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    달래 효능 "달래 된장국 한그릇이면 졸음이 싹~ 다이어트 효과까지?"
    달래 효능 달래 효능에 대한 네티즌 관심이 뜨겁다. 봄을 대표하는 제철 나물 달래는 춘곤증을 예방하고 위암, 종기·불면증 개선, 신경 안전 등 다양한 효능을 가지고 있다. 달래는 비타민C와 칼슘이 풍부해서 식욕부진이나 춘곤증에 좋다. 또한 무기질과 비타민이 골고루 들어있어 빈혈을 없애주고 간장 작용을 도와 주며 동맥경화를 예방한다. 열량이 낮아 다이어트
    2014-03-19 17:53
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