양념치킨 칼로리, 1인분 380kcal… 맥주 보다 사과주스가 좋은 이유는?

입력 2014-03-14 21:23

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양념치킨 칼로리

(페리카나 치킨 홈페이지)

야식으로 인기만점인 양념치킨 칼로리에 대한 관심으로 떠올랐다.

최근 한 커뮤니티에는 '양념치킨 칼로리'란 글이 올라왔다. 이에 따르면 양념치킨 1인분의 칼로리는 380kcal로 높은 편은 아니지만 나트륨이 과도하게 들어 있어서 당뇨병이나 심혈관질환은 조심해야 한다.

즐겨먹는 음료인 맥주는 피하는 것이 좋다. 짠맛이 과한 양념은 갈증을 유발해 맥주를 마시고 싶은 욕구를 부르지만 오히려 나트륨을 배출시켜주는 사과주스나 백김치가 청량감을 준다고 한다.

양념치킨 칼로리를 접한 네티즌들은 "양념치킨 칼로리, 이건 몰랐네" "양념치킨 칼로리, 맥주대신 이게 좋다고?" "양념치킨 칼로리, 다이어트 하는 사람한테 유익한 정보네" 등의 반응을 보였다.

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#칼로리 #양념치킨 #1인분
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