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  • 전·갈비찜보다 높았다…설 음식 '칼로리 폭탄' 1위는
    전·갈비찜보다 높았다…설 음식 '칼로리 폭탄' 1위는
    대표적인 설날 음식의 높은 칼로리에 대한 경고가 나왔다. 17일 서울아산병원에 따르면 지난해 사회관계망서비스(SNS) 게시한 '가장 살찌는 음식 톱 10' 중 1위는 100g(2~3개) 기준 약 420㎉에 달하는 약과가 꼽혔다. 이어 2위는 떡갈비(약 350㎉), 3위는 소갈비찜(약 340㎉)이었으며, 4위 꼬치전(약 320㎉), 5위 잡채(약 31
    2026-02-17 07:00
  • [요즘, 이거] ‘황교익 치킨논쟁’…작은 고추는 맵고 작은 치킨은 옳다
    [요즘, 이거] ‘황교익 치킨논쟁’…작은 고추는 맵고 작은 치킨은 옳다
    1인1닭, 당모치, 치느님, 치멘, 오저치고…. 이렇게나 치킨에 진심인 민족이 있을까요. 치킨 하나에 쏟아지는 수많은 신조어와 수식어. 하지만 그 수식어는 결단코 진실입니다. 당.모.치. 당연히 모든 치킨은 옳기 때문이죠. 야속하게도 그 금액은 날로 치솟고 있지만, 그에 대한 애정은 변함이 없으니까. 우리는 이렇게 또 그와의 저녁 약속을 잡고야 마
    2021-11-25 17:33
  • [설레는 설/읽을거리]양손 무거운 귀성길… 책까지 들고 가시게요?
    [설레는 설/읽을거리]양손 무거운 귀성길… 책까지 들고 가시게요?
    설 연휴가 코앞으로 다가왔다. 이동이 많은 설 연휴 기간, 스마트폰과 태블릿이 대중화되면서 보관도 쉽고 원하는 책도 즉시 구입해 읽을 수 있다는 장점을 지닌 e-Book이 주목받고 있다. 주말 포함 5일의 연휴가 있는 이번 설에 e-Book을 찾는 고객들이 늘어날 것으로 예상되는 가운데, 설연휴 e-Book 이용자를 위한 몇 가지 유용한 프로모션들과 색다
    2015-02-13 11:04
  • 나라별 살찌는 음식 10가지…'츄러스'와 '누텔라'도 포함
    나라별 살찌는 음식 10가지…'츄러스'와 '누텔라'도 포함
    다이어트 중인 여성에게 음식은 무엇보다 중요하다. 콜레스테롤이 높아 살찌기 쉬운 음식을 허핑턴 포스트가 소개했다. 첫 번째는 브라질의 '아라카제'다. 아라카제는 콩을 갈아 동그랗게 빚은 후 야자유에 튀긴 음식이다. 이 안에는 마른 새우와 캐슈넛, 채소, 야자유 양념 등이 들어있다. 야자유는 한 티스푼에 7g의 포화지방을 함유한 것으로 알려졌다. 두 번
    2014-10-15 17:18
  • [금주의 깨알퀴즈] 짜장면과 짬뽕중 더 살찌는 음식은?
    [금주의 깨알퀴즈] 짜장면과 짬뽕중 더 살찌는 음식은?
    1. 칼로리가 더 높은 음식은? ○ 짜장면                   ○ 짬뽕 2. 세계보건기구가 1급 발암물질로 지정한 것은? ○ 황사                 ○ 미세먼지 3. 1일부터 개방된 낙선재 뒤뜰은 어느 궁궐에 있나? ○ 창덕궁                  ○ 경복궁 4. 할
    2014-04-03 14:56
  • 살찌는 음식 vs 마르는 음식, "내가 좋아하는 음식은 다 살이찌는 음식.."
    살찌는 음식 vs 마르는 음식, "내가 좋아하는 음식은 다 살이찌는 음식.."
    살찌는 음식 vs 마르는 음식 표가 공개돼 네티즌의 이목을 집중시켰다. 유머 사이트를 통해 공개된 '살찌는 음식 vs 마르는 음식' 게시물에는 다이어트 중인 사람이라면 누구나 관심을 가질만 한 정보들이 담겨있다. 게시물 속 살찌는 음식은 파랑, 하양, 초록 색의 식재료가 구분됐다.마르는 음식 란에는 '따뜻하게 해 줄어드는 성질'로, 빨강, 까망, 주
    2013-01-27 20:58
  • [푸드]도넛의 반란, 달고 살찐 도넛은 가라…웰빙 도넛 열풍
    [푸드]도넛의 반란, 달고 살찐 도넛은 가라…웰빙 도넛 열풍
    달고 살찌는 음식의 대명사였던 도넛이 달라졌다. 건강에 좋은 두유나 야채, 우리 밀, 트랜스 지방 이 ‘제로’인 기름을 쓰는 등 도넛전문점에서 웰빙 도넛 열풍이 불고 있다. 지난해 던킨도너츠가 출시한‘두부도넛’은 콩을 통째로 갈아 넣은 100% 두유를 넣어 만들었다. 칼로리가 낮고 고단백 영양식품인 두부와 두유를 이용해 만든 도넛이다. 던킨도너츠는 1
    2011-11-08 11:10
  • [창업]불황 속 창업, 이렇게 성공했다
    [창업]불황 속 창업, 이렇게 성공했다
    불황의 그늘 속에도 철저한 준비와 반짝이는 아이템을 앞세워 창업에 성공해 주위를 부럽게 하는 사례가 적지 않다. 간판 바꿔 다는 리모델링 창업으로 위기를 탈출, 점심 메뉴 강화와 배달 서비스 등으로 매출 다각화를 이룬 창업 성공 사례 등을 모았다. ◆ '위너스치킨' 거여점 최형환 사장..."경험 살리되 트렌드 맞춰라" 오븐구이치킨전
    2009-12-20 15:51
  • "가볍게 먹고 자신 있게 벗자"
    "가볍게 먹고 자신 있게 벗자"
    계절의 여왕이라고 불리는 5월이지만 한낮에는 여름처럼 더운 날씨가 지속된다. 아직 거리의 옷차림은 여름과 같이 반팔 셔츠와 반바지를 찾아보기 어렵지만 점점 봄이 짧아지는 것을 감안하면 곧 노출의 계절인 여름이 올 것으로 보인다. 노출의 계절이 다가옴에 따라 신체 외적인 부분에 많은 신경을 쓰는 사람들은 벌써부터 운동과 식사조절 등으로 몸 가꾸
    2007-05-13 11:37
1

브라보 마이 라이프

  • 마라톤을 하는 사람들에게
    는 독일의 외무장관을 역임한 요쉬카 피셔가 쓴 책이다. 181cm키에 112kg의 뚱보였다가 마라톤으로 일 년 만에 75kg으로 감량한 체험 수기이다. 피셔는 택시 운전사에서 외무장관까지 지낸 사람으로 먹고 마시는 것을 좋아하다 보니 체중이 그렇게 늘었다는 것이다. 현직 업무를 수행하면서도 감량에 성공하고 나니 자신감도 생기고 건강도 좋아져 마라톤 마니아
    2017-11-15 19:53

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