수면건강 검색결과

검색결과 총69건

최신순 정확도순

[투데이 건강노트] 수면 건강의 핵심은 베개 아니라 자세

필자가 추나 치료를 마친 뒤 환자들에게 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 “원장님, 베개는 어떤 높이가 좋나요?”이다. 그러나 나는 그 질문에 바로 베개 높이를 언급하지 않는다. 먼저 “어떤 자세로 자느냐”를 되묻는다. 이유는 간단하다. 베개는 수면 자세를 보조하는 장치일 뿐, 척추 건강에 더 크게 영향을 주는 것은 결국 수면 자세 자체이기 때문이다.

2025-12-22 06:00
와이브레인, 에임넥스트와 ‘솜즈’ 공동 판매…수면사업 플랫폼 강화

와이브레인이 불면증 디지털 치료기기(DTx) ‘솜즈(Somzz)’의 판매를 시작하며 불면증 진단부터 치료까지 연결되는 수면 사업 플랫폼을 강화한다고 1일 밝혔다. 와이브레인은 최근 에임넥스트의 불면증 디지털 치료기기 솜즈의 영업 및 시장 확대를 위한 공동 판매 계약을 체결했다. 이번 계약에 따라 국내 정신건강의학과 및 신경과를 중심으로 시장 공략에 나

2025-12-01 09:47
[날씨] 전국 흐려…제주·남부 비 이어져

일요일인 14일 전국 대부분 지역에서 비가 그치며 흐린 날씨가 이어지겠다. 다만 남부지방과 제주도는 간헐적으로 빗줄기가 이어질 전망이다. 기상청에 따르면 이날 경상권에는 5㎜ 안팎의 비가 내리고, 제주도에는 15일까지 5∼40㎜의 강수량이 예보됐다. 아침 최저기온은 18∼24도, 낮 최고기온은 27∼31도로 오르며 다소 후텁지근한 날씨가 이어질 것으로 보

2025-09-13 21:10
폭염으로 지쳤는데…열대야로 잠까지 못 잔다면? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 절기상 연중 가장 덥다는 대서(大暑)를 지나면서 전국 곳곳에서 열대야가 기승이다. 열대야는 전날

2025-07-23 08:51
삼성전자-스탠퍼드 협력…갤럭시워치 수면 무호흡 감지 솔루션 고도화

수면 무호흡 징후 조기 발견중증 수준 폐쇄성 무호흡도 감지 삼성전자가 미국 스탠퍼드 대학과 협력해 웨어러블 기기 갤럭시 워치의 ‘수면 무호흡 기능’으로 수면 관리 솔루션 고도화에 나섰다. 9일 삼성전자는 뉴스룸을 통해 스탠퍼드 대학과 협업 소식을 전했다. 이번 공동 연구에는 스탠퍼드 대학의 롭슨 카파소 교수가 책임연구자로, 클리트 쿠시다 교수가 공동

2025-04-09 08:59
우울·불안 증폭하는 ‘수면무호흡증’…환자 27% “양압기 몰라요”

“건강한 신체와 정신은 좋은 수면에서 시작됩니다.” 김혜윤 가톨릭관동대 국제성모병원 수면의학연구소장(신경과 교수)은 건강한 수면의 중요성을 강조했다. 집중력, 체중 조절, 대사 기능 등은 모두 ‘잘 자는 습관’과 관련이 깊다는 것이 김 교수의 설명이다. 김 교수와 필립스코리아는 12일 서울 중구 웨스틴조선호텔에서 개최된 세계 수면의 날 기념 기자간담

2025-03-12 13:16
삼성바이오로직스, ‘세계 수면의 날’ 맞아 임직원 잠 건강 챙기기 나섰다

삼성바이오로직스가 ‘세계 수면의 날’을 맞아 임직원의 수면 건강을 위한 다양한 프로그램을 제공한다고 12일 밝혔다. ‘세계 수면의 날’은 세계수면학회(World sleep society)가 수면에 대한 올바른 이해와 수면질환 예방 및 관리의 중요성을 알려, 수면장애 질환으로 인한 사회적 관심을 환기시키고 질병 부담 등을 줄이고자 2007년에 제정했다.

2025-03-12 11:23
수면 부족의 나라 한국, OECD 평균보다 18% 덜 잔다

한국인의 평균 수면 시간은 6시간 58분으로 경제협력개발기구(OECD) 평균(8시간 27분)보다 18% 부족한 것으로 나타났다. 수면장애로 인한 생산성 감소와 질병 부담이 큰 경제적 손실로 이어지는 만큼, 정부가 나서서 대책을 마련해야 한다는 것이 전문가들의 의견이다. 4일 대한수면연구학회는 2025년 세계 수면의 날 기념 기자 간담회를 열고 이런 통

2025-03-04 16:04
‘불닭’ 재미 본 삼양식품, 식물성 헬스케어 브랜드 ‘잭앤펄스’ 출범

삼양식품이 새 브랜드 ‘잭앤펄스’를 통해 식물성 원료를 기반으로 한 건강기능식품, 간편식, 단백질 음료 등을 선보인다. 삼양식품은 식물성 헬스케어 브랜드 ‘잭앤펄스’를 론칭한다고 28일 밝혔다. 잭앤펄스는 건강기능식품 신제품으로 수면 건강에 도움을 주는 ‘딥슬립 포션 아쉬아간다’와 에너지 대사를 증진하는 ‘에너블라스트 포션 원터치샷’을 출시한다. 딥

2024-10-28 09:57
청호나이스 "매트리스 라인업, 가을 혼수·이사 시즌 맞아 인기↑"

청호나이스는 매트리스 라인업이 본격적인 가을 혼수와 이사철을 맞아 소비자들로부터 인기를 끌고 있다고 30일 밝혔다. 매트리스 선택 시 어떤 자세를 취하더라도 잘 받쳐 주는 지지력과 내구성이 중요한데 청호나이스의 프리미엄 매트리스인 △로얄스위트 △러블리드림 마이드림은 우수한 내장재와 스프링을 사용해 사용자 만족도가 높다. 청호나이스 ‘로얄스위트’는 글로

2024-09-30 08:40
“최대 75% 할인”…중소형업계, 추석 맞이 할인 이벤트 돌입

중소형업계가 추석을 맞아 파격적인 할인 이벤트에 돌입했다. 추석 명절이라는 특수 수요를 노려 매출 극대화를 노리기 위한 전략이다. 6일 관련 업계에 따르면 뉴온은 이달 18일까지 올해 최대 규모의 할인 프로모션을 진행한다. 부모님 선물로 인기가 높은 베스트셀러 건강기능식품을 비롯한 인기 제품을 최대 75% 할인하는 추석 선물 패키지로 구성했다. 대표

2024-09-06 14:19
[인사] 연세대학교의료원

◆연세대의료원 ◇의학연구처 △처장 김창오 △연구지원부처장 이용호 △기술사업화센터소장 박창욱 △강남부처장 강신애 △치과대학부처장 한상선 △간호대학부처장 장연수 △용인부처장 박진영 ◇대외협력처 △미디어홍보센터 소장 김진아 △발전기금사무국장 이상철 △발전기금사무국 강남부국장 윤영훈 ◇제중원보건개발원 △원장 박용범 △의료선교센터 소장 박진용 ◇디지털헬스실 △실장

2024-09-02 14:18
일반 식품이 ‘잠 잘 오는 약’?…열대야 노린 부당광고 무더기 적발

온라인 쇼핑몰에서 일반 식품을 ‘수면유도제’, ‘잠 잘 오는 약’ 등으로 광고하며 판매한 업체들이 무더기 적발됐다. 식품의약품안전처는 온라인 게시물 200건을 집중 점검하고 식품 등의 표시‧광고에 관한 법률을 위반한 56건을 적발해 방송통신심의위원회 등에 게시물 차단을 요청하고, 관할 지방자치단체에 행정처분을 요청했다고 6일 밝혔다. 이번 점검은 여

2024-08-06 14:38
삼성생명 "더 헬스에서 최고의 수면 MBTI 뽑아요"

삼성생명은 맞춤형 헬스케어 애플리케이션(앱) 더헬스에서 최고의 수면 MBTI를 선발하는 '천하제일 MBTI 꿀잠대회' 이벤트를 8월 4일까지 5주간 진행한다고 10일 밝혔다. 개개인의 성격 유형을 알아보는 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 성격유형 검사처럼, 개개인이 타고난 생체 시계에 따른 수면 유형이 있다. 사람의 생체

2024-07-10 09:39
삼성생명 "더헬스로 수면 분석 하고 개운하게 일어나세요"

삼성생명은 종합 건강관리 플랫폼 '더헬스(THE Health)'에서 수면 분석 서비스를 선보였다고 12일 밝혔다. 삼성생명은 더헬스의 플랫폼 출시 2주년을 맞아 신규 서비스를 도입하고 기존 서비스 등을 전면 개편했다. 특히 숙면에 어려움을 겪는 현대인들의 수면 건강을 위해 에이슬립과 협업해 '수면 분석 서비스'를 선보였다. 수면 분석은 수면 중 호

2024-06-12 08:59
삼성전자, 갤럭시 워치7 탑재 '원 UI 6 워치' 공개… AI기반 헬스 강화

7월 10일 언팩서 공개 후, 하반기 출시전문 장비로만 측정 가능했던 피트니스 기능 지원 삼성전자가 하반기 출시하는 갤럭시 워치7에 인공지능(AI) 기반의 헬스케어 기능을 대폭 강화한다. 삼성전자는 30일 새로운 갤럭시 워치 운영체제인 ‘원 UI 6 워치(One UI 6 Watch)’를 공개하고 주요 기능을 선보였다. 원 UI 6 워치는 7월 10일(현

2024-05-30 10:12
경동제약, 미래 신성장동력 ‘헬스케어’ 낙점…“올해 사상 최대 매출 예상”

경동제약이 미래 신성장동력으로 ‘헬스케어’를 선정하고, 프리미엄 헬스케어 브랜드 ‘위아바임(WIAVIM)’을 론칭했다. 경동제약은 27일 서울 서초구 양재 엘타워 오르체홀에서 ‘2024 경동제약 헬스케어 신사업 설명회’를 열고, 신사업 확장 방향과 비전을 공유했다. 그간 경동제약은 ‘퍼스트 제네릭’을 표방하며 고혈압·당뇨 등 만성질환 시장을 확대해왔다

2024-05-27 13:21
[르포] “안전 운항 이상 무”…대한항공의 안전 핵심 시설을 가다

대한항공, 23일 본사에서 안전운항체계 소개해종합통제센터, 실시간 항공 모니터링해 안전 확보안전 필수 요소 ‘정비’ 맡는 격납고…인력만 3100명임직원 물론 기내 응급 환자 책임지는 ‘항공의료센터’ ”현재 특이사항 없습니다. 정상 운행 중입니다. 터뷸런스(난기류) 가능성 대비하겠습니다“ 23일 오전 11시. 고요하던 대한항공 종합통제센터(OCC)에서

2024-05-23 18:14
‘절대 안전’ 위해 24시간 쏟는다…대한항공, 안전 운항 핵심 시설 공개

대한항공, 24시간 안전 위한 5대 핵심 시설 공개종합통제센터·항공의료센터 등은 언론에 첫 소개“전 부문에서 철저한 안전관리 노력 기울일 것” “절대 안전은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 대한항공의 최우선 가치” 대한항공이 23일 서울 강서구 본사에서 종합통제센터(OCC)와 항공의료센터, 정비 격납고, 객실훈련센터 등 안전 운항을 위한 4개 핵심 시설을

2024-05-23 16:00
업무에 시달려 잠 못 잔 당신, 주말 몰아자기 도움될까?[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 일과 공부 등에 치여 평일에 충분한 수면시간을 갖지 못하는 이들이 많다. 전문가들은 평일에 충분

2024-04-27 05:00

1 2 3 4