배고픔 검색결과 - 이투데이

검색결과 총286건

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굶지 않고 10kg 넘게 감량…'AI 다이어트' 뭐길래

일본의 50대 언론인이 생성형 인공지능(AI) 챗봇을 활용해 한 달 만에 11kg를 감량했다고 밝혀 화제를 모으고 있다. 11일 대만 중톈신문망 등 외신에 따르면 야이타 아키오(53) 일본 언론인은 자신의 소셜미디어를 통해 1월 한 달 동안 체중을 91kg에서 79.9kg까지 줄였다고 밝혔다. 그는 "의지력보다 중요한 것은 방법이었다"며 "과학기술이 생

2026-02-11 13:23
李대통령 “에너지바우처 대폭 확대…취약층 난방비 부담 덜겠다”

겨울철 민생 안정 위해 종합 대책 주문"복지 사각지대 촘촘히 살펴달라” 이재명 대통령은 20일 취약계층의 겨울철 난방비 부담을 덜기 위해 에너지 바우처 지원금을 대폭 확대하겠다고 밝혔다. 이 대통령은 이날 자신의 페이스북에 올린 글에서 "최근 등유와 LPG를 사용하는 취약계층의 부담이 커지고 있다"며 "에너지 바우처 지원금을 대폭 늘려 난방비 고통을

2025-12-20 09:29
[반휘은의 AI이야기] Eat, Stream, Repeat

음식이 미디어가 된 방식에는 거의 연극적 장치가 있다. 먹방, 정교한 요리 브이로그, 깨끗한 유리병 안에서 숨 쉬듯 천천히 부풀어 오르는 사워도우 반죽과 새하얀 벽을 뒤에 두고 은은히 끓는 수프와 같은 미학적 안무에 대한 오늘의 집착은 단순한 배고픔 이상의 것을 암시한다. 영양 섭취가 아닌 섭취라는 의식 자체에 대한 갈망. 한때 사적이고 생물학적 필요였던

2025-12-10 06:00
[논현논단] 우리는 삼양라면에 빚을 지고 있다

가난한 나라 배고픔에 시작한 사업악의적 ‘우지파동’에 적자기업 전락기업문화 혁신해 우량 기업 거듭나 한국 사회는 삼양라면에 몹쓸 짓을 했다. 그래도 삼양라면은 우리를 원망하지 않고 꿋꿋이 버텨냈다. 그리고 이겨냈다. 그래서 우리는 삼양라면에 큰 빚을 지고 있다. 삼양라면의 시작은 지극히 애국적이었다. 남대문 시장에서 꿀꿀이 죽을 먹기 위해 장사진을 친

2025-11-26 06:00
[마감 후] 상상력 더한 서울시 ‘약자동행’

지난해 여름, 오세훈 서울시장이 종로구 창신동에 위치한 ‘동행식당’ 지정 음식점에서 밥 한 숟갈을 뜨려던 찰나였다. 옆 테이블에서 식사를 마치고 나가던 쪽방촌 주민이 인사를 건넸다. “시장님 덕분에 잘 먹고 잘하고 있습니다. 국회의원 때는 제가 안 찍었습니다. 한번 찍어보도록 노력할게요. 제 마음이 달라졌어요.” 그동안 꿈쩍 않던 표심이 움직였다고, 깜짝

2025-05-20 05:00
'실패에서 배우는 리더십'…이상일 시장, 단국대 학생 120명과 통합·관용 이야기

이상일 용인특례시장이 단국대학교 국제관에서 단국대 학생 120여 명을 대상으로 ‘리더의 리더십-사례와 에피소드’라는 주제로 특강을 했다. 15일 용인특례시에 따르면 단국대 자유교양대학의 '명사특강'에 초대된 이 시장은 역사 속 지도자의 사례와 일화 등을 제시하며 지도자의 발상의 전환, 통합과 관용 정신 발휘, 솔선수범, 책임윤리 등에 대해 1시간 50분

2025-05-15 16:58
“편의점 도시락 다이어트 해볼까”…삼시세끼 칼로리에 놀랐다 [맛보니]

편의점 음식으로 다이어트해볼까. 본격적인 여름을 앞두고 편의점 업계가 칼로리가 낮은 다이어트 상품을 연이어 출시하며 다이어트족 공략에 나서고 있다. 칼로리 뿐 아니라 가격도 저렴해 가성비를 쫓는 젊은 소비자들이 관심을 가질 만한 제품이 상당수였다. 이에 24일 편의점 3사(GS25·CU·세븐일레븐)에서 다이어트에 도움이 될 것 같은 자체브랜드(PB) 제품

2025-04-26 08:00
[문화의 창] 오늘도 나는 도서관엘 간다

스무 살 무렵 나는 등단을 꿈꾸던 문학청년이었다. 대학 진학을 하지 못한 채 빈둥거리던 내게 자유는 넘쳐났지만 딱히 할 일이 없었다. 나는 날마다 서울의 한 시립도서관에 찾아가 빈 위장에서 연신 울리는 꼬르륵거리는 소리를 노래처럼 들으며 책을 읽었다. 직업이 없던 청년은 늘 무일푼이어서 점심 끼니를 자주 걸렀다. 겨우 뜨거운 우동 국물을 사서 후루룩 삼키며

2025-04-10 19:07
[과학세상] 디저트 먹을 배는 따로 있을까

“점심 많이 먹었는데 또 먹어?” “케이크 들어가는 배는 따로 있어서….” 카페에 가면 종종 들리는 대화다. 이럴 때마다 필자는 속으로 참 비과학적인 대화라는 생각을 한다. 배가 아직 덜 불러서 또 먹는 것이지 밥 들어가는 배가 있고 케이크(디저트) 들어가는 배가 따로 있을 리가 없지 않은가. 그런데 실제 상황은 좀 미묘하다. 밥은 더 이상 못 먹겠

2025-02-24 19:01
중세의 낭만은 빼고 현실감은 가득 채운 오픈 월드 RPG ‘킹덤컴:딜리버런스2’ [딥인더게임]

딥인더게임은 게임에 관심이 많은 게이머에게 모든 게임 및 관련 업계 소식을 전하는 코너입니다. 기대작부터 마니아층을 열광하게 하는 작품까지, 게이머들이 관심을 가질만한 소식들로 채워집니다. 드래곤이나 괴물로부터 공주를 구하고 왕국도 지키는 기사도까지 갖춘 기사. 백성들에게 신성한 신의 가르침을 설파하는 신실한 사제. 왕자나 왕을 도와 외국의 침략으로

2025-02-13 15:34
늙어도 천천히, 건강하게...안티에이징 넘어 ‘저속노화’로 [저속노화 열풍]

지난해 하반기부터 사회관계망(SNS) 중심으로 ‘저속노화’ 열풍이 거세지고 있다. 정희원 서울아산병원 노년내과 교수가 한 TV프로그램에서 소개한 식사법이 국내 저속노화 열풍에 불을 지폈다. 방송 이후 누리꾼들이 저속노화 식단을 자발적 공유하면서 빠른 속도로 확산하고 있다. 10일 의료계 및 식품업계에 따르면 저속노화란, 노화의 속도를 늦추고 건강한 삶을

2025-02-11 05:00
[해보니] 현실성·자유도 끌어올린 크래프톤 '인조이', '심즈' 대적할 수 있을까

인생 시뮬레이션 장르의 대표작 '심즈(SIMS)'의 자리를 노리는 한국 게임이 있다. 바로 크래프톤의 '인조이(inZOI)'다. 14일 크래프톤은 부산 벡스코에서 열린 국제 게임 전시회 '지스타 2024'에서 '인조이'를 선보였다. 인조이는 인생 시뮬레이션 PC 게임이다. 이용자는 게임 속 신이 돼 인물·장소 등 모든 부분을 원하는 대로 설정하고, 다양

2024-11-14 14:44
이스라엘, 가자북부 다시 공격…일주일 만에 220명 숨져

이스라엘군이 가자지구 북부에 대한 공격을 재개한 지 약 일주일 만에 팔레스타인 주민 220명 이상이 숨진 것으로 나타났다. 12일 가자 보건부가 발표한 집계 현황에 따르면 이같이 사상자가 발생했다고 연합뉴스가 전했다. 이스라엘군은 팔레스타인 무장정파 하마스의 재건 징후를 포착해 이를 막겠다는 명분으로 지난 5일 가자 북부에서 다시 군사작전을 확대한

2024-10-12 11:16
김판곤 신임 울산 HD 감독, 무한 주전 경쟁 예고…"붙박이는 없을 것"

프로축구 K리그1 울산 HD의 제12대 감독으로 선임된 김판곤(55) 감독이 "로테이션을 통해 경쟁을 유도할 것이며 붙박이는 없다"고 말해 무한 주전 경쟁을 예고했다. 김 감독은 5일 서울 종로구 아산정책연구원에서 취임 기자회견을 진행했다. 김 감독은 "울산의 감독을 맡은 것은 개인적으로 영광스럽고 기쁜 일이며 상당한 책임감도 있다. 처음 지도자를 할

2024-08-05 13:49
변우석 출연에 '런닝맨' 5분 확대 편성…유재석 조언에 '뻔우석' 탄생

대세 배우 변우석이 ‘뻔우석’으로 탈바꿈한 가운데 ‘런닝맨’이 확대편성을 예고했다. 12일 방송되는 SBS ‘런닝맨’은 ‘더 경이로운 ‘갓’성비 2탄’ 레이스로 꾸며진 가운데 드라마 ‘선재 업고 튀어’로 폭발적인 인기를 끌고 있는 변우석이 함께 한다. 이날 방송에서 멤버들은 변우석의 등장에 “우석이 업고 튀어!”, “우리 와이프가 팬이다!”라며 뜨거

2024-05-12 12:54
[이투데이 말투데이] 부지천한(不知天寒)/자라 증후군

☆ 앤디 워홀 명언 “시간이 모든 것을 변화시킨다고 하지만 사실 당신 스스로 변화시켜야 한다.” ‘팝의 교황’ ‘팝의 디바’로 불리는 미국 팝아트의 선구자다. 대중미술과 순수미술의 경계를 무너뜨린 그는 영화, 광고, 디자인 등 시각예술 전반에서 혁명적인 변화를 주도했다. 살아있는 동안 이미 전설이었으며 현대미술의 대표적인 아이콘으로 통한다. 대표작품은

2024-02-22 05:00
한반도 서식 국가생물종목록 6만여 종 달성…생물주권 근거 강화

2007년 2만9000여 에서 16년 만에 두 배 이상 늘려나고야의정서로 생물자원 중요성 확산…한반도 생물종 현황 파악 토대 마련 #아프리카 남부 칼라하리 사막의 산족은 선인장과 닮은 '후디아'란 식물을 씹으며 배고픔을 달랬다. 후디아를 씹으면 배고픔이 사라진다는 사실은 수 천 년 이어진 산족의 전통 지식이다. 영국의 한 제약회사는 2001년 후디아에서

2024-01-30 12:00
“단돈 1달러”…비타민제 크기의 진동 ‘다이어트 캡슐’ 등장

진동으로 식욕을 억제하는 ‘다이어트 캡슐’이 등장했다. 7일(현지시간) 테크크런치 등의 보도에 따르면 최근 미국 매사추세츠공대(MIT) 연구진이 많은 양의 식사를 하면 위장에서 뇌에 신호를 보내 식사를 중단하게 하는 것을 모방해 식욕을 억제하는 다이어트 캡슐을 개발했다. 국제 학술지 사이언스 어드밴시스에 실린 연구 결과를 보면, 알약은 진동으로 위장의

2024-01-09 14:34
손흥민 키운 손웅정 “자격 없는 부모가 아이 망친다…솔선수범이 가장 중요”

축구선수 손흥민(토트넘훗스퍼)의 아버지 손웅정씨가 자신의 교육 철학을 공개했다. 최근 손웅정 SON아카데미 감독은 연합뉴스와 인터뷰에서 “아이들은 부모의 뒷모습을 보고 성장한다. 절대 편해지려고 하지 말고 솔선수범하라”고 밝혔다. 그는 “아이가 태어나면 말은 못 하고 눈으로 보기만 한다. 누구나 부모의 뒷모습을 보며 성장한다. 부모는 TV 보고 핸드

2024-01-07 13:49
[이투데이 말투데이] 추파(秋波)/헝거 마케팅

☆ 알베르 카뮈 명언 “가을은 모든 잎이 꽃이 되는 두 번째 봄이다.” 프랑스 소설가. 문제작 ‘이방인’ ‘시지프의 신화’를 출간해 부조리한 인간의 조건에 대한 역설을 쓴 실존주의 철학자. 그는 그 외 ‘계엄령’ ‘반항하는 인간’ ‘전락’ 등 소설, 산문, 희곡 전반에 걸친 왕성한 집필로 44세에 노벨문학상을 받는 영예를 안았으나, 3년 뒤 교통사고로

2024-01-04 05:00

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브라보 마이 라이프

좀비의 질문 ‘당신은 진짜 살아 있나’

극장가 최악의 불황이라는 상황에서 영화 ‘좀비딸’은 500만 관객을 돌파하며 올해 최고의 성적을 냈다. 그런데 ‘좀비딸’에는 이른바 ‘K-좀비’라 불리며 전 세계인을 열광케 한 한국 좀비물의 특별함이 엿보인다. 어떤 차별점이 있는 걸까. ‘좀비딸’, 좀비를 바라보는 가족의 시선 ‘워킹데드’ 같은 전형적인 서구의 좀비 장르에서는 좀비와 사람

2025-10-13 07:00
은퇴 전 40·50의 노후 자산 마련, 미래 준비 해법은?

하나금융연구소의 ‘대한민국 금융소비자보고서 2025’에 따르면 기혼 10가구 중 9가구는 노후 준비가 부족하거나 준비를 못 했다고 응답했다. ‘노후 준비해야지’라는 생각은 하지만, 실제 행동에 옮기는 이는 많지 않다. 유병장수 시대에 노후 자산 준비와 관리는 어떻게 해야 할까? 은퇴 전, 은퇴 직후, 은퇴 후 노후에 필요한 상황별 자산관리 전략을 알아봤다.

2025-02-03 08:04
중년의 글쓰기, “더 잘 쓰고 싶다면, 환경을 구축하자”

물건 만드는 제조 공장에 가면 생산 라인이 있다. 공장 노동자가 일하기 싫어도, 혹은 지난밤 술을 많이 마셔 몸 상태가 안 좋아도 생산 라인은 돌아가고 물건은 제조된다. 글쓰기도 마찬가지다. 써야 한다는 의지만으로는 쓰기 어렵다. 우리의 의식은 글 쓰는 일을 귀찮아하고 싫어할 뿐 아니라 두려움까지 느끼기 때문이다. 해결 방법은 튼튼한 생산 라인을 구축하는

2025-01-31 08:18