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  • [기고] 콩팥병 있다면 과일도 조심...지나쳐도 모자라도 안되는 칼륨
    [기고] 콩팥병 있다면 과일도 조심...지나쳐도 모자라도 안되는 칼륨
    우리 몸은 60%가 수분으로 구성되어 있다. 이 수분에는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 여러 전해질이 녹아 있는데, 이러한 전해질들이 적절한 농도로 유지되어야 체내의 장기들이 적절하게 기능할 수 있다. 전해질이 불균형 상태가 되면 부종이나 의식장애, 경련 등의 다양한 증상이 나타날 수 있다. 특히 신장(콩팥)의 대표적인 기능 중 하나가 소변을 통한 전
    2025-08-25 12:28
  • '여자는 무조건 날씬해야'…외모지상주의에 아이들 살빼기 고통
    한국의 여자 아이들이 날씬한 몸매를 유독 강조하는 사회적 분위기 때문에 어린 나이 때부터 힘든 다이어트에 시달리고 있다. 중고등학생뿐만 아니라 초등학교 고학년도 다이어트를 하는 아이들이 많아 신체·정신적 부작용이 우려된다.' ◇ 여자 중고생 절반가량 다이어트 시도 9일 경제협력개발기구(OECD)의 최신 건강 보고서(Health at
    2015-11-09 06:53
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