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  • 기분장애 환자 우울 증상 원인은 ‘일주기 생체리듬 교란’
    기분장애 환자 우울 증상 원인은 ‘일주기 생체리듬 교란’
    기분장애 환자가 경험하는 우울 증상의 원인이 ‘생체리듬’과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이헌정 고려대학교 안암병원 정신건강의학과 교수와 김재경 KAIST 수리과학과 교수 연구팀은 기분장애 환자에서 우울 증상의 발생이 일주기 생체리듬의 교란에 기인한다는 사실을 수학적 모델로 규명했다고 23일 밝혔다. 기분장애는 안정적인 기분 조절이 어려운...
    2024-05-23 11:08
  • 프롬바이오, 흑하랑 수면개선 효능 연구 결과 SCI급 논문 등재
    프롬바이오, 흑하랑 수면개선 효능 연구 결과 SCI급 논문 등재
    프롬바이오가 흑하랑 상추 추출물(FSD-LS)을 이용해 수면 개선 효능 연구 성과를 도출하고 이에 대한 논문을 SCI급 국제 학술지인 ‘수면과 생체리듬(Sleep and Biological Rhythms)’에 등재했다고 18일 밝혔다. 흑하랑 상추는 일반 상추보다 숙면을 유도하는 락투신 성분이 124배 많은 것으로 알려져 있다. 또 향정신성 수면제의 여러 가지 부작용을 대체할 수 있는...
    2024-04-18 10:06
  • 명절 끝나면 찾아오는 불청객 ‘명절 후유증’[e건강~쏙]
    명절 끝나면 찾아오는 불청객 ‘명절 후유증’[e건강~쏙]
    일상에 복귀한 후에도 생체리듬을 회복하려고 노력해야 한다. 규칙적인 식사를 하고 하루 6시간 이상 충분히 자도록 한다. 조성준 강북삼성병원 정신건강의학과 교수도 “수면 시간이 한 번 무너지면 바로 잡기 어렵다”며 “잠드는 시간을 가지고 리듬을 되찾으려기 보다 일어나는 시간을 가지고 조절하는 것이 더욱 효과적”이라고 말했다.
    2024-02-12 07:40
  • “스트레스 높으면 붉은 조명 ON”…현대모비스, 스마트 조명 시스템 개발
    “스트레스 높으면 붉은 조명 ON”…현대모비스, 스마트 조명 시스템 개발
    해당 기술은 차량 실내조명이 사용자의 생체리듬과 사용 환경을 인식해 다양한 색상과 밝기, 패턴으로 변신하며 상호 교감하는 시스템이다. 운전자의 기분에 따라 조명 색깔이 스스로 바뀌고, 차량 이용 상황에 따라 위험을 경고해주기도 한다. 현대모비스는 이번 기술 개발 과정에서 기능 구현에 필요한 하드웨어와 소프트웨어 설계 역량, 전장 시스템 제어 기술 등을...
    2024-01-24 11:11
  • 기상 습관도 ‘조상 덕’ 일수도...“아침형 인간, 이 유전자 때문”
    기상 습관도 ‘조상 덕’ 일수도...“아침형 인간, 이 유전자 때문”
    유전정보를 비교해 본 결과 밤낮 생체리듬과 연관된 246개의 유전자를 확인했으며, 네안데르탈인으로부터 나온 특정 유전자를 가진 사람들이 특히 아침 일찍 기상하는 것을 선호하는 것으로 드러났다. 카프라 교수는 이러한 사실을 소개하며 “우리는 많은 네안데르탈인 유전자 변이가 아침형 인간이 될 경향과 일관되게 연관돼 있다는 점을 발견했다”고 말했다. 카프라...
    2023-12-15 09:27
  • [과학세상] 빈대의 귀환
    [과학세상] 빈대의 귀환
    또 생체리듬도 바뀌어 주행성(박쥐는 밤에 나가 먹이활동을 하고 낮에 동굴에서 쉬므로)에서 야행성이 돼 낮에는 사람의 눈에 안 띄는 곳에 숨어 있다가 밤에 잠자리에 누운 사람에게 다가간다. 영어로 빈대를 bed bug라고 부르는데, 직역하면 침대 벌레로 이런 생태를 정확히 담았다. 다만 빈대는 추위에 약해 인류가 동굴을 벗어난 뒤에는 근근이 살아남았을 것이다....
    2023-10-31 05:00
  • “개인 건강 관리 솔루션 극대화”…당신이 ‘갤럭시 워치6’를 당장 사야 하는 이유
    “개인 건강 관리 솔루션 극대화”…당신이 ‘갤럭시 워치6’를 당장 사야 하는 이유
    이 8가지 동물 유형은 의료 업계에서 정의하는 각각 동물의 기본적인 특성과 수면의 세 가지 요소인 수면 압박, 각성, 생체 리듬을 바탕으로 정해진다. 예를 들어 ‘펭귄’은 자신의 알을 보호하기 위해 수면 중에도 각성 상태를 유지하고 주의를 기울인다. 삼성전자는 이러한 펭귄의 특성을 고려해 수면의 시간과 규칙성은 좋으나, 자주 깨는 사용자를 펭귄...
    2023-10-23 05:00
  • 삼성전자, 착한 기술 '릴루미노 모드' 글로벌 인증 획득
    삼성전자, 착한 기술 '릴루미노 모드' 글로벌 인증 획득
    독일 시험·인증 전문 기관인 VDE(Verband Deutscher Elektrotechniker)로부터 '생체리듬 디스플레이'·'아이 케어' 인증을 받았으며, 글로벌 안전 인증기업인 UL(Underwriters Laboratories)로부터 '눈부심 방지' 인증을 획득한 바 있다. 또한, 색상 전문 브랜드인 팬톤으로부터 색 정확도를 인정받아 '팬톤 컬러 인증(Pantone Validated)'·'팬톤 스킨톤 인증(Pantone SkinTone...
    2023-10-15 09:45
  • [컬처콕] "화장실에서 2시간 앉아있었다"…고대 출신 미스코리아의 수능 필살기
    [컬처콕] "화장실에서 2시간 앉아있었다"…고대 출신 미스코리아의 수능 필살기
    생체리듬 수능 시계로 맞추기, 실전 모의고사에 집중하기. 수능을 50일 앞둔 수험생이라면 누구나 들어본 지침이죠. 길고 긴 입시 생활의 끝이 훌쩍 다가온 것만 같은 기분일 텐데요. 어쩌면 지금이 지쳐 풀어지기 딱 좋은 시기이기도 합니다. 그래서 수능을 두 번이나 치르고, 모두 고려대에 합격한 미스코리아에게 수능 50일 전 어떻게 공부를 해야 하는지 수능 비법에...
    2023-09-22 17:00
  • “이건 학대” 오은영, 만 5세 홀로 두고 외출하는 아내에 일침
    “이건 학대” 오은영, 만 5세 홀로 두고 외출하는 아내에 일침
    제때 자고 일어나는 게 생체적인 리듬에 너무 중요하다. 이걸 안 하는 것도 교육적 방임이다. 학대의 한 종류라고 볼 수 있다”면서 “어른이기 때문에 그냥 못 넘어간다. 이 부분에 있어서는 남편도 책임을 면할 수 없다. 아이는 부모가 함께 키우는 것”이라고 강조했다. 또 “아이는 영양소 섭취가 중요하다. 아이가 아침 겸 점심으로 샐러드를 먹더라”면서 “더 깜짝...
    2023-08-08 08:51
  • 암젠코리아·서울시립과학관, 아동·청소년 생명과학 교육캠페인 개최
    암젠코리아·서울시립과학관, 아동·청소년 생명과학 교육캠페인 개최
    평소 접하기 어려운 유전자 검사를 직접 진행해 봄으로써 유전자에 따른 생체리듬을 체험할 수 있는 프로그램 등 수준 높은 생명과학 이론과 실습수업이 병행될 예정이다. 두 프로그램의 강의 신청은 10일부터 서울시립과학관 공식 홈페이지를 통해 진행된다. 노상경 암젠코리아 대표는 “더 많은 아동·청소년이 참여해 낯설게만 느껴졌던 생명과학을 경험하고...
    2023-07-10 14:23
  • LGD OLED TVㆍ모니터 패널, 업계 최초 ‘일주기 리듬’ 인증 획득
    LGD OLED TVㆍ모니터 패널, 업계 최초 ‘일주기 리듬’ 인증 획득
    일주기 리듬은 약 24시간을 주기로 발생하는 인간의 생체리듬 패턴이다. 일주기 리듬에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 빛으로, 야간에 TV나 스마트폰을 장시간 시청할 경우 일주기 리듬을 방해해 수면 장애 등을 유발할 수 있다. TUV 라인란드는 미국 렌셀러 폴리테크닉 대학교 조명 연구 센터에서 수립한 ‘일주기 자극’ 수치에 기반해 검증한 결과...
    2023-06-27 10:00
  • 국제 광융합엑스포 21~23일 킨덱스…첨단 광기술 한눈에
    국제 광융합엑스포 21~23일 킨덱스…첨단 광기술 한눈에
    바이더앰은 인간의 생체리듬을 조절하는 특정 조도(멜라노픽 조도)를 활성화하는 빛의 스펙트럼을 LED 조명기구로 구현하는 기술 개발 공로로 대통령상을 받았다. 석대일 한국산업기술시험원 책임연구원은 4차 산업혁명 시대에 따른 에너지 절감형 스마트조명 플랫폼 기술 개발을 통해 광융합기술 확산에 기여해 산업부 장관상을 받았다. 이용필 산업부...
    2023-06-21 06:00
  • 月 6400만 명 수면 도운 '삼성 헬스'…유료 모델 출시도 검토
    月 6400만 명 수면 도운 '삼성 헬스'…유료 모델 출시도 검토
    이 유형은 의료 업계에서 정의하는 각각 동물의 기본적인 특성과 수면의 세 가지 요소, 수면 압박, 각성, 생체 리듬을 바탕으로 정해진다. 예컨대 펭귄은 자신의 알을 보호하기 위해 수면 중에도 각성 상태를 유지하고 주의를 기울인다. 이를 고려해 수면의 시간과 규칙성은 좋지만, 자주 깨는 사용자를 펭귄 유형으로 분류한다. 삼성 헬스는 이렇게 분류된 수면...
    2023-05-23 15:16
  • 대한항공 “장거리 여행 이렇게 준비하세요”
    대한항공 “장거리 여행 이렇게 준비하세요”
    1~2시간 취침 시간 조절목적지 시간에 맞춰 행동 장거리를 여행하는 승객이 늘면서 시차증후군이나 생체리듬 불균형을 걱정하는 승객들이 있다. 대한항공 항공의료센터 전문가들은 해외여행의 불청객인 시차증후군 예방 방법과 건강한 항공 여행을 위한 조언을 제시했다. 19일 항공업계에 따르면 대한항공은 미주와 유럽 등 장거리 노선 운항편 수를 늘리면서 국제선...
    2023-04-19 09:07
  • [안전경영] SK그룹 “이제 산업 안전도 인공지능으로”
    [안전경영] SK그룹 “이제 산업 안전도 인공지능으로”
    워라밸은 확보하는 한편 생체리듬 안정화를 통한 건강 증진 등 안전에 이바지할 수 있을 전망이다. SK 관계자는 “전통 산업과 디지털 결합을 통해 근무 및 산업 안전을 확보할 수 있을 것으로 기대한다”며 “AI를 통해 이상 징후를 미리 확인하는 등 첨단 기술 적용을 앞장서겠다”고 밝혔다.
    2023-03-27 06:00
  • [CEO 탐구생활] 새벽 3시 기상…소통·보상·복지에 ‘진심’
    [CEO 탐구생활] 새벽 3시 기상…소통·보상·복지에 ‘진심’
    글로벌 1위를 정조준하는 삼성바이오로직스의 수장인 만큼, 생체 리듬 역시 글로벌 시장에 맞춰 흐른다. 전 세계 제약·바이오 업계 동향을 실시간으로 꼼꼼히 살펴보는 것이 그의 첫 번째 일과다. 출근하자마자 발길을 옮기는 곳은 회사 내 피트니스센터다. 치열한 경쟁에서 승리하기 위해 반드시 갖춰야 할 덕목은 체력이기 때문이다. 이곳에서 매일같이 다진...
    2023-02-27 06:01
  • SK이노, 61년 만에 4조2교대 도입…올해 임금 인상률 5.1%
    SK이노, 61년 만에 4조2교대 도입…올해 임금 인상률 5.1%
    노사는 지난 1년간 4조2교대를 시범 운영한 결과 구성원 업무 몰입도 향상, 생체리듬 안정화를 통한 건강 증진, 일과 삶의 균형 확보가 이뤄졌다는 데 공감했다. 일과 삶의 균형을 뜻하는 ‘워라밸’을 중시하는 젊은 세대 구성원 또한 4조2교대제를 선호했다. 이번 임협은 노사가 교섭을 시작한 지 11일 만인 지난달 30일 잠정합의안이 나왔다. 지난 7일 전체 노조...
    2023-02-09 13:56
  • “몰아서 일하고 길게 쉰다”…산업계에 부는 ‘4조2교대’ 바람
    “몰아서 일하고 길게 쉰다”…산업계에 부는 ‘4조2교대’ 바람
    그러나 일하는 시간대가 3개로 나뉘어 계속해서 바뀌면서 생체 리듬에 무리가 가고 건강에 영향을 미친다는 지적이 제기돼 왔다. 4조2교대는 기존 4조3교대와 비교하면 하루 근무시간은 8시간에서 12시간으로 늘어나지만, 연간 근로시간은 같고 휴무일은 80일 이상 증가한다. 최근 워라밸을 중시하는 사회적 흐름에 따라 젊은 직원들은 4조2교대 도입을 적극적으로...
    2023-01-22 07:00
  • 한올바이오파마, 불면증 치료제 ‘멜라원’ 출시
    한올바이오파마, 불면증 치료제 ‘멜라원’ 출시
    체내에서 분비되는 멜라토닌과 유사하게 수면시간 전체에 걸쳐 지속 방출되는 서방형 제제라 생체 리듬에 맞춰 수면-각성주기를 재조정해 수면의 질을 개선하는 것이 특징이다. 특히 의존성과 내성이 없는 비 향정신성 의약품으로 치료를 중단하더라도 불면증이 더 심해지는 반동 불면증이나 금단현상 등의 부작용이 적어 13주까지 장기 처방할 수 있다. 환자는...
    2023-01-13 09:12
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