ 현장은 286개 업체가 참여해 435개의 부스를 차렸다. 주최 측은 나흘간 약 25만 명이 관람했으며 그중 MZ 세대의 방문은 70%를 넘었다고 한다. 실제로 젊은 관람객들이 늘어선 입장 대기줄로 화제를 모았다. 불교계를 휩쓴 열풍이 느껴지는 모습이었다. 박람회의 전시품 역시 트

2026-05-11 06:00
손주가 원하는 선물은 따로 있다

5월은 가족을 중심으로 소비가 몰리는 시기다. 선물을 주고받을 일도 많다. 선물은 받는 사람을 기쁘게 하고 싶은 마음에서 비롯된다. 내가 주고 싶은 것이 아니라, 상대가 원하는 것을 선물해야 한다. 손주에게 무엇을 사줘야 좋아할까, 요즘 아이들은 어떤 선물을 원할까. 어린이날을 앞두고 조부모의 궁금증을 풀어줄 단서를 찾았다. 아이들이 가장 받

2026-05-03 06:00
빠르게 늙는 중국, 1600조원 규모 실버 시장 열린다

중국의 고령화가 더 이상 인구 문제에 그치지 않고 거대한 산업 기회로 바뀌고 있다는 분석이 나왔다. 지난 21일 대한무역투자진흥공사(KOTRA)가 발간한 ‘실버경제, 고령화 시대 중국 시장의 신기회’ 보고서는 중국 실버경제가 이미 소비 성장의 새로운 엔진으로 부상했으며, 한국 기업에도 헬스케어와 에이지테크, 요양서비스 분야를 중심으로 적지 않은 사업 기

2026-04-24 06:00