허릿살 빼는데 좋은 체조…S라인 몸매도 거뜬, '효과 만점'

허릿살 빼는데 좋은 체조

(사진=네이버 건강체조)

'허릿살 빼는데 좋은 체조'가 화제다.

최근 한 포털사이트에는 '허릿살 빼는데 좋은 체조'라는 글이 게재돼 눈길을 끌고 있다.

허릿살을 뺴기 위해서는 앉은 상태에서 한쪽 무릎을 반대편 다리 건너에 세운 후 상체를 뒤로 돌린다. 숨을 들이마신 뒤 동작을 취하고 내쉬면서 돌아온다.

또 두 다리를 양 쪽으로 벌리고 상체를 왼쪽으로 틀면서 두 손을 멀리 뻗어서 크게 원을 그리며 발에 닿도록 몸을 숙인다. 반대쪽도 마찬가지다.

'허릿살 빼는데 좋은 체조'를 접한 네티즌들은 "허릿살 빼는데 좋은 체조? 오늘부터 시작하자, 간단하네", "허릿살 빼는데 좋은 체조, 이렇게 간단한데 왜 잘 안될까", "허릿살 빼는데 좋은 체조? 작심삼일로 끝나겠지", "허릿살 빼는데 좋은 체조, 이렇게 쉬워"라는 등의 반응을 보이고 있다.