생활습관 검색결과

검색결과 총2,092건

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치매와의 전쟁, 희망 보이나…예방의학이 바꾼 40년

선진국 치매 유병률 반토막‘유전자’보다 ‘생활습관’ 중요운동·교육·혈압 관리·백신 등 키워드“대상포진 백신, 발병위험 20%↓”발병 시기 5년만 늦춰도 치매환자 절반 줄어 치매가 피할 수 없는 노년의 질병이라는 통념이 흔들리고 있다. 미국과 유럽, 일본 등 선진국에서는 고령층의 치매 발병률이 지난 수십 년간 꾸준히 감소한 것으로 나타났다. 전문가들은 교육

2026-07-18 06:00
롯데백화점, 자체 캐릭터 IP 키운다…'킨더유니버스' 애니 첫 공개

생활습관·안전교육 13편 상영전문기관 검수로 신뢰도 강화 롯데백화점이 자체 개발 캐릭터를 활용한 콘텐츠와 상품을 확대하며 지식재산권(IP) 사업 강화에 나선다. 롯데백화점은 서울 코엑스에서 열리는 '캐릭터 라이센싱 페어'에 키즈 IP '킨더유니버스'로 참가한다고 16일 밝혔다. 킨더유니버스는 롯데백화점이 2024년 선보인 캐릭터 세계관으로 주인공 '랄라

2026-07-16 06:00
불면증 환자 813만명 시대…수면제 과다 복용, 기억상실·몽유병 부른다

밤낮 없는 무더위와 열대야가 이어지면서 불면을 호소하는 시민들이 늘고 있다. 하지만 잠이 오지 않는다고 수면제를 임의로 늘려 먹거나 술과 함께 복용하는 행위는 오히려 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 경고가 나온다. 최근 부산에서는 수면제를 복용한 뒤 이상 증세를 느낀 80대 A씨가 판단력이 흐려진 상태에서 직접 차량을 운전해 응급실을 찾는 아찔한 사례

2026-07-15 09:14
간에 쌓인 지방, 콩팥까지 위협…콩팥질환 위험 32% 높여[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 지방간이 간에 지방이 쌓이는 질환을 넘어 신장 건강에도 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.

2026-07-11 09:00
日저출산 대책, 출산 후에서 임신 전으로…‘프리컨셉션 케어’ 키운다

일본의 저출산 대책이 아이가 태어난 뒤 돈을 주는 방식에서, 임신하기 전 건강을 챙기는 방식으로 넓어지고 있다. 출산장려금과 보육 지원만으로는 꺾인 출생 흐름을 되돌리기 어렵다는 판단 아래, 정부가 ‘프리컨셉션 케어’ 확대에 나섰다. 프리컨셉션 케어는 임신 전 건강관리라는 뜻이다. 임신을 계획하기 전부터 남녀 모두가 성과 임신, 자신의 몸에 대한 정확

2026-07-11 07:00
“한국형 일차의료라더니 한의사는 제외”…한의협, 복지부 시범사업 강력 반발

대한한의사협회가 보건복지부의 ‘지역사회 일차의료 혁신 시범사업’이 의과 의원급 의료기관만을 대상으로 추진되는 것에 대해 "한의계를 철저히 배제한 직역 편향 정책"이라며 강하게 반발했다. 한의협은 9일 입장문을 내고 복지부가 해당 사업을 ‘한국형 일차의료모델’이라고 설명한 데 대해 “지역 일차의료를 담당하는 한의사와 한의원을 배제한 사업을 한국형 모델이

2026-07-09 16:34
증상 없는 ‘췌장암’…위험요인 관리해야[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 췌장암은 암이 상당히 진행될 때까지 특별한 증상이 없는 경우가 많아 흔히 '침묵의 암'이라고 불

2026-07-03 14:40
[이투데이 말투데이] 작사도방(作舍道傍)/건강 지능

☆ 프란츠 카프카 명언 “있는 것은 오직 목표뿐이다. 길은 없다. 우리가 길이라고 부르는 것은 망설임에 불과하다.” 현대 사회 속 인간의 존재와 소외, 허무를 다룬 유대계 독일 소설가다. 무력한 인물들과 그들에게 닥치는 기이한 사건들을 통해 20세기 세상 속의 불안과 소외를 폭넓게 암시하는 매혹적인 상징주의를 이룩했다는 평을 받는다. 대표작은 ‘변신’

2026-07-03 06:00
전원주 “계약서 가져와”…10억 실버타운 꽂혔다

배우 전원주가 보증금 10억 원대 고급 실버타운에 입주 의사를 드러냈다. 30일 유튜브 채널 ‘전원주인공’에는 전원주가 서울의 한 고급 실버타운을 둘러보는 영상이 공개됐다. 평소 연예계 대표 ‘절약왕’으로 알려진 전원주는 이날 “가격은 상관없다”며 달라진 노후관을 드러냈다. 전원주는 실버타운을 찾은 이유에 대해 “주변 지인들이 실버타운이 너무 좋다고

2026-07-01 14:36
서울시, '손목닥터 9988' 혈당 관리 건강모델 선봬

서울시 대표 헬스케어 플랫폼 ‘손목닥터9988’이 당뇨를 선제적으로 예방·관리하는 새로운 건강관리 모델을 선보인다. 30일 서울시는 연속혈당측정기(CGM) 할인 구매와 전문가 상담을 지원해 시민 스스로 생활 습관을 개선하고 혈당 안정을 돕는 ‘실시간 혈당 관리 지원 사업’을 추진한다고 밝혔다. 최근 젊은 층 사이에서 혈당 스파이크 억제 등 CGM을

2026-06-30 11:15
진화하는 에스테틱 시장…개인 맞춤 복합 시술이 뜬다

에스테틱 산업이 발전하면서 피부 관리의 트렌드가 변화하고 있다. 과거에는 주름 개선이나 볼륨 보완 등 특정 고민을 해결하는 데 초점을 맞췄다면, 지금은 피부결·수분감·탄력 등 종합적인 해결책을 찾는 수요가 크다. 피부 노화가 콜라겐 감소에 따른 탄력 저하, 진피층 히알루론산(HA) 감소로 인한 수분 환경 변화 등 다양한 원인으로 나타나는 만큼 에스테틱

2026-06-30 06:00
1형 당뇨 환자 필수품 ‘연속혈당측정기’…시장 경쟁 후끈

의료기기 업계에서 ‘연속혈당측정기(CGM)’를 앞세운 기업들의 시장 경쟁이 치열하다. CGM은 당뇨병 환자들의 삶의 질을 좌우하는 필수품으로 꼽혀 기술과 편의성을 고도화하기 위한 연구개발이 한창이다. 당뇨병 치료에 대한 정부의 지원도 확대되는 기조로 시장의 성장세가 지속될 것으로 관측된다. 29일 의료기기 업계에 따르면 현재 CGM은 애보트의 ‘프리스

2026-06-30 05:00
[투데이 건강노트] 손목 통증, 단순한 피로가 아닐 수도

요즘 현대인들은 스마트폰을 하루에도 수십 번 쥐고 사용하며, 컴퓨터 작업을 하는 시간도 많아 키보드를 두드리며 마우스를 쥐고 사용합니다. 거기에 집안일까지 반복하다 보면 어느 순간 손목이 욱신거리고 엄지를 움직일 때 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 종종 있습니다. 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 근육 뭉침으로 생각하지만, 사실은 드퀘르벵 건초염이라는 질환일

2026-06-29 06:00
"수술비 없어 포기했던 무릎"…이춘택병원 21년의 나눔, 644명에게 새 걸음을 줬다

걷지 못하는 어르신이 있었다. 무릎이 다 닳았지만 수술비가 없었다. 그에게 새 무릎을 준 것은 병원이었다. 그것도 21년째다. 25일 이투데이 취재를 종합하면 의료법인 장산의료재단 이춘택병원이 취약계층 무료 인공관절 수술 누적 644명을 돌파했다. 수원에 자리한 이 병원이 국내 최초로 로봇 인공관절 수술을 도입한 2002년부터 한 해도 멈추지 않고 이어온

2026-06-26 11:14
8년 만에 AI로 검색창 바꾼 네이버…‘AI탭’ 정식 도입

네이버앱 검색홈의 ‘그린닷’이 8년 만에 ‘AI탭’으로 바뀐다. 네이버가 대화형 AI 검색 서비스 AI탭을 전체 이용자를 대상으로 제공하기 시작하면서다. 26일 정보기술(IT) 업계에 따르면 네이버는 전날 오후부터 PC 웹과 모바일 애플리케이션(앱)에 AI탭 업데이트를 순차 배포하고 있다. 4월 네이버플러스 멤버십 이용자를 대상으로 베타 서비스를 시작한

2026-06-26 11:01
KB손해보험, 헬스케어 플랫폼 연계 건강보험 출시

KB손해보험이 KB헬스케어 플랫폼과 연계해 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 건강보험을 출시했다고 25일 밝혔다. KB손보에 따르면 ‘KB 헬스케어+ 건강보험’은 고객이 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 건강관리 혜택을 제공하는 동시에 암·뇌·심장질환 등 주요 질병에 대한 보장을 강화한 것이 특징이다. 먼저 KB헬스케어 플랫폼과 연계해 고객의 건강관

2026-06-25 16:46
[진료실 풍경] 데이터와 풍경 사이

진료 시작 즈음, “삐리릭” 알림 소리와 함께 휴대전화로 영상 하나가 도착했다. 낙서가 겹겹이 덧씌워진 허름한 벽에 녹슨 철제 계단이 기대어 있는 풍경이다. 이따금 이런 영상을 보내오는 이는, 도시의 세월을 포착해 익숙한 풍경을 새로운 시선으로 바라보게 하는 사진작가이자 나의 오랜 환자다. 삼십여 년 전이었다. 꽤 당황한 기색의 삼십 대 환자가 진료실에

2026-06-24 06:00
[투데이 건강노트] 목디스크 유발하는 ‘거북목·일자목’ 추나치료로 관리해야

일자목이나 거북목은 현대인들의 생활습관에서 발생하는 대표적인 질환이다. 일상에서의 빈번한 핸드폰 사용과 업무상 컴퓨터의 사용이 잦은데, 불량한 자세가 장시간 지속되다보니 일자목이나 거북목증후군을 호소하는 이들도 증가하고 있다. 일자목과 거북목은 목디스크로 발전할 수 있어 주의해야 한다. 목디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크가 찢어지거나 이탈하면서

2026-06-22 06:00
KT, 건강관리 플랫폼 ‘웰다’ 기반 혈당관리 캠페인 성료

KT는 엠서클의 디지털 헬스케어 솔루션이자 대사 건강관리 플랫폼 ‘웰다(Welda)’ 서비스를 기반으로 임직원 대상 ‘2026 KT 1기 혈당 관리 캠페인’을 성공적으로 마무리했다고 16일 밝혔다. 이번 캠페인을 통해 높은 참여 지속률과 혈당·체중 등 실제 건강지표 개선 성과를 확인하며 건강검진 이후 실질적인 사후관리 체계 구축 가능성을 확인했다. 최

2026-06-16 15:20
라이나생명, 뇌 건강 보장 강화한 ‘브레인케어건강보험’ 출시

라이나생명보험이 뇌혈관 질환 진단부터 치료, 회복, 장기요양까지 보장하는 ‘(무)라이나브레인케어건강보험(해지환급금미지급형Ⅱ)’을 출시했다고 15일 밝혔다. 이번 상품은 뇌 건강과 관련된 질환을 순환계, 신경계, 정신계, 장기요양 영역으로 나눠 주계약과 특약으로 보장하는 것이 특징이다. 고객은 특약 선택을 통해 진단, 치료, 회복, 요양 단계별 보장을 구

2026-06-15 15:26

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브라보 마이 라이프

“공간정리 전문가 되는 길, 마음을 먼저 묻는 일이었어요”

“집을 정리하고 나면 기분이 좋아지잖아요. 그런데 다른 사람의 집을 정리하는 일은 내 집을 치우는 것과 다른 차원의 즐거움이었죠.” 서울시 강서50플러스센터에서 진행한 ‘시니어 라이프 공간정리 전문가’ 교육과정 현장에서 참가자 이승미(67) 씨를 만났다. 시니어를 대상으로 한 정리·수납 서비스가 관심을 받고 있다. 고령 1인 가구가 늘고

2026-07-21 07:00
파킨슨병과 헷갈리는 치매, 루이소체 치매

치매라고 하면 대부분 알츠하이머병을 떠올리지만, 치매의 종류는 다양하다. 루이소체 치매는 두 번째로 흔한 퇴행성 치매로, 증상 때문에 파킨슨병과 혼동되는 경우가 많다. 고(故) 할리우드 배우 로빈 윌리엄스가 앓았던 질환으로 알려져 관심을 모았다. 7월 22일 ‘세계 뇌의 날’을 맞아 루이소체 치매에 관한 궁금증을 박기형 가천대 길병원 신경과 교수와

2026-07-21 06:00
치매 신약 나와도 경도인지장애 치료 공백 “인지훈련 병행해야”

알츠하이머병의 원인 물질로 지목되는 단백질을 표적으로 삼는 신약이 등장했지만, 실제 치료 대상은 제한적이어서 상당수 경도인지장애 환자에게는 치료 공백이 남아 있다는 지적이 나왔다. 약물치료 대상이 아니더라도 운동과 생활습관 관리, 인지훈련 등을 조기에 시작해야 한다는 설명이다. 디지털 인지건강 기업 이모코그는 지난 3일과 7일 서울 JW 메리어

2026-07-10 10:23