라운드숄더 검색결과

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[기고] 팔 올릴 때 찌릿…오십견 아니고 ‘어깨충돌증후군’?

#40대 중반 직장인 여성 한주영씨는 최근 팔을 들어올리기가 힘들어졌다. 특정한 각도로 팔을 움직일 때마다 어깨에 따끔한 통증이 몰려오는 탓이다. 처음에는 야근으로 인한 피로 탓이라 대수롭지 않게 여겼지만, 수면 시에도 통증이 나타나는 등 점차 증상이 심해졌다. 오십견 증상이라 생각해 전문 병원을 찾은 한씨는 '어깨충돌증후군'이라는 진단을 받았다. 의사는

2024-12-18 14:01
[안 되는 이유] 굽은 어깨에 가슴 스트레칭, 오히려 독?

나도 모르게 계속해서 어깨가 구부정하게 말린다면? 현대인의 고질병, 라운드 숄더를 의심해 봐야 하는데요. 움츠러든 어깨는 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라, 전신 균형이 망가지면서 어깨충돌증후군이나 회전근개파열 같은 신체 퇴행성 질환까지 유발할 수 있습니다. 라운드숄더 자가 진단 방법부터 예방법까지, 서울본재활의학과 한연재 원장님과 함께 라운드숄더일 때

2024-07-24 17:30
마이다노, 결혼 앞둔 여성 위한 온라인 PT 프로그램 출시

다노가 운영하는 여성 전용 O2O 홈트(홈트레이닝) 서비스 마이다노가 결혼을 앞두고 다이어트를 고민 중인 여성을 위한 맞춤형 온라인 PT 프로그램 ‘마이다노 웨딩케어’를 출시했다. 17일 다노는 지난 5월 결혼한 다노 이지수 공동대표가 본인의 웨딩 다이어트 실전 경험과 노하우를 토대로 직접 설계한 예비신부 맞춤형 다이어트 프로그램을 출시했다고

2019-06-17 09:31