동아오츠카는 청소년의 건강한 성장과 학교체육 활성화를 위해 중학교 풋살 대항전 ‘포카리스웨트와 함께하는 FUTSAL HEROES 2025’를 개최한다고 12일 밝혔다.
이번 대회는 14일과 15일 양일 간 부산 경성대학교와 대구 경북대학교에서 진행된다. 대회 우승팀에게는 교육부가 주최하는 ‘전국 학교스포츠클럽 축전’에 출전할 수 있는 자격이 주어진다.
㈜한화 건설부문이 사내 심리상담실 ‘라포레나(RAPPORENA)’ 프로그램을 통해 임직원의 정신건강 증진과 건강한 조직문화 조성에 나서고 있다고 22일 밝혔다.
라포레나는 임직원들이 직장 안팎에서 겪는 정서적 어려움을 완화하고 회복탄력성을 높일 수 있도록 돕는 ㈜한화 건설부문의 대표적 심리지원 제도다. 임직원 및 가족(배우자, 자녀), 협력사 직원까지
스트레스 자가진단
스스로 스트레스 정도를 파악할 수 있는 스트레스 자가진단이 화제다.
스트레스 자가진단 방법은 다음과 같다.
1. 평상시에도 짜증이 쉽게 나고 기분의 변화가 생각보다 심하다.
2. 피부가 거칠어지고 피부질환이 점점 심해지고 있다.
3. 옴 몸의 근육이 긴장되어 평소에도 신체 이곳 저곳이 쑤신다.
4. 잠이 잘 안 오거나 숙면을 못하고
스트레스 자가진단 방법이 온라인에서 화제가 되고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 간단한 응답으로 자신의 스트레스 지수를 알 수 있는 '스트레스 자가진단법'이 공개됐다.
스트레스 자가진단 문항을 보면 '지난 한달 동안의 생활에서 정신적으로나 육체적으로 감당하기 힘들다고 느낀 적이 있습니까?', '지난 한달 동안 자신의 생활신념에 따라 살아