삶의균형 검색결과

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러닝부터 요가, 명상까지...‘웰니스’ 품은 호텔, 치유의 ‘쉼표’[주말&]

웨스틴 조선·워커힐·파라다이스, 체험형 웰니스 경쟁회복 경험 중심 공간으로 변화…‘도시형 웰니스’ 인기 호텔업계의 최근 화두는 단연 ‘웰니스’다. 객실과 식음 서비스를 제공하던 기존 역할에서 확장해 투숙객의 신체적·정서적 회복까지 설계하는 방향으로 경쟁 구도가 바뀌고 있는 것. 러닝과 걷기, 요가와 명상, 스파와 건강식 등을 결합한 프로그램이 잇달아

2026-05-08 06:00
롯데건설, 가정의 달 맞아 임직원 대상 감사 이벤트

롯데건설은 가정의 달을 맞아 임직원들에게 감사의 마음을 전하기 위해 다양한 이벤트를 진행했다고 5일 밝혔다. 지난달 30일에는 서초구 잠원동 소재 롯데건설 본사에서 전 임직원을 대상으로 대표이사의 감사 메시지 카드가 동봉된 ‘간식 선물 세트’를 전달했다. 등수에 따라 지급되는 경품 역시 임직원들이 가족과 함께 뜻깊은 시간을 보낼 수 있도록 풍성하게 구성

2026-05-05 09:40
SK네트웍스, 소통과 성장의 조직문화로 ‘함께하는 회사’ 실현

다양한 체험형 프로그램경영층과 구성원 모두 참여하는 교류의 장으로 ‘커넥트 타임’ 운영 SK네트웍스가 구성원 소통과 협업 문화 확산을 위한 체험형 조직문화 프로그램을 확대하고 있다. SK네트웍스는 29일 가정의 달과 어버이날을 앞두고 ‘카네이션 캔들 만들기’ 행사를 전일 열었다고 밝혔다. 구성원들이 직접 부모님께 전달할 선물을 만들며 소통하는 자리다.

2026-04-29 08:53
꺼야 산다...스마트폰과 거리 두는 사람들 [이슈크래커]

미국 뉴욕 브루클린의 한 모임. 주택 안에 MZ세대 10명이 모였습니다. 참가자들은 자리에 앉자마자 스마트폰을 내려놓고, 두 시간 동안 대화와 독서, 글쓰기 같은 활동에 집중합니다. 알림도, 메시지도 없습니다. 오직 눈앞의 사람과 시간에만 몰입하는 방식입니다. 16일(현지시간) AP 통신은 이렇듯 최근 오프라인 클럽에서 휴대전화를 내려놓고 사람과의 대화

2026-04-21 14:39
"의대 갈래요"⋯짐 싸는 세종 관가 MZ세대 공무원들

제 발로 공직 떠난 공무원 5443명…4년 연속 5000명대 돌파대기업·로스쿨 넘어 의대행…"당장 일할 실무진 없다" 토로 안정적인 평생 직장으로 불리던 공직 사회의 위상이 흔들리고 있다. 과거 젊은 엘리트 관료들의 주요 이탈 경로였던 대기업 이직이나 로스쿨 진학을 넘어 '의대 진학'을 목표로 과감하게 사표를 던지는 사례들이 늘고 있어서다. 20일 정부

2026-04-20 09:47
봄에 읽기 좋은 책...'4월의 유혹'이 보여준 쉼의 가치 [읽다 보니, 경제]

반복되는 일상 속에서 '쉼'은 더 이상 사치가 아닌 필수가 되고 있다. 과거에는 노동과 생산이 삶의 중심이었다면, 오늘날에는 휴식과 재충전이 삶의 질을 좌우하는 핵심 요소로 떠오르고 있다. 이러한 흐름 속에서 문학 작품 역시 단순한 이야기 전달을 넘어 현대인의 삶을 비추는 거울이 된다. 엘리자베스 폰 아르의 소설 '4월의 유혹'은 낯선 공간에서의 휴식을

2026-04-07 20:00
오픈AI, 초지능시대 대비책 공개⋯로봇세·주4일제 등 제안 [종합]

산업정책 보고서 발표“AI 혜택 모두에게 제공 목표점진적 정책 수정으론 부족” 공공기금 조성 아이디어도 제시부와 노동 전면 재설계 촉구 각국 정부가 인공지능(AI)이 고용시장에 미치는 파장을 놓고 대응에 고심하고 있는 가운데 오픈AI가 로봇세 신설, 주 4일 근무제, 공공기금 조성 등 부와 노동을 파격적으로 재편하는 내용의 정책 제안서를 발표했다. 6

2026-04-07 14:52
[신간] 찬란한 인생 2막의 준비⋯‘사라지는 것들에 대한 예의’

이 책은 60대에 접어든 저자가 글쓰기를 통해 나이 듦과 삶의 의미를 성찰한 에세이다. 저자는 인생을 한 편의 영화에 비유한다. 각자가 중요하게 여기는 기억과 가치를 스스로 선택해 나가는 과정이 인생 후반부의 핵심이라는 게 그의 설명이다. 저자 윤병옥은 서울대학교 화학교육과를 졸업하고 같은 대학 교육학과 대학원에서 카운슬링을 공부하며 인간의 내면을 탐

2026-04-06 16:56
한국오가논, 여성건강 매거진 ‘보이스’ 2호 발간

한국오가논은 여성 생애주기 전반의 건강 이슈를 사회적 관점에서 조망하며 다양한 이해관계자들의 목소리를 담은 여성건강 매거진 ‘보이스(VOICE)’ 2호를 발간했다고 6일 밝혔다. 보이스는 여성의 생애주기 전반에 걸쳐 형성되는 건강이 개인의 삶의 질을 넘어 가족과 사회, 나아가 사회의 지속가능성과도 밀접하게 연결된다는 인식에서 출발한 여성건강 종합 매거

2026-04-06 09:35
[신간] 英 런던의 한국인 정원사가 전하는 가장 정직한 위로

자연의 질서와 조용한 위안⋯'영국 정원 일기' 낯선 타지에서 정원사로 살아가는 저자가 식물과 함께한 사계절의 시간을 담아낸 책이다. 영국 왕립원예학회 과정을 거쳐 홀로 정원사의 길을 개척해 온 10년의 여정이 진솔하게 담겼다. 달마다 ‘이달의 식물’을 중심으로 펼쳐지는 이야기는 자연과 삶의 균형을 섬세하게 포착한다. 클레마티스와 무화과나무, 시클라멘

2026-04-03 09:00
경과원, 74종 당근에 S등급 채찍…경기기업 판 흔들다

경기도경제과학진흥원(경과원)이 이틀 연속 경기도 기업경쟁력 강화를 위한 핵심사업 두 건을 연달아 가동하며 존재감을 각인시켰다. 단순 행사 개최를 넘어 '인재유치를 위한 기업문화 혁신'과 '바이오헬스 글로벌 사업화'라는 두 축을 동시에 밀어붙이는 이중 드라이브다. 경기도 기업정책의 실질적 집행기관으로서 경과원의 속도전이 현장에서 가시화하고 있다. 경과원은

2026-03-25 16:47
은행권 ‘주 4.9일제’ 도입 확산⋯농협은행도 다음주부터 시행

NH농협은행이 금요일 근무시간을 1시간 단축하는 조기 퇴근제를 도입하면서 은행권 전반으로 ‘주 4.9일제’ 확산이 본격화되고 있다. 농협은행은 27일부터 금요일 1시간 조기퇴근제를 시행한다고 19일 밝혔다. 금요일 1시간 조기 퇴근제는 정부의 실노동시간 단축 기조에 맞춰 직원들의 일과 삶의 균형을 높이고 업무 효율성을 제고하기 위해 도입됐다. 특히

2026-03-19 14:38
메트라이프생명, 대한민국 일하기 좋은 100대 기업 선정

포용적 조직 문화로 ‘대한민국 부모가 가장 일하기 좋은 기업’ 등 5개 부문 수상유연근무제∙Bring Your Family 행사 등 통해 일과 삶의 균형 도모 메트라이프생명은 글로벌 신뢰경영 평가 기관인 Great Place To Work(GPTW)가 주관하는 ‘2026 대한민국 일하기 좋은 100대 기업’으로 선정됐다고 9일 밝혔다. 메트라이프생명

2026-03-09 09:51
차인표 배우 겸 작가...보성군서 특강

전남도 보성군이 최근 벌교읍 채동선음악당에서 배우이자 소설가인 차인표 작가를 초청했다. 이로 인해 '제380회 보성자치포럼'을 성공적으로 개최했다고 9일 밝혔다. 포럼은 '차인표 작가에게 듣는 하루를 바꾸는 세 가지 습관'을 주제로 마련했다. 객석을 가득 메운 400여명의 군민들에게 삶의 균형과 성찰의 시간을 선사했다. 차인표 작가는 강연에서 오

2026-03-09 09:30
서울시민 10명 중 8명은 노후 준비 중…절반 이상 "주 4.5일제 찬성"

서울시민 10명 중 8명 이상은 일상에서 인공지능(AI) 서비스를 이용해 봤으며 초고령사회를 맞아 적극적으로 노후 자금을 준비하고 있는 것으로 조사됐다. 또 절반 이상이 '주 4.5일제' 도입에 찬성하는 것으로 나타났다. 4일 시는 이런 내용을 담은 '2025 서울서베이' 신규 문항 분석 결과를 공개했다. 이번 조사는 일·생활 균형, 디지털 전환, 초

2026-03-04 06:00
조원태 회장 "통합 항공사 준비 마무리⋯역사에 중요한 해 될 것"

조원태 한진그룹 회장이 "올해는 대한항공 역사에 아주 중요한 한 해가 될 것"이라며 "통합 항공사 출범 준비를 마무리하는 시간이면서 새롭게 선보이는 통합 대한항공 역사의 첫 페이지를 여는 해"라고 강조했다. 조 회장은 3일 대한항공 창립 57주년 기념사에서 아시아나항공과의 통합 프로젝트에 관해 이같이 밝혔다. 그는 "한국 항공업계를 재편하고 더욱 경

2026-03-03 14:44
LIG넥스원, 상반기 대규모 공개채용 실시

18일까지 지원 가능채용규모 세 자릿수 이상 전망 LIG넥스원이 올해 상반기 대규모 공개채용에 나선다고 3일 밝혔다. 이날부터 원서접수를 시작했으며, 18일까지 LIG넥스원 채용 홈페이지를 통해 지원할 수 있다. 회사는 미사일시스템, 전자기전, 레이다, 해양, 무인·로봇, 광정보융합, 위성, AI 등 각 사업 분야에서 역량을 펼칠 인재를 선발한다. HW

2026-03-03 14:08
남동발전, 발전사 최초 '건강친화기업' 인증 쾌거

한국남동발전이 발전사 최초로 '건강친화기업 인증'을 획득하고 보건복지부 장관 표창을 수상했다. 남동발전은 26일 이 같은 성과를 밝히며 체계적인 보건관리 시스템과 실질적인 운영 성과를 대외적으로 인정받았다고 밝혔다. 복지부가 주관하는 건강친화기업 인증제도는 근로자의 건강 증진을 위해 직장 내 환경을 개선하고, 일과 삶의 균형을 지원하는 우수기업을 엄격

2026-02-26 14:04
LX하우시스, 올해 디자인 키워드 ‘숨’ 제시

LX하우시스는 급변하는 사회·기술 환경 변화 속에서 삶의 균형을 되찾길 원하는 사회적 흐름에 주목, 올해 인테리어 디자인 키워드로 ‘숨(Breathe)’을 제시했다고 3일 밝혔다. LX하우시스는 지난달 30일 건설사∙설계사 등 B2B(기업 간 거래) 고객과 인테리어 업계 관계자들이 참석한 가운데 ‘2026 트렌드십(TRENDSHIP) 세미나’를 열고

2026-02-03 08:58
경과원 노사, 60개 조항 전면정비…근로시간·육아지원 '대폭 손질'

9개월을 협상했다. 60개 조항을 뜯어고쳤다. 경기도경제과학진흥원 노사가 손을 맞잡았다. 경기도경제과학진흥원은 29일 본원 1층 비전실에서 노동조합과 '2026년도 단체협약'을 체결했다. 이날 김현곤 경과원장과 권혁규 노동조합 위원장이 공동 서명했으며, 노사 양측 교섭위원 및 관계자 20여명이 참석했다. 이번 협약은 전문을 포함해 60개 조항을 대상으

2026-01-29 14:37

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브라보 마이 라이프

“돈 함부로 주지 마라”

내 아버지는 손주들에게도, 자식들에게도 돈을 쉽게 쥐어주지 않았다. 한 해 지나고 절을 올리는 설날에야 비로소 건네는 봉투가 전부였다. 그것도 어머니가 내주셨다. 집에 오는 아버지 손님들에게 절하고 돈 받은 일은 어릴 적 자주 있었지만, 아버지에게 용돈이라는 이름으로 받은 기억은 없다. 돌아보면 그것은 궁핍이 아니라 원칙이었다. 아버지는 필요한

2026-05-02 06:00
김호민 건축가, 한국 주택 DNA에서 찾은 ‘좋은 집’

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는인테리어 팁도 함께 즐겨보세요. 집도 마찬가지다. 이제는 외부에서도 휴대폰 하나로 모든 것을 제어할 수 있을 만큼 집이 최첨단 전자기기처럼 진화했지만, 여전히 망치로 못을 박는 기술 없이는 건축이 완성될 수 없다. 지금도 건축 현장에서 이

2026-03-31 06:00
"회사가 날 패싱?" 퇴직 걱정 깊어지는 美 X세대 생존법

미국의 X세대(현재 45~60세)는 직장 내에서 가교 역할을 수행하고 있지만, 정작 본인들은 승진에서 누락되거나 은퇴 압박을 느끼는 등 복합적인 스트레스에 노출되어 있는 것으로 나타났다. 지난 10일 미국의 비영리 연구기관 매더 인스티튜트는 'X세대의 경험: 3년 차 보고서(The Gen Xperience Year 3 Report)'를 발표했다.

2026-02-12 09:31