비만 극복 몸짱 할아버지, 운동법 보니…맨손 철봉 운동이 비법!

입력 2013-10-30 15:06

기자 이름을 클릭하면
더 자세한 정보를
확인할 수 있어요!
구글 선호매체 추가

  • 가장작게

  • 작게

  • 기본

  • 크게

  • 가장크게

비만 극복 몸짱 할아버지

(온라인 커뮤니티)

비만 극복 몸짱 할아버지가 화제가 되면서 할아버지의 운동법에도 관심이 쏠리고 있다.

최근 온라인에서는 '로버트'라는 이름의 64살 미국 남성이 주목을 받았다.

50대 중반 당시, 지팡이 없이는 걷지 못할 정도로 비만에 시달렸던지만 운동을 통해 근육질몸매로 거듭났기 때문.

이에 네티즌들은 비만 극복 몸짱 할아버지의 운동법을 궁금해하고 있다. 로버트는 자신의 운동모습을 공개하며 맨손 체조와 철봉 등을 이용한 운동이 비법이라고 설명했다.

비만 극복 몸짱 할아버지의 운동법을 접한 네티즌들은 "비만 극복 몸짱 할아버지, 운동법으로 운동하면 나도 가능할까?" "비만 극복 몸짱 할아버지, 나도 운동시작해야 겠다" "비만 극복 몸짱 할아버지, 자극받고 갑니다" 등의 반응을 보였다.

#비만극복몸짱할아버지 #운동법 #비법
  • 좋아요0
  • 화나요0
  • 슬퍼요0
  • 추가취재 원해요0

주요 뉴스

  • ‘블루 쓰나미’ 에⋯AI주ㆍ달러ㆍ코인↓ vs 친환경주ㆍ금ㆍ국채 ↑
    ‘블루 쓰나미’ 에⋯AI주ㆍ달러ㆍ코인↓ vs 친환경주ㆍ금ㆍ국채 ↑
    3일(현지시간) 치러진 미국 중간선거에서 민주당이 상ㆍ하원을 석권할 것이라는 관측에 글로벌 금융시장이 출렁였다. 도널드 트럼프 행정부 정책에 대한 의회의 감시가 강화될 것이란 전망에 아시아 기술주와 달러, 가상자산은 약세를 보였다. 반면 청정에너지 관련주는 상승했고 안전자산 선호가 강해지며 미 국채와 금값도 올랐다. 블룸버그통
  • 법당도 추모관도 ‘접속’합니다…‘온라인 공간’에 모여든 사람들 [해시태그]
    법당도 추모관도 ‘접속’합니다…‘온라인 공간’에 모여든 사람들 [해시태그]
    숲으로 둘러싸인 법당에 들어서자 ‘느린 발걸음’이라는 이름을 단 동자승이 나타납니다. 방석을 찾아 앉으면 절을 올릴 수 있고, 화면을 손가락으로 밀어 염주알을 하나씩 굴릴 수도 있는데요. 법당 안에는 같은 모습을 한 동자승 수십 명이 함께 있지만 말을 걸 수는 없습니다. 주소를 바꾸면 풍경도 달라지는데요. 온라인 성당에서는 촛불을
  • 플레이브 경쟁 팀 누구 있나⋯첫 '버추얼 시상식'의 질문 [엔터로그]
    플레이브 경쟁 팀 누구 있나⋯첫 '버추얼 시상식'의 질문 [엔터로그]
    우리가 사랑하는 스타와 인기 콘텐츠, 그 이면의 맥락을 들여다봅니다. 화려한 조명 뒤 자리 잡은 조용한 이야기들. '엔터로그'에서 만나보세요. 밀리언셀러에 대형 공연장 입성까지. 이제 가요계에서 버추얼 아이돌의 이름을 찾는 건 낯선 일이 아닙니다. 그룹 플레이브(PLAVE)가 대표적이죠. 새 앨범이 얼마나 팔렸는지, 다음 공연은 어디서
  • 美 중간선거 후폭풍, 코스피 하루 7%p 출렁…2.5조 외국인 순매도
    美 중간선거 후폭풍, 코스피 하루 7%p 출렁…2.5조 외국인 순매도
    미국 중간선거 개표 결과에 따른 정치·정책적 불확실성이 부각되면서 국내 증시가 하루 만에 고점과 저점 간 7%포인트(p) 이상 벌어지는 극심한 변동성을 겪었다. 장 초반 강세로 출발한 지수는 장중 4% 넘게 급락했으나, 오후 들어 낙폭을 모두 만회하고 상승세로 거래를 마쳤다. 4일 한국거래소에 따르면 코스피는 전 거래일 대비 35.01포인트
  • 잡히지 않는 근원물가에⋯이달 기준금리 인상 재개 가능성 '들썩'
    잡히지 않는 근원물가에⋯이달 기준금리 인상 재개 가능성 '들썩'
    바클레이즈 "긴축 재개 충분"⋯11월·내년 2월 25bp씩 인상 전망 근원물가 또다시 2.8% 유지⋯상반기 평균치(2.3%) 크게 웃돌아 신현송 총재 "근원물가 사전 제어, 물가 달성 목표에서 중요 과제" 물가의 기조적 압력을 보여주는 근원물가가 좀처럼 꺾일 기미를 보이지 않으면서 3주 앞으로 다가온 한국은행 금융통화위원회의 기준금리 인상 재개
  • ‘선거법 위반’ 尹 2심도 당선무효형…국힘 397억 반환 위기 속 法 “양형 왜곡 안 돼”
    ‘선거법 위반’ 尹 2심도 당선무효형…국힘 397억 반환 위기 속 法 “양형 왜곡 안 돼”
    尹 항소 기각, 1심 당선무효형 유지…대법서 확정 시 국힘 397억 반환 法 “당선무효 등 불이익 지나치게 고려하면 유·무죄 및 양형 왜곡” 변호인단 상고 방침…“정치적 의혹 해명 맥락 외면한 부당한 판단” 제20대 대선 과정에서 허위사실을 공표한 혐의로 재판에 넘겨진 윤석열 전 대통령이 항소심에서도 당선무효형을 선고받으면서 국민의힘이
  • 쿠팡, 외형성장에도 수익성 '빨간불'…김범석 “내년 반등” 자신
    쿠팡, 외형성장에도 수익성 '빨간불'…김범석 “내년 반등” 자신
    3분기 매출 14조원 돌파에도 영업손실 6423억원…적자 전환 물류센터 화재 비용 제외해도 적자…개인정보 사고 여파 지속 와우 회원 역대 최대·대만 사업 확대…4분기 수익성 개선 전망 쿠팡이 올해 3분기 매출 14조원을 돌파했지만 6000억원이 넘는 영업적자를 기록하며 수익성에 빨간불이 켜졌다. 물류센터 화재에 개인정보 사고 여파까지 겹친
  • “미국 상무부, SK하이닉스 중국 공장 장비 반입 승인 보류⋯뉴욕 투자 차질”
    “미국 상무부, SK하이닉스 중국 공장 장비 반입 승인 보류⋯뉴욕 투자 차질”
    미국 당국이 SK하이닉스의 중국 내 생산 확대에 필요한 미국산 반도체 제조 장비의 승인을 보류하면서, SK하이닉스의 뉴욕주 칩 공장 신설 계획에도 차질이 빚어지고 있다고 소식통을 인용해 로이터통신이 3일(현지시간) 보도했다. 소식통들에 따르면 SK하이닉스는 중국 다롄 공장에 장비를 들여놓기 위해 미국의 수출 허가를 신청했다. 다롄의

많이 본 뉴스

최신 영상

문화·라이프 최신 뉴스

뉴스발전소

내가 저장한 뉴스 모아보기

한 컷

  • 오늘의 상승종목

  • 11.04 장종료

실시간 암호화폐 시세

  • 종목
  • 현재가(원)
  • 변동률
    • 비트코인
    • 105,261,000
    • +1.07%
    • 이더리움
    • 3,114,000
    • +1.33%
    • 비트코인 캐시
    • 367,900
    • -1.16%
    • 리플
    • 1,720
    • -0.23%
    • 솔라나
    • 124,500
    • -0.56%
    • 에이다
    • 255
    • -0.78%
    • 트론
    • 428
    • -1.15%
    • 스텔라루멘
    • 219
    • -1.79%
    • 비트코인에스브이
    • 23,080
    • +1.18%
    • 체인링크
    • 14,930
    • -0.86%
    • 샌드박스
    • 59.8
    • -2.13%
* 24시간 변동률 기준

Web3 레이더

  • 주목 펀딩
    • 1 Kalshi $1B
    • 2 Ripple $500M
    • 3 Kalshi Series F $1B
    • 4 Kalshi $1B
  • 인기 프로젝트
    • 1 LayerAI Infra 인기지수 302
    • 2 MLX DePIN 인기지수 289
    • 3 Elysium 인기지수 276
    • 4 Binance CeFi 인기지수 254
  • 토큰 언락 임박
    • HumidiFi 유통량 113% D-35
    • Allora 유통량 89% D-7
    • DAOBase 유통량 43% D-14
    • FLock 유통량 41% D-26
Source from