나쁜습관 검색결과

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'오징어 게임2', 말 많아도 다음 시즌 봐야 하는 이유 [이슈크래커]

※이 기사에는 스포일러가 포함돼 있습니다. '4억8760시간'. 넷플릭스 오리지널 시리즈 '오징어 게임 시즌2'(이하 오징어 게임2)가 공개 후 단 일주일 만에 기록한 시청 시간입니다. 2021년 9월 공개된 '오징어 게임 시즌1'(이하 오징어 게임1)은 전 세계에서 흥행하며 K콘텐츠를 대표하는 대명사 중 하나가 됐습니다. 단순한 드라마를 넘어 경

2025-01-06 17:32
말 많이 하는 직업군 ‘턱관절 장애’ 발생률 높아…적절한 휴식 필요[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 대한안면통증구강내과학회 통계에 따르면 교사나 상담원 등 말을 많이 하는 직업군의 경우 턱관절 장애

2025-01-01 07:00
[이투데이 말투데이] 묵자읍사(墨子泣絲)/페어펀드

☆ 짐 론 명언 “동기는 당신이 시작하게 하는 것이고, 습관은 그것을 계속할 수 있게 하는 것이다.” 미국 기업가, 작가, 투자가로 활동하면서 총 34권의 책을 썼다. 전 세계 사람들에게 성공철학과 성공원리를 전파했다. 특히 그는 미 역사상 가장 영향력 있는 강사 중 한 명으로 미국연사협회 CPAE 상과 영향력 마스터 상을 포함하여 수많은 상을 받았다.

2024-12-05 05:00
거버넌스포럼 "세법개정안 포함한 정부·여당 밸류업 점수는 C"

한국기업거버넌스포럼은 25일 정부가 발표한 2024년 세법 개정안에 대해 “정부 주도의 추가 밸류업 정책 발표가 없을 것이라는 가정 하에 대단히 실망스럽다”고 평가했다. 포럼은 26일 논평을 내고 “올해 5월 기업 밸류업 가이드라인에 대해 A 학점, 지원방안에 총점 B-를 부여했지만 하향된 C 학점이 불가피하다”며 이렇게 밝혔다. 이들은 “금융투자소

2024-07-26 15:26
[기고] 여름방학 시작 우리아이 ‘교정치료’

여름방학을 앞두고 자녀의 교정치료를 시작하려는 부모가 많다. 교정치료 초기에는 여러 번 치과를 찾아야 해 비교적 시간 여유가 있는 방학에 교정을 시작하게 된다. 막상 교정치료를 앞두면 걱정이 많아지는데, 적절한 교정치료의 시작 시기는 언제인지, 어린이 교정의 어려움은 없는지, 관리는 어떻게 해야 하는지에 대한 문제다. Q. 어린이 교정치료은 언제 시작하는

2024-07-26 08:00
[마음 상담소] 마음의 편식 보듬어보기

여러분은 오늘 어떤 책을 읽으셨나요? 오늘 저는 ‘마음을 치료하는 당신만의 물망초 식당’이라는 책을 읽었습니다. 주인공이 부모님이 하던 식당을 물려받는 조건으로, 사장이자 엄마가 내건 조건은 7명의 편식을 고치는 것이었습니다. 사람들의 편식은 대부분 ‘마음’과 관련이 있었습니다. 그냥 나쁜 습관이 아니라, 마음의 상처, 아픈 기억이 음식을 못 먹게 만든 것

2024-06-11 05:00
“쓰레기 무단투기 꼼짝마”…강북구, 감시카메라·단속반 확대

서울 강북구가 쓰레기 무단투기를 해결하기 위해 총력을 다하자 관련 민원이 대폭 감소했다고 13일 밝혔다. 무단투기 감시 대상은 거리와 골목 등에 담배꽁초, 비닐봉지 등을 버리거나 생활 쓰레기가 담긴 일반 봉투, 음식물과 혼합 배출한 종량제봉투 등 분리수거가 제대로 되지 않은 경우다. 구는 13개 동 주민센터와 협력해 지역별 상황에 맞는 무단투기 예방

2024-03-13 11:26
[과학세상] 건강을 불러오는 ‘습관’이란 씨앗

“도파민 중독.” 현대인들이 도파민에 절어 살아간다는 의미로 최근 많이 쓰이는 단어다. SNS, 패스트푸드, 미디어, 쇼핑 등 현대인들의 쾌락 욕구를 충족시키는 수단들은 그 어느 시대보다 만연하다. 도파민은 보상 과정에 관여하는 신경전달물질로서, 쾌락을 느끼게 하기도 하며, 보상을 얻기 위한 동기 부여를 하기도 한다. 하지만 쾌락과 고통은 우리 뇌에

2024-03-12 05:00
경기문화재단 북부어린이박물관, '정월대보름 한마당' 연다

경기문화재단은 경기북부어린이박물관이 24일과 25일 새해맞이 전통문화 체험행사 '정월대보름 한마당'을 연다고 21일 밝혔다. 이번 행사는 어린이와 가족 모두를 위한 프로그램으로 첫날 오전 11시 30분에 첫 번째 행사를 시작한다. 매 회차 30분간씩 3회(11:30/13:30/15:30)에 걸쳐 30분간씩 '나쁜 습관 날리는 연 만들기'를 진행할 예정

2024-02-21 16:13
[이투데이 말투데이] 독초성미(篤初誠美)/구성의 오류

☆ 리하르트 바그너 명언 “방황과 변화를 사랑한다는 것은 살아있다는 증거이다.” 독일 작곡가. 음악가로서는 보기 드문 명문가 자제인 그는 오페라 외에도 거대한 규모의 악극을 여러 편 남겼다. 모든 대본을 직접 썼던 그는 ‘독일 음악론’ ‘예술과 혁명’ 등 많은 음악론과 예술론도 집필했다. 대표작은 첫 오페라 ‘혼례’를 비롯해 ‘파르지팔’ ‘트리스탄과 이

2024-02-13 05:00
입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리나고 통증? ‘턱관절장애’ 의심 [e건강~쏙]

먹고 말하는 데 통증이... 턱관절장애, 불안·우울감까지대부분 만성 통증으로 진행, 통증 조절에 초점 맞춰 치료해야 ‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정

2023-11-06 10:17
[이투데이 말투데이] 패령자계(佩鈴自戒)/우주 경제

☆ 에드워드 기번 명언 “바람과 거친 파도는 항상 유능한 항해자의 편에 선다.” 영국의 역사가. 그는 1300년의 로마역사를 다룬 ‘로마제국쇠망사’를 썼다. 로마사 중 가장 조직적이고 계몽적이라는 평을 듣고 있다. 평생을 독신으로 지낸 그는 유럽 대륙여행 중에 로마 카피톨리움의 폐허를 보고 집필을 구상해 12년간에 걸쳐 모두 6권의 대작을 완성했다.

2023-05-08 05:00
장예찬, 與청년 최고위원 출마...“유승민·이준석, 피하지 말고 후보 내라”

86 운동권 퇴장·민노총 해체·가짜 보수 청산 약속“당, 예스맨이 많이 망한 것 아냐...일체가 안 됐던 것” ‘윤석열 대통령 1호 청년참모’로 불리는 장예찬 청년재단 이사장은 5일 국민의힘 청년 최고위원 출마를 선언했다. 장 이사장은 동시에 유승민 전 의원과 이준석 전 국민의힘 대표를 향해 “가까운 분들로 꼭 후보를 내셔서 당원들의 심판을 받도록 정

2023-01-05 12:18
[속보] 장예찬, 與청년 최고위원 출마...“내부총질 같은 가짜 보수 청산하겠다”

‘윤석열 대통령 1호 청년참모’로 불리는 장예찬 청년재단 이사장은 5일 국민의힘 청년 최고위원 출마를 선언했다. 장 이사장은 이날 오전 국회 소통관에서 열린 기자회견을 열고 이같이 말했다. 장 이사장은 “윤석열 정부와 보수의 최전방 공격수로서 3가지 목표, 해트트릭을 달성하겠다”며 △86 운동권 퇴장 △민노총 해제와 노조 정상화 △보수개혁, 가짜 보

2023-01-05 10:09
[이투데이 말투데이] 동성상응(同聲相應)/로케팅족 (4월22일)

☆ 잭 니컬슨 명언 “나쁜 습관은 없애는 게 아니라 좋은 습관으로 대체하는 것이다.” 미국 할리우드 최고의 성격파 배우. 신경증적인 캐릭터의 어두운 면을 묘사해 명성을 얻은 그는 다양한 개성과 역할의 캐릭터를 모두 소화해낼 수 있는 명배우라는 평가를 받는다. ‘뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새’와 ‘이보다 더 좋을 순 없다’로 아카데미 남우주연상을 두 번 수

2022-04-22 05:00
[오늘의 운세] 9월 10일 띠별 운세 : 50년생 범띠 "사업이 나날이 번창하게 된다"

오늘의 띠별 운세 : 9월 10일 ▶비대면 운세상담! 돈 버는 사주는 따로있다?!◀ 쥐띠 운세 꾀꼬리가 버들가지 위에 깃을 치니 가지 마라. 조각 조각이 황금이로다. - 48년생, 돌을 쪼아 옥을 보니 힘써 노력하면 반드시 얻는 바가 있으리라. - 60년생, 구설수를 조심하라. - 72년생, 때를 만났으니 이름을 떨치고 가정에 경사가 있어

2021-09-10 07:00
[신간] 우울·번아웃·강박, '불안'에서 시작된다

◇ 불안이라는 중독/ 저드슨 브루어 지음/ 김태훈 엮음/ 김영사 펴냄/ 1만7500원 도저히 끊지 못하는 폭식증과 흡연, 밤 9시만 되면 마시고 마는 맥주 한 캔, 핸드폰만 들여다보다 주말이 순삭, 필요한 물건이 아닌데도 인터넷 쇼핑 구매 버튼을 클릭…. 우리는 왜 이 나쁜 행동을 끊지 못하는 걸까? 우리의 머릿속에 그리고 마음속에 무슨 일이 일어나

2021-09-08 10:51
[오늘의 운세] 8월 23일 띠별 운세 : 48년생 쥐띠 "한번 양보하라, 좋은 성과가 있으리라"

오늘의 띠별 운세 : 8월 23일 ▶비대면 운세상담! 돈 버는 사주는 따로있다?!◀ 쥐띠 운세 때로는 지는 것이 이기는 것보다 길하다. - 48년생, 한번 양보하라, 좋은 성과가 있으리라. - 60년생, 윗사람에게 자문하는 것도 좋은 방법이다. - 72년생, 주위 사람에게 인정을 받거나 칭찬을 받는다. - 84년생, 세상에는 귀하보다 능

2021-08-23 07:00
[오늘의 운세] 8월 21일 띠별 운세 : 66년생 말띠 "뜻한 대로 크게 성공할 수가 있다"

오늘의 띠별 운세 : 8월 21일 ▶비대면 운세상담! 돈 버는 사주는 따로있다?!◀ 쥐띠 운세 자신을 위로하려 하지만 그럴수록 마음이 혼란스럽기만 하다. - 48년생, 한 번쯤은 웃을 일이 있겠지만, 이도 오래 못 가서 곳 슬픈 일로 세상을 원망하게 된다. - 60년생, 사업에 실적이 늘어나질 않아 매출은 줄어들고 사세를 좁혀야 하는 지경까

2021-08-21 07:00
[오늘의 운세] 8월 3일 띠별 운세 : 98년생 범띠 "자신의 능력을 인정받게 된다"

오늘의 띠별 운세 : 8월 3일 ▶비대면 운세상담! 돈 버는 사주는 따로있다?!◀ 쥐띠 운세 하루를 바쁘고 정신없이 보내게 된다. - 48년생, 무턱대고 일을 맡았다가 처리하지 못할 수 있다. - 60년생, 의리와 실속의 선택에서 괴롭다. - 72년생, 재산을 상속받는다. 가족들의 불만이 없도록 신경 써라. - 84년생, 골치 아팠던 애

2021-08-03 07:00

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브라보 마이 라이프

60대 몸짱으로 논스톱!

북인북은 브라보 독자들께 영감이 될 만한 도서를 매달 한 권씩 선별해 소개하는 코너입니다. 해당 작가가 추천하는 책도 함께 즐겨보세요. 큰 병이 들어 수술로 고칠 수도 있고요, 큰 병이 되기 전에 작은 병을 약으로 고칠 수도 있습니다. 하지만 최고의 명의는 아예 병이 걸리지 않도록 도와주는 사람 아닐까요? 허리 통증이 찾아온 다음에 수술이나 약으로 고

2026-05-06 06:00
시니어는 피부가 가려워

필자가 의과대학 다니던 시절 피부학 강의를 듣던 중 담당 교수가 말했습니다. “옛 중국 고사에 따르면, 죄인에게서 자백을 받아내는 고문 중 하나가 가려움증을 유발하는 것이었다.” 피부 가려움증이 그만큼 사람을 괴롭힐 수 있다는 얘깁니다. 피부에 나타나는 가려움증, 일명 소양증(搔癢症, Pruritus)은 꽤나 큰 고통을 유발하곤 합니다. 가

2025-12-30 06:00
새침데기 도시녀가 쾌활한 시골 아낙으로 변한 까닭은?

거실 창밖으로 나무와 산이 보이고, 그 너머엔 흰 구름을 품은 하늘이 환하다. 바깥 풍경을 집 안으로 끌어들이는 차경(借境)의 맛을 즐길 수 있는 집이다. 올해로 귀촌 15년 차에 이른 송소윤(54)이 남편과 단둘이 사는 2층 집이다. 그런데 유난히 창이 즐비하다. 이건 차경 효과보다 더 나은 쓸모를 확보하기 위에 집어넣은 장치다. 다수의 창문을 통

2025-10-31 07:00