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추석 연휴 ‘확찐자’, 운동만으로 뺄 수 있을까?

긴 추석 연휴 기간 고칼로리의 명절 음식을 즐기고, 평소보다 활동이 적은 탓에 ‘명절 비만’을 호소하는 이들이 많다. 명절 음식 대부분이 탄수화물로 이뤄져 있고, 기름에 튀긴 음식도 많기 때문이다. 식품의약품안전처에 따르면 대표적인 추석 음식인 깨송편은 100g당 219㎉에 이른다. 약과 두 개는 422㎉다. 쌀밥 한 공기(250g)가 300㎉인 것과

2023-10-07 08:00
에너지 절약시설 설치 기업, 에너지 사용량 37% 넘게 줄어

에너지 절약시설을 설치한 기업이 연간 에너지 사용량이 37% 넘게 줄어든 것으로 나타났다. 한국에너지공단이 지난해 에너지 이용 합리화 자금으로 지원한 사업에 대해 성과조사를 한 결과, 에너지 절약시설 설치기업은 평균 2억7000만 원을 투자해 연간 9000만 원을 절감, 3년 이내에 투자 비용을 회수하고, 에너지사용량은 약 37% 이상 절감했다. 기

2023-10-05 15:37
과식 후 바로 누운 당신…‘역류성식도염’ 주의

가슴과 목 타들어 가는 느낌…입냄새에 트림까지 증상 다양생활습관 점검하고 약물 치료 병행하면 효과적 # 1년 새 배가 나오고 몸무게가 늘어난 직장인 A 씨. 이대로는 안되겠다는 생각에 최근 체중 감량을 위해 주기적인 운동을 하며, 탄수화물 섭취를 줄이고 지방 섭취를 늘린 ‘저탄고지’ 다이어트에 돌입했다. 식단을 바꾸고 운동을 시작지 몇 달 후 트림이 잦아

2023-09-23 09:00
“추석 연휴, 월드컵공원 모래사장 맨발로 걸어보세요”

서울시 서부공원여가센터가 추석 연휴 기간인 이달 30일 월드컵공원에서 건강을 챙길 수 있는 맨발 걷기와 노르딕워킹 프로그램을 운영한다고 22일 밝혔다. 올해 월드컵공원은 노후된 데크를 걷어내고 모래비치를 조성해 여름철 시민휴식공간으로 많은 호응을 얻고 있다. 최근 맨발 걷기가 유행함에 따라 센터는 공원 노르딕워킹을 추석 특별 건강프로그램으로 기획하게 됐

2023-09-22 11:15
한미사이언스, 차세대 미래 성장 동력 ‘비만 관리’…5종 파이프라인 확보

한미그룹 지주회사 한미사이언스가 그룹사 미래를 위한 성장동력으로 ‘비만 관리’를 선정했다고 13일 밝혔다. 회사는 ‘비만’ 프로젝트를 ‘H.O.P(Hanmi Obesity Pipeline)’라는 이름으로 브랜딩해 한미만의 차별화된 맞춤형 포트폴리오를 구축해 나간다는 계획이다. H.O.P 프로젝트는 ‘경제적인 한국인 맞춤형 GLP-1 비만 치료제’로 개

2023-09-13 14:00
자격증 못 땄다고 '엎드려뻗쳐' 후 몽둥이질…복장 불량하다며 급여 삭감

근로자에 대한 창업주의 폭행·폭언으로 물의를 빚은 인력파견업체 더케이텍에 대한 고용노동부의 근로감독 결과, 폭행을 포함한 총 17건의 노동관계법 위반 사실이 확인됐다. 고용부는 10일 이 같은 내용의 더케이텍 특별근로감독 결과를 발표했다. 해당 업체에선 대표이사가 아닌 창업주가 인사·채용 등 일부 경영권을 실질적으로 행사했다. 이 과정에서 창업주는 상습

2023-09-10 12:00
'나 혼자 산다' 이장우, 72시간 단식에 완벽 디톡스…4kg감량 비법은?

‘나 혼자 산다’ 이장우가 3일 단식에 성공했다. 9일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 72시간 단식 챌린지에 도전한 이장우의 모습이 그려졌다. 이날 이장우는 “3개월이나 6개월에 한 번씩 3일 단식을 한다. 너무 많이 때려 넣다 보니 한 번씩 디톡스가 필요하다”라며 “다이어트 목적은 아니고 디톡스가 목적”이라고 단식의 이유를 밝혔다. 이

2023-09-09 00:48
[종합] 2025년부터 서울 카페서 일회용컵 쓰면 보증금 300원 부과

7일 ‘일회용 플라스틱 감축 종합대책’ 발표한강공원·시청 일대 ‘제로 플라스틱존’ 운영플라스틱 생산·소비↓ 등 자원 선순환 확립 2025년부터 서울내 카페 등에서 일회용컵을 사용하면 보증금 300원을 부과하는 ‘일회용컵 보증제’가 시행된다. 또 한강공원에는 일회용 배달용기 반입 금지구역이 운영된다. 서울시는 7일 폐비닐, 봉제 원단 등 모든 폐기물의 자

2023-09-07 11:01
덴마크 노보노디스크, 비만약 ‘위고비’ 힘입어 ‘유럽 시총 1위’ 등극

위고비 영국 출시 소식에 상승, 1위 LVMH 밀어내체중감량 외에 심장질환 감소 효과도당뇨병과 체중 감량 신약 시장서 매출 1위 기업올해 주가 41% 급등 덴마크 제약회사인 노보노디스크가 비만치료제 ‘위고비’의 선풍적인 인기에 힘입어 유럽에서 가장 가치 있는 기업이 됐다. 4일(현지시간) 영국 파이낸셜타임스(FT)에 따르면 노보노디스크 주가는 전 거래일

2023-09-05 15:05
"'脫플라스틱 실천 함께 해요"…'자원순환의 날 기념식' 열려

모두가 함께하는 탈플라스틱 실천의 사회적 관심을 높이고 생활 속 자원순환 실천의 중요성을 알리는 행사가 열린다. 환경부는 6일 충남 아산환경과학공원에서 '제15회 자원순환의 날' 기념식을 개최한다. 환경부와 충청남도가 공동 주최하는 이번 기념식에는 재활용업체, 제조·유통업계, 환경단체 등 관계자와 시민 1000여 명이 참석한다. 환경부는 2009년부

2023-09-05 12:00
상암 신규 자원회수시설 두고 갈등 지속…마포구 “서울시와 전쟁 불사”

2035년까지 기존 시설 철거·1000억 규모 기금소각제로가게 확대 및 종량제 봉투 폐지 등 제안박강수 마포구청장 “서울시·환경부에 강력 투쟁” 서울시가 신규 광역자원회수시설(소각장) 입지로 마포구 상암동 일대를 최종 선정한 가운데 마포구가 “서울시와 전쟁도 불사하겠다”고 밝혔다. 신규 소각장을 두고 마포구를 비롯한 일대 주민과 서울시와의 갈등이 심화할

2023-09-04 14:03
“다들 안 믿으셔서…” 10기 옥순, 90kg 과거 사진 공개

‘나는솔로’ 10기 옥순이 90kg이던 시절의 모습을 공개했다. SBS 플러스 ‘나는 솔로’에 출연했던 10기 옥순은 4일 자신의 인스타그램에 체중 감량 전 사진을 여러 장 올렸다. 옥순은 사진과 함께 “90kg 때의 사진은 남아 있는 게 없어서 아쉽. 과거에 90kg이었다면 다들 안 믿으셔서 찾아봤다. 맘이 해이해질 때마다 찾아보자”라는 글도 덧붙였다.

2023-09-04 10:45
"저탄소·친환경 체험하세요"…국립공원공단, 탄소중립 주간 운영

대표 탄소저장고이자 미래에 물려줄 소중한 유산인 국립공원에서 저탄소·친환경 문화를 체험할 수 있는 행사가 열린다. 환경부 산하 국립공원공단(이하 공단)은 4일부터 10일까지 국립공원을 탐방하면서 다양한 탄소중립 체험활동을 즐길 수 있는 '국립공원 탄소중립 주간'을 운영한다고 3일 밝혔다. 공단은 기후위기에 대응해 2021년부터 국민과 함께하는 탄소중립

2023-09-03 12:00
'경기도 자원순환마을 만들기' 상반기 1만7800㎏ 탄소저감

경기도가 '자원순환마을 만들기' 사업을 통해 올 상반기 약 1만7800㎏의 탄소저감 효과를 본 것으로 나타났다. 1일 경기도에 따르면 도는 경기도업사이클플라자에서 '2023 자원순환마을 만들기 시즌2' 추진현황 중간보고회를 열고 자원순환마을 만들기 사업 추진현황 점검과 마을주민 간 소통 시간을 가졌다. 이 자리에는 염태영 경기도 경제부지사, 13개 마

2023-09-01 10:33
[종합] 서울시, 신규 소각장 ‘마포 상암동’ 최종 선정…주민 반발 지속

상암동 2만1000㎡ 규모…지상 랜드마크로상암동 주민에 1000억원 규모 시설 약속마포 백투본 “행정소송·집회 이어갈 것” 서울시가 신규 광역자원회수시설(소각장) 입지로 마포구 상암동 일대를 최종 선정했다. 지상부는 시민과 관광객들을 위한 랜드마크로 조성하고, 소각시설은 최신 환경기술과 최첨단 설비를 도입해 전면 지하화한다. 다만 마포구를 비롯한 상암동

2023-08-31 15:03
EY컨설팅 김정욱 대표, ‘쿨코리아 챌린지’ 참여

EY한영의 컨설팅 조직인 EY컨설팅은 김정욱 EY컨설팅 대표가 EY컨설팅 임직원들과 함께 에너지 절약을 위한 ‘쿨코리아 챌린지’에 동참했다고 밝혔다. 쿨코리아 챌린지는 한국에너지공단과 패션그룹 형지가 함께 진행하는 여름철 에너지 절약 릴레이 캠페인이다. 무더운 여름철 간편한 옷차림으로 냉방 에너지 절약과 환경을 보호한다는 취지이다. 김정욱 대표는 이수

2023-08-29 09:47
인천광역시, 배달앱 업체와 손잡고 다회용기 지원·수거 서비스

인천광역시가 1회용품 없는 배달문화 정착을 위해 다회용 배달용기 지원과 수거 사업을 시작한다. 인천시는 민간 배달앱 업체(배달의민족, 요기요, 땡겨요 등)와 함께 다회용 배달용기 사용 확산을 위한 업무협약을 체결하고, 24일부터 배달음식점에 다회용기 지원 및 용기 수거 서비스를 시작한다고 밝혔다. 인천시와 이들 배달앱 업체는 △배달앱 내 다회용기 주문

2023-08-24 14:00
이국주, 17kg 감량 성공…“새로운 인연 만나기 위해”

개그우먼 이국주가 이별 후 테니스를 통해 17kg 감량에 성공했다고 언급했다. 22일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘짠당포’에서는 이국주, 곽범, 김해준이 출연했다. 이날 이국주는 자신의 감량 이유를 공개하며 “처음에는 스트레스를 풀려고 공만 치려고 했는데 어느 순간 내가 움직이고 있었다”며 “일주일에 4~5번을 치러갔었다”고 말했다. 그는 “처

2023-08-23 08:36
서울시, 음식물쓰레기 다량 배출사업장 맞춤형 무료 컨설팅

서울시가 음식물쓰레기를 다량으로 배출하는 사업장 20개소를 대상으로 업종별 맞춤형 감량 컨설팅을 시행한다고 14일 밝혔다. 시는 음식물쓰레기 다량배출사업장 중 업종별 현황을 고려해 선정한다는 계획이다. 다량배출사업장은 폐기물관리법 시행령 제8조의4에 따른 집단급식소(100인 이상), 휴게음식점(200㎡이상), 대규모점포, 관광숙박시설 등으로 서울시에만

2023-08-14 11:15
[정부 주요 일정] 경제·사회부처 주간 일정 (8월 14일 ~ 18일)

◇기획재정부 14일(월) △부총리 10:00 국무회의(서울청사), 14:00 국유재산정책심의위원회(서울청사) △국유재산정책심의위원회 개최 16일(수) △기재부 1차관 14:00 사회관계장관회의(세종청사) 17일(목) △부총리 08:00 비상경제장관회의 겸 수출투자대책회의(서울청사) △기재부 2차관 14:00 지역활성화 투자펀드 현장방문(강원 춘천)

2023-08-13 09:09

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