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  • [마음 상담소] 마음과 몸을 단련하는 운동
    [마음 상담소] 마음과 몸을 단련하는 운동
    그리고 이들에게서 우울증이나 불안증 같은 정신질환은 발견되지 않았다. 반면에, 문명화된 현대인들에게서 아동기 이후에 나이를 먹어갈수록 집, 학교, 직장에서의 신체활동량은 점점 줄어들고 있다. 그리고 동시에 많은 현대인은 우울과 불안에 만성적으로 시달리고 있다. 인류의 뼈와 근육과 관절은 200만 년 전부터 먼 거리를 빠르게 달려야 살아남을 수 있도록...
    2022-07-20 05:00
  • [2022 금융대전] 슬기로운 투자란 '아내 말 잘 듣는 투자'…쏟아진 질문 세례
    [2022 금융대전] 슬기로운 투자란 '아내 말 잘 듣는 투자'…쏟아진 질문 세례
    투자자들이 쉽게 빠지는 인지적 오류부터 투자 자존감, 회복 탄력성을 만드는 방법까지 투자 우울증과 불안에서 벗어날 수 있는 방법을 과학적으로 안내했다. 현장에서는 풍성한 선물도 지급됐다. 강의 중간중간에는 선착순 현장방문 이벤트, 출석체크 이벤트, 럭키드로우 이벤트가 진행됐으며 각 전문가의 친필 사인북과 신세계 상품권, 에어팟 프로까지 추첨을...
    2022-07-12 14:51
  • 이지혜, ‘동상이몽’서 서운함 폭발…“난 일도 줄였는데 남편은 대학원에”
    이지혜, ‘동상이몽’서 서운함 폭발…“난 일도 줄였는데 남편은 대학원에”
    내가 산후 우울증도 있고 심장도 안 좋은 상황에 (대학원 합격) 통보를 하더라”며 “이미 합격해서 가기로 한 상황에서 말한 게 서운하다”고 밝혔다. 문재완은 “나도 무슨 마음인지 알고 미안하게 생각한다”며 “학교에 한 번 오는 건 어떠냐. 나 공부하는 모습도 보고, 설득할 기회를 한 번 달라”고 제안했다. 이후 두 사람은 서울대학교를 찾았다. 이들은 굿즈...
    2022-07-12 14:13
  • 국내 연구진, 고위험 우울증 ‘침’으로 예측하는 키트 개발
    국내 연구진, 고위험 우울증 ‘침’으로 예측하는 키트 개발
    국내 연구진이 우울증 및 자살과 관련된 생물학적·심리적·사회적 요인의 종합평가를 위한 침(타액)을 이용한 심리평가도구(키트)를 개발했다. 연세대 강남세브란스병원 정신건강의학과 석정호 교수 연구팀은 우울증 환자의 어린 시절 트라우마(학대, 따돌림, 가정폭력) 등 심리·사회적 요인과 회복탄력성의 상호연관성을 밝힌 연구결과를 최근 발표했다고...
    2022-07-08 11:09
  • [2022 금융대전] 주식 때문에 괴롭다면?... 박종석 원장의 투자심리학
    [2022 금융대전] 주식 때문에 괴롭다면?... 박종석 원장의 투자심리학
    박 원장은 "투자자들이 쉽게 빠지는 인지적 오류부터 투자 자존감, 회복 탄력성을 만드는 방법과 투자 우울증과 불안으로부터 벗어날 수 있는 방법을 과학적으로 알려드릴 계획"이라고 말했다. 박 원장은 연세대학교 의학과를 졸업하고 현재 정신과 의사로 일하고 있다. 그는 책을 3권이나 출판한 기성 작가다. 저작 활동뿐만 아니라 벤처기업 투자가 겸...
    2022-07-06 09:56
  • [마음 상담소] 장마철이면 몸무게가 는다는 그녀
    [마음 상담소] 장마철이면 몸무게가 는다는 그녀
    장마철 우울증은 보통 비가 그치고 날씨가 다시 맑아지면 증상이 완화되는 경우가 많지만, 장마철에 지나치게 많이 먹거나 자꾸 자리에 누우려고 하거나 잠만 자려고 한다면 장마철 우울증을 의심해보고 장마가 끝난 후에도 우울한 기분이 계속된다면 병원을 찾아 전문적인 치료를 받는 것이 좋다고 전문가들은 말한다. 많은 사람들이 장마철이라 날씨가 우중충하니까...
    2022-06-29 05:00
  • 비녀에 한복 입고 참가…트랜스젠더 미인대회 ‘TOP 11’ 거머쥔 한국인
    비녀에 한복 입고 참가…트랜스젠더 미인대회 ‘TOP 11’ 거머쥔 한국인
    또 그는 “저는 너무 여성스럽다는 이유로 학교폭력을 당했고, 우울증과 공황장애를 달고 살았다”며 “사회가 이렇게 차가운 곳인지 몰랐다. 남자도 여자도 아닌 끔찍한 혼종, 괴물, 반 변태라는 직접적인 이야기를 들으면서 살아오니까 제 자존감이 바닥을 찍었다. 다른 사람들이 던진 말이 상처로 다가왔지만, 스스로 이렇게 살고 있다는 행복감이 더 컸기에 삶에...
    2022-06-27 16:06
  • 라이나전성기재단, 가족 간병인 위한 ‘자기돌봄 캠프’ 참가자 모집
    라이나전성기재단, 가족 간병인 위한 ‘자기돌봄 캠프’ 참가자 모집
    가족 간병인 중 상당수가 아픈 가족을 돌보다가 우울증과 체력 저하, 사회적 고립 등을 경험하고 있지만 이를 지원할 수 있는 시스템은 미비하기 때문이다. 이에 재단은 간호 중에도 자기 돌봄에 대한 인식 확대가 필요하다는 판단에서 자기돌봄 캠프를 기획하게 됐다. ‘전성기 자기돌봄 캠프’는 지난 4월 코로나19 영향으로 소규모로 시작했지만 참가 희망자가 많아져...
    2022-06-27 10:45
  • 제9회 대한민국 금융대전 7월 12일 개최…인플레이션에서 살아남는 전략 공유
    제9회 대한민국 금융대전 7월 12일 개최…인플레이션에서 살아남는 전략 공유
    투자자들이 쉽게 빠지는 인지적 오류부터 투자 자존감, 회복 탄력성을 만드는 방법까지 투자 우울증과 불안으로부터 벗어날 수 있는 방법을 과학적으로 안내한다. 대치동 1타 강사 ‘최파고’라 불리는 최홍석 미래에셋증권 대치 WM선임매니저는 '메가트렌드를 활용한 미국시장 투자전략'에 대해 전한다. 최근 10년간의 미국시장 투자 트렌드와 최근 30년간의...
    2022-06-22 14:43
  • 잠 깨웠다며 교사 찌른 고등학생…변호인 “단순 화 때문”
    잠 깨웠다며 교사 찌른 고등학생…변호인 “단순 화 때문”
    그러면서 “피해자들 가운데 학생 2명과는 합의했다”며 “피고인이 우울증을 앓고 있었던 점 등을 참작해 달라”고 재판부에 요청했다. A군도 “친구들을 다치게 할 의도는 없었다”며 “몸부림치는 과정에서 다치게 했다”고 밝혔다. A군은 4월 13일 오전 10시 30분께 인천시 남동구에 있는 직업전문학교에서 교사 B(47)씨를 흉기로 찔러 살해하려 하고 C(18)군...
    2022-06-14 17:10
  • 자살률 감소에도 20대 '나홀로 증가'…1년 새 12.8% 급증
    자살률 감소에도 20대 '나홀로 증가'…1년 새 12.8% 급증
    복지부 관계자는 “여성의 자살 시도율이 큰 폭으로 늘었는데, 자살 동기로는 우울증, 조현병, 공황장애 같은 정신적 문제가 가장 많다”고 설명했다. 자해·자살 시도자와 자살 사망자의 성비를 보면, 응급실에 내원한 자해·자살 시도자는 여자가 남자보다 1.5배 많았지만, 자살 사망자는 남자가 여자보다 2.2배 많았다. 자해·자살 시도는 여자가 더...
    2022-06-14 12:00
  • [도시인을 위한 101] 도시환경과 인간행동의 상호관계…환경-행동이론 알아보기
    [도시인을 위한 101] 도시환경과 인간행동의 상호관계…환경-행동이론 알아보기
    종종 빈집에 쓰레기를 가득 쌓아놓고 살아가는 사람들의 행동이나 우울증 등을 설명할 때 유용합니다. 여섯째는 환경스트레스이론(Environmental Stress Approach)으로 스트레스는 자극과 반응의 총체적 관계를 말하며 스트레스원(Stressor)이란 환경요소 그 자체를 말하는 것으로, 도시의 밀집과 소음 같은 환경요소들이 사람들의 웰빙을 위협하는 자극으로 간주되는...
    2022-06-13 05:00
  • 대구 방화 용의자 가족 “우울증 앓아…죄송한 마음뿐”
    대구 방화 용의자 가족 “우울증 앓아…죄송한 마음뿐”
    그러면서 “동생이 4년 간 우울증을 심하게 앓았다. 투자사업이 잘 될 것으로 예상하고 친지나 가까운 지인들에게 돈을 빌려 투자금을 마련했다. 소송을 해서라도 다시 (돈을) 돌려받고 싶은 마음이 컸지 않았겠나. 아무리 그래도 왜 그런 선택을 했는지···”라며 말을 잇지 못했다. 또 “더 이상 할 말이 없고 죄송하다. 유가족 모두에게 너무나 죄송스러운 마음뿐”...
    2022-06-10 17:37
  • 롯데百, '리조이스' 세계 최고 사회공헌 캠페인에 선정
    롯데百, '리조이스' 세계 최고 사회공헌 캠페인에 선정
    리조이스 캠페인은 론칭 초기 ‘여성 우울증 인식 개선’이라는 모토에서 출발해 포괄적인 심리 케어 캠페인으로 확장해 왔다. 이번 결과는 CSR 캠페인 중에서도 ‘마음 건강’이라는 유례를 찾기 힘든 아이덴티티와 코로나 기간 동안 진행한 프로젝트들이 좋은 평가를 받은 것으로 풀이된다. 코로나 기간 중 ‘리조이스’는 국내 최고의 힐링 캠페인으로 입지를...
    2022-06-07 06:00
  • [과학 놀이터] 그 어려운 직립보행을 잘하려면
    [과학 놀이터] 그 어려운 직립보행을 잘하려면
    이외에도 스트레스 혹은 우울증이나 불안장애와 같은 정신질환도 균형감각에 영향을 끼친다고 한다. 예를 들어 우울증이 있는 사람들은 구부정한 자세로 천천히 걷는 경향이 있고, 넘어지거나 할 경우 평형을 유지하는 기능이 일반인들보다 떨어져 크게 다칠 위험이 높다고 한다. 오늘 나의 걸음걸이가 서툴게 느껴졌던 이유가 일주일 내내 방콕을 한 탓인지 아니면 근래...
    2022-05-31 05:00
  • 롯데百, 환경의 날 맞아 환경 캠페인 재정비 나선다
    롯데百, 환경의 날 맞아 환경 캠페인 재정비 나선다
    2017년에 론칭한 사회공헌 캠페인 ‘리조이스’는 여성 우울증 인식 개선을 목적으로 시작해 총 4개의 심리 상담 제공 전문 시설을 운영하며, 2000여건 이상의 상담을 진행했다. 이런 결과에 힘입어 ‘IGDS(국제백화점협회)’가 주관하는 2022 World’s Best Sustainability/CSR 10대 캠페인에 선정되기도 했다. 이에 앞서 2004년 4월에는 ‘환경 가치 경영’을 선포하고...
    2022-05-29 06:00
  • ‘그린마더스클럽’ 이요원, 김규리 죽음 진실 밝혔다…최광록 ‘자수 엔딩’
    ‘그린마더스클럽’ 이요원, 김규리 죽음 진실 밝혔다…최광록 ‘자수 엔딩’
    극도의 우울증에 시달리던 서진하는 “엄마처럼 죽을까 봐 늘 두려워하며 살았는데, 이젠 엄마처럼 살까 봐 두렵다”며 루이 앞에서 극단적 선택을 했다. 이 진실이 모두 드러나자 루이는 경찰에 직접 자수했다. 이후 잃었던 행복이 찾아왔다. 먼저 이은표의 아들 동석이가 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에서 안정을 되찾았다. 이은표는 교수직에 대한 집착을 내려놓고 동네...
    2022-05-27 10:30
  • [상보] 청소년 스마트폰 의존도 심해도… 전문가들 “혼내기보다 ‘훈련’ 필요”
    [상보] 청소년 스마트폰 의존도 심해도… 전문가들 “혼내기보다 ‘훈련’ 필요”
    과의존 문제에 더해 우울증, ADHD(주의력결핍장애) 등 어려움을 겪는 청소년에게는 종합 심리검사와 치료비를 지원한다. 일반계층은 최대 40만 원, 저소득계층은 최대 60만 원이다. 이번 조사는 전국 1만 1833개 학교에 재학 중인 초등학교 4학년, 중학교 1학년, 고등학교 1학년 127만3020명을 대상으로 4월 4일부터 29일까지 온라인으로 진행했다.
    2022-05-26 13:42
  • 청소년, 5명 중 1명 '인터넷‧스마트폰' 과의존 상태
    청소년, 5명 중 1명 '인터넷‧스마트폰' 과의존 상태
    과의존 문제에 더해 우울증, ADHD(주의력결핍장애) 등의 어려움을 겪는 청소년에게는 종합 심리검사와 치료비를 지원한다. 일반계층은 최대 40만 원, 저소득계층은 최대 60만 원이다. 김권영 여가부 청소년정책관은 “미디어 과의존 초기부터 청소년들의 특성을 고려한 전문적 상담과 치유 서비스를 제공해 매체 역기능으로부터 청소년을 보호하고 균형...
    2022-05-26 06:00
  • 지하철 휴대폰 폭행 20대 2년 구형…“왕따 후유증” 주장
    지하철 휴대폰 폭행 20대 2년 구형…“왕따 후유증” 주장
    A씨의 변호인은 “합의에 이르진 못했지만 합의 의사를 밝히고 노력했다는 점을 감안해주길 바란다”며 “A씨가 공소사실을 인정하고 반성하고 있고 우울증 등 치료가 필요한 상태인 점을 고려해달라”고 밝혔다. 최후변론에서 A씨는 울음을 터뜨리며 학창시절 따돌림을 당해 후유증이 있다고 호소했다. 그는 “초등학교부터 고등학교 졸업까지 계속 왕따를 당했고...
    2022-05-25 18:03
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